20xx年醫(yī)學專題—堅持鍛煉治好了高血壓-資料下載頁
2024-11-19 04:48本頁面
【正文】 失，行路正常，而且個個的血壓都跟著降低。 他于是和其它二位專家研究其中奧妙，一致承認這是治療高血壓的新發(fā)現(xiàn)。于是他們一面發(fā)表那篇論文，一面把那方法推行于其它患高血壓者。推行雖還不廣，但至今沒有發(fā)生相反的效果，或有甚么不良的副作用。至于上面所講的口數(shù)「一、二、三、四、五、六」，正是要全身緊張時調(diào)劑呼吸，也有一點「練氣功」的作用。 據(jù)這三位專家的看法：凡作此肌肉運動而將血壓降低者，降低以后，仍應繼續(xù)行之，以求血壓正?；挠篮?。即目前無血壓問題之人，如愿行此肌肉運動，亦可防止血管硬化，而使血脈流通。 身體肥胖之人，如能于戒煙酒、慎飲食之外，行此肌肉運動，必可如一般人一樣的減肥通血，延年益籌。深盼讀者切勿忽視血壓問題而致血管硬化心臟衰退。一個國家的富強康樂，須賴有心身健康的國民。我們對自己、對國家，都負有增益?zhèn)€人健康的責任。內(nèi)容總結(jié)（1）我堅持鍛煉治好了高血壓
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