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正文內(nèi)容

20xx年醫(yī)學(xué)專題—三種咳嗽按摩穴位自療法-資料下載頁

2024-11-19 03:52本頁面
  

【正文】 歌時(shí),胸肌伸展,胸廓擴(kuò)張,肺活量增加,可促進(jìn)肺內(nèi)氣體的交換,從而消除疲勞,解除抑郁,祛掉煩惱,有助于恢復(fù)體力與精力。    秋季每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,這樣才能保持肺與呼吸道的正常濕度?!   《俗匙匀恢绷?,雙目微閉,放松,兩手握成空拳,捶脊背中央及兩側(cè),各捶30次。捶背時(shí),要從下向上,再從上到下,先捶脊背中央,再捶左右兩側(cè)。這種方法可以暢胸中之氣,通脊背經(jīng)脈,同時(shí)有健肺養(yǎng)肺之成效。內(nèi)容總結(jié)
〔1〕三種咳嗽按摩穴位自療法

中醫(yī)認(rèn)為“五臟六腑皆令人咳〞,因而咳嗽病癥非常常見
〔2〕三種咳嗽按摩穴位自療法

中醫(yī)認(rèn)為“五臟六腑皆令人咳〞,因而咳嗽病癥非常常見
〔3〕每次35分鐘,每日510次
〔4〕
  秋季每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,這樣才能保持肺與呼吸道的正常濕度
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