20xx年醫(yī)學(xué)專題—改善早孕期嘔吐四種療法-資料下載頁(yè)
2024-11-17 22:23本頁(yè)面
【正文】 ，清淡。 姜汁甘蔗露 功效：有健胃開(kāi)脾、下氣止嘔。適用于胃氣上逆的妊娠嘔吐。 原料：甘蔗1根，生姜50g。 制法： 將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯；生姜去皮洗凈、榨汁。 將甘蔗汁、姜汁一同放入盅內(nèi)，隔水燉熱溫服。 特點(diǎn)：味甜，微有姜辣味。 綠豆粥 功效：有清肝泄熱、和胃止嘔的功效?？煞乐螄I吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。 原料：綠豆50g，粳米250g，冰糖適量。 制法： 將綠豆、粳米淘洗干凈。 沙鍋內(nèi)放入適量清水，放入洗凈的綠豆、粳米，用旺火燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬成粥，然后加入冰糖，攪拌均勻即可。 特點(diǎn)：香甜、粥稠。 粟米粉湯丸子湯 功效：適用于胃陰虧虛所致嘔吐或干嘔、口干舌燥、胃中嘈雜不舒等癥。 原料：粟米粉200g，精鹽少許。 制法： 將粟米粉內(nèi)加入精鹽和水揉成粉團(tuán)，再用手搓成長(zhǎng)條，分成梧桐子大小的小丸子，放入盤內(nèi)，待用。 鍋上火，加入適量清水，用旺火燒沸，將丸子下入鍋內(nèi)，文火煮至丸子逐個(gè)浮在水面后 至熟即可。 特點(diǎn)：丸子鮮嫩，清淡適口。內(nèi)容總結(jié)
（1）改善早孕期嘔吐四種療法
一、心理療法
心理放輕松比什么都重要，心理壓力過(guò)大，妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重
（2）如果沒(méi)有微波爐，那么在煮飯時(shí)和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道
（3）見(jiàn)到想吃的食物要馬上吃，不要等到拿回家再吃
（4）即便是再想吃的東西，也不要多吃，控制食量，會(huì)使自己的感覺(jué)好很多
（5）由于饑餓和嘔吐可引起失水和電解質(zhì)紊亂以及脂肪代謝的中間產(chǎn)物酮體聚集，形成代謝性酸中毒，病情會(huì)進(jìn)一步加重
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