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克服當(dāng)眾怕羞的心理-資料下載頁(yè)

2024-11-18 22:52本頁(yè)面
  

【正文】 名聲漸大的,山姆李文生先生就是很好的一例。山姆先生既是廣播明星又是電視明星,而且是個(gè)在美國(guó)各地都很有影響的講演者。他在紐約任中學(xué)教員時(shí),就喜歡對(duì)自己最了解的人或事,如親屬、同事、學(xué)生就工作和生活中的一些事發(fā)表意見(jiàn),作簡(jiǎn)短的談話(huà)。沒(méi)想到這些談話(huà)引起了聽(tīng)者熱烈的反應(yīng)。不久,他被請(qǐng)去對(duì)許多團(tuán)體進(jìn)行演說(shuō),結(jié)果這些事情大大影響了他的教書(shū)工作,這時(shí)他已是許多廣播節(jié)目里的特別來(lái)賓了。之后,山姆先生便把自己的才華完全向娛樂(lè)界發(fā)展,經(jīng)過(guò)努力,他終于成功了。在鍛煉演講口才時(shí),付諸實(shí)踐的勇氣非常重要,而不懈努力的毅力同樣是非常重要的。我們學(xué)任何新東西,如學(xué)習(xí)外文、學(xué)習(xí)打球等,同練習(xí)當(dāng)眾說(shuō)話(huà)一樣,從來(lái)都不會(huì)一帆風(fēng)順、穩(wěn)定進(jìn)步的,它就象一波波的浪潮,突起突止,潮過(guò)之后會(huì)靜止一段時(shí)間。有時(shí)我們甚至可能往回滑跌,甚至失去一些原先已收獲的東西。這種停滯或[1][2]下一頁(yè)者衰退的現(xiàn)象,是所有心理學(xué)家都甚為了解的,也是他們所認(rèn)為的最正常的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)有效講演的人們,有時(shí)也會(huì)在這個(gè)階段上受阻達(dá)數(shù)周之久。也許他們辛苦努力了半天,就是無(wú)法脫離。意志薄弱者便會(huì)絕望而放棄,有膽識(shí)的勇敢者卻會(huì)堅(jiān)持,然后他們會(huì)忽然發(fā)現(xiàn),幾乎是一夜之間,也不知道是什么原因,奇跡就發(fā)生了,他們已經(jīng)一躍千里,突然使自己的講演獲得了自然、力量和信心。你也許在最初面臨聽(tīng)眾時(shí),總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼,一些震擊,一些精神上的緊張,這是正常的。別說(shuō)是你,即使是曾做過(guò)無(wú)數(shù)次公開(kāi)演出的大音樂(lè)家,有時(shí)也會(huì)有相同的感覺(jué)。帕德列夫斯基臨到要在鋼琴面前坐下時(shí),總是緊張地摸弄著袖口。可是等他一開(kāi)始彈奏,他的所有的恐懼便會(huì)瞬間消逝于無(wú)蹤。問(wèn)題是,只要你能堅(jiān)韌不拔,不久你的所有顧慮都會(huì)一掃而光。包括這種初期的恐懼,而它也就僅止于初期的恐懼而已了。說(shuō)過(guò)了開(kāi)始的幾句話(huà),你就會(huì)完全控制住自己,你就會(huì)自信而歡快地講下去。有一次,一位渴望學(xué)習(xí)法律的青年寫(xiě)信向林肯求教。林肯回答他說(shuō):“如果你已下定決心要做律師,事情就已成功一半有余?!獣r(shí)時(shí)記住,你自己下定的決心,比任何別的事情都重要?!绷挚鲜敲靼椎?,他是過(guò)來(lái)人。終其一生,他所受過(guò)的正規(guī)教育總共不超過(guò)一年。而他卻很愛(ài)讀書(shū),并從中吸取有益的營(yíng)養(yǎng)。他曾步行五十里以外去借自己要看的書(shū),在他的小木屋里,總有柴火燃燒終夜,有時(shí)他就會(huì)借著柴火的余光讀書(shū)。小木屋的木頭間有裂縫,林肯往往就朝那兒塞上一本書(shū),等到早晨天亮得可以看書(shū)了,他就一骨碌自樹(shù)葉床上爬起,揉著眼睛,拉出書(shū)本來(lái)開(kāi)始狼吞虎咽。為了練習(xí)演講,他除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外,還會(huì)走上二、三十里路去聽(tīng)別人演講。而在回到家以后,他又處處練習(xí)演說(shuō),在田野間,在樹(shù)林里,在雜貨店聚集的人群前,他從不放過(guò)任何機(jī)會(huì)。他加入新沙侖和春田的文學(xué)與辯論學(xué)會(huì),并練習(xí)講演當(dāng)時(shí)的各種題目。他在女性面前很害羞,當(dāng)他追求瑪麗陶德時(shí),總是坐在走廊上,羞澀而沉默,找不著話(huà)說(shuō),只聽(tīng)著她一個(gè)人唱獨(dú)腳戲。然而就是這個(gè)人,他在家里窮讀不休,到處勤練不輟,終于把自己塑造成一位講演者,進(jìn)而與當(dāng)時(shí)最杰出的雄辯家道格拉期參議員大開(kāi)辯論,一決雌雄。也就是這個(gè)人,他所發(fā)表的總統(tǒng)就職演說(shuō)冠絕古今,令人嘆服。想想自己身受的種種艱難挫折與令人心酸的奮斗,難怪林肯要說(shuō):“如果你已下定決心要做律師,事情就已成功一半有余?!边@確是他有感而發(fā),在這一句話(huà)中,凝聚了他一生的奮斗經(jīng)驗(yàn)。威廉詹姆斯教授曾說(shuō):“愿青年人不要為自己教育的結(jié)果憂(yōu)心,不論它的界線何在。只要他在每日的工作時(shí)間里,每小時(shí)都忠實(shí)地忙碌著,就大可把最終的結(jié)果留待自己去處理。他可以十足自信地期待著某一個(gè)美好的早晨醒來(lái),發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是當(dāng)代能者之一,不論他所選擇追求的是什么?!闭材匪菇淌诘脑?huà)同樣適用于提高演講口才的水平,只要你不斷地努力練習(xí)下去,你便可以滿(mǎn)懷信心地希望,一個(gè)美好的早晨醒來(lái)時(shí),你已發(fā)現(xiàn)自己是城里、區(qū)里或單位里出類(lèi)拔萃的演說(shuō)家之一了。不管這話(huà)聽(tīng)起來(lái)多虛幻,它卻是真正的道理。例外當(dāng)然是有的。一個(gè)人心性、個(gè)性極度自卑,加上沒(méi)有資料可為談?wù)摚匀徊荒芡胗谐蝗粘蔀檠菡f(shuō)家。但是就一般道理而言,這個(gè)斷言卻是正確的。紐澤西州州長(zhǎng)史多克有一回參加卡耐基演講口才訓(xùn)練班的結(jié)業(yè)晚宴。他評(píng)論說(shuō),當(dāng)晚他所聽(tīng)到的演說(shuō),好得就同他在華盛頓的參、眾兩院所聽(tīng)到的講演一樣。而這些演說(shuō),是由那些數(shù)月前還舌頭打結(jié)、畏懼聽(tīng)眾的商人們所作的。這些是紐澤西州的普通商人,他們卻在一個(gè)美好的早晨醒來(lái),發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)具有演說(shuō)家的能力和氣質(zhì)了。在那些成功地獲得了演講技巧的人當(dāng)中,只有極少數(shù)是真正的天才,而大部分都是在自己家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)隨處可見(jiàn)的尋常商人,但是他們肯堅(jiān)持,也同樣獲得了成功。至于較特殊的人們,則有時(shí)會(huì)氣餒,有時(shí)因?yàn)檫^(guò)分汲汲于賺錢(qián),結(jié)果反倒庸庸碌碌。雖然是尋常人士,只要有膽量、有目標(biāo),走到路的盡頭時(shí),往往也爬到了頂端。這是合乎人性與自然的,在商業(yè)和其它各行各業(yè)中,相似的事情隨時(shí)都在發(fā)生。名聞全球的美國(guó)石油大王洛克菲勒曾說(shuō),商業(yè)成功的第一要決是耐心與相信收獲終將到來(lái),它同樣也是有效說(shuō)話(huà)能夠成功的首要條件之一。堅(jiān)定地相信自己會(huì)成功,就會(huì)去做走向成功所必須做的一切,因而也必定能走向成功??突J(rèn)為,大部分在他的訓(xùn)練班上受訓(xùn)的學(xué)員所獲得的最寶貴的東西,是對(duì)自己的信心大增,是對(duì)自己成功的能力多一分信任。愛(ài)默生說(shuō)過(guò):“無(wú)熱誠(chéng)即無(wú)偉大?!边@不只是一句文學(xué)修辭,還是一個(gè)通往成功的指路航標(biāo)。成功的演講還必須深挖內(nèi)容,力求使演講更加深刻,這能給聽(tīng)眾留下更深刻的印象。當(dāng)然,只觸及問(wèn)題表面的演說(shuō),要比深挖力掘的演講容易多了。只是,若選擇容易的路,聽(tīng)眾便僅能獲得很少的印象,甚或全無(wú)印象。題目縮小之后,最好是問(wèn)自己一些問(wèn)題,加深自己的了解,使自己準(zhǔn)備充分,而能以權(quán)威的口吻來(lái)講述自己選擇的題目。演講如果能達(dá)到這種程度,就能使聽(tīng)眾正襟而坐,分外留意,印象特別深刻?!拔铱偸撬鸭队谖宜褂玫牟牧?,有時(shí)甚至達(dá)到百倍,”約翰甘德曾這樣說(shuō)。他是暢銷(xiāo)書(shū)《內(nèi)在》的作者,他說(shuō)的是準(zhǔn)備寫(xiě)書(shū)或講演的方法。有一回,他的行動(dòng)尤其印證了他的話(huà)。1956年,他著手寫(xiě)一連串有關(guān)精神病院的文章。他前往各地的醫(yī)院,與院長(zhǎng)、護(hù)理者和病患者分別談話(huà),他日復(fù)一日,走了數(shù)不清的路,記滿(mǎn)了許多筆記本。在他的辦公室里,堆滿(mǎn)了政府與各州的報(bào)告、私立醫(yī)院的報(bào)告、各委員會(huì)成疊的統(tǒng)計(jì)資料。最后,他寫(xiě)了四篇短文,簡(jiǎn)單而又有趣,是很好的講演題材。行成文章的紙張,也許只有幾盎司重。可是,記得密密麻麻的筆記本及他所依據(jù)的材料,卻足有二十磅重?!备实孪壬雷约和诰虻?,是價(jià)值連城的礦石。他知道不能忽視任何一部分。他是干這行的老手。他把心思全放在上面,然后把金塊篩出。講演也是如此,必須準(zhǔn)備周密,以應(yīng)急變。比方說(shuō),由于前一名講演者的論調(diào),你不得不改變自己講演的中心,或是在講后的討論時(shí)間里,要回答聽(tīng)眾關(guān)切的問(wèn)題,而對(duì)于這些,沒(méi)有充分的準(zhǔn)備是不行的。盡快選好題目也很重要,千萬(wàn)別三拖四拖,直拖到要講的前一、兩天。如果早早把題目決定好,你的下意識(shí)便能為你發(fā)揮作用,這有莫大的好處。在每天工作完成后的零星時(shí)間里,你便可以深入探究自己的題材,把要傳達(dá)給聽(tīng)眾的思想精練、修琢。在駕車(chē)返家、等候公交車(chē)或乘地鐵時(shí),常會(huì)胡思亂想,你不妨亦將這些時(shí)間用來(lái)思索自己的講演題材。靈光一閃的頓悟,多來(lái)自這段孕育期間。你老早便把題目決定好,腦子便能在下意識(shí)里將它千錘百煉,使之愈加成熟。當(dāng)陷身于這種過(guò)程時(shí),你會(huì)感受到強(qiáng)烈的誘惑力,總想把自己的講演依序?qū)懗?。切莫這樣做,因?yàn)橐坏┠愣诵?,就很可能?duì)它滿(mǎn)意起來(lái)。這樣,你可能便會(huì)停止再對(duì)它做更具全面性的思考。另外,還會(huì)有嘗試背誦演講稿的危險(xiǎn)。馬克吐溫對(duì)這樣的背記講稿曾如此說(shuō):“筆寫(xiě)的東西非為講演之用;它們的形式是文學(xué)的;它們生硬,無(wú)彈性,無(wú)法使自己愉快、有效的傳達(dá)。假如講演的目的只在歡娛聽(tīng)眾,不在說(shuō)教,便須將它們變得柔軟、分類(lèi)、口語(yǔ)起來(lái),并將其改變成通常未經(jīng)事前思考的說(shuō)話(huà)方式;否則,他們將會(huì)不歡迎你,你也不能使他們得到快樂(lè)?!泵绹?guó)著名演說(shuō)家吉特林先生也說(shuō):“我相信,我所要講的話(huà)實(shí)在太過(guò)于重要,不能在紙上寫(xiě)下。我將自己的每分每毫都寫(xiě)在聽(tīng)眾的腦海里,記在他們的情感中。區(qū)區(qū)一紙講稿,在我和我要用以感動(dòng)聽(tīng)眾的東西之間,并無(wú)容身之地。”這也正是卡耐基先生所要告訴聽(tīng)眾的。上一頁(yè)[1][2
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