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正文內(nèi)容

克服當眾怕羞的心理-資料下載頁

2024-11-18 22:52本頁面
  

【正文】 名聲漸大的,山姆李文生先生就是很好的一例。山姆先生既是廣播明星又是電視明星,而且是個在美國各地都很有影響的講演者。他在紐約任中學教員時,就喜歡對自己最了解的人或事,如親屬、同事、學生就工作和生活中的一些事發(fā)表意見,作簡短的談話。沒想到這些談話引起了聽者熱烈的反應(yīng)。不久,他被請去對許多團體進行演說,結(jié)果這些事情大大影響了他的教書工作,這時他已是許多廣播節(jié)目里的特別來賓了。之后,山姆先生便把自己的才華完全向娛樂界發(fā)展,經(jīng)過努力,他終于成功了。在鍛煉演講口才時,付諸實踐的勇氣非常重要,而不懈努力的毅力同樣是非常重要的。我們學任何新東西,如學習外文、學習打球等,同練習當眾說話一樣,從來都不會一帆風順、穩(wěn)定進步的,它就象一波波的浪潮,突起突止,潮過之后會靜止一段時間。有時我們甚至可能往回滑跌,甚至失去一些原先已收獲的東西。這種停滯或[1][2]下一頁者衰退的現(xiàn)象,是所有心理學家都甚為了解的,也是他們所認為的最正常的現(xiàn)象。學習有效講演的人們,有時也會在這個階段上受阻達數(shù)周之久。也許他們辛苦努力了半天,就是無法脫離。意志薄弱者便會絕望而放棄,有膽識的勇敢者卻會堅持,然后他們會忽然發(fā)現(xiàn),幾乎是一夜之間,也不知道是什么原因,奇跡就發(fā)生了,他們已經(jīng)一躍千里,突然使自己的講演獲得了自然、力量和信心。你也許在最初面臨聽眾時,總會經(jīng)歷到一些恐懼,一些震擊,一些精神上的緊張,這是正常的。別說是你,即使是曾做過無數(shù)次公開演出的大音樂家,有時也會有相同的感覺。帕德列夫斯基臨到要在鋼琴面前坐下時,總是緊張地摸弄著袖口。可是等他一開始彈奏,他的所有的恐懼便會瞬間消逝于無蹤。問題是,只要你能堅韌不拔,不久你的所有顧慮都會一掃而光。包括這種初期的恐懼,而它也就僅止于初期的恐懼而已了。說過了開始的幾句話,你就會完全控制住自己,你就會自信而歡快地講下去。有一次,一位渴望學習法律的青年寫信向林肯求教。林肯回答他說:“如果你已下定決心要做律師,事情就已成功一半有余?!獣r時記住,你自己下定的決心,比任何別的事情都重要。”林肯是明白的,他是過來人。終其一生,他所受過的正規(guī)教育總共不超過一年。而他卻很愛讀書,并從中吸取有益的營養(yǎng)。他曾步行五十里以外去借自己要看的書,在他的小木屋里,總有柴火燃燒終夜,有時他就會借著柴火的余光讀書。小木屋的木頭間有裂縫,林肯往往就朝那兒塞上一本書,等到早晨天亮得可以看書了,他就一骨碌自樹葉床上爬起,揉著眼睛,拉出書本來開始狼吞虎咽。為了練習演講,他除了從書本上學習以外,還會走上二、三十里路去聽別人演講。而在回到家以后,他又處處練習演說,在田野間,在樹林里,在雜貨店聚集的人群前,他從不放過任何機會。他加入新沙侖和春田的文學與辯論學會,并練習講演當時的各種題目。他在女性面前很害羞,當他追求瑪麗陶德時,總是坐在走廊上,羞澀而沉默,找不著話說,只聽著她一個人唱獨腳戲。然而就是這個人,他在家里窮讀不休,到處勤練不輟,終于把自己塑造成一位講演者,進而與當時最杰出的雄辯家道格拉期參議員大開辯論,一決雌雄。也就是這個人,他所發(fā)表的總統(tǒng)就職演說冠絕古今,令人嘆服。想想自己身受的種種艱難挫折與令人心酸的奮斗,難怪林肯要說:“如果你已下定決心要做律師,事情就已成功一半有余?!边@確是他有感而發(fā),在這一句話中,凝聚了他一生的奮斗經(jīng)驗。威廉詹姆斯教授曾說:“愿青年人不要為自己教育的結(jié)果憂心,不論它的界線何在。只要他在每日的工作時間里,每小時都忠實地忙碌著,就大可把最終的結(jié)果留待自己去處理。他可以十足自信地期待著某一個美好的早晨醒來,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是當代能者之一,不論他所選擇追求的是什么?!闭材匪菇淌诘脑捦瑯舆m用于提高演講口才的水平,只要你不斷地努力練習下去,你便可以滿懷信心地希望,一個美好的早晨醒來時,你已發(fā)現(xiàn)自己是城里、區(qū)里或單位里出類拔萃的演說家之一了。不管這話聽起來多虛幻,它卻是真正的道理。例外當然是有的。一個人心性、個性極度自卑,加上沒有資料可為談?wù)?,自然不能妄想有朝一日成為演說家。但是就一般道理而言,這個斷言卻是正確的。紐澤西州州長史多克有一回參加卡耐基演講口才訓(xùn)練班的結(jié)業(yè)晚宴。他評論說,當晚他所聽到的演說,好得就同他在華盛頓的參、眾兩院所聽到的講演一樣。而這些演說,是由那些數(shù)月前還舌頭打結(jié)、畏懼聽眾的商人們所作的。這些是紐澤西州的普通商人,他們卻在一個美好的早晨醒來,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)具有演說家的能力和氣質(zhì)了。在那些成功地獲得了演講技巧的人當中,只有極少數(shù)是真正的天才,而大部分都是在自己家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)隨處可見的尋常商人,但是他們肯堅持,也同樣獲得了成功。至于較特殊的人們,則有時會氣餒,有時因為過分汲汲于賺錢,結(jié)果反倒庸庸碌碌。雖然是尋常人士,只要有膽量、有目標,走到路的盡頭時,往往也爬到了頂端。這是合乎人性與自然的,在商業(yè)和其它各行各業(yè)中,相似的事情隨時都在發(fā)生。名聞全球的美國石油大王洛克菲勒曾說,商業(yè)成功的第一要決是耐心與相信收獲終將到來,它同樣也是有效說話能夠成功的首要條件之一。堅定地相信自己會成功,就會去做走向成功所必須做的一切,因而也必定能走向成功??突J為,大部分在他的訓(xùn)練班上受訓(xùn)的學員所獲得的最寶貴的東西,是對自己的信心大增,是對自己成功的能力多一分信任。愛默生說過:“無熱誠即無偉大?!边@不只是一句文學修辭,還是一個通往成功的指路航標。成功的演講還必須深挖內(nèi)容,力求使演講更加深刻,這能給聽眾留下更深刻的印象。當然,只觸及問題表面的演說,要比深挖力掘的演講容易多了。只是,若選擇容易的路,聽眾便僅能獲得很少的印象,甚或全無印象。題目縮小之后,最好是問自己一些問題,加深自己的了解,使自己準備充分,而能以權(quán)威的口吻來講述自己選擇的題目。演講如果能達到這種程度,就能使聽眾正襟而坐,分外留意,印象特別深刻?!拔铱偸撬鸭队谖宜褂玫牟牧?,有時甚至達到百倍,”約翰甘德曾這樣說。他是暢銷書《內(nèi)在》的作者,他說的是準備寫書或講演的方法。有一回,他的行動尤其印證了他的話。1956年,他著手寫一連串有關(guān)精神病院的文章。他前往各地的醫(yī)院,與院長、護理者和病患者分別談話,他日復(fù)一日,走了數(shù)不清的路,記滿了許多筆記本。在他的辦公室里,堆滿了政府與各州的報告、私立醫(yī)院的報告、各委員會成疊的統(tǒng)計資料。最后,他寫了四篇短文,簡單而又有趣,是很好的講演題材。行成文章的紙張,也許只有幾盎司重??墒?,記得密密麻麻的筆記本及他所依據(jù)的材料,卻足有二十磅重?!备实孪壬雷约和诰虻?,是價值連城的礦石。他知道不能忽視任何一部分。他是干這行的老手。他把心思全放在上面,然后把金塊篩出。講演也是如此,必須準備周密,以應(yīng)急變。比方說,由于前一名講演者的論調(diào),你不得不改變自己講演的中心,或是在講后的討論時間里,要回答聽眾關(guān)切的問題,而對于這些,沒有充分的準備是不行的。盡快選好題目也很重要,千萬別三拖四拖,直拖到要講的前一、兩天。如果早早把題目決定好,你的下意識便能為你發(fā)揮作用,這有莫大的好處。在每天工作完成后的零星時間里,你便可以深入探究自己的題材,把要傳達給聽眾的思想精練、修琢。在駕車返家、等候公交車或乘地鐵時,常會胡思亂想,你不妨亦將這些時間用來思索自己的講演題材。靈光一閃的頓悟,多來自這段孕育期間。你老早便把題目決定好,腦子便能在下意識里將它千錘百煉,使之愈加成熟。當陷身于這種過程時,你會感受到強烈的誘惑力,總想把自己的講演依序?qū)懗觥G心@樣做,因為一旦你定了型,就很可能對它滿意起來。這樣,你可能便會停止再對它做更具全面性的思考。另外,還會有嘗試背誦演講稿的危險。馬克吐溫對這樣的背記講稿曾如此說:“筆寫的東西非為講演之用;它們的形式是文學的;它們生硬,無彈性,無法使自己愉快、有效的傳達。假如講演的目的只在歡娛聽眾,不在說教,便須將它們變得柔軟、分類、口語起來,并將其改變成通常未經(jīng)事前思考的說話方式;否則,他們將會不歡迎你,你也不能使他們得到快樂?!泵绹菡f家吉特林先生也說:“我相信,我所要講的話實在太過于重要,不能在紙上寫下。我將自己的每分每毫都寫在聽眾的腦海里,記在他們的情感中。區(qū)區(qū)一紙講稿,在我和我要用以感動聽眾的東西之間,并無容身之地?!边@也正是卡耐基先生所要告訴聽眾的。上一頁[1][2
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