20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—肩袖損傷術(shù)后康復(fù)指南-資料下載頁(yè)
2025-11-08 22:27本頁(yè)面
【正文】 練內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)進(jìn)行等速訓(xùn)練和測(cè)試（要求越過(guò)頭部動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員）要求越過(guò)頭部動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行周期性訓(xùn)練和間歇性訓(xùn)練出院條件包括：在等速測(cè)試中，85%的肢體對(duì)稱(chēng)，ER/IR比率接近正常的66%在家或體育館具有獨(dú)自的持續(xù)力量，靈活性及神經(jīng)肌肉控制ER 外旋，IR 內(nèi)旋?？傊?，RCR 術(shù)后的康復(fù)應(yīng)該根據(jù)患者的需要個(gè)體化。取決于患者狀況的康復(fù)指南還是以時(shí)間依據(jù)的方案較好，在術(shù)后早期階段，積極的 ROM 不利于肌腱安全愈合。仔細(xì)監(jiān)視鍛煉避免疼痛及患者日常生活的教育是 RCR 術(shù)后康復(fù)很重要的方面。進(jìn)行更高水平的活動(dòng)要直到疼痛消除，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)要適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員需求。內(nèi)容總結(jié)（1）肩袖損傷術(shù)后康復(fù)指南
什么是肩袖：
肩袖是肩關(guān)節(jié)內(nèi)部由4塊肌肉的肌腱組成的組織，包括岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌，如同一個(gè)袖套般覆蓋在肱骨上端，起到減壓器和穩(wěn)定器的作用（圖1）（2）肩袖損傷術(shù)后康復(fù)指南
什么是肩袖：
肩袖是肩關(guān)節(jié)內(nèi)部由4塊肌肉的肌腱組成的組織，包括岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌，如同一個(gè)袖套般覆蓋在肱骨上端，起到減壓器和穩(wěn)定器的作用（圖1）
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