20xx年醫(yī)學專題—前交叉韌帶重建術后康復-資料下載頁
2024-11-02 12:02本頁面
【正文】 自行車 15分鐘 2.髕骨松動 3.膝關節(jié)屈伸活動度： 被動膝關節(jié)屈伸活動度達到0~140度，主動膝關節(jié)屈伸活動度達到0~120度 4.力量訓練 ： 單腿提足跟訓練 功率自行車抗阻力訓練 蹲起訓練 平衡訓練： 在堅硬地面(d236。mi224。n)上訓練單足站立，或使用平衡板訓練 上下臺階訓練 髖關節(jié)抗阻訓練：前屈、后伸、外展、內(nèi)收 股四頭肌耐力訓練 5.本體感覺訓練（膝關節(jié)穩(wěn)定性訓練） 6.重心轉移訓練 7.向后行走 8.步態(tài)訓練,第二十三頁，共二十八頁。,第五階段：術后13至24周（恢復到主動(zhǔd242。ng)活動階段）,進展(j236。nzhǎn)到第五階段的標準：,1.增強力量(l236。 liɑng)，耐力 2.開始準備功能活動 3.股四頭肌力量達到健側65% 腘繩肌力量達到健側94%,第二十四頁，共二十八頁。,第五階段(jiēdu224。n)：術后13至24周（恢復到主動活動階段）,第五階段鍛煉(du224。nli224。n)方案：,1.適應性訓練：功率自行車 5.力量和協(xié)調(diào)性訓練 3.平衡和穩(wěn)定性訓練： 平衡訓練、跳上跳下練習(li224。nx237。)， 側向跨跳練習(li224。nx237。)；平衡和本體感覺訓練 4.跑步機步行訓練 5.靈活性訓練： 膝繞環(huán)練習 側方移動訓練 側向跑或向后跑，垂直跳，跳繩， 8字形跑，急停急轉訓練 可訓練專業(yè)性的體育活動,第二十五頁，共二十八頁。,第五階段：術后13至24周（恢復(huīf249。)到主動活動階段）,8字跑 單腿跳 折返跑,第二十六頁，共二十八頁。,祝您早日康復！謝謝(xi232。 xie)！,第二十七頁，共二十八頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結,前交叉韌帶重建術后的康復治療。第五(d236。 wǔ)階段：術后13至24周(恢復到主動活動階段)。要求患側膝關節(jié)能夠被動伸直到0度，屈膝角度小于90度?？梢允褂肅PM（膝關節(jié)持續(xù)被動活動鍛煉）進行屈伸膝鍛煉。3.可以進行俯臥位屈膝 、站立位屈膝的鍛煉。平行杠內(nèi)患肢部分負重訓練（從25%開始），重心前后、左右轉移訓練。第五(d236。 wǔ)階段：術后13至24周（恢復到主動活動階段）。第五(d236。 wǔ)階段：術后13至24周（恢復到主動活動階段）。謝謝,第二十八頁，共二十
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