【正文】 予他力量。趙休龍說(shuō)，他一直反對(duì)“頭懸梁錐刺股”式的學(xué)習(xí)，崇尚快樂(lè)學(xué)習(xí)。只有不斷尋找“快樂(lè)學(xué)習(xí)”，才能不斷提高學(xué)習(xí)效率。就如何高效學(xué)習(xí)，他提出了四點(diǎn)心得。首先，要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，重點(diǎn)突破難點(diǎn)，每次考試后都要找出學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，在下一輪的學(xué)習(xí)計(jì)劃中著重攻破。其次，要把老師的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的思想，讓課堂筆記本不再是老師的備課本。再次，要避免惡補(bǔ)弱科而丟了強(qiáng)項(xiàng)，應(yīng)該在鞏固強(qiáng)科的基礎(chǔ)上適當(dāng)彌補(bǔ)弱科。最后，不要沉浸在題海戰(zhàn)術(shù)中，專做偏題怪題，要通過(guò)做題來(lái)總結(jié)自己，掌握規(guī)律?！暗暢晒?，欣賞失敗”，這是趙休龍對(duì)成功與失敗的理解。趙休龍認(rèn)為，學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，成績(jī)有起有伏是正?，F(xiàn)象。我們要淡化成功帶來(lái)的喜悅，學(xué)會(huì)欣賞失敗，同學(xué)要直面失敗，家長(zhǎng)也要同孩子一起坦然面對(duì)。其實(shí)，失敗帶來(lái)的啟迪和動(dòng)力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功。第五篇：高考狀元學(xué)習(xí)心得高考狀元學(xué)習(xí)心得發(fā)布時(shí)間：20091125 來(lái)源于： 字號(hào)：[大中 小]寧夏理科狀元杜瑋: 我的絕招就是上課注意聽(tīng)講，跟上老師的進(jìn)度，下課注意總結(jié)，對(duì)知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺。寧夏文科狀元萬(wàn)木: 無(wú)論干什么，都要自己上心，哪怕是在玩的時(shí)候，這樣，才有可能干好一件事情。浙江理科狀元盧毅: 可能心態(tài)比以前成熟點(diǎn)吧，能靜下心來(lái)，不考慮雜七雜八的事。浙江文科狀元陳雄超: 我就一次高考，但老師都經(jīng)歷了多少年，沒(méi)有理由不跟著老師走。重慶文科狀元蔡妮芩: 高三學(xué)習(xí)很緊張，跟同學(xué)逛逛超市或是在學(xué)校附近的湖邊草地散步是我排擠壓力的好方法。甘肅理科狀元周文涓:平時(shí)上課時(shí)，我很重視老師講的內(nèi)容，做題時(shí)專門(mén)找難的去做，當(dāng)?shù)贸稣_答案時(shí)那種喜悅 是無(wú)法表達(dá)的。甘肅文科狀元薛逢源: 喜歡看名人傳記，他們身上有一種力量像路標(biāo)一樣，使閱讀他們事跡的人找到努力的方向，也讓閱讀者的精神得到了升華。貴州理科狀元姜君: 學(xué)習(xí)需要一種狀態(tài)，心情不好時(shí)，我寧愿去散步，從不勉強(qiáng)自己。四川文科狀元陳璇卿: 學(xué)習(xí)主要還是要靠自己的堅(jiān)持。安徽理科狀元張晨光: 高考成績(jī)不是人生的終點(diǎn)，考多少分、排第幾名并不重要，只要能考入自己心儀的學(xué)校就行 了。安徽文科狀元曹姍: 我從來(lái)不會(huì)覺(jué)得沒(méi)事可做！陜西文科狀元孫凌:我基本上不熬夜，最晚的時(shí)候就學(xué)到晚上12點(diǎn)半。江蘇省狀元黃夢(mèng)娜: 我各科成績(jī)比較平均，沒(méi)有什么短腿項(xiàng)目。云南理科狀元張維: 很喜歡玩游戲，但是只要是在學(xué)校里讀書(shū)的時(shí)候，心思都放在學(xué)習(xí)上。湖北理科狀元李龍: 學(xué)習(xí)要講究效率，打疲勞戰(zhàn)或題海戰(zhàn)都是不科學(xué)的。湖北文科狀元趙君秋:平時(shí)的學(xué)習(xí)很枯燥，很累，如果沒(méi)有一個(gè)平和的心態(tài)，就不可能坐得住，即使坐下來(lái)了，也 會(huì)心不在焉。福建文科狀元曾春明: 要根據(jù)自己的情況，按時(shí)間段制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。最重要是要打好基礎(chǔ)。黑龍江理科狀元徐峰: 我覺(jué)得還是一點(diǎn)一滴踏實(shí)地走比較好。黑龍江文科狀元魏冰: 我最注重的就是課堂的45分鐘，老師講的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不放過(guò)，認(rèn)真記筆記，并做好預(yù)習(xí)。遼寧文科狀元樸婧玲: 高三那年，我基本上沒(méi)看過(guò)電視。臨近高考時(shí)，我每天晚上都出去慢跑。廣東英語(yǔ)類狀元陳雨然: 關(guān)鍵是要集中精力，進(jìn)入高三后，我就全力投入到學(xué)習(xí)中，而且所讀的課外書(shū)都盡量與學(xué)習(xí)靠邊。廣東物理類狀元吳辰熙: 興趣是最好的老師，我就是喜歡學(xué)習(xí)，喜歡獲取新知識(shí)，可能是因?yàn)檫@樣，我沒(méi)有覺(jué)得高考 : 學(xué)習(xí)最重要的是你要自己主動(dòng)去喜歡它，要多給自己找一些正面的理由，讓自己有動(dòng)力去學(xué)，而不是被迫去學(xué)。廣東物理類狀元林瑞輝: 適當(dāng)娛樂(lè)對(duì)緩解壓力有幫助，但要首先學(xué)會(huì)控制自己。廣東外語(yǔ)類狀元孫貝貝: 興趣最重要，同時(shí)心態(tài)要好。廣東狀元郭城: 高考最關(guān)鍵的不是高三，而是高一、高二階段的踏實(shí)學(xué)習(xí)。廣東狀元陳智發(fā): 心理素質(zhì)很重要，這一次我戰(zhàn)勝了自己。高考狀元學(xué)習(xí)方法攻略 在一片叢林中住著一只烏鴉。有一天，烏鴉決定要搬家，搬家時(shí)恰好被百靈鳥(niǎo)看到了，于是 百靈問(wèn)烏鴉：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢？”烏鴉回答說(shuō)：“在林子里，大家 都說(shuō)我唱歌的聲音特別難聽(tīng)，都討厭我?！卑凫`笑著說(shuō)：“那也用不著搬家啊，你可以改變你 唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現(xiàn)在一樣唱歌，無(wú)論你搬到哪個(gè)林子里，大 家都會(huì)討厭你呀！” 這個(gè)寓言說(shuō)的就是，不要等環(huán)境改變來(lái)適應(yīng)你，而是要改變自己來(lái)適應(yīng)環(huán)境。那么，面 對(duì)高考，如何去改變自己呢？這需要策略。一、明確自己的目標(biāo) 你希望考上的學(xué)校是什么？那應(yīng)該是需要跳起來(lái)才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳 得再高也不能夠得著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，目標(biāo)不能太高，也不能太低。太高 了，會(huì)覺(jué)得太難而喪失信心；太低了，會(huì)覺(jué)得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是進(jìn)步，如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步。根據(jù)自己 的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來(lái)去摘學(xué)習(xí)果子的時(shí)候，才是找到了方向。廣西文科狀元林麗淵在談到目標(biāo)時(shí)說(shuō)：我從小的夢(mèng)想就是考上復(fù)旦大學(xué)。當(dāng)我疲憊不想 堅(jiān)持的時(shí)候，我想到了我的夢(mèng)；當(dāng)我遇到困難想逃避的時(shí)候，我的夢(mèng)在告訴我不行；當(dāng)我獲 得小成功時(shí)，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢(mèng)想就有動(dòng)力。這個(gè)目標(biāo)要符合自己情況。老師說(shuō)過(guò)一個(gè)比喻：目標(biāo)就如樹(shù)上的蘋(píng)果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得 跳起來(lái)，拼命跳起來(lái)才能抓得住，那它就是最理想的。高考需要策略，盲目的學(xué)習(xí)是要不得的，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標(biāo)，有目標(biāo) 才會(huì)有動(dòng)力。有一個(gè)故事，講的是一位父親帶著三個(gè)兒子到沙漠中去獵殺駱駝。到達(dá)目的地后，父親 問(wèn)大兒子，“你看到了什么？”大兒子回答：“我看到了父親、沙漠和駱駝?！备赣H又問(wèn)二兒子：“你看到了什么？”二兒子回答：“我看到了父親、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和駱駝?！备赣H最 后又問(wèn)三兒子：“你看到了什么？”三兒子回答：“我看到了駱駝。”父親滿意地回答道：“答對(duì) 了?！?這則寓言言說(shuō)明確定目標(biāo)的秘訣就是“明確”。確定、分解學(xué)習(xí)目標(biāo)的要點(diǎn)有三： ，心里要有數(shù)。高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具體到每一個(gè)年級(jí)。高三又可以劃分 為幾個(gè)階段，每個(gè)階段要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至具體劃分到每個(gè)月，每個(gè)星期，每一天學(xué)習(xí)任務(wù)是什么。大目標(biāo)短時(shí)間內(nèi)不能很快見(jiàn)效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的學(xué)習(xí)任務(wù)，距離成功又近了一步?；A(chǔ)差并不可怕，關(guān)鍵是要堅(jiān)持不懈。你可能走了一千步還 沒(méi)有看到成功，但是不要放棄，堅(jiān)持不懈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處。二、把學(xué)習(xí)當(dāng)成“洗手”和“刷牙” 把學(xué)習(xí)變成興趣和習(xí)慣的竅門(mén)之一就是把學(xué)習(xí)當(dāng)成“洗手”和“刷牙”。堅(jiān)持一天、三天、一月、三月、半年，在同一個(gè)時(shí)間去學(xué)習(xí)同一個(gè)科目，通過(guò)生物鐘、通過(guò)條件反射，自動(dòng)提 醒去做應(yīng)該做的事情。就像吃飯前要洗手，用完?yáng)|西自動(dòng)恢復(fù)原位一樣，到了學(xué)習(xí)的時(shí)間自 動(dòng)地去學(xué)習(xí)，去做與學(xué)習(xí)有關(guān)的一切事情。比如每天早晨及時(shí)起床，自覺(jué)地為上學(xué)做好一切 準(zhǔn)備；放學(xué)回家，每到廣播英語(yǔ)或電視英語(yǔ)節(jié)目時(shí)間，就自覺(jué)地準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)或電視機(jī)。三、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 山東文科狀元 林小杰 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣概括為六個(gè)字：善思、好問(wèn)、勤記。還記得一首兒歌：人有兩個(gè)寶，雙手和大腦，雙手會(huì)勞動(dòng)，大腦會(huì)思考。這雖不多，但 道理卻不淺。優(yōu)秀生之所以優(yōu)秀，是因?yàn)樗麄冴P(guān)于運(yùn)用大腦這個(gè)寶貝去不斷思考，而不是單 純地記憶，要知道我們的大腦不是知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，而是一個(gè)知識(shí)的加工廠。文史學(xué)得好的同學(xué)，不是因?yàn)樗挠洃浟?，而是因?yàn)樗朴谒伎肌３松扑?，還應(yīng)該好問(wèn)。而好問(wèn)來(lái)自于懷疑精神，就像德國(guó)文學(xué)家君特格拉斯在闡釋“啟 蒙”一詞時(shí)所說(shuō)：要使大家習(xí)慣于“思考已經(jīng)思考過(guò)的東西，直到懷疑還是確信無(wú)疑”。當(dāng)疑問(wèn) 出現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該毫不遲疑地發(fā)問(wèn)，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問(wèn)到底”的好問(wèn)精神。最后便是勤記。俗話說(shuō)“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽(tīng)、所想、所學(xué)隨筆 記錄下來(lái)，便是一筆寶貴的財(cái)富。四、睡前“七問(wèn)” 完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題： 第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課 時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角 嗎？ 第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？ 第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣地學(xué)習(xí)。第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？ 第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè)嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。高考狀元學(xué)習(xí)方法參考 常方舟（上海文科狀元）英語(yǔ)學(xué)習(xí)無(wú)非是多讀多聽(tīng)多看多背。在我看來(lái)，沒(méi)有必要死摳語(yǔ)法，而是要盡可能培養(yǎng)自己 的語(yǔ)感，省時(shí)又省力。背單詞是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，不可偷懶。句型和詞組要做到靈活運(yùn)用，不僅 翻譯會(huì)有明顯改善，寫(xiě)作的豐富性上也會(huì)大有改觀。曹姍（安徽文科狀元）英語(yǔ)要大聲朗讀，我基本上每天早起讀英語(yǔ)或新概念，朗讀是一個(gè)培養(yǎng)語(yǔ)感的好辦法，有助 于在解題沒(méi)有明確依據(jù)的情況下提高答案正確率。堅(jiān)持閱讀訓(xùn)練，達(dá)到英語(yǔ)能力和應(yīng)試能力 的統(tǒng)一需要做一定量的題目，尤其是閱讀和完形的成績(jī)的提高需要一個(gè)過(guò)程，不會(huì)立桿見(jiàn)影，一定要有毅力和耐心同時(shí)要會(huì)總結(jié)。我從高二起每天做兩篇閱讀一篇完形，做完后仔細(xì)思考 做錯(cuò)的題，思維有什么偏差，出題者到底想考什么，逐漸使自己的思路接近命題者。魏冰（黑龍江文科狀元）英語(yǔ)：我的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)就是考前一兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該一直聽(tīng)英語(yǔ)，創(chuàng)設(shè)一種語(yǔ)言環(huán)境，避免考場(chǎng)上 出現(xiàn)緊張情緒。另外，我個(gè)人學(xué)習(xí)英語(yǔ)的一個(gè)方法就是查字典，字典里面我可以發(fā)現(xiàn)很多＂標(biāo)準(zhǔn)＂＂權(quán)威＂的知識(shí)可以解答我平時(shí)的困惑，學(xué)到很多新知識(shí)． 周恬藝(江西文科狀元)英語(yǔ)講究一個(gè)積累，其中單詞的積累是基石也是重點(diǎn)。一個(gè)人的詞匯量大小往往決定了他理 解文章的深度，它決定著做題的速度和質(zhì)量。故平常需要多多積累，多多復(fù)習(xí)。另外，對(duì)于完型填空時(shí)，應(yīng)在做完題后再把選項(xiàng)帶入文章通讀看看是否合理，以便選擇最佳 答案。在平常的訓(xùn)練中，對(duì)于錯(cuò)誤處要仔細(xì)思考，找出原因。黃晨琦（福建文科狀元）英語(yǔ)在沖刺階段的關(guān)鍵是多背單詞。對(duì)于寫(xiě)作，最好是把前七到八年的試卷答案拿過(guò)來(lái)，把 范文都背誦得非常流利。實(shí)在不行可以先寫(xiě)中文，然后翻譯。此外，英語(yǔ)比較有效的學(xué)習(xí)方 法是多聽(tīng)多看原版英語(yǔ)電影、書(shū)籍和歌曲。康靜（湖北文科狀元）英語(yǔ)是一種語(yǔ)言，語(yǔ)言運(yùn)用的最高境界就是四會(huì)――聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)，因此相應(yīng)的，要耳到口到眼 到手到。很多同學(xué)在學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了 某一個(gè)器官，而沒(méi)有想到在一個(gè)單位時(shí)間里面，其實(shí)可以五官并用，這樣的話可以提高自己 學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效率。那么具體是怎么做的呢？拿到一個(gè)有聲文本，我一般會(huì)進(jìn)行五遍聽(tīng)音。第一遍進(jìn)行聽(tīng)音不看 文本，第二遍，把自己聽(tīng)到的東西寫(xiě)下來(lái)，進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)。第三遍一邊放錄音，一邊對(duì)照文本，看自己所聽(tīng)寫(xiě)的內(nèi)容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己寫(xiě)錯(cuò)的和沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)的地方。第四遍一邊聽(tīng)文本，一邊進(jìn)行跟讀，即看文本、聽(tīng) 錄音，跟讀。第五遍不看文本，聽(tīng)錄音，進(jìn)行跟讀。吳茗（吉林理科狀元）說(shuō)實(shí)話我沒(méi)有刻意地學(xué)，也沒(méi)有做很多題。英語(yǔ)方面自己好像有語(yǔ)言天賦，沒(méi)有下很大工夫 但是英語(yǔ)一直都很好。但是以前經(jīng)?？词澜缑?，有時(shí)買(mǎi)的是中英文對(duì)照的，小學(xué)時(shí)是看中 文，中學(xué)再重讀時(shí)會(huì)看英文部分，這樣讀下來(lái)英語(yǔ)語(yǔ)感會(huì)有很大的提高，答完形填空時(shí)理解 能力就非常強(qiáng)了。這些可能是一些讓我不知不覺(jué)受 益的地方。做題方面只要跟著學(xué)校老師走 就可以了。