【正文】 元談?wù)Z文學(xué)習(xí)方法：廣泛閱讀 夯實(shí)基礎(chǔ)一、明確自己的目標(biāo)二、狀元談數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法：精練多練出成果二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并學(xué)會(huì)定期小結(jié)三、狀元談?dòng)⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)方法：培養(yǎng)語(yǔ)感三、把學(xué)習(xí)當(dāng)成“洗手”和“刷牙四、狀元談文綜學(xué)習(xí)方法：課本是法寶四、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣五、狀元談理綜學(xué)習(xí)方法：學(xué)會(huì)編織知識(shí)網(wǎng)五、睡前“七問(wèn)” 學(xué)習(xí)心態(tài)：六、做情緒“恒溫器”一、狀元的三大“原料”：好心態(tài)、硬實(shí)力、自主性七、給自己“胡蘿卜”和“大棒”二、如果你的缺口大，那是因?yàn)樯系厶矚g你了八、為自己尋找學(xué)習(xí)監(jiān)督人和伙伴三、給自己加油九、抓住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)四、調(diào)整自己的心態(tài)十、狀元的高考策略五、增強(qiáng)高考信心高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)2007陜西高考文科狀元張璐高考總分：672分 報(bào)考志愿：清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)與金融國(guó)際班秘訣：調(diào)整心態(tài) 溝通交流重視心態(tài)調(diào)整。每當(dāng)在學(xué)習(xí)、考試中遇到挫折，心理發(fā)生變化時(shí)，學(xué)會(huì)與老師交流，通過(guò)與老師們的溝通與交流，甚至是傾訴，學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題如何調(diào)整心態(tài)，這是成功的秘訣之一。她相信通過(guò)不懈努力，一定能取得成功，她將此概括為“苦心人天不負(fù)”。經(jīng)驗(yàn)：學(xué)習(xí)完全靠自覺(jué)自己的成功是50%自身的努力+25%父母的教導(dǎo)+25%老師和學(xué)校的培養(yǎng)。同時(shí)，她認(rèn)為抓住在校學(xué)習(xí)的時(shí)間十分重要，通過(guò)學(xué)校作業(yè)消化知識(shí)是最有效的途徑。2007陜西高考理科狀元 陳光玉高考總分：709分報(bào)考志愿：清華大學(xué)生命科學(xué)專業(yè)“我想做一個(gè)研究員，或者到大企業(yè)去做科學(xué)研究。”關(guān)于他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，他自己總結(jié)了兩個(gè)字“認(rèn)真”。2009年陜西省高考文科狀元 王欣怡談及自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，王欣怡說(shuō)得最多的是三個(gè)詞：努力、認(rèn)識(shí)、環(huán)境。她說(shuō)：“學(xué)生要認(rèn)識(shí)到學(xué)生時(shí)代最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，還必須清醒地對(duì)自己有個(gè)認(rèn)識(shí)，自己有哪些長(zhǎng)處、不足之處，想方設(shè)法揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。然后是努力，認(rèn)識(shí)了自己就有了努力方向。還有環(huán)境，有了好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)會(huì)更專注，效果更好?！薄拔矣幸粋€(gè)夢(mèng)想?！睆钠甙藲q開始，王欣怡就莫名喜歡上了北京大學(xué)?！澳抢锸撬枷肱鲎驳膮R集地，那里的氛圍可能會(huì)讓我更容易發(fā)揮自己的長(zhǎng)處?！?009年陜西省高考理科狀元 李元“我的成績(jī)能這么好，與整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍是分不開的。緊張和壓力是可以傳染的，同樣，輕松和平靜的心態(tài)也是可以相互感染?！崩钤f(shuō)，在班級(jí)里，他不是最優(yōu)秀的，“能考第一名，只是發(fā)揮得比較好” 積極向上的學(xué)習(xí)氛圍、自我的努力、家庭環(huán)境的寬松，在李元看來(lái)，是成功的關(guān)鍵。完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？ 第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課中，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè)嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。高考狀元給你的幾點(diǎn)意見經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動(dòng)，聽音樂(lè)，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂(lè)的笑容常伴！你希望考上的學(xué)校是什么？那應(yīng)該是需要跳起來(lái)才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，目標(biāo)不能太高，也不能太低。太高了，會(huì)覺(jué)得太難而喪失信心；太低了，會(huì)覺(jué)得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是進(jìn)步，如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步發(fā)展。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來(lái)去摘學(xué)習(xí)果子的時(shí)候，才是找到了方向。高考狀元給你的幾點(diǎn)建議，心態(tài)調(diào)節(jié)篇。你知道高考狀元為什么能成為高考狀元嗎，為什么你不是，其中他們有什么高考狀元最佳學(xué)習(xí)法呢，好吧，今天，讓我來(lái)給你揭曉高考高分的秘訣吧高考狀元的學(xué)習(xí)方法。在高考這個(gè)烤爐內(nèi)，每年都會(huì)煉出許多“質(zhì)量過(guò)硬”的“產(chǎn)品，高考狀元的重要組成“原料”：“原料”一：善意態(tài)心態(tài)是什么？心態(tài)就是性情加態(tài)度。性情就是一個(gè)人奇特而穩(wěn)固的特性特性，他體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)性化的行動(dòng)方法。態(tài)度是一個(gè)人對(duì)客觀事物的心理反映。針對(duì)高考來(lái)說(shuō)，心態(tài)就是指與學(xué)習(xí)和測(cè)驗(yàn)相干的心理、心情、情感、意志等。高考狀元談學(xué)習(xí)方法,高考狀元大都具備一個(gè)很好的心態(tài)，充溢自負(fù)，都對(duì)比會(huì)掌握本人的心情，碰到艱難和難題時(shí)，他們總可以嘗試抉擇不同的方法去處理。狀元們的良善意態(tài)還體現(xiàn)廣泛都能準(zhǔn)確評(píng)估本人，可以找到本人適宜的定位。具備寵辱不驚的良善意態(tài)是高考狀元?jiǎng)倮闹匾蛩刂?。“原料”二：硬?shí)力高考狀元都有浮躁的常識(shí)儲(chǔ)藏，狀元本身的勤勞和高效學(xué)習(xí)方法是其具備實(shí)力的條件。大多數(shù)狀元智商都在中等和中上，智商超凡的并不多見。具備寵辱不驚的良善意態(tài)和實(shí)力是高考狀元?jiǎng)倮陌Y結(jié)?！霸稀比鹤灾餍誀钤獜V泛有對(duì)比強(qiáng)的自主性，他們有對(duì)比良好的學(xué)習(xí)習(xí)性，有本人的學(xué)習(xí)規(guī)劃，有很強(qiáng)的自制力，并且領(lǐng)有一個(gè)對(duì)比民主的家庭環(huán)境，父母不會(huì)奢求他們的成就。狀元與出生無(wú)關(guān)，取得狀元與其家庭出生并無(wú)間接關(guān)系。很多狀元的父母既非大款也非教授，有的甚至只要小學(xué)文化程度。但這些狀元家庭的獨(dú)特點(diǎn)是：民主和尊敬?？创呖?，這些家長(zhǎng)都有一顆尋常心，考前很少給孩子加壓，能充足施展出孩子的自主學(xué)習(xí)的才能。當(dāng)然，狀元還有許許多多的其余“原料”，但最重要的就是上面所說(shuō)的三大“原料”。