【正文】 觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當(dāng)然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是。在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)“心理”有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)。時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將心理學(xué)概括為以下幾類：經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同。其次要學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無(wú)名之火傷身。第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn)。第四是在勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺(jué)，人不過(guò)是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨。第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè)觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!總體而言，心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要。社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì) 14學(xué)校的作用主要是把社會(huì)規(guī)范、道德的價(jià)值觀以及歷代所積累下來(lái)的知識(shí)、技能傳授給下一代，而教師作為學(xué)校的主要成員，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，起著極大的影響作用，直接或間接地對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)也起著作用。美國(guó)心理學(xué)家J布魯納曾指出：“教師也是教育過(guò)程中最直接的有象征意義的人物，是學(xué)生可以視為榜樣并拿來(lái)同自己作比較的人物。有誰(shuí)不能想起某個(gè)特殊教師的影響呢?”“學(xué)高為師，身正為范”，自古教師就被賦予了“教書育人”的雙重任務(wù)，而且，教師有事教育思想、社會(huì)觀念和教育內(nèi)容、教育形式的具體貫徹者、實(shí)施者和體現(xiàn)者。因而，在兒童社會(huì)化，色，是我們每一位教師所要努力的。一個(gè)有威信的教師，在學(xué)生社會(huì)化過(guò)程中，能夠發(fā)生很大的作用。因?yàn)閷W(xué)生樂(lè)于接受教師的要求，并轉(zhuǎn)化為主觀需要，有威信的教師對(duì)學(xué)生富有鼓動(dòng)性，能夠激勵(lì)學(xué)生進(jìn)步。例如，通過(guò)一段時(shí)間的積累，讓學(xué)生制作地理小報(bào)，但是并不作為強(qiáng)制性要求，這樣的分級(jí)要求之下，對(duì)于信任老師，愿意積極完成的學(xué)生而言，這是很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，實(shí)踐也證明，那些樂(lè)于配合老師的學(xué)生在學(xué)習(xí)上也更加投入、積極，并且也愿意經(jīng)過(guò)老師指點(diǎn)之后突破自我，不斷更新自己的作品。同事，在制作過(guò)程中也進(jìn)一步地鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作能力，這是對(duì)他們的一個(gè)很好鍛煉，為今后踏入社會(huì)，使用電腦或者相關(guān)操作都起著一定的作用。此外，學(xué)生還會(huì)把有威信的老師作為自己的理想榜樣，自覺(jué)不自覺(jué)地在自己的言行中加以仿效。心理學(xué)研究表明，并不是任何榜樣對(duì)任何學(xué)生都起同樣的作用，學(xué)習(xí)榜樣的效果有賴于榜樣的客觀特點(diǎn)與學(xué)習(xí)者的主觀狀況。從榜樣來(lái)說(shuō)，其優(yōu)點(diǎn)必須勝過(guò)學(xué)習(xí)者，使學(xué)習(xí)者明確自己是為彌補(bǔ)缺點(diǎn)而去學(xué)習(xí)的。榜樣的特點(diǎn)突出，能引起學(xué)習(xí)者的重視。榜樣的權(quán)威性，使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生敬仰心情。榜樣的感人力量，是學(xué)習(xí)者產(chǎn)生愛(ài)慕、激動(dòng)的情感。在女教師甚多的環(huán)境里，一位有威信的男教師，對(duì)一些男孩子的影響力要比同時(shí)任教的女教師要大，因?yàn)閷?duì)于男孩子來(lái)說(shuō)有能力又有男子氣概的男老師，就好似他們的目標(biāo)，加之對(duì)他們的關(guān)心，很容易信任并且聽從該老師的任務(wù)要求，并且在完成過(guò)程中，積極性要高的多。當(dāng)然這也并非意味著一定要同性教師才有如此影響，而是有威信的老師，要比威信度不夠高的教師而言，更易于掌握學(xué)生。當(dāng)然，光有威信還不夠，善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教師，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握更好的學(xué)習(xí)技能，為將來(lái)融入社會(huì)做鋪墊。擴(kuò)展資料：《社會(huì)心理學(xué)》心得體會(huì)《社會(huì)心理學(xué)》學(xué)習(xí)心得體會(huì)黃 冬 梅社會(huì)心理學(xué)是心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的邊緣學(xué)科，繼承了兩種社會(huì)學(xué)科基本的研究取向，形成了所謂的“心理學(xué)的社會(huì)心理學(xué)”和“社會(huì)學(xué)的社會(huì)心理學(xué)”。社會(huì)心理學(xué)的研究范圍和對(duì)象既廣泛又復(fù)雜，包括：個(gè)體社會(huì)心理和社會(huì)行為、社會(huì)交往心理和行為、群體心理、應(yīng)用社會(huì)心理學(xué)等。社會(huì)心理學(xué)主要研究社會(huì)主體與社會(huì)客體之間的特殊關(guān)系，即人與人、人與群體之間的關(guān)系，尤其關(guān)注社會(huì)主體如何看待他人以及如何影響他人。因此，社會(huì)心理學(xué)是研究社會(huì)主體如何與他人相互關(guān)聯(lián)的科學(xué)。人類是由生物基因和社會(huì)環(huán)境共同作用的產(chǎn)物，因而社會(huì)個(gè)體的思想、感情和行為受他人和社會(huì)群體制約。社會(huì)個(gè)體和社會(huì)環(huán)境是互動(dòng)的，其他人的存在以及社會(huì)群體影響著個(gè)人的心理狀態(tài)和外在行為。學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)，有助于我們理解個(gè)體和社會(huì)環(huán)境的關(guān)系，并且提高個(gè)體行為的規(guī)律性、增強(qiáng)個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。學(xué)校是社會(huì)環(huán)境的一個(gè)重要組成部分，學(xué)校的職能主要是把已經(jīng)被規(guī)范化、道德化的價(jià)值觀以及人類社會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐所積累下來(lái)的知識(shí)、技能傳授給下一代。教師是實(shí)現(xiàn)這一特殊過(guò)程的橋梁，對(duì)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活，有著極大的影響作用，也直接或間接地影響學(xué)生的心理成長(zhǎng)與行為的社會(huì)化。美國(guó)心理學(xué)家J?布魯納曾指出：“教師是教育過(guò)程中最直接的有象征意義的人物，是學(xué)生可以視為榜樣并拿來(lái)同自己作比較的人物。有誰(shuí)不能想起某個(gè)特殊教師的影響呢?” 教師從這一職業(yè)誕生起就被賦予 “教書育人”的雙重任務(wù)，也就是教師需要傳授基本文化知識(shí)以及教育學(xué)生主流社會(huì)的思想、觀念，是教育內(nèi)容、教育形式的具體貫徹者、實(shí)施者和體現(xiàn)者。因此，教師要承擔(dān)起促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化的重任。這是因?yàn)榻處熕鎸?duì)的對(duì)象是社會(huì)性動(dòng)物，他們不能離開社會(huì)而單獨(dú)存在，需要從一個(gè)“自然人”轉(zhuǎn)化為一個(gè)能夠適應(yīng)社會(huì)，參與社會(huì)生活，履行一定社會(huì)責(zé)任的“社會(huì)人”。因此，學(xué)生只有在學(xué)校接受社會(huì)化教育，以后進(jìn)入社會(huì)才能具備適應(yīng)社會(huì)的能力，才可以在社會(huì)環(huán)境中生存，同時(shí)能夠參與社會(huì)各種價(jià)值創(chuàng)造。而社會(huì)也是由經(jīng)過(guò)社會(huì)化的、掌握各種社會(huì)知識(shí)與技能的成員組成。因此，教師在學(xué)生社會(huì)化的過(guò)程中扮演一個(gè)非常重要的角色——促進(jìn)者。教師除了需要促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化，還需要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理人際關(guān)系。它是以個(gè)體情感為基礎(chǔ)而建立的一種人與人之間的心理關(guān)系，具有個(gè)體性、直接性、情感性。不同的人際關(guān)系會(huì)引起不同的心理反應(yīng),良好的人際關(guān)系主要取決于社會(huì)個(gè)體是否具備健康的心理狀態(tài)。自信、樂(lè)觀、謙虛、寬容等良好的行為品質(zhì)有助于個(gè)體在人際交往中正確處理好相互間的關(guān)系，同時(shí)，健康的心理狀態(tài)和良好的人際關(guān)系能夠緩解個(gè)體的社會(huì)壓力、穩(wěn)定個(gè)體的焦躁情緒，對(duì)個(gè)體的社會(huì)發(fā)展、心理成長(zhǎng)有著積極的推動(dòng)作用。學(xué)生只有掌握處理人際關(guān)系的 技巧，才會(huì)有可能擁有良好的人際關(guān)系。首先，學(xué)生需要完善自己的外形，給別人留下良好的第一印象，有助于今后的溝通。除此之外，學(xué)生還要具備一定的知識(shí)和能力，有良好的個(gè)人修養(yǎng)，并且要學(xué)會(huì)尊重別人、容納不同意見。以上是我學(xué)習(xí)《社會(huì)心理學(xué)》后的幾點(diǎn)體會(huì)，觀點(diǎn)片面，認(rèn)識(shí)淺顯，水平有限，不免有誤，僅以此自勉。