【導(dǎo)讀】本文檔是純word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用delete鍵刪除，催眠下了很完整的定義及解說(shuō)，但我還是再次的回答一下這問(wèn)題，何謂催眠？不是很難看的話！)，在看影片的投入過(guò)程中就是『類似』催眠狀態(tài)。然的咳嗽聲才使你回神。如果有，恭喜你，你不必花大錢(qián)去找人幫你。以上述所舉的例子，您是否可以體會(huì)到『催眠狀。被催眠得有多深，那就看你這白日夢(mèng)有多精彩，能讓你陶醉多久啰！其實(shí)，您可能有聽(tīng)過(guò)，催眠的程度有深之分，我再拿個(gè)例子來(lái)說(shuō)明好了，讀者們應(yīng)該有看過(guò)3D立體圖吧，記得我第一次看3D圖片時(shí)，總是看不到什么。催眠的深淺程度就好象在看3D立體圖一般，第一次看時(shí)抓不住要領(lǐng)，謂的深層催眠的現(xiàn)象發(fā)生。此時(shí)的母親都會(huì)不自主的(本能地)哄騙小朋友說(shuō)，小寶好乖喔！一項(xiàng)特有的才干。以成為頂尖業(yè)務(wù)人員(理論上是這么說(shuō)啦！速的使對(duì)方陷于催眠狀態(tài)來(lái)施行必要的暗示。換意見(jiàn)，一舉數(shù)得耶。

　　

【正文】 很好 現(xiàn)在，你的全身已經(jīng)放松 現(xiàn)在，我會(huì)教你如何把你的內(nèi)心也放松掉 本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 仔細(xì)聽(tīng)好，下一次，當(dāng)我觸碰你的額頭時(shí)，我要你開(kāi)始從 100 倒數(shù)回來(lái)，像這樣： 100，很深的沉睡， 99，很深的沉睡，如此數(shù)下去 當(dāng)你數(shù)了幾個(gè)數(shù)字后，可能你數(shù)到 97，或是 96，或是最多到 95，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些數(shù)字消失了 你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的意識(shí)變得非常放松，你為完全的把你的意識(shí)放松掉 好的，準(zhǔn)備， 3， 2， 1 (輕拍受試者的前額 )繼續(xù) (聽(tīng)著受 試者倒數(shù)，跟隨著他的速度節(jié)奏，你可以開(kāi)始述說(shuō)以下的暗示 )好的，現(xiàn)在愈數(shù)愈慢 (每數(shù)一個(gè)數(shù)字，說(shuō)一次以下辭句 )很好 /好的 (當(dāng)數(shù)到 97 時(shí)則說(shuō) )開(kāi)始把數(shù)字從你的意識(shí)放松掉 (當(dāng)數(shù)了幾個(gè)數(shù)字后，隨著受試者的反應(yīng)，則說(shuō) )讓那些數(shù)字從你的意識(shí)層面中放松道 (在數(shù)到另一個(gè)數(shù)字時(shí) )讓數(shù)字完全的消失 (當(dāng)受試者停止倒數(shù)時(shí)，接著 )非常好，你已經(jīng)讓全身做到最放松了 你已經(jīng)放松了你的意識(shí) 你已進(jìn)入了很深的催眠狀態(tài) (使用深化法，并測(cè)試受試者 ) END 催眠技巧大全 14 吉爾波恩法 吉爾波恩法 內(nèi)容 ※ 腳本 你將會(huì)享受到一個(gè)非常愉快，非常難忘的經(jīng)驗(yàn) 第一， 確定你不會(huì)被打擾 第二， 去除掉你的鞋子或任何會(huì)使你不舒服的東西 第三， 現(xiàn)在伸展你的背，把你的雙腿稍非開(kāi)， 如此你的小腿不會(huì)碰觸在一起 把你的小分開(kāi)大至少 8 至 10 英吋，你的雙手輕松的放在身體兩旁，手心向下，手指輕松分開(kāi) 當(dāng)我們開(kāi)始時(shí)，你會(huì)保持更平靜，更健康 我們的第一個(gè)目標(biāo)就是要讓你感覺(jué)不到自己的身體，你愈不去動(dòng)你得身體，你愈能達(dá)到這目標(biāo) 我要你做的第一件事就是把你的眼睛專注在天花板上的一個(gè)點(diǎn)，想象一個(gè)點(diǎn)，并且不動(dòng)你的任何肌肉地去注視著它 現(xiàn)在，做個(gè)深呼吸把空氣充滿你的肺部 慢慢吐氣 現(xiàn)在，睡著 現(xiàn)在，把你的眼皮閉上 現(xiàn)在，你的眼經(jīng)已經(jīng)閉上，請(qǐng)把你的眼睛閉上，直到我要你把眼睛睜開(kāi)為止 催眠是一種心智狀態(tài)，不只是眼睛的狀態(tài)而以 現(xiàn)在，我要你去想象你已經(jīng)看到了你的腳指頭的肌肉 你想象隨著你的每塊肌肉從腳指一直到了腳底，一直到了腳后跟，完全的讓它們放松 讓它們完全松弛，放柔軟，就像是 一堆放松弛掉的橡皮筋一樣 本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 現(xiàn)在，當(dāng)肌肉開(kāi)始放松時(shí)，也讓你的內(nèi)心完全放輕松 隨意的讓你的內(nèi)心想到哪就到哪 讓你的內(nèi)心進(jìn)入你所想象的愉快景像里去 現(xiàn)在，讓放松的感覺(jué)往上移動(dòng)，移動(dòng)到了你的腳踝 從你的腳踝往上，一直到了你的左腳膝蓋 小腿肌肉開(kāi)始變得松軟 更沉重，更放松 你的所有緊繃狀態(tài)完全消失 你會(huì)隨著每一次的呼吸更放松 現(xiàn)在，你的呼吸愈來(lái)愈深沉，就像是你每晚的呼吸，當(dāng)你在睡覺(jué)時(shí)的深沉呼吸 想象你的呼氣就像是一陣陣霧氣從你鼻孔呼出 每一次你呼出一道白霧時(shí)，你會(huì)讓你的緊張狀態(tài)更放松，進(jìn)入更深更深的睡眠狀態(tài) 現(xiàn)在，從你的膝蓋一直到左邊臀部，所有的大腿肌肉開(kāi)始放松，松弛 現(xiàn)在，當(dāng)所有肌肉放松時(shí)，一步一步的慢慢往上放松，進(jìn)入一個(gè)完全放松的境界 現(xiàn)在，讓剛剛從腳指頭開(kāi)始往上放松的感覺(jué)移動(dòng)到你的右腳 一直往尚到腳底，接著是腳跟 讓所有的右腳肌肉放松，進(jìn)入愈來(lái)愈深的放松狀態(tài) 進(jìn)入到腳踝肌肉跟著也放松了，從你的腳踝往上，一直到了右腳膝蓋，所有小腿的肌肉都放松了 隨著你的每一次呼吸，你更放松了 隨著每一次的呼氣聲，都會(huì)讓你進(jìn)入更深，更深的睡眠狀態(tài) 從你的膝蓋開(kāi)始一直到右邊臀部，所有大腿的肌 肉都放松 現(xiàn)在，當(dāng)那些肌肉都放松時(shí)，你會(huì)一直一直的進(jìn)入最深的睡眠狀態(tài) 讓所有的肌肉放松，進(jìn)入深沉的睡眠 現(xiàn)在，放松的感覺(jué)一直往上到了你的腹部，進(jìn)入了太陽(yáng)神經(jīng)叢，那是所有神經(jīng)的中樞 每一條肌肉與神經(jīng)都松弛，你慢慢地進(jìn)入了更深更深沉的睡眠狀態(tài) 睡著，睡著 往上穿過(guò)了肋骨，所有的肌肉都放松了 一直到了胸部的肌肉，所有的肌肉也開(kāi)始放松 ，松弛 你所有緊張的狀況都已漸漸消失 隨著你的心跳，你開(kāi)始放松，進(jìn)入更深的睡眠狀態(tài) 一直到了你的脖子，所有的肌肉開(kāi)始放松 就像是你每晚睡覺(jué)一樣，你頸部的肌肉完全的放松 在睡眠中，讓你的肌肉完全的放松 現(xiàn)在，讓放松的感覺(jué)進(jìn)入到你的背部 從你的頭頂一直到你的脊椎尾部，所有在這里的肌肉，神經(jīng)都開(kāi)始放松，松弛 很深很深的進(jìn)入睡眠 進(jìn)入深沉的睡眠狀態(tài) 放松的感覺(jué)進(jìn)入到背部的肌肉，從肩膀開(kāi)始所有的肌肉都放松，而且進(jìn)本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 入很深很深的睡眠狀態(tài) 從你的肩膀的肌肉一直到你兩只手手肘，上半手臂的肌肉開(kāi)始放松，放松 從你的手肘開(kāi)始往下，一直到你的兩只手腕，前手臂的肌肉開(kāi)始放松，松弛 從你的手腕一直到兩手的手指頭，每條肌肉和神經(jīng)都松弛掉了，進(jìn)入更深更深的睡眠狀態(tài) 一直到了你的下巴， 下巴的肌肉開(kāi)始放松 并且下巴開(kāi)始慢慢和上顎分開(kāi)，上下排牙齒開(kāi)始分開(kāi) 嘴巴內(nèi)的肌肉完全的放松 一直往上到了鼻子，每條神經(jīng)都松弛了 眼睛周?chē)募∪庾兊酶林? 即使是你的眉毛地方的肌肉也都放松 一直到了你的前額，美一寸肌肉都放松了，往上一直到了頭頂，下降到了太陽(yáng)穴，往后到了耳朵，所有的肌肉都放松了 就像是一堆松弛掉的橡皮筋一 樣 現(xiàn)在，你可以感受到從你的腳指頭或是從你的手指頭，一股舒暢的感覺(jué)，很強(qiáng)烈的充滿了你的全身，完全的讓你籠罩在這放松的感覺(jué)中 現(xiàn)在，你完全的放松了，在你身體中的每一條肌肉以及神經(jīng)都松弛，而且感到非常的舒服 催眠技巧大全 15 快速法 快速法 內(nèi)容 一開(kāi)始指示受試者把他們的雙手向前平抬伸直，雙手掌心相向，手心間的距離大約六英吋寬。 腳本 你現(xiàn)在可以把你的雙手各垂放 在身體兩旁，等一下我會(huì)要你把你的雙手抬高，并且你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)讓你在一短暫時(shí)間內(nèi)更容易進(jìn)入一個(gè)很深很愉快的催眠狀態(tài)，你同意這樣做嗎？ (在進(jìn)行下一步驟前，催眠師必須得到受試者的同意 ) 現(xiàn)在，閉上你的眼睛，并且做一個(gè)深呼吸，吸滿一口氣時(shí)暫停一會(huì)兒再慢慢的把氣吐調(diào)。 等一下我會(huì)要你把你的雙手向前抬起伸直，當(dāng)我要求你把雙手向前抬伸時(shí)，我要你把眼睛也睜開(kāi)，接著遵循我的指引繼續(xù)下去。 保持放松全身，現(xiàn)在，我要你把你的雙手向前抬起伸直。 (當(dāng)受試者抬伸后，調(diào)整 對(duì)方雙手掌間的距離寬度大約六英吋寬，此時(shí)催眠師把自己的食指伸到眼睛的高度，并誘導(dǎo)受試者的視線隨著食指的移動(dòng)，慢慢的催眠師把食指移動(dòng)到受試者的兩手掌間 ) 現(xiàn)在，我要你完全的注視著我的食指，等一下我會(huì)移開(kāi)我的食指，并且我要你持續(xù)注視著現(xiàn)在我食指尖的這個(gè)點(diǎn)。 ( 催眠師很快地把食指往下方移開(kāi) ) 你做的很好，持續(xù)注視著剛剛我食指尖的那個(gè)點(diǎn) 我會(huì)開(kāi)始從 3 倒數(shù)到 1，當(dāng)我數(shù)到 1 時(shí)，讓你的眼睛閉上 3，你的眼睛開(kāi)始覺(jué)得很沉重，很累 2，慢慢的，你的眼睛開(kāi)始覺(jué)得濕潤(rùn)，很疲累 本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word 文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete 鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 1， 愈來(lái)愈沉重，閉上了，并且全身也放松了 即使是你的眼睛閉上了，但是你還是可以想象看到兩手掌間的那個(gè)點(diǎn) 現(xiàn)在，我輕輕的觸碰你的雙手，我真的發(fā)覺(jué)你的雙手慢慢的開(kāi)始靠近 等一下你的雙手會(huì)碰觸在一起，當(dāng)雙手碰在一起時(shí)你的全身會(huì)完全放松，沒(méi)有力氣，你會(huì)進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)，你的雙手開(kāi)始愈來(lái)愈靠近，當(dāng)雙手碰在一起那一剎那，你的全身會(huì)變變得放松無(wú)力，你將會(huì)進(jìn)入一個(gè)非常特別的睡眠狀態(tài)，他們幾乎要碰在一起了，當(dāng) 雙手碰在一起的時(shí)后，你會(huì)進(jìn)入一個(gè)很特別的睡眠狀態(tài)。 當(dāng)受試者的雙手碰在一起時(shí)，催眠師把自己的雙手?jǐn)[在對(duì)方的雙手外側(cè)，如此可以把受試者的雙手輕輕的合起來(lái)，把對(duì)方的手完全的觸碰在一起，催眠師必須在受試者的雙手碰在一起的時(shí)候就準(zhǔn)備好了，當(dāng)受試的的雙手碰在一起的那一剎那，很快地，很確切地把對(duì)方的手合起來(lái)，并且加上一句指令”睡著” ，在此時(shí)，輕輕的把受試者的雙手往下方拉動(dòng)，如此將會(huì)使受試者的頭往前下垂至胸前，并讓對(duì)方的雙手下垂于身旁兩側(cè)。 ) 催眠技巧大全 16 快速取得認(rèn)同法 快速取得認(rèn)同法 (一 ) 此方法一開(kāi)始要受試者做在一張有靠背的椅子上 腳本 你準(zhǔn)備好要進(jìn)入催眠狀態(tài)了嗎？ (等到受試者說(shuō)”是” ) 閉上你的眼睛，并且做幾個(gè)深呼吸，在每次深呼吸時(shí)都讓你自己更放松，現(xiàn)在，我會(huì)抬起你的又手 ( 就好象要去和受試者握手一樣地把對(duì)方的手抬起來(lái) 等一下我會(huì)要你把你的眼睛睜開(kāi)，并且看著我，我會(huì)從 3 倒數(shù)到 1，當(dāng)我數(shù)到 1 的時(shí)候，你的眼睛會(huì)再次的閉上，你的 全深會(huì)感到更放松更舒服，你會(huì)很快的進(jìn)入催眠狀態(tài)，了解嗎？ （ 等到受試者點(diǎn)頭說(shuō)是 ) 現(xiàn)在，我要你睜開(kāi)你的眼睛，并且在我我倒數(shù)到 1 的時(shí)候，你都試圖著去睜開(kāi)你的眼睛 3，你的眼皮感到愈來(lái)愈沉重，試著睜開(kāi)眼睛 2，就是那樣子，當(dāng)我數(shù)到 1 的