【正文】 長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、班會(huì)時(shí)間：20xx年3月11日三、班會(huì)地點(diǎn)：教學(xué)樓7—402四、參與人員：20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師五、班會(huì)形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲六、班會(huì)流程：主持人宣布班會(huì)開(kāi)始，說(shuō)明此次班會(huì)的目的。主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。心理主題活動(dòng)策劃6為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。一、活動(dòng)目的：普及心理健康的科學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺(jué)意識(shí)。營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌二、活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月15日—5月15日四、活動(dòng)內(nèi)容：(一)、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式：5月6日(升旗儀式)：學(xué)校操場(chǎng)：我的心‘晴’故事：全校學(xué)生(二)、心理健康知識(shí)展示活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日展出地點(diǎn)：心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄活動(dòng)內(nèi)容：。(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。(三)、心理健康征文比賽活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日活動(dòng)主題：心‘晴’故事參與人員：初預(yù)初二年級(jí)活動(dòng)內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng)，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評(píng)選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過(guò)學(xué)校宣傳媒體給予展示。(四)、心理健康月主題班會(huì)活動(dòng)時(shí)間：5月10日班會(huì)活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事參與人員：初預(yù)初二年級(jí)活動(dòng)內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生講講自己的心理小故事。班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過(guò)心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。(五)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日活動(dòng)主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)參與人員：初預(yù)年級(jí)活動(dòng)內(nèi)容：組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí)，前往心理健康發(fā)展中心，體驗(yàn)沙盤，并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室，通過(guò)宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。(六)、學(xué)校青春健康俱樂(lè)部健康講座活動(dòng)時(shí)間：5月10日活動(dòng)主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春參與人員：初二年級(jí)活動(dòng)內(nèi)容：由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專家，為學(xué)生和家長(zhǎng)授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長(zhǎng)、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問(wèn)題。心理主題活動(dòng)策劃7一、活動(dòng)的必要性及目的：近年來(lái)，學(xué)生群體中患心理疾病人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)?，F(xiàn)在社會(huì)處于轉(zhuǎn)型階段，人才的需要也從單一的知識(shí)型轉(zhuǎn)向綜合型，因此除了擁有豐富的知識(shí)以外，還應(yīng)該具備健全的人格，過(guò)硬的心理素質(zhì)，而現(xiàn)在我們的學(xué)生恰恰缺少的就是這點(diǎn)，以至于使他們無(wú)法適應(yīng)社會(huì)的轉(zhuǎn)型。由此可見(jiàn)，普及心理健康知識(shí)，糾正心理誤區(qū)是多么的重要，擁有健全的人格和過(guò)硬的心理素質(zhì)也是當(dāng)代人才選拔必不可少的重要條件。因此，我們決定策劃一次普及心理健康知識(shí)的型展覽活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。二、活動(dòng)簡(jiǎn)介活動(dòng)主題：“關(guān)注自我從心開(kāi)始”活動(dòng)時(shí)間：xx年5月11日，下午14點(diǎn)30分16點(diǎn)00分（如有需要時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)）活動(dòng)地點(diǎn)：河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院一號(hào)樓前主辦單位：心理協(xié)會(huì)活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容：記下自己的煩惱活動(dòng)形式：以展板為主，記下自己的煩惱三、前期準(zhǔn)備工作（一）整體準(zhǔn)備做好本部人員的安排，明確活動(dòng)主題及各自的工作重點(diǎn)。參與人員接到任務(wù)后，要積極開(kāi)展查找資料、制作展板、組織人員、進(jìn)行活動(dòng)的排演等準(zhǔn)備工作。家及時(shí)聯(lián)系，確?；顒?dòng)能有組織、有系統(tǒng)的開(kāi)展下去。（二）人員配備全體工作人員：必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，儀表整潔。負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)人到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)維持秩序和組織引導(dǎo)工作。宣傳人員：共2名，在學(xué)校出畫板。展板講解人員：8人。由展板數(shù)量而定，并根據(jù)負(fù)責(zé)的內(nèi)容分配人員。此類人員必須做到熟悉展板內(nèi)容，有一定的心理學(xué)知識(shí)，并要求語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)。攝影人員：共23名。游弋于會(huì)場(chǎng)中，捕捉精彩與經(jīng)典瞬間。維持會(huì)場(chǎng)秩序人員：4人左右。視會(huì)場(chǎng)小而定。主要負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)安全及衛(wèi)生，組織群眾有序的參與活動(dòng)，也可以適時(shí)對(duì)講解進(jìn)行補(bǔ)充。煩惱墻的負(fù)責(zé)人員：共4名，并發(fā)放小卡片，請(qǐng)家記下自己的煩惱。（三）宣傳在學(xué)校張貼海報(bào)。5月11日下午14點(diǎn)，工作人員在活動(dòng)場(chǎng)地集合。場(chǎng)地為學(xué)校一號(hào)樓，在學(xué)校一號(hào)樓前擺放宣傳本次活動(dòng)的展板（有條件的話可以拉橫幅。（四）布置場(chǎng)地需要當(dāng)天到場(chǎng)，由于時(shí)間比較緊，可能要下午14：00集合，布置為：根據(jù)場(chǎng)地的要求，把展板迅速擺放好，以便參觀。工作人員盡量全到，全力布置場(chǎng)地，贊助商需要提供一些搬運(yùn)人員，以免發(fā)生危險(xiǎn)。四、展區(qū)安排：在正式展區(qū)內(nèi)，放下設(shè)置不同宣傳板塊和煩惱墻。五、活動(dòng)安排：（一）、活動(dòng)正式開(kāi)始主要安排一些互動(dòng)心理游戲，如表演心理短劇，讓群眾續(xù)尾，來(lái)進(jìn)行投射測(cè)試。還可以進(jìn)行一些心理知識(shí)的問(wèn)答游戲，有小禮品發(fā)放。另外可引導(dǎo)群眾參觀其他展區(qū)?？傊瞧鸬揭粋€(gè)活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)活動(dòng)情況的總體控制的職能。煩惱墻：發(fā)放心型卡片給學(xué)生，即圍成圓形的展板，可將自己的煩惱寫在卡片上，張貼在煩惱墻上。展板區(qū)：（1）共分為四個(gè)板塊，即學(xué)生學(xué)習(xí)心理、學(xué)生擇業(yè)心理、學(xué)生交往心理、學(xué)生戀愛(ài)心理。（2）可以分成兩組上下午分別進(jìn)行展覽：學(xué)習(xí)心理與擇業(yè)心理分為一組，交往心理與戀愛(ài)心理分為一組，這是因?yàn)槊慷咧g的聯(lián)系較，便于形成整體，并方便與心理測(cè)驗(yàn)與心理咨詢相互配合。（3）負(fù)責(zé)做展板的院校及社團(tuán)要保證展板做得生動(dòng)形象，圖文并茂，不要過(guò)于復(fù)雜深。講解員必須熟悉展板內(nèi)容。后勤工作：（1）注意現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生保潔及秩序。（2）在后勤區(qū)準(zhǔn)備好各種工具、備用設(shè)施，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件?？偨Y(jié)工作：對(duì)一天工作進(jìn)行小結(jié)；現(xiàn)場(chǎng)道具需妥善存放，以便第二天使用；做好場(chǎng)地內(nèi)衛(wèi)生工作。（二）、活動(dòng)結(jié)束做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)收尾工作，要恢復(fù)活動(dòng)前場(chǎng)地原貌，道具等要妥善處理。七、預(yù)測(cè)效果：通過(guò)型展覽，介紹有關(guān)學(xué)生的心理知識(shí)，借525的時(shí)機(jī)，宣傳心理文化知識(shí)，普及心理健康常識(shí)，使社會(huì)更加關(guān)注學(xué)生的心理狀況。心理知識(shí)展板將吸引過(guò)往學(xué)生，讓他們對(duì)自身有更深入的認(rèn)識(shí)。通過(guò)心理活動(dòng)，鍛煉參與人員的心理素質(zhì)，建立和諧信任的積極心態(tài)，創(chuàng)造寶貴的高峰體驗(yàn)。加強(qiáng)人與人之間的信任，團(tuán)結(jié)的合作精神，讓家以全新的眼光和心境去看待身邊的人和事，能夠觀察到平時(shí)忽略掉的自己與身邊的美麗。通過(guò)煩惱墻等簽名活動(dòng)，呼吁廣的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康狀況，也擴(kuò)本次活動(dòng)的影響，促使同學(xué)們以希望建設(shè)未來(lái)的生活。心理主題活動(dòng)策劃85月25日是我國(guó)的全國(guó)大學(xué)生心理健康日。525取諧音我愛(ài)我，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。為了普及心理健康知識(shí)，提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)。心旅協(xié)會(huì)擬在全校舉辦主題是我愛(ài)我心心比天空的第二屆525心理健康教育宣傳月活動(dòng)。一、活動(dòng)宗旨：在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。二、活動(dòng)主題：我愛(ài)我心心比天空三、活動(dòng)口號(hào)：悅納自我，包容他人四、活動(dòng)時(shí)間：5月25日5月30日五、活動(dòng)資料：(一)、美文征集大賽活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)生活，豐富學(xué)校文化，建設(shè)和x諧學(xué)校?；顒?dòng)時(shí)間：4月x日活動(dòng)形式：相關(guān)作品于5月14日由秘書部成員收集。由心理健康咨詢中心指導(dǎo)教師及心旅協(xié)會(huì)委員評(píng)選出征文的一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。5月28日頒發(fā)獎(jiǎng)品活動(dòng)具體資料：征集關(guān)于心理的美文，評(píng)選出優(yōu)秀作品?；顒?dòng)流程：4月進(jìn)行活動(dòng)宣傳、作品收集、評(píng)選。5月28號(hào)頒獎(jiǎng)活動(dòng)預(yù)算：宣傳用品：40元獎(jiǎng)品：60元(設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng))合計(jì)100元(二)、心理健康知識(shí)展活動(dòng)目的：為加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的自我防護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富學(xué)校文化?；顒?dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：5月23號(hào)——5月31號(hào)，二教中心大廳組織部門：心旅協(xié)會(huì)活動(dòng)形式：本次知識(shí)展把第一階段獲獎(jiǎng)的征文及有關(guān)的一些心理健康知識(shí)展覽出來(lái)，有助于同學(xué)們?yōu)g覽、學(xué)習(xí)?；顒?dòng)流程：(略)布置會(huì)場(chǎng)：5月23日至24日布置展覽常收拾場(chǎng)地：5月31日收拾會(huì)場(chǎng)，回收知識(shí)展報(bào)、歸還器材。經(jīng)費(fèi)預(yù)算：知識(shí)展板10x30=300元展廳布置200元共元500元(三)、心理健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)目的：讓廣大大學(xué)生掌握更多心里健康知識(shí)，懂得心理健康、重視心理健康?；顒?dòng)主題：我愛(ài)我心活動(dòng)口號(hào)：掌握心理健康知識(shí)、讓你我歡樂(lè)成長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間：5月28日活動(dòng)地點(diǎn)：一教四樓報(bào)告廳活動(dòng)形式：由學(xué)院每個(gè)系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風(fēng)險(xiǎn)題。以記分形式進(jìn)行，最終分?jǐn)?shù)多者勝出。選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一組。資金預(yù)算活動(dòng)布置：300元活動(dòng)資料準(zhǔn)備150元活動(dòng)宣傳：50元(海報(bào)15x2=傳單20)活動(dòng)獎(jiǎng)品：500元共合計(jì)：1000元六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算總合計(jì)：1600元心理主題活動(dòng)策劃9本次心理班會(huì)活動(dòng)通過(guò)心理游戲的方式以及對(duì)各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問(wèn)題的解決方法，增長(zhǎng)大家的心理知識(shí)，同時(shí)獲得更多的心理問(wèn)題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼?；顒?dòng)名稱：“你說(shuō)，我說(shuō)，大家說(shuō)”心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書活動(dòng)主題：你說(shuō)，我說(shuō)，大家說(shuō)活動(dòng)時(shí)間：暫定活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室活動(dòng)方式：開(kāi)展一次心理班會(huì)事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻（有關(guān)考研，就業(yè)，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛(ài)等的案例），并加上一些ppt的文字解說(shuō)。先通過(guò)心理趣味測(cè)試方式將全班分為四組，接下來(lái)開(kāi)始分組玩游戲（游戲可以設(shè)計(jì)多種形式），哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào)，根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說(shuō)，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來(lái)。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問(wèn)，進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來(lái)，另一方面避免單調(diào)的討論，緩解氣氛，增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作，提高大家參與的積極性。實(shí)施條件：申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具活動(dòng)過(guò)程：準(zhǔn)備階段：1）查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻2）申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)布置3）短信通知全班同學(xué)4）安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人展開(kāi)活動(dòng)：1）全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動(dòng)流程2）2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測(cè)試題，答案有abcd四項(xiàng)，選擇同一答案的為一組3）第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)椤坝浉柙~”，先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào)，主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時(shí)間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號(hào)對(duì)該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對(duì)該小組進(jìn)行提問(wèn)，進(jìn)行交流。4）第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)椤澳阏f(shuō)我猜”，每組派兩個(gè)代表，一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上，然后對(duì)另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個(gè)同學(xué)猜，有三次機(jī)會(huì)，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演5）第三環(huán)節(jié)為“你說(shuō)我畫”，每組派兩個(gè)代表，每組代表抽取號(hào)碼，根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞，該同學(xué)對(duì)該物品進(jìn)行描述，另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫，進(jìn)行初步繪畫后，可以對(duì)描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問(wèn)，目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演6）每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言7）主持人總結(jié)活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：1）這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合，既有可參與性，又有心理知識(shí)的宣傳作用2）游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對(duì)互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。3）活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā)，并進(jìn)行了全班性的心理交流在大學(xué)里，生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問(wèn)題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題我們也要關(guān)注。一、活動(dòng)背景據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。二、活動(dòng)目的讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，