20xx年醫(yī)學專題—社區(qū)健康知識講座-資料下載頁
2024-11-15 13:23本頁面
【正文】 ，共三十九頁。,中GI55~70： 65蔗糖 66大麥粉、土豆(tǔd242。u)、菠蘿 68玉米粉,第二十九頁，共三十九頁。,高GI＞70： 71小米粥、胡蘿卜 72西瓜、蘇打餅干 75油條、南瓜 77熟紅薯 79玉米片 80烙餅(l224。obǐng) 82面條 83大米飯、綿白糖 88白面包、饅頭 100葡萄糖 105麥芽糖,第三十頁，共三十九頁。,高血脂癥教育(ji224。oy249。),第三十一頁，共三十九頁。,膽固醇 高密度脂蛋白膽固醇HDLC 血脂 低密度脂蛋白膽固醇LDLC 甘油三酯,第三十二頁，共三十九頁。,甘油三酯：≥5.0 mmol/L 藥物(y224。ow249。)治療——貝特類藥物(y224。ow249。)：非諾貝特、力平脂…… 目的：胰腺炎,第三十三頁，共三十九頁。,低密度脂蛋白膽固醇： 一般人＜4.1 高危者＜3.1 疾病者＜2.6（原基礎(jīchǔ)↓30~40%） 高危疾病者＜2.0,第三十四頁，共三十九頁。,最 后,四個朋友： 合理膳食 適量運動 戒煙限酒 心理(xīnlǐ)平衡,第三十五頁，共三十九頁。,四個殺手： 血脂異常——無聲的殺手 高血壓病——悄悄的殺手 糖尿病———甜蜜的殺手 吸煙(xī yān)————微笑的殺手,第三十六頁，共三十九頁。,記?。?0、140/90 善、寬容、平常心、順其自然 心態(tài)(xīn t224。i)決定健康！！,第三十七頁，共三十九頁。,副主任醫(yī)師，臨安市政協(xié)常委委員、農(nóng)工臨安市委會副主委，現(xiàn)任中醫(yī)院業(yè)務副院長。1987年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學醫(yī)學系，進修于上海中山醫(yī)院心內(nèi)科，畢業(yè)后一直從事內(nèi)科工作。從醫(yī)25年，求真務實、以扎實的醫(yī)學基礎知識、豐富的臨床診療經(jīng)驗，在大內(nèi)科領域有較高知名度，對大內(nèi)科疑難危急重癥病人有自己獨特的見解，尤其(y243。uq237。)擅長高血壓病、冠心病、心律失常、肺心病、心肌病等心血管疾病診治。論文《擴張型心肌病心衰診治體會》榮獲首屆衛(wèi)生科技大會三等獎。 門診時間：周四上午 電話：63928199 手機：13357190120,第三十八頁，共三十九頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),社區(qū)健康知識講座。不吸煙：與每日吸煙量呈正相關。規(guī)律運動：每周至少五次，每次30分鐘有氧運動。C期/部分D期。未來10年心血管事件風險大于10%的個體服用阿司匹林獲益大于風險。2.每一種降壓藥物的降壓效果類似，60—70%。3.大部分患者都需要通過聯(lián)合治療方能達到目標血壓，這使得(shǐ de)將哪類藥物作為高血壓起始治療變得不再重要。不符合個體化原則、看別人吃什么藥自己就吃什么藥。手機：13357190120,第三十九頁，共三十九頁。
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