20xx年醫(yī)學(xué)專題—社區(qū)健康知識(shí)講座-資料下載頁(yè)
2024-11-15 13:23本頁(yè)面
【正文】 ，共三十九頁(yè)。,中GI55~70： 65蔗糖 66大麥粉、土豆(tǔd242。u)、菠蘿 68玉米粉,第二十九頁(yè)，共三十九頁(yè)。,高GI＞70： 71小米粥、胡蘿卜 72西瓜、蘇打餅干 75油條、南瓜 77熟紅薯 79玉米片 80烙餅(l224。obǐng) 82面條 83大米飯、綿白糖 88白面包、饅頭 100葡萄糖 105麥芽糖,第三十頁(yè)，共三十九頁(yè)。,高血脂癥教育(ji224。oy249。),第三十一頁(yè)，共三十九頁(yè)。,膽固醇 高密度脂蛋白膽固醇HDLC 血脂 低密度脂蛋白膽固醇LDLC 甘油三酯,第三十二頁(yè)，共三十九頁(yè)。,甘油三酯：≥5.0 mmol/L 藥物(y224。ow249。)治療——貝特類藥物(y224。ow249。)：非諾貝特、力平脂…… 目的：胰腺炎,第三十三頁(yè)，共三十九頁(yè)。,低密度脂蛋白膽固醇： 一般人＜4.1 高危者＜3.1 疾病者＜2.6（原基礎(chǔ)(jīchǔ)↓30~40%） 高危疾病者＜2.0,第三十四頁(yè)，共三十九頁(yè)。,最 后,四個(gè)朋友： 合理膳食 適量運(yùn)動(dòng) 戒煙限酒 心理(xīnlǐ)平衡,第三十五頁(yè)，共三十九頁(yè)。,四個(gè)殺手： 血脂異?！獰o(wú)聲的殺手 高血壓病——悄悄的殺手 糖尿病———甜蜜的殺手 吸煙(xī yān)————微笑的殺手,第三十六頁(yè)，共三十九頁(yè)。,記?。?0、140/90 善、寬容、平常心、順其自然 心態(tài)(xīn t224。i)決定健康??！,第三十七頁(yè)，共三十九頁(yè)。,副主任醫(yī)師，臨安市政協(xié)常委委員、農(nóng)工臨安市委會(huì)副主委，現(xiàn)任中醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)。1987年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系，進(jìn)修于上海中山醫(yī)院心內(nèi)科，畢業(yè)后一直從事內(nèi)科工作。從醫(yī)25年，求真務(wù)實(shí)、以扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，在大內(nèi)科領(lǐng)域有較高知名度，對(duì)大內(nèi)科疑難危急重癥病人有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，尤其(y243。uq237。)擅長(zhǎng)高血壓病、冠心病、心律失常、肺心病、心肌病等心血管疾病診治。論文《擴(kuò)張型心肌病心衰診治體會(huì)》榮獲首屆衛(wèi)生科技大會(huì)三等獎(jiǎng)。 門診時(shí)間：周四上午 電話：63928199 手機(jī)：13357190120,第三十八頁(yè)，共三十九頁(yè)。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),社區(qū)健康知識(shí)講座。不吸煙：與每日吸煙量呈正相關(guān)。規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周至少五次，每次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。C期/部分D期。未來(lái)10年心血管事件風(fēng)險(xiǎn)大于10%的個(gè)體服用阿司匹林獲益大于風(fēng)險(xiǎn)。2.每一種降壓藥物的降壓效果類似，60—70%。3.大部分患者都需要通過(guò)聯(lián)合治療方能達(dá)到目標(biāo)血壓，這使得(shǐ de)將哪類藥物作為高血壓起始治療變得不再重要。不符合個(gè)體化原則、看別人吃什么藥自己就吃什么藥。手機(jī)：13357190120,第三十九頁(yè)，共三十九頁(yè)。
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