【正文】 好??”九、擴展活動回家調(diào)查父母或親戚朋友年輕時的理想是什么?現(xiàn)在是否實現(xiàn)?怎樣實現(xiàn)的?如果沒有實現(xiàn)，是什么原因阻礙他實現(xiàn)的? 【活動后記】這是一堂給學生帶來極大的心理滿足、使學生難以忘懷的心理輔導課。在課堂上，通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設計未來等活動，學生們不僅思考、分析了自己的人生目標，懂得了目標對人生的引導作用，初步確立了自己的人生志向，他們更從約翰戈達德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實地所帶來的人生回報。學生個個躍躍欲試，沉浸在對自己美好未來的憧憬之中。對自己的人生設計，少的十多條，多的七十多條。他們這種對自己未來人生志向的安排，對于我們研究、掌握和指導當代青少年學生的人生觀、價值觀等具有重大的現(xiàn)實意義。第五篇：心理健康教育課教學設計心理健康教育課教學設計 我的情緒我作主一、教學背景：（一）、學生情況分析：隨著經(jīng)濟的繁榮，社會的發(fā)展，當今的小學生處于一個物質(zhì)相對豐富、生活條件較為優(yōu)越的社會環(huán)境中，然而，在這樣好的條件下學生的心理健康問題卻成了一個問題。在日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，很多的學生都不會調(diào)節(jié)自己的情緒，從而使身心健康受到了一定程度的影響。（二）、教學內(nèi)容分析：人的情緒是一種心理現(xiàn)象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、,，、教學目標：通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響，使學生知道人生不如意事十有八九，對于生活中不如意的事情應該要一個積極的態(tài)度去面對，引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生學會有意識地去管理自己的情緒。學會更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)，從而使生活更加美好。三、教學重點、難點、疑點及解決辦法本課的教學重點在引導學生正確地看待生活中遇到的煩惱，不因此影響到自己的情緒，難點在于怎樣在遇到困難的時候調(diào)整自己的情緒，怎樣“我的情緒我作主”有意識地讓自己快樂起來?？傊ㄟ^師生之間,生生之間的互動交流,、教學方法講故事、情境模擬、討論溝通、行為訓練等 教學過程一、教師導入：同學們，現(xiàn)在覺得開心嗎？我們經(jīng)常祝我們的朋友天天開心，可是，這可能嗎？在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事，天天開心幾乎是不可能的。就拿老師來說吧，今天老師在走路來學校的路上一不小心踩到了個香蕉皮，一下子摔倒在地上！旁邊的人還在笑，老師爬起來，揉著摔疼的腿，心里別提有多氣了。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不開心的事，現(xiàn)在請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事，大家來交流交流吧。二、學生互動，傾訴煩惱：學生交換卡片，互相討論。教師引導，打開話題：現(xiàn)在，我們來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》，看看故事中的人是怎么處理自己的煩惱的。教師導語：我們看了同學寫的卡片，聽了這個故事，請大家仔細想想，當我們遇到困難時，有沒有更好的解決問題的方法，而不是用生氣的方式來發(fā)泄？1，學生相互交流，舉手說出自己的想法。教師引導學生針對同學的想法進行討論。心理體驗，多媒體出示：假若你買了一件自己很喜歡的新衣服，可是同學說很難看，你怎么辦？連她都說不好看，那別人就更會覺得了，心里傷心極了 各人有各人的想法，她的衣服我也不喜歡啊，心里就舒服了 我再看看別人會怎么說，心沖沖地去找另一個同學教師總結(jié)：世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。三、分享經(jīng)驗，體驗快樂導入：生活中總是有這樣那樣的讓人心煩的事情，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么成功地調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫，看看電視??教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的方法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心靈雞湯”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，送給親愛的同學吧（配樂，學生制作“心靈雞湯”）享用“心靈雞湯”A，教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，讓我們一起來聽一首《假如幸福的話就拍拍手吧》，跟著歌曲動起來，同時想想我們生活中的幸福時光吧。B互相傳閱同學做的“心靈雞湯”C教師總結(jié)：同學們做的心靈雞湯真好，仔細想想其實生活中能讓我們快樂的辦法可多了！比如說 ：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好，在心情不好的時候去做自己愛做的事情；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中忘記煩惱，體會快樂??四、關注他人，分享快樂：教師引導：如果我有一個煩惱，說出來大家一起來解決，那這個煩惱就被分成了很多份，我所感受到的不快就很少了，用大家的聰明才智一起想一個解決的辦法的話，這個煩惱就徹底沒有了，大家都快樂了，所以呢，我們學會了控制自己的情緒后，還要跟別人一起分享我們的方法，讓大家都快樂起來。開展“我來幫助你”活動：通過以上活動，還沒有完全拋開以往煩惱的同學，同組的學生自動承擔起幫助 同學的義務，與之共同商議，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱，自己的情緒自己做主。教師總結(jié)：今天的課真有意思，也很成功，通過一系列的活動，大家都學會了怎樣去控制自己的情緒，找到快樂。我真心希望看到我們的集體中，人人在都要學會控制自己的情緒，同時要留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法幫他們找到原因，試著為他送去快樂。我的情緒我做主，那樣，生活中還有什么事情可以難倒我們呢？