冀教版四年級(jí)上冊(cè)科學(xué)教案生命在于運(yùn)動(dòng)-資料下載頁(yè)
2024-12-11 10:59本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】，并對(duì)測(cè)量和分析的結(jié)果進(jìn)行記錄。能夠舉例說(shuō)出動(dòng)物運(yùn)動(dòng)對(duì)其生存的意義。意識(shí)到使用一些簡(jiǎn)單的工具可以幫助自己更準(zhǔn)確地知道運(yùn)動(dòng)前后身體發(fā)生的變化。學(xué)生小組活動(dòng)用表格。測(cè)量在安靜狀態(tài)下的情況，不要故意做深呼吸等。自由發(fā)言，鼓勵(lì)積極發(fā)表意見看法和提出新問(wèn)題。，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。人體必須有足夠的維生素才能使鈣和磷很好地吸收。管增多，促使肌肉強(qiáng)壯。經(jīng)系統(tǒng)與身體各組織、器官的聯(lián)系加強(qiáng)了，因而改善和提高了彼此之間的協(xié)調(diào)能力。要少，這是心臟健康的表現(xiàn)。這是聯(lián)合國(guó)“世界衛(wèi)生日”。兒童大腦需氧量占整個(gè)人體需氧量。醫(yī)生常說(shuō)，體育鍛煉作為防治疾病的手段是任何藥物都無(wú)法替代的。善心臟、血管系統(tǒng)的功能，提高身體對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力。
【正文】 證大腦獲得更多的氧氣和養(yǎng)料。大腦工 作時(shí)的能量來(lái)源于血液中的葡萄糖，體育鍛煉還可使體內(nèi)胰島素工作正常，使大腦處于興奮狀態(tài)，更好地發(fā)揮 “ 聰明 ”功能。 。 醫(yī)生常說(shuō)，體育鍛煉作為防治疾病的手段是任何藥物都無(wú)法替代的。比如，一個(gè)人坐著不動(dòng)，一分鐘只能 攝取 1／ 4 公升的氧氣，而跑 5 公里，一分鐘能吸取 2公升的氧氣，等于坐著不動(dòng)時(shí)的 8 倍，僅從獲氧量來(lái)看，鍛 煉與不鍛煉對(duì)健康的影響就大不相同。經(jīng)常參加體育鍛煉，經(jīng)受各種氣溫的刺激，尤其是在冬季，能更有效地改善心臟、血管系統(tǒng)的功能，提高身體對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力。
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