愛護(hù)牙齒說課稿1-資料下載頁
2024-11-15 05:31本頁面
【正文】 。我就天天得工作，從早到晚，沒有一刻時間讓我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食，我常常腰酸背痛，兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝，從前我潔白的身裳不見了，看起來都不自在。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺，慢慢地我穿的衣服越來越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙，害得我身上有蛀蟲，每天晚上睡不著覺，直打滾?！罢埬銈儽Ｗo(hù)我，珍惜我，不要吃那么多零食，對健康有害的。如果你們保護(hù)我，我一定會履行我的任務(wù)，陪伴你們走過人生的道路，走到世界的盡頭?！边@是牙齒的訴說。善待牙齒，就是善待自己。愛護(hù)牙齒演講稿4敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是五年級的xx。今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒，從我做起》俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。口腔是人類賴以生存的`重要器官，是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦。每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用?！耙豢跐嵃?、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!愛護(hù)牙齒演講稿5尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!我是604班的周欣。你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。世界衛(wèi)生組織制定的“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”是：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。口腔健康是人全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分，是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱。作為小學(xué)生我們應(yīng)科學(xué)保護(hù)牙齒，如：定期口腔健康檢查：每半年或一年檢查一次。正確選用保健牙刷：：刷頭小、刷毛頂端圓鈍、刷毛細(xì)而有彈性。掌握正確的刷牙方法：保護(hù)牙齒最重要的是有效刷牙，堅(jiān)持正確的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同時還可對牙齦進(jìn)行按摩。正確的刷牙方法應(yīng)是：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面，來回刷，里里外外都要刷。提倡早晚刷牙，飯后漱口。健康人一般每天刷牙1～2次，但對牙齦或牙周疾病的人應(yīng)強(qiáng)調(diào)早晚刷牙，午飯后也要增加一次，每次刷3分鐘。最后希望我們都來講究衛(wèi)生，保護(hù)牙齒，關(guān)愛健康!謝謝大家!愛護(hù)牙齒演講稿6敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!我們每個人都有一副牙齒，你別小看它們，它們也有“生命”，我們要盡全力保護(hù)。這幾天，我牙疼，以為治牙病一點(diǎn)兒也不疼的，一下子就可以把牙痛給治好了，不會有一絲痛跡?？墒俏胰f萬沒有想到的是光光洗牙就會讓我痛苦不堪。那刺耳的39。聲音，那酸痛的感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴，心中滿是恐懼：光光洗牙，就這么痛苦，那磨掉蛀牙，讓牙齒重現(xiàn)亮，就更不用說了。到時我一定會忍不住痛的。唉!平時不知護(hù)牙早，今日方悔護(hù)牙遲!恨只恨我以前沒有好好保護(hù)牙齒。我在心里暗暗下定決心，以后一定要像保護(hù)生命一樣來保護(hù)它。在惶恐不安中，洗牙終于結(jié)束了，這下我終于深切地了解了度日如年的滋味。洗完牙，幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型，仔細(xì)地給我講解刷牙的方法。我認(rèn)真地聽，不想放過任何一個細(xì)節(jié)。大哥哥說:“第一顆牙齒都有細(xì)縫，要仔仔細(xì)細(xì)地刷，牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下后往下刷，這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了，不會有一丁點(diǎn)兒的遺留?！蔽野汛蟾绺绲脑捝钌畹亍翱獭痹谀X子里，這樣永遠(yuǎn)不會忘記。牙齒也是我們生命的一部分，它也需要保護(hù)，牙齒我的痛讓我明白了這個道理。謝謝你，牙齒!牙齒，現(xiàn)在我的責(zé)任就是保護(hù)你了，你也享受一下被保護(hù)的滋味吧!
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