【正文】 生的信念；C(Consequences)結(jié)果，具體指在特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果；D(Disputing irrational beliefs)對不合理信念的駁斥與辯論；E（new emotive and behavioral effects)新的情緒與行為的治療效果。咨詢過程中雙方的權(quán)利和義務(wù)求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)：責(zé)任：（1）向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)資料；（2）積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問題的方法；（3）完成雙方商定的作業(yè)。權(quán)利：（1）有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格；（2）有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理；（3）有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師；（4）有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢；（5）對咨詢的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。義務(wù)(1)遵守咨詢機(jī)關(guān)的相關(guān)規(guī)定；(2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；(3)尊重咨詢師，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知咨詢師。咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)：責(zé)任（1）遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)；（2）幫助求助者解決心理問題；（3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說明保密例外。權(quán)利(1)有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料；(2)有權(quán)利選擇合適的求助者；(3)本著對求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢。義務(wù)(1)向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；(2)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定；(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；(4)尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。咨詢時(shí)間和收費(fèi)咨詢時(shí)間：每周一次，每次50分鐘，咨詢次數(shù)4次；咨詢收費(fèi)：每次200元；心理測驗(yàn)收費(fèi)：10元。七、咨詢過程心理評估和診斷階段第一次咨詢時(shí)間：2009年3月17日 周一目的：（1）收集資料，了解基本情況；（2）建立咨詢關(guān)系；（3）確定主要問題；（4）做出初步診斷；（5）確定咨詢目標(biāo)。方法：會談法、觀察法。過程：（1）詢問基本情況，介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；（2）攝入性會談收集臨床資料，探詢求助者的心理矛盾及改變愿意；（3）向求助者了解其個(gè)人成長史，以及有無重大創(chuàng)傷事件；（4）初步診斷，確定造成求助者問題的關(guān)鍵點(diǎn)。（5）鑒別診斷，確求助者的問題是否屬于心理咨詢的工作范疇，排除精神性精神障礙和神經(jīng)癥。（6）確定咨詢目標(biāo)（7）對問題進(jìn)行初步分析，來訪者為什么會這樣。主要從她以住的感情經(jīng)歷和原生家庭方面著手。（8）向求助者說明心理咨詢的性質(zhì)，以及選擇合適的咨詢方法，并介紹合理情緒療法的基本理論模型（ABCDE模型）家庭作業(yè)：引導(dǎo)來訪者能站到男友的角度看看自己能發(fā)現(xiàn)什么，如果男友拿你的前男友糾纏不休你會做何反應(yīng)在？綜合分析與領(lǐng)悟階段第二次咨詢時(shí)間：2009年3月24日 周一目的：（1）進(jìn)一步加深咨詢關(guān)系；（2）從求助者的現(xiàn)實(shí)刺激入手幫助求助者一起尋找和確認(rèn)自己的一些不合理信念；（3）幫助求助者領(lǐng)浯自己的問題與不合理信念的關(guān)系，進(jìn)而改善求助者的情緒和行為。方法：合理情緒療法過程：（1）反饋上次的家庭作業(yè)；求助者對自己的男友表現(xiàn)出一點(diǎn)理解和同情。（2）幫助其找出與自己情緒和行為問題有關(guān)的不合理信念；通過發(fā)問動(dòng)搖其不合理信念如：你認(rèn)為男友和你在一起完全是和前女友不能在一起的權(quán)宜之計(jì)嗎？那他為什么還不去找前女友，假如他們那么相愛的話？你愿意把自己的私人日記拿來和男友分享嗎？（3）根據(jù)默茲比提出的5條區(qū)分合理信念與不合理偏偏的標(biāo)準(zhǔn):?合理的信念大都是基于一些書籍的客觀事實(shí)而不合理的信念則包含更多的主觀臆測成分；?合理的信念能使人們保護(hù)自己,努力使自己愉快的生活,不合理的信念則會產(chǎn)生情緒困擾； ?合理的信念使人更快地達(dá)到自己的目標(biāo)。不合理的信念則使人難于達(dá)到現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)而苦惱；④合理的信念可以使人不介入他人的麻煩,不合理的信念則難做到這一點(diǎn)；⑤合理的信念使人阻止或很快消除情緒沖突，不合理的信念則會使情緒困擾持續(xù)相當(dāng)長的時(shí)間而造成不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。通過以上五點(diǎn)使求助者對此產(chǎn)生領(lǐng)悟。（4）通過交談、啟發(fā)、思考與引導(dǎo)，幫助求助者意識到，也許是自己對事件本身的解讀導(dǎo)致了問題，領(lǐng)悟到自己的問題所在，進(jìn)而改變其不合理偏念，改善情緒和行為。改變其給男友附加上去的一些過分概括化的思想。家庭作業(yè)：(1)先處理情緒，再處理問題，不要帶著情緒去處理事情。(2)你要的是解決問題，行動(dòng)之前，將你的不合理信念與這樣做對我們關(guān)系的改善有沒有幫助結(jié)合起來綜合考慮其利弊再去做。第三次咨詢時(shí)間：2009年3月31日 周一目的：（1）幫助求助者修正或放棄原有的不合理信念；（2）幫助求助者建立合理信念，減輕或消除情緒困擾。（3）幫助求助者正確使用與不合理信念辯論的方法，并泛化使之對生活中一些不合理信念起到修正作用。方法：合理情緒療法過程：（1）反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè)，此時(shí)求助者與男友的溝通已經(jīng)有了明顯好轉(zhuǎn)，或不再糾纏于男友與其前女友的事情之中。（2）并教育求助者可利用“黃金法則”即你希望別人怎么對你，你也要怎么對待別人進(jìn)一步改善與男友交往中的關(guān)系。（3）王某是一個(gè)長期極度缺乏愛的人，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己將要嫁給的人所給的愛含有其他成分時(shí)，無疑會勾起童年父親拋棄母女二人的童年經(jīng)歷體驗(yàn)的激活，你擔(dān)心父母的悲劇會在自己身上重演，從而產(chǎn)生了對男友的不信任感和對自己愛的能力的懷疑。此時(shí)針對求助者自身對自己一些核心的不合理信念進(jìn)行辯論：T為咨詢師，P為求助者。T:你對男友態(tài)度的轉(zhuǎn)變，我很為你感到高興，你對現(xiàn)在和男友之間存在的問題有什么新的認(rèn)識嗎？P:是的，我發(fā)現(xiàn)我以前做的那些事情根本對解決問題沒有一點(diǎn)幫助，但我還是不能從根本上原諒他的做法。T：他對他女友的好就一定是對你的背叛嗎？有沒有可能二者沒有什么聯(lián)系？這些聯(lián)系也許是你人為加上去的……P:你是說他的解釋我可以信？事情沒有我想的那么糟糕？我真該好好聽聽他的心聲了。T：看來你很在意你的男友。他是你的初戀嗎？P:當(dāng)然不是。T：也就是說，在他之前你有過其他戀人。P:是的，我們都不是初戀，以前怎么能沒談過呢？T:能說說你的過去嗎？……T:你與初戀男友的事，他有沒有追問過？P:他沒有。T:那你對前男友的情感還是會偶爾想起的吧，雖然你沒有寫出來?？磥砟隳杏堰€是比較明智，從來不問你的私事。P:王某說，我懂了，也許這件事沒有對和錯(cuò)。是我給他規(guī)定的他這樣是錯(cuò)的，是不可原諒的。（以上為截取部分）作業(yè)指導(dǎo)求助者將自己的一些絕對化、過分概括化和糟糕至及的一些不合理信念回家整理并以列表形式加以糾正。指導(dǎo)求助者寫一份合理自我分析報(bào)告。第四次咨詢時(shí)間：2009年4月7日目的：（1）鞏固上次咨詢的成果，幫助她建立正確的愛情觀。（2）教育其將所學(xué)的技術(shù)和方法泛化到日常生活中去，重建其新的、客觀、理性的反應(yīng)方式。（3）結(jié)束咨詢。方法：合理情緒療法過程：（1）反饋家庭作業(yè)，求助者的反省能力很強(qiáng)，對不合理信念的歸納也很詳盡，咨詢師就這些不合理信念的原理再次重申給求助者。（2）指導(dǎo)求助者將其所學(xué)到的一些對抗不合理信念的技術(shù)應(yīng)用到生活中遇到的各種問題上。（3）對咨詢的整個(gè)過程做回顧性總結(jié)，并對求助者的進(jìn)步表示支持和鼓勵(lì)，結(jié)束咨詢。八、咨詢效果評估心理測驗(yàn)評估：項(xiàng)目 咨詢后總分37，陽性項(xiàng)目7。治療前后心理測驗(yàn)結(jié)果對比：（縱軸表示心理健康程度）結(jié)果分析：根據(jù)求助者咨詢前后SCL90廓圖顯示，各因子分有顯著降低，治療前總分96，治療后37，減分率：（9637)/96=%，結(jié)果大于50%,所以咨詢效果為顯效。求助者自述：通過咨詢，首先改善了我的情緒，另外使我學(xué)到許多應(yīng)對生活事件的方法，并徹底改善了我和男友的關(guān)系。我對未來充滿自信，感到自己把握一切，并能很勇敢的面對愛情中的一切考驗(yàn)了。感謝咨詢師！咨詢師的評估：求助者通過以上四個(gè)階段的心理咨詢，情緒情感狀態(tài)良好，自我評價(jià)積極，認(rèn)知恢復(fù)理性，與男友建立了相互信賴的良好關(guān)系，人格獨(dú)立性有顯著增加，敢于面對生活愛情中的一切挫折，咨詢效果較為理想。第五篇：心理咨詢案例分析請注意對孩子的言語！孩子真的是天生內(nèi)向、自卑、憂郁嗎？這個(gè)答案肯定是否定的！孩子的這種性格的形成大多數(shù)都是由于后天環(huán)境的影響，尤其是在孩子性格形成的初期父母對孩子的教養(yǎng)方式和平時(shí)的生活習(xí)慣。在我們?nèi)粘５纳钪?，我們常常聽到家長們對孩子說：“別鬧了，媽媽生氣了！”、“你不好好吃飯，奶奶生氣了！”等等，認(rèn)為孩子意識到家長生氣了就會乖乖聽話。但是事實(shí)上，家長總是對孩子說“我生氣了”，可是很容易影響孩子的心理健康喲，有心理研究顯示，對6歲前孩子經(jīng)常性生氣，會讓他形成消極的負(fù)面人格，產(chǎn)生自卑、內(nèi)向、憂郁的心理，而且害怕與人相處，甚至有自殺的傾向。所以作為父母在對孩子的問題尤其是教育問題必須要合理的進(jìn)行處理。第一：分析是什么事情讓你生氣，學(xué)會冷靜處理對待孩子的言行，爸爸媽媽們要學(xué)會具體問題具體分析，而不是用生氣來管教孩子。如果孩子出現(xiàn)反常的舉動(dòng)，比如突然不聽媽媽話了，大哭大鬧，家長們首先要保持冷靜，如果覺得很生氣也要先壓住火氣，仔細(xì)想想孩子哭鬧是不是有他的原因，用輕柔的語氣詢問他：是不是病了累了，還是在幼兒園受欺負(fù)了，了解情況之后，慢慢地?fù)嵛亢⒆?，在平?fù)孩子心情的同時(shí)，爸爸媽媽的火氣也慢慢消退了。如果孩子出現(xiàn)不良行為，比如亂扔?xùn)|西，或者說粗話等等，也可以嘗試著先耐心地引導(dǎo)他，告訴他“要將東西放回原位，而且小孩子要講文明，不能隨便說粗話，這些都是壞孩子的行為，大家都不喜歡壞孩子！”看到孩子認(rèn)真地改正了，爸爸媽媽要及時(shí)地夸獎(jiǎng)他，讓他感覺到自己聽話就能受到表揚(yáng)，也會高興起來，看到孩子又是乖乖的了，爸爸媽媽怎么還會生氣呢？第二：分析是孩子的行為錯(cuò)了，還是大人的理念錯(cuò)了小孩子都有自己玩樂的世界，有他喜歡的游戲方法，這些都是大人不懂或不了解的，所以爸爸媽媽認(rèn)為孩子不應(yīng)該做的事情，他自己可能覺得沒什么不對的，就是可以這么做。這樣一來，如果爸爸媽媽生氣了，他就會更加疑惑，甚至懷疑自己，產(chǎn)生自卑了。比如說，孩子正在用蒼蠅拍打蒼蠅，他是把它當(dāng)作玩具玩了，可是爸爸媽媽卻不懂他的想法，覺得他是在玩臟東西，馬上命令他：“快把這個(gè)臟臟的拍子放下去洗手，你要是不放媽媽就生氣了！”這時(shí)候孩子會覺得媽媽連玩具都不讓他玩了，好傷心?。∑鋵?shí)媽媽不妨嘗試一下，跟著孩子一起玩，拿著拍子跟他一起拍，一邊問他：“寶寶告訴媽媽，你在干什么呢？” 孩子在給媽媽講解的時(shí)候也會產(chǎn)生成就感，能夠培養(yǎng)他的小自信，而且聽到孩子乖巧的解釋，媽媽的心情也會變好呀！玩過之后再帶孩子去洗手，并告訴他：“蒼蠅拍是拍蒼蠅的，上面有好多好多細(xì)菌呢，寶寶以后如果一定要玩的話，玩過后一定要把小手洗得干干凈凈的，知道嗎？”這樣既能滿足孩子游戲的愿望，又能讓他長見識，一舉兩得。第三：分清楚大錯(cuò)小錯(cuò)，不要輕易用生氣制服孩子許多家長總會時(shí)刻盯緊孩子，只要孩子犯了一點(diǎn)小錯(cuò)，或者有什么不好的舉動(dòng)就馬上制止，想從根源幫助孩子改掉壞習(xí)慣，但是這樣做反而更不容易讓孩子的不良行為消失。而且如果爸爸媽媽一直管制著孩子，他一犯錯(cuò)就用生氣來制服他，反而會形成副作用：使性情較弱的孩子會變得內(nèi)向自閉郁悶，而開朗外向的孩子尤其男孩會變本加厲故意使壞搗蛋。其實(shí)，如果孩子犯了無傷大雅的小錯(cuò)，爸爸媽媽大可以裝作不知道，讓孩子嘗到事情的后果，以后自然而然就不會再犯錯(cuò)了。比如吃飯的時(shí)候，孩子想伸手抓飯吃的時(shí)候，媽媽沉住氣，不要立刻制止他，讓孩子看到抓飯的后果就是把飯都弄到地上了，而且自己吃不飽，那么他以后就會乖乖地用勺子吃飯啦。等孩子長到五六歲后，開始慢慢懂事了，爸爸媽媽就可以用講道理的方式來引導(dǎo)他，在平時(shí)聊天的時(shí)候可以有意識地告訴他什么事情應(yīng)該做什么事情不能做，或者把孩子近期犯的小錯(cuò)誤拿出來分析，幫他改正壞習(xí)慣，讓孩子形成正確的是非觀，爸爸媽媽心平氣和地教導(dǎo)才能讓孩子能耐心聽完，認(rèn)認(rèn)真真地改正錯(cuò)誤。第四：用生氣來硬碰硬，則會形成反作用面對爸爸媽媽生氣，比較調(diào)皮的孩子也會使出絕招，學(xué)著大人一樣用生悶氣的辦法來要挾爸爸媽媽。這個(gè)時(shí)候家長們再無奈地妥協(xié)，就容易讓孩子形成要挾大人的壞習(xí)慣，以為生悶氣爸爸媽媽就拿他沒辦法了，反之，如果家長們繼續(xù)生氣，跟孩子硬碰硬，也只會讓矛盾更加激烈，這可怎么辦呢？其實(shí)，最簡單有效的辦法，就是保持好心態(tài)，先不要生氣，不給孩子要挾大人的機(jī)會，同時(shí)，爸爸媽媽也要盡量關(guān)注孩子的正面行為并加以贊賞鼓勵(lì)，讓孩子覺得自己受到信任，給他樹立美德的機(jī)會。比如孩子如果不肯洗澡，大人不妨通融一次，告訴他今天不洗就算了，但明天要洗，這等于期待孩子能做到說話算數(shù)，是對孩子信任的具體表現(xiàn)，孩子都很重視爸媽對自己的信任，一般會樂意第二天洗澡的。爸爸媽媽要生氣時(shí)，要先讓自己冷靜下來，通過對這些問題的分析之后，再采取相應(yīng)的行動(dòng)，看看孩子是需要關(guān)心撫慰，孩子需要大人的引導(dǎo)，對癥下藥，既能夠解決孩子不聽話的問題，也可以避免大人們生氣給孩子帶來心理影響，讓孩子有一個(gè)健康的成長經(jīng)歷。