【正文】 確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？①面對(duì)他人的評(píng)價(jià)我們要獨(dú)立思考，具體分析，正確對(duì)待；②既不要因?yàn)槭艿劫潛P(yáng)而得意忘形，也不要因?yàn)樵獾劫H低而悶悶不樂(lè)，更不要因此對(duì)他人采取疏遠(yuǎn)、排斥甚至對(duì)立的態(tài)度，③要實(shí)事求是，有則改之，無(wú)則加勉?！镂覀儜?yīng)該怎樣看待自己？①應(yīng)該學(xué)會(huì)全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足；②應(yīng)該學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己，人是不斷變化發(fā)展的，自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)也不是一成不變的；③應(yīng)該通過(guò)不斷改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己，通過(guò)自己的刻苦努力將學(xué)習(xí)成績(jī)提高上去，改進(jìn)和發(fā)展自己。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們只能成為我們自己?！铫傥覀兊男詣e是先天的，任何人都無(wú)力決定自己的性別。但是對(duì)性別的態(tài)度卻是由我們自己決定的。②人類社會(huì)是由男女兩性共同組成的。③男女兩性在總體上沒(méi)有優(yōu)劣之分，各有長(zhǎng)短，各有千秋?！铫偃说耐獗聿荒苡勺约簺Q定。②優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明的言行舉止可以彌補(bǔ)外表的不足。③以內(nèi)補(bǔ)外，揚(yáng)長(zhǎng)避短，可以使我們變得可愛(ài)，我們會(huì)因?yàn)榭蓯?ài)而美麗。1性格類型沒(méi)有好壞之分。積極、健康的性格可以通過(guò)平時(shí)的努力來(lái)培養(yǎng)。1培養(yǎng)良好性格的途徑：①讀好書(shū)；②交益友；③學(xué)榜樣；④多參與；⑤常反省。★1如何理解“天生我才必有用”？①人的能力是多方面的。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。只要有合適的條件和環(huán)境，每個(gè)人都可以得到很好的發(fā)展。②同時(shí)，每個(gè)人也有一定的弱點(diǎn)和不足，沒(méi)有必要為自己的弱點(diǎn)和不足而自卑；③要愉快地接受自己，并通過(guò)努力，改進(jìn)和發(fā)展自己。第四單元人與人之間第九課“人”字的結(jié)構(gòu)人際交往就是人與人的交流和往來(lái)。人類需要交往，沒(méi)有人能夠脫離他人而獨(dú)立生活?！锝煌闹匾员憩F(xiàn)在哪些方面？①與人交往，是人類心靈和精神的內(nèi)在需要；②交往是人類自身和社會(huì)發(fā)展的需要。★對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正常的交往有什么重要意義？①有利于我們擴(kuò)大知識(shí)面，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)思維，鍛煉能力；②有利于我們情感、意志和價(jià)格的健康發(fā)展；③有助于我們道德、審美等素質(zhì)的提高。④所以，我們應(yīng)該重視交往，樂(lè)于交往，學(xué)會(huì)交往。第十課假如我是你★在現(xiàn)代社會(huì)，平等與尊重、寬容與理解、關(guān)心與互助、負(fù)責(zé)與合作，是成功人際交往的條件，是文明交往的內(nèi)在基礎(chǔ)，是人際交往的基本原則。人人生而平等。在社會(huì)交往中，每個(gè)人都應(yīng)該得到平等的對(duì)待?！锲降却耸侨伺c人之間進(jìn)行社會(huì)交往、建立良好人際的基本前提。在與同學(xué)交往時(shí)，不能因?yàn)椴顒e把人分為三六九等，而應(yīng)該平等地對(duì)待每一個(gè)同學(xué)。無(wú)論從事何種職業(yè)的人，在人格上都是平等的。只有尊重他人，才會(huì)得到他人的尊重。相互尊重是人際交往的基本原則?！镒鹬厮税男﹥?nèi)容？包括：①尊重他人的人格尊嚴(yán)、自由、合法權(quán)利、宗教信仰和民族習(xí)慣；②尊重他人的思想、情感、言行和生活方式；③尊重他人的勞動(dòng)和創(chuàng)造等。學(xué)會(huì)尊重他人，不僅是保證我們學(xué)習(xí)進(jìn)步和人際交往成功的需要，更是作為現(xiàn)代青少年所應(yīng)具備的優(yōu)秀品質(zhì)。★尊重他人應(yīng)該怎樣做？ ①要尊重他人的人格尊嚴(yán)、正當(dāng)權(quán)益、個(gè)人隱私、個(gè)性特征思想情感、宗教信仰民族習(xí)慣和生活方式等；②不嘲笑、諷刺、挖苦和侮辱他人；③不輕視或歧視他人。★10寬容包括哪些內(nèi)容？①寬容他人的不同之處；②寬容他人的不同觀點(diǎn)，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人；③對(duì)于他人的成績(jī)、長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，不嫉妒；④對(duì)于別人的缺點(diǎn)和不足、錯(cuò)誤或過(guò)失，不過(guò)分苛責(zé)?！?寬容應(yīng)該注意的是：對(duì)人寬容并不等于無(wú)原則的縱容。寬容是在不違背是非原則基礎(chǔ)上的求同存異。★1相互理解的重要性：①是文明交往的前提，是成功交往的秘訣，是學(xué)習(xí)進(jìn)步、事業(yè)成功、生活幸福的重要條件；②是人的內(nèi)在需要。1理解他人是指了解他人的思想、情感與言行，理解他人的處境、問(wèn)題和困難，理解他人的愿望與需要等，并給予關(guān)心?！?學(xué)會(huì)理解的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)換位思考。換位思考是指，站在他人的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，想他人所想，急他人所急，體會(huì)他人的感受，設(shè)身處地地替他人著想?！?①關(guān)心他人表現(xiàn)為對(duì)他人的關(guān)注、重視、尊重和同情等。②人類社會(huì)就是一個(gè)需要互相幫助、互相關(guān)心的社會(huì)。③無(wú)論是關(guān)心他人還是被他人關(guān)心，都是幸福的。④只要有了人與人之間的相互關(guān)心，世界就會(huì)充滿溫馨，充滿愛(ài)！★1關(guān)心他人包括：①關(guān)心他人的身體健康、學(xué)習(xí)情況、生活狀況；②關(guān)心他人的情緒、愿望和需要等；③在他人需要時(shí)，及時(shí)伸出真誠(chéng)的援助之手。1幫助他人是善心和愛(ài)心的表現(xiàn)。美好生活離不開(kāi)人與人的相互幫助。第十一課交往有藝術(shù) ★成功交往的藝術(shù)有：禮貌待人、善于表達(dá)、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)等。★講究文明禮貌的作用：①它是中華民族的傳統(tǒng)美德，不僅反映一個(gè)人的教養(yǎng)，還反映一個(gè)社會(huì)的精神風(fēng)貌；②有利于人與人之間建立親切、和睦的關(guān)系；③有利于社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)，是我國(guó)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要組成部分；④對(duì)我們的成長(zhǎng)與發(fā)展有重大影響。文明禮貌反映在：語(yǔ)言上；行為中?！镏t虛恭敬、文明高雅的語(yǔ)言的作用：①不僅反映了個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)，還可以熏陶他人，影響社會(huì)；②有助于我們開(kāi)展文明的交往，建立融洽的人際關(guān)系。微笑是社會(huì)交往中最富有吸引力、最有價(jià)值的表情。傾聽(tīng)就是聽(tīng)他人表達(dá)或傾訴。積極傾聽(tīng)是指對(duì)他人表達(dá)的思想與感情，以積極的態(tài)度，認(rèn)真地給予關(guān)注、重視、尊重和理解。★在傾聽(tīng)過(guò)程中，要保持專心、尊重與體諒的態(tài)度，切忌一些不良行為，如：三心二意、東張西望、翻看書(shū)報(bào)、隨意打斷對(duì)方、亂插話以及妄加評(píng)論、表情冷漠等。積極傾聽(tīng)的技巧分為言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧。第五單元在分?jǐn)?shù)的背后 第十二課考試的心情★①面對(duì)考試，緊張是正常的，但是不同程度的緊張會(huì)產(chǎn)生不同的影響。②適度緊張是有益的，③過(guò)度緊張是有害的?！镞m度緊張的作用：①使大腦的血液循環(huán)加快，興奮程度提高，生理功能增強(qiáng)，思維積極，所有器官都在最佳狀態(tài)下運(yùn)作，有利于提高生命的活力和活動(dòng)的效率；②有利于提高學(xué)習(xí)效率，保證考試中正常水平的發(fā)揮?！镞^(guò)度緊張的表現(xiàn)：焦急、渾身冒汗、心跳加劇、腦子一片空白、頭昏腦脹等?！镞^(guò)度緊張的影響：①使大腦神經(jīng)活動(dòng)失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、記憶力、思維力和創(chuàng)造力全面下降；②影響正常的學(xué)習(xí)、生活，可能會(huì)導(dǎo)致考試的失敗。要善于調(diào)節(jié)、避免和克服過(guò)度緊張的心理?！锞o張心理的調(diào)節(jié)方法有：①認(rèn)知調(diào)節(jié)法。要正確看待考試，正確估計(jì)考題的難度和自己的能力；②積極暗示法。給自己提出減輕壓力的積極暗示，相信自己有能力做出題目。③深呼吸調(diào)整法；④轉(zhuǎn)移注意力，不要總是想著考試；⑤合理宣泄一下自己緊張的情緒。要從容應(yīng)考，得到理想的成績(jī)，最重要的是在考試前做好充分的準(zhǔn)備?！锟记皯?yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作？①合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間；②適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉；③與家長(zhǎng)溝通，減少來(lái)自家庭的壓力；④平時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)；⑤掌握一些必要的考試技巧?！锟荚嚨募记捎校孩俅痤}前認(rèn)真審題；②做題時(shí)先易后難，不著急、不大意、不心煩；③答完之后仔細(xì)檢查。恰當(dāng)?shù)钠谕褪?，客觀分析自己的學(xué)習(xí)成效，合理估計(jì)自己的考試成績(jī)，確定比較恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?。自我期望是指?duì)自己所做的事或行為的結(jié)果的預(yù)期或希望。1一般來(lái)說(shuō)，挫折感的大小與自我期望值成正比，與實(shí)際有效行為成反比?！?怎樣正確看待分?jǐn)?shù)？①分?jǐn)?shù)可以反映對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，表明已經(jīng)取得的成績(jī)和存在的差距；②分?jǐn)?shù)也在一定程度上反映一個(gè)人的心理素質(zhì)；③分?jǐn)?shù)反映的只是某一階段的學(xué)習(xí)狀況，不能反映一個(gè)人全面的素質(zhì)，更無(wú)法充分體現(xiàn)一個(gè)人在德智體等方面的進(jìn)步和成績(jī)；④我們要重視考試、關(guān)注分?jǐn)?shù)，但不要片面理解分?jǐn)?shù)、過(guò)于看重分?jǐn)?shù)；⑤應(yīng)以理性的、平靜的態(tài)度看待分?jǐn)?shù)客觀地分析分?jǐn)?shù)所反映的問(wèn)題，及時(shí)地總結(jié)和吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。★1正確看待分?jǐn)?shù)的意義：不僅有利于我們的學(xué)習(xí)和考試，有利于我們的心理健康，對(duì)我們的全面發(fā)展也有積極作用。第十三課分?jǐn)?shù)的品質(zhì)企業(yè)家最看重的財(cái)富品質(zhì)首推“誠(chéng)信”。分?jǐn)?shù)的品質(zhì)有誠(chéng)實(shí)、勤奮、刻苦、創(chuàng)新、合作、踏實(shí)等。誠(chéng)實(shí)的含義：就是指實(shí)事求是，不說(shuō)謊，不欺騙，不作假?！镎\(chéng)實(shí)重要性的表現(xiàn)：誠(chéng)實(shí)是為人處世的基本原則。誠(chéng)實(shí)的人，才能得到別人的信任。誠(chéng)實(shí)是社會(huì)生活得以正常進(jìn)行的重要條件之一?！锶绾慰创罢\(chéng)實(shí)的人會(huì)吃虧”？①弄虛作假的人，可能會(huì)一時(shí)僥幸得到某些“好處”，但終究會(huì)被人識(shí)破，不僅失去他們已經(jīng)得到的東西，而且遭到人們的鄙視。②誠(chéng)實(shí)的人也許會(huì)一時(shí)吃虧，但他們最終會(huì)得到人們的信任和尊重，并獲得他們?cè)摰玫囊磺??！锶绾握J(rèn)識(shí)作弊的危害？①作弊會(huì)造成許多不良的后果。②對(duì)于個(gè)人而言，作弊不過(guò)是掩蓋了自己存在的問(wèn)題，是自欺欺人；③作弊被人發(fā)現(xiàn)后會(huì)失去信譽(yù)，造成名譽(yù)上的損失；④即使僥幸作弊成功，也可能導(dǎo)致良心上的自我譴責(zé)，背上沉重的精神負(fù)擔(dān)。⑤對(duì)于社會(huì)而言，作弊破壞了一個(gè)班級(jí)、學(xué)校、團(tuán)體的風(fēng)氣，破壞了維系公共秩序的誠(chéng)實(shí)與公正的原則。好的成績(jī)和分?jǐn)?shù)來(lái)自勤奮學(xué)習(xí)，來(lái)自科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等。抄襲作業(yè)、篡改考試分?jǐn)?shù)，都是不誠(chéng)實(shí)的行為，其性質(zhì)與考試作弊相同?！锱紶柍u一次也是不對(duì)的。首先，一個(gè)錯(cuò)誤的行為，無(wú)論多么微不足道，其錯(cuò)誤的性質(zhì)都是不會(huì)改變的。其次，對(duì)微小的錯(cuò)誤放松警惕，有了第一次，就會(huì)滋生出第二次、第三次。小錯(cuò)誤越積越多，對(duì)自己的要求也會(huì)越來(lái)越低，最終會(huì)釀成大錯(cuò)，甚至是違法犯罪?！锶绻诳荚嚮蚱渌顒?dòng)中，幫助朋友作弊，這不是真正的友誼，這也違反了誠(chéng)實(shí)和公平的原則，不利于自己和朋友的進(jìn)步與發(fā)展。1作弊不僅關(guān)系個(gè)人的誠(chéng)實(shí)品質(zhì)，也有損公平的原則。第十四課分?jǐn)?shù)之外的收獲★①經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力學(xué)習(xí)，我們一定會(huì)取得一個(gè)好成績(jī)。②分?jǐn)?shù)是我們收獲的標(biāo)志之一。但在考試與分?jǐn)?shù)之外，我們有廣闊的生活空間，有豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。③我們?cè)诘轮求w各個(gè)方面，在學(xué)校生活、家庭生活和社會(huì)生活中，有了新的收獲和發(fā)展，當(dāng)然，也留下了一些遺憾?！镂覀兠總€(gè)人都是獨(dú)特的，每個(gè)人都有自己的成績(jī)，都有自己的不足。我們要坦然地面對(duì)差別，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足。①家庭環(huán)境、學(xué)校條件、老師的教誨、自身的天賦和機(jī)遇，都在影響著我們的成長(zhǎng)和發(fā)展。②但是，成績(jī)的高低、收獲的多少，最終取決于我們自己，取決于我們所付出的辛勞和努力。①無(wú)論是偉人還是平常人，凡是取得成績(jī)的，無(wú)一不是經(jīng)過(guò)的勤奮的工作。②勤奮是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。