20xx年醫(yī)學(xué)專題—強(qiáng)迫癥及對策-資料下載頁
2024-11-14 20:21本頁面
【正文】 ，一個芝麻(zhī ma)大的事情往往會想出天大的事來，因此在思考問題時，要學(xué)會接納他人，不要鉆牛角尖，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。 第三，學(xué)會享受過程，不過分看重結(jié)果，為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗(yàn)快樂的心情和熱情重視過程，不要過分重視結(jié)果。,第四，對自己的個性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識，對現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感，不好高騖遠(yuǎn)，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。 第五，家人，朋友對患者既不姑息遷就，也不矯枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來。 第六，自我調(diào)節(jié)不能解決問題時，要請心理醫(yī)生(yīshēng)或精神科醫(yī)生(yīshēng)實(shí)施心理治療，如：行為治療，認(rèn)知治療，精神分析治療等，系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時間。,第十八頁，共二十頁。,祝你健康(ji224。nkāng)！,第十九頁，共二十頁。,內(nèi)容(n232。ir243。ng)總結(jié),強(qiáng)迫癥及對策。強(qiáng)迫癥在臨床上并不少見，美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示強(qiáng)迫癥患病率大約為1%，1982年我國曾經(jīng)做過一次12個地區(qū)的調(diào)查，結(jié)果顯示強(qiáng)迫癥的患病率為0.3‰。在談強(qiáng)迫癥之前，先談一下強(qiáng)迫現(xiàn)象：幾乎所有的人可能都經(jīng)歷(jīngl236。)過強(qiáng)迫現(xiàn)象：比如有時會有一首歌老在腦海里響起，或者出門后總在擔(dān)心屋門是否忘記鎖了。研究顯示，全世界住在海邊的人都比較快樂和自信，愿意與人交往,第二十頁，共二十
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