孝感市中小學(xué)預(yù)防近視健康教育教案(3-6年級)-資料下載頁
2024-11-14 18:49本頁面
【正文】 遺傳性如果高度近視可遺傳給下一代，形成近視眼。師：近視在生活學(xué)習(xí)中帶來這么多的危害和煩惱。我們要積極預(yù)防。不能讓自己的眼睛變成近視。預(yù)防近視都有哪些方法呢？請同學(xué)們討論下面的問題。（四）探討預(yù)防近視的方法（六三二一一防近視的方法，出示課件：棒棒的好做法）師：回想動(dòng)畫片的內(nèi)容，結(jié)合自己的知識和體驗(yàn)，小組交流探討預(yù)防近視的方法。主要從看書、寫字時(shí)要注意些什么？寫字時(shí)要注意些什么？做操鍛煉方面交流。生：組長匯報(bào)討論結(jié)果教師總結(jié)六三二一一防近視的方法： 板書：“六”不要不要在直射的陽光下看書；不要在暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字。板書：“三”個(gè)一眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。板書：二要讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時(shí)后要休息片刻。板書：一操堅(jiān)持每天做眼睛保健操。板書：一鍛煉積極的鍛煉身體。另外合理的膳食，補(bǔ)充營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，注意用眼衛(wèi)生，近視是可以預(yù)防的。師：（課件出示）只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會(huì)有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯(cuò)。認(rèn)為下面的行為正確的雙手握拳曲臂；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)叉。如果本身有這樣的不良習(xí)慣，一定要改正?。。ㄎ澹?、判斷題：（出示課件）①小明在做眼保健操還睜著眼。（）②強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。（）③小偉每天下午放學(xué)后去參加體育運(yùn)動(dòng)。（）④平平在看書時(shí)，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑤放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（）⑥過年了，揚(yáng)揚(yáng)和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）⑦紅紅連續(xù)看書一小時(shí)就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）師：可以看出，我們班的同學(xué)都懂得了應(yīng)怎樣愛護(hù)自己的眼睛，掌握了預(yù)防近視的方法。（七）、總結(jié)收獲師：通過今天學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識眼睛的作用、結(jié)構(gòu)，了解了近視形成的原因。掌握保護(hù)眼睛預(yù)防近視的具體方法和良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。也知道了眼睛的重要性。沒有它，我們就無法欣賞這個(gè)豐富多彩的世界，患了近視，工作、學(xué)習(xí)都會(huì)受到影響和危害。中小學(xué)生逐年上升的近視發(fā)病率，已引起來全社會(huì)、國家和政府高度重視，規(guī)定每年的6月6日是全國“愛眼日”。讓我們攜起手來共同努力，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。讓我們一起高聲呼喊“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”3遍，來結(jié)束今天的健康教育課吧?。ㄈ嘁黄鸷籼枺└桨鍟O(shè)計(jì)：保護(hù)眼睛 預(yù)防近視“六”不要：不要在直射的陽光下看書；不要再暗弱的光線下看書；不要躺著看書；不要走著看書；不要乘車看書；不要歪著頭寫字?！叭眰€(gè)一: 眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。“二”要: 讀書寫字雙姿要端正；連續(xù)看書、寫字、看電視、用電腦一小時(shí)后要休息片刻?！耙弧辈伲簣?jiān)持每天做眼睛保健操?！耙弧睙挘悍e極鍛煉身體。第五篇：《預(yù)防近視》教案《愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視》教案三（8）班李君燕目標(biāo)：了解近視的影響和不便。學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。過程：一、謎語導(dǎo)入上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。二、了解眼睛眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。三、了解近視帶來不便和影響戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會(huì)后悔。配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會(huì)讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制。權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。四、造成近視的原因遺傳因素。作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。不良的用眼習(xí)慣。營養(yǎng)因素。五、怎樣預(yù)防近視預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。二要：看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書。二不看：不躺臥看書。三不看：不在光線暗的地方看書 四不看：不走路看書。六、小結(jié)為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護(hù)眼。
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