預(yù)防近視健康教育教案范文【7篇】-資料下載頁
2024-09-16 00:19本頁面
【正文】 ，就讓我們一起來（課件出示活動(dòng)主題） 生齊： —— 呵護(hù)心靈的窗口。 二、近視知多少 游戲：《給我一雙慧眼》 游戲規(guī)則：請(qǐng)每組一個(gè)同學(xué)上臺(tái)，蒙上眼睛，為課前準(zhǔn)備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。 小結(jié)：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請(qǐng)大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對(duì)自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進(jìn)行一次小競(jìng)賽。 近視小知識(shí)競(jìng)賽（各組搶答，每題 10 分，得分高的組為優(yōu)勝。） ，起調(diào)節(jié)作用的是（ ） 10 歲前已經(jīng)近視以（ ）居多。 （ ）。 ，近視力減退 ，近視力正常 以下哪種做法不會(huì)引起近視？（ ） 1 小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺 下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用（ ） A E C 保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（ ） 小時(shí) 小時(shí) 小時(shí) 下列有關(guān)視力保健的敘述，錯(cuò)誤的是？（ ） 40 分鐘休息 。 可以在強(qiáng)太陽光下看書。 ，看電視累了就打電腦。 。 紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（ ） 、剪指甲 書寫、閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（ ） A、 3050 厘米或一尺左右 B、 80100 厘米或一尺半 C、二尺左右 為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（ ） C、兩者等高 小結(jié)：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對(duì)它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對(duì)眼睛的了解吧！ 三、近視大家談 板塊一：說說近視生 交流匯總課前調(diào)查一的情況。 觀察調(diào)查數(shù)據(jù)，得出結(jié)論：隨著年級(jí)升高，班里戴眼鏡的同學(xué)越來越多。 小結(jié)：是的，這就是我們身邊現(xiàn)實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì)有更大的觸動(dòng)。 板塊二：看看近視人 小品表演《近視鬧出的笑話》 梗概：學(xué)生淘淘因?yàn)檠劬曉谡Z文學(xué)習(xí)中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中老被 “ 小數(shù) 點(diǎn) ” 戲弄，生活中不是認(rèn)錯(cuò)人，就是認(rèn)不清人，不斷出丑，對(duì)自己眼睛近視十分煩惱。 看了這個(gè)小品，你有什么感想？ 板塊三：想想近視因 小組交流匯總課前調(diào)查二的情況。 各組匯總調(diào)查情況，得出結(jié)論。 全班交流調(diào)查結(jié)論。 從大家觀察可以發(fā)現(xiàn)，近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣： 看電視距離太近 看電視的時(shí)間太長 所看電視的畫面濃度太深 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 在光線太強(qiáng)的陽光下看書 在光線太弱的光下看書 長時(shí)間的在電腦前 不合理飲食 在車廂里看書 遺傳因素 不認(rèn)真做眼保健操 小結(jié)：現(xiàn)在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數(shù)逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續(xù)下去呢？ 四、近視你我他 板塊一：護(hù)眼常識(shí)我知道 看書 “ 五個(gè)不 ” 不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。 眼操要注意 勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍準(zhǔn)確，姿勢(shì)對(duì)。 吃上有講究 嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的 “ 眼保健操 ” 。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。 多吃柑橘和綠色蔬菜：營養(yǎng)學(xué)家建議，每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。 補(bǔ)鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。 補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。 小結(jié)：同唱《護(hù)眼歌》 保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少； 板塊二：愛眼宣傳我參與 “ 眼情 ” 介紹： 如今，近視 眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá) 50％ —— 60％，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá) 70％ —— 80％，小學(xué) 4 年級(jí)的近視率也達(dá)到 30％ —— 40％。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為 %，中學(xué)生為 %，而大學(xué)生高達(dá) %。我們每一個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛眼宣傳活動(dòng)中來。 6 月 6 日是世界愛眼日，希望我們保護(hù)好自己眼睛的同時(shí)，人人爭當(dāng)愛眼宣傳員。 總結(jié)： 同學(xué)們，為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿，讓我們從現(xiàn)在做起，做愛眼護(hù)眼小衛(wèi)士、小宣傳員，共同呵護(hù)我們的心靈之窗， 迎接美好的明天！。
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