學(xué)會(huì)自我保護(hù)-資料下載頁(yè)
2024-11-14 18:31本頁(yè)面
【正文】 的界限分不清，比如認(rèn)為打架和搶劫是一回事，遇到急需救助的情況，不懂得怎樣保護(hù)自己等等。活動(dòng)區(qū)生活在這個(gè)世界上，我們必須接受各種各樣的贊揚(yáng)與貶低。對(duì)于贊揚(yáng)大家的反應(yīng)都是一樣的，所有人都非常喜歡聽(tīng)到稱贊并因此而快樂(lè)。當(dāng)然，從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有誰(shuí)喜歡被別人貶低。不過(guò)，對(duì)于貶低的反映，人和人之間可大不一樣了。議一議李芳和小蘭星期天到公園去玩，在她們玩得正開(kāi)心的時(shí)候，旁邊有一對(duì)穿戴挺講究的男女走過(guò)來(lái)，對(duì)她倆大加贊揚(yáng)。女的說(shuō)：“你們倆是雙胞胎吧？長(zhǎng)得多秀氣??！”男的說(shuō)：“你倆就像《笑傲江湖》中的圣姑一樣，真美??！”李芳說(shuō)：“是嗎？”男的說(shuō)：“我們是北影招收電影演員的??”如果是你，當(dāng)時(shí)你會(huì)怎樣對(duì)待這件事？張亮長(zhǎng)得有些胖，身體不太協(xié)調(diào)，因此有一些人經(jīng)常拿這打趣他。想一想，如果你受到了別人的貶低，你會(huì)受多長(zhǎng)時(shí)間、多大程度的影響？你會(huì)不會(huì)吃不下飯？睡不好覺(jué)？心里堵得慌？煩躁不安？還是根本沒(méi)事？或是其他？你覺(jué)得應(yīng)該如何正確對(duì)待？受到傷害和貶低是每個(gè)人都會(huì)遇到的事情，但每個(gè)人對(duì)待傷害和貶低的心態(tài)和處理方法并不一樣，有的人能夠冷靜地用法律來(lái)維護(hù)自己的權(quán)利，或淡然處之。但有的人卻能把它放在心上，成為自己不必要的心理負(fù)擔(dān)。想一想，當(dāng)你遇到他人傷害和貶低時(shí)，你是怎樣做的？你會(huì)不會(huì)原諒他，因?yàn)樗皇怯幸獾模炕蚍创较嘧I？不理不睬？去告訴老師？將不快轉(zhuǎn)移到其他人或事情上？平靜地告訴他，請(qǐng)他走開(kāi)？下面是日常生活中的一些問(wèn)題，你知道該如果解決嗎？1． 你和同學(xué)一起旅游時(shí)遇到歹徒怎么辦?_________________________________________________2． 當(dāng)你在室內(nèi)遇到火災(zāi)時(shí)怎么辦？_________________________________________________3． 你的好朋友被別人打了，你怎么辦？_________________________________________________4． 當(dāng)你受到不公平待怎么辦？_________________________________________________5．當(dāng)你的父母打你怎么辦？__________________________________________________6．當(dāng)你被社會(huì)閑人打了怎么辦？__________________________________________________7．別人教唆你吸毒怎么辦？__________________________________________________8．在野外遇到車禍怎么辦？__________________________________________________9．當(dāng)你買到假貨怎么辦？__________________________________________________10．自己做了好事反而被誣陷怎么辦？__________________________________________________調(diào)試場(chǎng)“為什么受傷的總是我？”這句話好像常被人提起。人人都有被攻擊的經(jīng)歷，有時(shí)我們會(huì)常常發(fā)問(wèn)“為什么別人總是嘲笑我？”“為什么別人總跟我過(guò)不去？”可能從有人類的那一天起，就有了一傷害別人為樂(lè)的人。大的有犯罪分子、戰(zhàn)爭(zhēng)狂人，小的有喜歡惡作劇的人、喜歡貶低別人的人。如果在日常生活中我們遇到了喜歡貶低別人、喜歡嘲笑別人的人，我們?cè)撊绾稳?duì)待呢？別人對(duì)你的傷害總是有原因的，當(dāng)然有可能是你本身的原因，同時(shí)也有可能是他的原因。那么，在你覺(jué)得有人跟你過(guò)不去的時(shí)候，你要首先考慮到這到底是為什么？遇到這種不愉快的時(shí)候，如果我們只會(huì)大喊大叫或者傷心流淚，對(duì)我們自己沒(méi)有一點(diǎn)好處，反而更加成為別人取笑的對(duì)象。受到了別人的傷害時(shí)，必要的是自省是有益的。如果我們?cè)?jīng)傷害過(guò)別人，那么，真誠(chéng)得道歉是交往中非常良好的潤(rùn)滑劑。那么，若果錯(cuò)不在我，是不是就可以大發(fā)雷霆，出一口心中的惡氣呢？絕對(duì)不行！最佳點(diǎn)處理方法是：“笑罵由他去”。有人會(huì)問(wèn)，這不是讓我們當(dāng)受氣包嗎？不是的，想一想，他傷害你就是要讓你發(fā)脾氣，如果你真的發(fā)脾氣了，那你不是正中他的下懷了嗎？ 不會(huì)控制自己的情趣是危險(xiǎn)的，因?yàn)檫@樣的人容易受到別人的算計(jì)。我們?cè)谌粘Ｉ钪兴龅降膫Υ蠖际且恍┬∈拢屵@些小事影響自己的學(xué)習(xí)工作，那簡(jiǎn)直太不上算了。真的碰到了大的傷害，任憑自己的情緒自由發(fā)泄可能會(huì)更加危險(xiǎn)。從某種角度上說(shuō)，發(fā)怒的時(shí)候所作出的決定大多不可取。要真正地處理好別人對(duì)自己的傷害，我們要練就一副處亂不驚的本領(lǐng)，在別人攻擊自己的時(shí)候不驚慌也不害怕。那么，無(wú)論你是打算轉(zhuǎn)身離去，還是準(zhǔn)備下次重新找回自尊，你都為自己作好了最佳的準(zhǔn)備，難道不是嗎？（1）什么是家庭保護(hù)？_______________________________________________________________（2）什么是學(xué)校保護(hù)？________________________________________________________________（3）什么是社會(huì)保護(hù)？________________________________________________________________（4）描述一次你進(jìn)行自己我保護(hù)的經(jīng)歷和同學(xué)交流自己的經(jīng)歷和感受。___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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