【正文】 對(duì)我的能力、我的潛能，這一話題往往會(huì)令學(xué)生感到遙遠(yuǎn)、神秘，而事實(shí)上每個(gè)人身上都存在巨大的潛能。因此，如何讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的潛能以及如何科學(xué)、有效的開(kāi)發(fā)自己的潛能，過(guò)積極上進(jìn)的生活就顯得尤為重要。三、設(shè)計(jì)理念：由于教學(xué)內(nèi)容主要指向?qū)W生自身，取材十分便捷。因此，在教學(xué)中，多給學(xué)生時(shí)間用于回憶、反思自身情況，讓學(xué)生從親身經(jīng)歷中提高對(duì)潛能的認(rèn)識(shí)，在審視自己中不斷建構(gòu)對(duì)自己信心、能力的認(rèn)識(shí)。教師在教學(xué)中需要尊重學(xué)生，認(rèn)真傾聽(tīng)，使學(xué)生的內(nèi)心世界能向老師和所有同學(xué)敞開(kāi)，這樣才能使老師順利幫助學(xué)生樹(shù)立對(duì)未來(lái)的信心，以積極的心態(tài)面對(duì)美好的青春生活。四、教學(xué)目標(biāo)：情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過(guò)師生、生生的交流，使大家都感受到人的潛能的巨大，從而樹(shù)立熱愛(ài)生命，自尊自信，樂(lè)觀向上，意志堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。能力：學(xué)會(huì)在小組合作中搜集和整理激發(fā)潛能的故事和方法的能力。提高自我反思、激勵(lì)自我的能力知識(shí)：了解每個(gè)人都存在巨大的潛能的；知道開(kāi)發(fā)潛能的一些方法與要求。五、教學(xué)準(zhǔn)備：讓學(xué)生搜集有關(guān)人們或自己發(fā)掘潛能的故事準(zhǔn)備一把小剪刀、一張5平方厘米的小紙片、一段1厘米長(zhǎng)的透明膠。六、教學(xué)流程：（一）、情景設(shè)計(jì)，導(dǎo)入新課：播放《命運(yùn)交響曲》讓學(xué)生聽(tīng)。老師提問(wèn)：這是什么曲子？誰(shuí)寫(xiě)的？你知道他寫(xiě)這首曲子時(shí)的情況嗎？（學(xué)生收集的資料見(jiàn)略）（二）、設(shè)置懸念，激發(fā)興趣：認(rèn)識(shí)自己的潛能：（1）老師提問(wèn)：你相信人真有這么大的潛能嗎？請(qǐng)大家就貝多芬的故事談?wù)勛约旱目捶??！寣W(xué)生分組交流。（2）然后請(qǐng)學(xué)生講講收集到的激發(fā)潛能的故事（包括自己這方面潛能得到激發(fā)的經(jīng)歷）。（學(xué)生收集的部分資料見(jiàn)略）（3）老師引導(dǎo)：通過(guò)同學(xué)們的故事和經(jīng)歷，使我們認(rèn)識(shí)到人們存在巨大潛能的事實(shí)依據(jù)；而人們存在巨大潛能還具有豐富的理論依據(jù)。（4）老師介紹理論依據(jù)：l 心理學(xué)家霍華德腦的多元智能理論。l 大腦結(jié)構(gòu)及其功能：說(shuō)明人人都有可開(kāi)發(fā)的潛在能量。（老師整理的部分資料略）（通過(guò)事實(shí)依據(jù)和理論依據(jù)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己也具有巨大的潛能，在各個(gè)方面也有很大的發(fā)展空間，從而樹(shù)立信心。）（5）老師進(jìn)而提問(wèn)：在懂得自己有巨大的潛能之后，我們應(yīng)該怎樣開(kāi)發(fā)自己的潛能？激發(fā)自己的潛能：（6）讓學(xué)生分組討論：在你的日常生活中或在課前資料收集時(shí)發(fā)現(xiàn)了哪些激發(fā)潛能的好方法？這些方法有什么特點(diǎn)？（學(xué)生收集和整理的部分資料略）（7）老師歸納各種方法及激發(fā)潛能時(shí)的要求。并指出潛能的激發(fā)有些是偶然的，但更多的要我們做一個(gè)有心人，有意識(shí)的去訓(xùn)練、挖掘。（三）游戲活動(dòng)，內(nèi)化運(yùn)用：運(yùn)用方法激發(fā)潛能。游戲活動(dòng)：一個(gè)“不可能”完成的任務(wù)： l 游戲名稱：“人穿紙”。（說(shuō)明：是真人穿過(guò)真紙，穿過(guò)人的腰部才算成功。而不是腦筋急轉(zhuǎn)彎）l 材料及要求：一張5平方厘米大小的紙片；一把剪刀；1cm長(zhǎng)透明膠（可用也可不用）。l 5分鐘之后讓學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì)（你是怎樣完成這一任務(wù)的？潛能有沒(méi)有得到發(fā)掘；發(fā)掘了哪些潛能；這些潛能是怎樣發(fā)掘的等等）。（四）家庭作業(yè)，能力提升：根據(jù)激發(fā)潛能的方法和激發(fā)潛能必須具備的條件為自己制訂一個(gè)發(fā)掘某種潛能的計(jì)劃七、教學(xué)評(píng)價(jià)與反思：向?qū)W生作調(diào)查評(píng)價(jià)和反思老師上課的情況。利用學(xué)生樣品成長(zhǎng)記錄袋評(píng)價(jià)和分析老師與學(xué)生的教與學(xué)情況。四、教學(xué)中存在的疑問(wèn)：在制訂“開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的計(jì)劃”時(shí)要避免短期效應(yīng)，應(yīng)該從長(zhǎng)計(jì)議，力求學(xué)生潛能有所開(kāi)發(fā)。第十二課時(shí)第五課第三框自我新形象一、教材分析教學(xué)重點(diǎn)：有步驟、分階段科學(xué)合理的規(guī)劃自己的未來(lái) 教學(xué)難點(diǎn)：描述我心中的理想形象二、學(xué)生分析在全面和發(fā)展地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生走出“追星”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，激發(fā)學(xué)生對(duì)美好理想的追求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到他人、集體和社會(huì)對(duì)自身的要求，從而依據(jù)自身與社會(huì)實(shí)際做出適當(dāng)?shù)娜松?guī)劃，確立初中階段的努力目標(biāo)。三、綜合設(shè)計(jì)思路：教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié) 活動(dòng)設(shè)計(jì) 設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入 每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，而且絕大多數(shù)的夢(mèng)想是通過(guò)他所崇拜的偶像表現(xiàn)出來(lái)的。你的偶像是誰(shuí)?你為什么崇拜他? “追星”現(xiàn)象普遍地存在于中學(xué)生中間。對(duì)此，他們既注重又有些迷茫，甚至存在一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉，說(shuō)出自己心中的偶像及崇拜的原因。我心中的理想形象 是不是你所崇拜的人只有優(yōu)點(diǎn)而沒(méi)有缺點(diǎn)呢?你所列的喜歡的理由中哪些方面值得學(xué)習(xí)?哪些方面不值得花太多精力? 就同學(xué)的回答適當(dāng)加以點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)一分為二地看待事物，認(rèn)識(shí)到“人無(wú)完人”，應(yīng)取長(zhǎng)補(bǔ)短。面對(duì)新期待 偶像是每個(gè)人心中的理想形象，同時(shí)是對(duì)自己現(xiàn)在和未來(lái)的一種新期待。每個(gè)人對(duì)自己都有新的期待，那么你的父母、老師、社會(huì)對(duì)你有什么樣的希望和期待呢? 這一部分通過(guò)了解周圍關(guān)心自己的人對(duì)“我”的期待，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到個(gè)人與社會(huì)緊密相連，不可分割，確立目標(biāo)時(shí)要聽(tīng)取別人的意見(jiàn)和建議。未來(lái)新規(guī)劃 現(xiàn)在，同學(xué)們已經(jīng)了解到周圍的人非常關(guān)愛(ài)我們，而且對(duì)我們寄予了新的期待。面對(duì)新的期待，我們要結(jié)合自己和社會(huì)的實(shí)際，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的未來(lái)?，F(xiàn)在請(qǐng)大家展開(kāi)想象，3年后、6年后，你將在什么地方?在做什么?15年后，有什么樣的業(yè)績(jī)、能力和品質(zhì)?現(xiàn)在我們選取5種你們將來(lái)從事的職業(yè)一起討論一下，它們需要具備什么能力和素質(zhì)?大家都知道，要實(shí)現(xiàn)一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，就要把它分解為一個(gè)個(gè)短期目標(biāo)去完成，那么現(xiàn)在你應(yīng)該怎么做?要在哪些方面不斷完善自己? 本活動(dòng)意在引導(dǎo)學(xué)生注重對(duì)初中階段的形象設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的遠(yuǎn)大理想將初中階段的目標(biāo)具體化，尤其是要提醒初一階段的目標(biāo)更要具體并切合自己的實(shí)際。選取有代表性的職業(yè)或職位，請(qǐng)同學(xué)分組討論其所需的能力和素質(zhì)要求。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，要實(shí)現(xiàn)理想需要現(xiàn)在行動(dòng)起來(lái)，確立具體的目標(biāo)，制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，從身邊小事做起，不斷完善自己。總結(jié) 通過(guò)剛才的討論，我們知道：理想的實(shí)現(xiàn)需要持之以恒地不懈努力，就像歌中唱到的——樣：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)?！痹复蠹叶寄艹蔀檎嫘挠⑿?播放歌曲《真心英雄》，引導(dǎo)學(xué)生在歌曲中回味和反思四、教學(xué)中存在的疑問(wèn)：規(guī)劃是為行動(dòng)而定的，因此，自己的規(guī)劃應(yīng)該具有可行性，千萬(wàn)要引導(dǎo)學(xué)生避免為完成老師的任務(wù)而定的“高談闊論”式的規(guī)劃。這也是老師在教學(xué)中很難把握的。第十三、十四課時(shí)主題探究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報(bào)比賽 擬用兩課時(shí)，一課時(shí)進(jìn)行設(shè)計(jì)（包括課外時(shí)間）；第二課時(shí)重點(diǎn)放在匯報(bào)和展出，交流與討論同學(xué)們優(yōu)秀的成果，要求學(xué)生自我評(píng)價(jià)、生生互評(píng)，從而提升對(duì)青春的認(rèn)識(shí)，自覺(jué)的燃燒青春、奉獻(xiàn)青春。第三單元 過(guò)富有情趣的生活 第六課做情緒的主人一、本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義。情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。二、教學(xué)目標(biāo)：情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：（1）、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。（2）、合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。（3）、尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。知識(shí)目標(biāo)：（1）、認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。（2）、理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。（3）、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。（4）、知道情緒調(diào)控的一些有效方法。三、課標(biāo)要求：（一）3理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。（二）3關(guān)心和尊重他人，體會(huì)“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會(huì)換位思考，能夠與人為善。（三）2克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。四、教學(xué)內(nèi)容：第一框：豐富多樣的情緒 情緒萬(wàn)花筒 情緒與生活第二框：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒情緒是可以調(diào)適的排解不良情緒喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人五、教學(xué)時(shí)間：兩框,三課時(shí)六、教學(xué)過(guò)程：第一課時(shí)（一）、活動(dòng)名稱：自畫(huà)像（題目為“我最高興、最生氣、最害怕和最傷心的各是什么？并畫(huà)出當(dāng)時(shí)的面部表情”）步驟：同桌檢查課前準(zhǔn)備情況，并作記錄。（用于教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容之一）前后左右的同學(xué)之間按作業(yè)進(jìn)行表演,后各小組推薦幾個(gè)同學(xué)上臺(tái)來(lái)表演,要求其他同學(xué)認(rèn)真觀察.(可以一個(gè)人表演,也可幾個(gè)人進(jìn)行情境表演)通過(guò)實(shí)物投影儀展示10個(gè)左右特征明顯的勞動(dòng)成果，要求學(xué)生們認(rèn)真觀察。討論分析這些面部表情的主要不同之處。（主要從眼睛、眉毛、嘴巴等方面著手）各部分的動(dòng)作： 喜 怒 哀 懼額與眉：平靜 左右眉毛向上揚(yáng)起，呈八字皺紋，眉與前額之間有皺紋 左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形 左右眉向上揚(yáng)起，前額出現(xiàn)皺紋眼睛：下臉向上揚(yáng)起，眼睛邊出現(xiàn)皺紋 睜得很大 部分或全部閉緊 睜得很大 嘴巴：開(kāi)口，上齒露出 開(kāi)口，下齒露出 開(kāi)口厲害，裂開(kāi)很大 開(kāi)口通過(guò)分析高興、生氣、害怕、傷心的面部表情后，得出這四種就是人類的最常見(jiàn)的情緒，用書(shū)本上的文字來(lái)說(shuō)就是喜、怒、哀、懼。小結(jié)：其實(shí)，在日常生活中，人們的情緒是復(fù)雜多樣的。如“明天要進(jìn)行期末考試，晚上的心情怎樣？”這里面就有興奮和不安、自信和擔(dān)憂、躍躍欲試和害怕等不同性質(zhì)的情緒。所以說(shuō)在這四種常見(jiàn)情緒的基礎(chǔ)上，又可以組成很多復(fù)雜的情緒。（二）、活動(dòng)名稱：舉一反三（四個(gè)小組競(jìng)賽）。提示：四種情緒的主要特征我們已經(jīng)概括了，現(xiàn)在大家想想都有哪些詞匯可 以表達(dá)這些情緒。以得分最多的為勝。（全班分成四組，要求一組代表一種情緒；且每說(shuō)一個(gè)詞匯小組成績(jī)加一分。但記住千萬(wàn)不能翻字典，否則視為作弊，成績(jī)倒扣）。目的：為了讓學(xué)生們對(duì)四種情緒有一個(gè)更深的了解，同時(shí)可充分發(fā)揮個(gè)人的記憶力，懂得知識(shí)積累的重要性；還可體現(xiàn)同學(xué)們的合作精神、團(tuán)隊(duì)精神以及集體榮譽(yù)感等。過(guò)程：學(xué)生們積極舉手，踴躍發(fā)言，參與率較高，課堂氣氛活躍。最后：一定的時(shí)間過(guò)后，各組的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)出來(lái)后。我們有一個(gè)問(wèn)題問(wèn)得分最多和得分最少的那組同學(xué)，你們現(xiàn)在各是什么樣的情緒。再一個(gè)問(wèn)題是問(wèn)大家：在比賽過(guò)程中，各小組的成績(jī)?cè)谀阕肺亿s時(shí)，你們的心情是什么樣的？（或當(dāng)你們的成績(jī)遙遙領(lǐng)先時(shí)，你們的心情又是怎么樣的）。答：勝：高興。負(fù)：傷心。在比賽過(guò)程中，有高興（成績(jī)領(lǐng)先）；有傷心（成績(jī)跟不上其他組，老師怎么就不給我們組機(jī)會(huì)呢）；有害怕（自己組成績(jī)落后）；有妒忌；有緊張等情緒的交替出現(xiàn)（或是說(shuō)綜合出現(xiàn)）小結(jié)：從這個(gè)活動(dòng)中我們可以看出表達(dá)情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。（如喜有開(kāi)心、高興、開(kāi)懷大笑、欣喜若狂等程度之別）再?gòu)膭偛疟荣愡^(guò)程中大家的情緒變化我們可以得出情緒是隨著情境的變化而變化的。歸納：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道常見(jiàn)的情緒是喜怒哀懼這四種。不同性質(zhì)的、不同程度的情緒的組合構(gòu)成樂(lè)我們豐富多樣的、多資多彩的生活。作業(yè)：填寫(xiě)書(shū)本P61的表格。第二課時(shí)一、活動(dòng)名稱：猜一猜材料：心理學(xué)家利用猴子做實(shí)驗(yàn)。兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會(huì)亮起?；\里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動(dòng)開(kāi)關(guān)就可以逃出籠子。可活動(dòng)的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開(kāi)關(guān)。實(shí)驗(yàn)在不間斷的進(jìn)行，結(jié)果有一只猴子死了。請(qǐng)問(wèn)：是哪一只猴子先死？為什么？過(guò)程：學(xué)生們熱烈討論并積極舉手回答。有說(shuō)不能動(dòng)的那只猴子先死。有說(shuō)可活動(dòng)的那只猴子先死。原因多種多樣。小結(jié)：，最后先于那只不可活動(dòng)的猴子而死。（情緒對(duì)身體的消極影響）二、活動(dòng)名稱：比一比材料：英國(guó)科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體十分虛弱，多方求治也不見(jiàn)效。后來(lái)，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒(méi)有給他開(kāi)藥方，只送他一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫(yī)?！狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開(kāi)懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。問(wèn)題：從這則材料中可得出什么結(jié)論?（學(xué)生前后左右進(jìn)行討論）小結(jié)：分成兩方面來(lái)說(shuō):從開(kāi)始的“工作緊張,用腦過(guò)度”,以致于“身體虛弱”,說(shuō)明情緒對(duì)人的身體和生活有消極影響。從后來(lái)的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復(fù)了”說(shuō)明情緒對(duì)于人的身體和生活有積極影響。即情緒對(duì)身體既有積極影響又有消極影響。三：活動(dòng)名稱：談一談例子：我平時(shí)的成績(jī)不錯(cuò)，可就這次素質(zhì)考試考得不好。原因是那天晚上我沒(méi)休息好，太緊張以致于翻來(lái)覆去睡不著。我其實(shí)是一個(gè)能說(shuō)會(huì)道的人，但不知怎么的一到關(guān)鍵時(shí)候，我就變得急急巴巴、疙疙瘩瘩。國(guó)慶前我們初一年級(jí)進(jìn)行了“愛(ài)我中華”的主題演講，開(kāi)始的兩個(gè)同學(xué)由于過(guò)分緊張而中途退場(chǎng)。師：大家的例子都是情緒對(duì)我們正常水平的發(fā)揮有消極影響的。那難道就沒(méi)有積極影響嗎？能否舉一些例子？（如果有則最好，如沒(méi)有則采用書(shū)本上P62的兩個(gè)小男孩參加乒乓球比賽的例子。）小結(jié)：情緒對(duì)正常水平的發(fā)揮也是有積極影響和消極影響的。歸納:從以上三個(gè)活動(dòng)中我們可以歸納出：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對(duì)人的身體和生活是有積極影響的。情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。另一方面，情緒對(duì)人的身體和生活是有消極影響的。情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。作業(yè)：填寫(xiě)書(shū)本P63的表格?！斑@四種基本情緒中，喜是有積極影響而無(wú)消極影響的，而怒哀懼則是只有消極影響而無(wú)積極影響的。”這一說(shuō)法正確嗎？為什么？