【正文】 對我的能力、我的潛能，這一話題往往會令學(xué)生感到遙遠(yuǎn)、神秘，而事實上每個人身上都存在巨大的潛能。因此，如何讓學(xué)生認(rèn)識到自己的潛能以及如何科學(xué)、有效的開發(fā)自己的潛能，過積極上進(jìn)的生活就顯得尤為重要。三、設(shè)計理念：由于教學(xué)內(nèi)容主要指向?qū)W生自身，取材十分便捷。因此，在教學(xué)中，多給學(xué)生時間用于回憶、反思自身情況，讓學(xué)生從親身經(jīng)歷中提高對潛能的認(rèn)識，在審視自己中不斷建構(gòu)對自己信心、能力的認(rèn)識。教師在教學(xué)中需要尊重學(xué)生，認(rèn)真傾聽，使學(xué)生的內(nèi)心世界能向老師和所有同學(xué)敞開，這樣才能使老師順利幫助學(xué)生樹立對未來的信心，以積極的心態(tài)面對美好的青春生活。四、教學(xué)目標(biāo)：情感、態(tài)度、價值觀：通過師生、生生的交流，使大家都感受到人的潛能的巨大，從而樹立熱愛生命，自尊自信，樂觀向上，意志堅強的品質(zhì)。能力：學(xué)會在小組合作中搜集和整理激發(fā)潛能的故事和方法的能力。提高自我反思、激勵自我的能力知識：了解每個人都存在巨大的潛能的；知道開發(fā)潛能的一些方法與要求。五、教學(xué)準(zhǔn)備：讓學(xué)生搜集有關(guān)人們或自己發(fā)掘潛能的故事準(zhǔn)備一把小剪刀、一張5平方厘米的小紙片、一段1厘米長的透明膠。六、教學(xué)流程：（一）、情景設(shè)計，導(dǎo)入新課：播放《命運交響曲》讓學(xué)生聽。老師提問：這是什么曲子？誰寫的？你知道他寫這首曲子時的情況嗎？（學(xué)生收集的資料見略）（二）、設(shè)置懸念，激發(fā)興趣：認(rèn)識自己的潛能：（1）老師提問：你相信人真有這么大的潛能嗎？請大家就貝多芬的故事談?wù)勛约旱目捶??！寣W(xué)生分組交流。（2）然后請學(xué)生講講收集到的激發(fā)潛能的故事（包括自己這方面潛能得到激發(fā)的經(jīng)歷）。（學(xué)生收集的部分資料見略）（3）老師引導(dǎo)：通過同學(xué)們的故事和經(jīng)歷，使我們認(rèn)識到人們存在巨大潛能的事實依據(jù)；而人們存在巨大潛能還具有豐富的理論依據(jù)。（4）老師介紹理論依據(jù)：l 心理學(xué)家霍華德腦的多元智能理論。l 大腦結(jié)構(gòu)及其功能：說明人人都有可開發(fā)的潛在能量。（老師整理的部分資料略）（通過事實依據(jù)和理論依據(jù)使學(xué)生充分認(rèn)識到自己也具有巨大的潛能，在各個方面也有很大的發(fā)展空間，從而樹立信心。）（5）老師進(jìn)而提問：在懂得自己有巨大的潛能之后，我們應(yīng)該怎樣開發(fā)自己的潛能？激發(fā)自己的潛能：（6）讓學(xué)生分組討論：在你的日常生活中或在課前資料收集時發(fā)現(xiàn)了哪些激發(fā)潛能的好方法？這些方法有什么特點？（學(xué)生收集和整理的部分資料略）（7）老師歸納各種方法及激發(fā)潛能時的要求。并指出潛能的激發(fā)有些是偶然的，但更多的要我們做一個有心人，有意識的去訓(xùn)練、挖掘。（三）游戲活動，內(nèi)化運用：運用方法激發(fā)潛能。游戲活動：一個“不可能”完成的任務(wù)： l 游戲名稱：“人穿紙”。（說明：是真人穿過真紙，穿過人的腰部才算成功。而不是腦筋急轉(zhuǎn)彎）l 材料及要求：一張5平方厘米大小的紙片；一把剪刀；1cm長透明膠（可用也可不用）。l 5分鐘之后讓學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會（你是怎樣完成這一任務(wù)的？潛能有沒有得到發(fā)掘；發(fā)掘了哪些潛能；這些潛能是怎樣發(fā)掘的等等）。（四）家庭作業(yè)，能力提升：根據(jù)激發(fā)潛能的方法和激發(fā)潛能必須具備的條件為自己制訂一個發(fā)掘某種潛能的計劃七、教學(xué)評價與反思：向?qū)W生作調(diào)查評價和反思老師上課的情況。利用學(xué)生樣品成長記錄袋評價和分析老師與學(xué)生的教與學(xué)情況。四、教學(xué)中存在的疑問：在制訂“開發(fā)學(xué)生潛能的計劃”時要避免短期效應(yīng)，應(yīng)該從長計議，力求學(xué)生潛能有所開發(fā)。第十二課時第五課第三框自我新形象一、教材分析教學(xué)重點：有步驟、分階段科學(xué)合理的規(guī)劃自己的未來 教學(xué)難點：描述我心中的理想形象二、學(xué)生分析在全面和發(fā)展地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生走出“追星”的認(rèn)識誤區(qū)，激發(fā)學(xué)生對美好理想的追求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到他人、集體和社會對自身的要求，從而依據(jù)自身與社會實際做出適當(dāng)?shù)娜松?guī)劃，確立初中階段的努力目標(biāo)。三、綜合設(shè)計思路：教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié) 活動設(shè)計 設(shè)計意圖導(dǎo)入 每個人都有自己的夢想，而且絕大多數(shù)的夢想是通過他所崇拜的偶像表現(xiàn)出來的。你的偶像是誰?你為什么崇拜他? “追星”現(xiàn)象普遍地存在于中學(xué)生中間。對此，他們既注重又有些迷茫，甚至存在一些錯誤認(rèn)識。引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，說出自己心中的偶像及崇拜的原因。我心中的理想形象 是不是你所崇拜的人只有優(yōu)點而沒有缺點呢?你所列的喜歡的理由中哪些方面值得學(xué)習(xí)?哪些方面不值得花太多精力? 就同學(xué)的回答適當(dāng)加以點撥，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會一分為二地看待事物，認(rèn)識到“人無完人”，應(yīng)取長補短。面對新期待 偶像是每個人心中的理想形象，同時是對自己現(xiàn)在和未來的一種新期待。每個人對自己都有新的期待，那么你的父母、老師、社會對你有什么樣的希望和期待呢? 這一部分通過了解周圍關(guān)心自己的人對“我”的期待，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到個人與社會緊密相連，不可分割，確立目標(biāo)時要聽取別人的意見和建議。未來新規(guī)劃 現(xiàn)在，同學(xué)們已經(jīng)了解到周圍的人非常關(guān)愛我們，而且對我們寄予了新的期待。面對新的期待，我們要結(jié)合自己和社會的實際，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的未來?，F(xiàn)在請大家展開想象，3年后、6年后，你將在什么地方?在做什么?15年后，有什么樣的業(yè)績、能力和品質(zhì)?現(xiàn)在我們選取5種你們將來從事的職業(yè)一起討論一下，它們需要具備什么能力和素質(zhì)?大家都知道，要實現(xiàn)一個長遠(yuǎn)目標(biāo)，就要把它分解為一個個短期目標(biāo)去完成，那么現(xiàn)在你應(yīng)該怎么做?要在哪些方面不斷完善自己? 本活動意在引導(dǎo)學(xué)生注重對初中階段的形象設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的遠(yuǎn)大理想將初中階段的目標(biāo)具體化，尤其是要提醒初一階段的目標(biāo)更要具體并切合自己的實際。選取有代表性的職業(yè)或職位，請同學(xué)分組討論其所需的能力和素質(zhì)要求。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，要實現(xiàn)理想需要現(xiàn)在行動起來，確立具體的目標(biāo)，制定詳細(xì)的行動計劃，從身邊小事做起，不斷完善自己。總結(jié) 通過剛才的討論，我們知道：理想的實現(xiàn)需要持之以恒地不懈努力，就像歌中唱到的——樣：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。”愿大家都能成為真心英雄!播放歌曲《真心英雄》，引導(dǎo)學(xué)生在歌曲中回味和反思四、教學(xué)中存在的疑問：規(guī)劃是為行動而定的，因此，自己的規(guī)劃應(yīng)該具有可行性，千萬要引導(dǎo)學(xué)生避免為完成老師的任務(wù)而定的“高談闊論”式的規(guī)劃。這也是老師在教學(xué)中很難把握的。第十三、十四課時主題探究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報比賽 擬用兩課時，一課時進(jìn)行設(shè)計（包括課外時間）；第二課時重點放在匯報和展出，交流與討論同學(xué)們優(yōu)秀的成果，要求學(xué)生自我評價、生生互評，從而提升對青春的認(rèn)識，自覺的燃燒青春、奉獻(xiàn)青春。第三單元 過富有情趣的生活 第六課做情緒的主人一、本課的地位和現(xiàn)實意義。情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動且膚淺、強烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。二、教學(xué)目標(biāo)：情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：（1）、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。（2）、合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。（3）、尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。知識目標(biāo)：（1）、認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。（2）、理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。（3）、了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。（4）、知道情緒調(diào)控的一些有效方法。三、課標(biāo)要求：（一）3理解情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。（二）3關(guān)心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會換位思考，能夠與人為善。（三）2克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。四、教學(xué)內(nèi)容：第一框：豐富多樣的情緒 情緒萬花筒 情緒與生活第二框：學(xué)會調(diào)控情緒情緒是可以調(diào)適的排解不良情緒喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人五、教學(xué)時間：兩框,三課時六、教學(xué)過程：第一課時（一）、活動名稱：自畫像（題目為“我最高興、最生氣、最害怕和最傷心的各是什么？并畫出當(dāng)時的面部表情”）步驟：同桌檢查課前準(zhǔn)備情況，并作記錄。（用于教學(xué)評價內(nèi)容之一）前后左右的同學(xué)之間按作業(yè)進(jìn)行表演,后各小組推薦幾個同學(xué)上臺來表演,要求其他同學(xué)認(rèn)真觀察.(可以一個人表演,也可幾個人進(jìn)行情境表演)通過實物投影儀展示10個左右特征明顯的勞動成果，要求學(xué)生們認(rèn)真觀察。討論分析這些面部表情的主要不同之處。（主要從眼睛、眉毛、嘴巴等方面著手）各部分的動作： 喜 怒 哀 懼額與眉：平靜 左右眉毛向上揚起，呈八字皺紋，眉與前額之間有皺紋 左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形 左右眉向上揚起，前額出現(xiàn)皺紋眼睛：下臉向上揚起，眼睛邊出現(xiàn)皺紋 睜得很大 部分或全部閉緊 睜得很大 嘴巴：開口，上齒露出 開口，下齒露出 開口厲害，裂開很大 開口通過分析高興、生氣、害怕、傷心的面部表情后，得出這四種就是人類的最常見的情緒，用書本上的文字來說就是喜、怒、哀、懼。小結(jié)：其實，在日常生活中，人們的情緒是復(fù)雜多樣的。如“明天要進(jìn)行期末考試，晚上的心情怎樣？”這里面就有興奮和不安、自信和擔(dān)憂、躍躍欲試和害怕等不同性質(zhì)的情緒。所以說在這四種常見情緒的基礎(chǔ)上，又可以組成很多復(fù)雜的情緒。（二）、活動名稱：舉一反三（四個小組競賽）。提示：四種情緒的主要特征我們已經(jīng)概括了，現(xiàn)在大家想想都有哪些詞匯可 以表達(dá)這些情緒。以得分最多的為勝。（全班分成四組，要求一組代表一種情緒；且每說一個詞匯小組成績加一分。但記住千萬不能翻字典，否則視為作弊，成績倒扣）。目的：為了讓學(xué)生們對四種情緒有一個更深的了解，同時可充分發(fā)揮個人的記憶力，懂得知識積累的重要性；還可體現(xiàn)同學(xué)們的合作精神、團(tuán)隊精神以及集體榮譽感等。過程：學(xué)生們積極舉手，踴躍發(fā)言，參與率較高，課堂氣氛活躍。最后：一定的時間過后，各組的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計出來后。我們有一個問題問得分最多和得分最少的那組同學(xué)，你們現(xiàn)在各是什么樣的情緒。再一個問題是問大家：在比賽過程中，各小組的成績在你追我趕時，你們的心情是什么樣的？（或當(dāng)你們的成績遙遙領(lǐng)先時，你們的心情又是怎么樣的）。答：勝：高興。負(fù)：傷心。在比賽過程中，有高興（成績領(lǐng)先）；有傷心（成績跟不上其他組，老師怎么就不給我們組機會呢）；有害怕（自己組成績落后）；有妒忌；有緊張等情緒的交替出現(xiàn)（或是說綜合出現(xiàn)）小結(jié)：從這個活動中我們可以看出表達(dá)情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。（如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別）再從剛才比賽過程中大家的情緒變化我們可以得出情緒是隨著情境的變化而變化的。歸納：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道常見的情緒是喜怒哀懼這四種。不同性質(zhì)的、不同程度的情緒的組合構(gòu)成樂我們豐富多樣的、多資多彩的生活。作業(yè)：填寫書本P61的表格。第二課時一、活動名稱：猜一猜材料：心理學(xué)家利用猴子做實驗。兩只猴子同時關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動；一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會亮起?；\里有一個開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動開關(guān)就可以逃出籠子?？苫顒拥哪侵缓镒影l(fā)現(xiàn)了這個開關(guān)。實驗在不間斷的進(jìn)行，結(jié)果有一只猴子死了。請問：是哪一只猴子先死？為什么？過程：學(xué)生們熱烈討論并積極舉手回答。有說不能動的那只猴子先死。有說可活動的那只猴子先死。原因多種多樣。小結(jié)：，最后先于那只不可活動的猴子而死。（情緒對身體的消極影響）二、活動名稱：比一比材料：英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。問題：從這則材料中可得出什么結(jié)論?（學(xué)生前后左右進(jìn)行討論）小結(jié)：分成兩方面來說:從開始的“工作緊張,用腦過度”,以致于“身體虛弱”,說明情緒對人的身體和生活有消極影響。從后來的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復(fù)了”說明情緒對于人的身體和生活有積極影響。即情緒對身體既有積極影響又有消極影響。三：活動名稱：談一談例子：我平時的成績不錯，可就這次素質(zhì)考試考得不好。原因是那天晚上我沒休息好，太緊張以致于翻來覆去睡不著。我其實是一個能說會道的人，但不知怎么的一到關(guān)鍵時候，我就變得急急巴巴、疙疙瘩瘩。國慶前我們初一年級進(jìn)行了“愛我中華”的主題演講，開始的兩個同學(xué)由于過分緊張而中途退場。師：大家的例子都是情緒對我們正常水平的發(fā)揮有消極影響的。那難道就沒有積極影響嗎？能否舉一些例子？（如果有則最好，如沒有則采用書本上P62的兩個小男孩參加乒乓球比賽的例子。）小結(jié)：情緒對正常水平的發(fā)揮也是有積極影響和消極影響的。歸納:從以上三個活動中我們可以歸納出：情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人的身體和生活是有積極影響的。情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。另一方面，情緒對人的身體和生活是有消極影響的。情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。作業(yè)：填寫書本P63的表格?！斑@四種基本情緒中，喜是有積極影響而無消極影響的，而怒哀懼則是只有消極影響而無積極影響的?！边@一說法正確嗎？為什么？