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一年級(jí)上心理健康教育教案共五則-資料下載頁

2024-11-10 01:37本頁面
  

【正文】 歡迎的傾聽者,哪些方面表現(xiàn)好?面對(duì)良好的傾聽者,你的感受又是怎樣?四、總結(jié)提升(8分鐘)1.學(xué)生分小組改編小品《明明受歡迎了》 2.抽一個(gè)小組表演。3.教師小結(jié):今天的活動(dòng)中大家知道了這么多聽講的好辦法,但重要的是堅(jiān)持,心理學(xué)家說:養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣需要用21天。接下來的21天,我們立下一個(gè)約定第二課:我是小問號(hào) 活動(dòng)目標(biāo):能積極開動(dòng)腦筋,找出問題,有對(duì)科學(xué)事物詢問、探索、求知的興趣。喜歡當(dāng)個(gè)小問號(hào),會(huì)用“為什么”、“什么”等表示疑問的詞提出問題。會(huì)運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)解答問題,體驗(yàn)一問一答的樂趣?;顒?dòng)準(zhǔn)備:認(rèn)知準(zhǔn)備:了解動(dòng)畫片《聰明的一休》及一休的提問;認(rèn)識(shí)“?”符號(hào)。物質(zhì)準(zhǔn)備:布置科學(xué)宮場(chǎng)景(動(dòng)腦筋爺爺畫像,有關(guān)動(dòng)物、植物、自然現(xiàn)象等科學(xué)圖片、卡片、圖書、實(shí)物,地球儀、小實(shí)驗(yàn)操作用具,及時(shí)貼問號(hào)符號(hào),小問號(hào)娃娃胸飾);有關(guān)神秘的地球錄像資料,《聰明的一休》音樂磁帶、錄音機(jī)、白磁帶?;顒?dòng)過程:一、激發(fā)求知興趣,爭當(dāng)小問號(hào)娃娃介紹動(dòng)腦筋爺爺和科學(xué)宮。小朋友看,這里是科學(xué)官,動(dòng)腦筋爺爺是最有學(xué)問的人了,今天,他要請(qǐng)我們大班的小朋友到科學(xué)宮來玩,你們高興嗎? 動(dòng)腦筋爺爺說來這里玩的小朋友發(fā)現(xiàn)不懂的總會(huì)提出許多的問題,你們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有不懂的該怎么辦呢?學(xué)生爭當(dāng)小問號(hào)娃娃,自己佩帶小問號(hào)胸飾。動(dòng)腦筋爺爺叫愛提問題的小朋友是小問號(hào),你們誰愿意當(dāng)小問號(hào)?以前,總是老師提問題,今天,是小問號(hào)來提問題了。請(qǐng)你們趕快戴上小問號(hào)娃娃的標(biāo)志,自己去看一看,你有什么問題。學(xué)生自由觀察圖片、實(shí)物,找出問題。二、講解提問方法,學(xué)習(xí)提出問題引出地球儀,觀察其名稱及外形特征,學(xué)習(xí)用表示疑問的詞提出問題。提問:(指出地球儀)你們認(rèn)識(shí)它嗎?不知道它的名字該怎樣提出問題?學(xué)生觀察周圍不認(rèn)識(shí)的事物,提出問題。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)不認(rèn)識(shí)的事物或它的外形特征,就要用“什么”、“為什么”等表示疑問的詞提出問題。觀察地球的作用及與人們的關(guān)系,學(xué)習(xí)對(duì)不懂的或不明白的該怎樣提出問題。三、尋找多種途徑,共同解答問題(1)看錄像和翻閱有關(guān)地球的資料,引導(dǎo)學(xué)生思考問題,大膽發(fā)表已有的經(jīng)驗(yàn),展開對(duì)問題的討論,求得問題的解答。(2)以動(dòng)腦筋爺爺?shù)目谖菐椭鷮W(xué)生解答一些不懂的或不明白的問題。教師小結(jié):只要你肯動(dòng)腦筋,多提問題,向周圍的人請(qǐng)教或看書、看電視,就能知道許多不懂的事情和知識(shí),明白許多道理。四、認(rèn)真觀察思考,大膽提出問題第三課 快樂成長一、活動(dòng)目的:引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動(dòng)重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。三、活動(dòng)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。四、活動(dòng)形式:情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等五、活動(dòng)準(zhǔn)備:多媒體課件、錄音機(jī)、磁帶、心理小品、座位成圓桌形六、設(shè)計(jì)意圖:快樂和煩惱常伴隨著每一個(gè)人,如果總是想著煩心的事,就會(huì)改變自身的心境。久而久之,將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度,不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟,力求學(xué)生自悟自得,體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo),甚至自我渲泄,以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的?;顒?dòng)過程:一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:誰都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。播放錄音故事。A、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!B、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法,心理疏導(dǎo):觀看心理小品,評(píng)析是非: 小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份,玲玲沒評(píng)上語文科代表,12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。觀看多媒體動(dòng)畫?。骸敦i八戒新傳》。思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂? 教師小結(jié):不同的想法,對(duì)人的影響多大??!情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問題)情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居李芳說:“太難看了!”小紅這樣想:。她覺得特別傷心。小紅這樣想:。她覺得還可以。小紅這樣想:。她覺得很快樂了。師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫??教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來?,F(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)享用“心理快餐”:教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,一起來享用美味的心理佳肴吧?、倏词放葎?dòng)畫片段;②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動(dòng);③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶快樂的往事;介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法:教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!多媒體動(dòng)畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍。照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂??教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。五、關(guān)注他人,共享快樂:小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”活動(dòng):通過體驗(yàn)活動(dòng),還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實(shí)際, 和這次活動(dòng)中了解的方法, 鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí), 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。教師總結(jié):今天的活動(dòng)真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。第四課 我是我家的小主人 設(shè)計(jì)理念:隨著學(xué)生年齡的增長,學(xué)生應(yīng)該具有家庭責(zé)任感,自覺地對(duì)家庭負(fù)起責(zé)任來。培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心家庭中發(fā)生的事,做好自己的事情,主動(dòng)為家庭分憂解難,體諒父母的辛苦,這對(duì)學(xué)生全面形成負(fù)責(zé)心理有著重要的意義。家庭責(zé)任感的話題,實(shí)際上體現(xiàn)了學(xué)校教育對(duì)家庭教育的輔助作用。學(xué)生在成長的過程中由于每個(gè)家庭情況的不同,則必然有不均衡的責(zé)任感。通過學(xué)校的課程設(shè)計(jì),可以在一定的程度上彌補(bǔ)這種不平衡,學(xué)生通過交流,發(fā)現(xiàn)自己在生活習(xí)慣、自我管理、與父母相處中的不足,并逐漸彌補(bǔ)和完善,從而成長為一個(gè)健康、負(fù)責(zé)的社會(huì)人?;顒?dòng)主題:我是我家小主人 活動(dòng)目的:1.激發(fā)學(xué)生對(duì)家庭的責(zé)任感,明確作為家庭的一員,要承擔(dān)哪些責(zé)任。2.切實(shí)掌握一些替家庭分擔(dān)責(zé)任的途徑和方法。3.增進(jìn)家庭責(zé)任感?;顒?dòng)準(zhǔn)備:全家福照片每人一張,把學(xué)生分成每8人一小組,每小組提前準(zhǔn)備汗衫一件。活動(dòng)時(shí)間:40分鐘?;顒?dòng)內(nèi)容:培養(yǎng)小學(xué)生家庭責(zé)任感團(tuán)體心理輔導(dǎo)。活動(dòng)對(duì)象:小學(xué)四——六年級(jí)學(xué)生。活動(dòng)步驟:一、說說我家,想一想在自己的家庭里爸爸媽媽都承擔(dān)什么工作?并寫下來。例如:爸爸負(fù)責(zé)高處和重體力活的工作,媽媽負(fù)責(zé)日常家務(wù)、做飯。爸爸負(fù)責(zé)教育子女,媽媽負(fù)責(zé)子女的生活等等。有特殊情況如家中有祖輩的家庭情況也一并說明。:我們每個(gè)人都是家庭的一員,每個(gè)家庭成員都是家庭的主人,在家庭生活中承擔(dān)一定的責(zé)任。作為小主人的我們,是不是對(duì)家庭的事情也要關(guān)心,要參與,要與長輩一樣對(duì)家庭負(fù)責(zé)任?二、我是我家小主人那么在我們的小家中,小朋友都做了哪些工作,還可以做哪些工作來幫助爸爸媽媽分擔(dān)家庭的責(zé)任呢?,并將討論結(jié)果寫在卡片上。,教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言將關(guān)鍵詞寫在黑板上,其他組的同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充。:(1)主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)(2)不向父母提過分的要求(3)盡力為家庭分憂解難(4)管理好自己的學(xué)習(xí)和生活(5)自己的事情自己做(6)學(xué)會(huì)檢討,對(duì)自己的過錯(cuò)負(fù)責(zé)三、小小練兵場(chǎng):剛才我們的同學(xué)提出了對(duì)家庭要有責(zé)任感,首先體現(xiàn)在主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)事上,那么根據(jù)我們的年齡、身體條件,有哪些家務(wù)是我們力所能及的呢?學(xué)生回答:如掃地、擦桌子、洗碗筷、洗襪子等小件衣服、整理自己的床鋪和房間等。:請(qǐng)各組派一位同學(xué)帶著準(zhǔn)備好的汗衫,到講臺(tái)前模擬洗汗衫,請(qǐng)其他同學(xué)觀察他們的動(dòng)作,評(píng)點(diǎn)他們?cè)谇逑吹倪^程中有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。:在其他同學(xué)的指導(dǎo)下,洗汗衫變成了一件很容易的事情,今天我們五位同學(xué)學(xué)會(huì)了這一項(xiàng)工作,相信在你們的生活中,只要肯付出,用心學(xué)習(xí),會(huì)把各種各樣的家務(wù)活學(xué)到手,幫助爸爸媽媽更好地分擔(dān)他們的辛苦。四、明明媽媽的煩惱:明明的媽媽是一個(gè)下崗女工,獨(dú)自在家門口擺一個(gè)小攤維持生計(jì),由于生意一直不是很好,她在生活中總是省吃儉用,希望兒子能夠健康、快樂的成長。可是有一天,明明放學(xué)回家跑到媽媽的小攤前對(duì)媽媽軟磨硬泡,撒潑打滾兒,招了一大群人圍著他們看。原來,同班大志的爸爸從國外回來送了大志一款游戲機(jī),明明看了非常羨慕,于是逼著媽媽也要給他買一臺(tái)。媽媽又是傷心又是生氣,坐在那里獨(dú)自掉眼淚。:同學(xué)們,你們覺得明明的這種做法對(duì)嗎?錯(cuò)在什么地方?。:錯(cuò)在過分,超出了父母的能力范疇。那么,除了超出家庭經(jīng)濟(jì)條件允許的范疇屬于過分的要求之外,還有哪些要求屬于過分的要求呢?。如鋪張浪費(fèi)過生日等。:你們的生活中是否也曾向父母提出過過分的要求,而讓父母為難呢?。:看來生活中我們很多同學(xué)提出過過分的要求,這樣的要求不僅沒有讓爸爸媽媽高興、快樂,反倒給他們?cè)鎏砹藷?,?shí)在是不應(yīng)該的。以后在提出要求以前,要三思而后行,切實(shí)考慮這個(gè)要求是否合理再作決定。這才是負(fù)責(zé)任的家庭成員。五、子路借米的啟發(fā):子路,春秋末魯國人,在孔子的弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時(shí)候家里很窮,長年靠吃粗糧野菜度日。有一次,年老的父母想吃米飯,可是家里一點(diǎn)米也沒有,怎么辦?子路想到,要是翻過幾道山到親戚家借點(diǎn)米,不就可以滿足父母的這點(diǎn)要求了嗎?于是,小小的子路翻山越嶺走了十幾里路,從親戚家背了一小袋米,看到父母吃上了香噴噴的米飯,子路忘記了疲勞。鄰居們都夸子路是一個(gè)勇敢孝順的好孩子。提問:由子路借米的故事,你得到了哪些啟發(fā)? 。:當(dāng)家庭發(fā)生為難的事情的時(shí)候,我們要意識(shí)到自己是家庭的一員,要盡自己所能幫助爸爸媽媽渡過難關(guān)。在你們的家庭中是否發(fā)生過讓爸爸媽媽為難的事情?你又是怎么做的呢?。:我們每個(gè)人都是爸爸媽媽的好孩子,但是不可能永遠(yuǎn)都是孩子,隨著時(shí)間的流逝,我們會(huì)一天天長大,在這個(gè)過程中,學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)和生活,對(duì)自己的錯(cuò)誤保持負(fù)責(zé)任的態(tài)度、在家庭中承擔(dān)一定的家務(wù)勞動(dòng),不提過分的要求,替爸爸媽媽分憂解難等都是我們成長為一個(gè)負(fù)責(zé)任孩子的表現(xiàn)。希望大家繼續(xù)努力,早日成為家庭真正的主人!第五課 真誠的贊美現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人都曾得到過別人的贊美;每個(gè)人也都贊美過別人。贊美就像潤滑劑,可以調(diào)節(jié)相互之間的人際關(guān)系;贊美又像協(xié)奏曲,和諧悅耳的聲音讓人神往;贊美猶如和煦的陽光,讓每一個(gè)人享受到人世間的溫情;贊美像催春的戰(zhàn)鼓,時(shí)時(shí)給人以鼓舞和激勵(lì)。因此,在人與人之間關(guān)系的處理上,每一個(gè)人必須學(xué)會(huì)贊美?,F(xiàn)實(shí)生活中,人人都喜歡別人贊美,因?yàn)檫@是一種精神享受,尊重和榮譽(yù)是人的第二生命;但并非人人都善于贊
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