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正文內(nèi)容

小學(xué)心理健康教育——一年級-資料下載頁

2024-11-14 19:19本頁面
  

【正文】 、小結(jié):同學(xué)們我們都有一個幸福的家,家中有爸爸和媽媽,你是家中的一朵花,希望大家都能珍惜自己幸福生活并努力為它的更加美好做出自己的貢獻(xiàn)。教學(xué)設(shè)計:第十課 幸??燔嚱榻B自己的家展示全家福幸福的一家人教學(xué)反思:通過本課的學(xué)習(xí)學(xué)生們家的概念更進(jìn)了一步。體會到了父母的不易,感受到了父母對自己無私的付出,加愛自己的父母愛自己的家了。第五篇:小學(xué)一年級心理健康教育教案小學(xué)一年級心理健康教育教案第六課我的小伙伴 教學(xué)目標(biāo):通過這節(jié)課,讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性,學(xué)習(xí)到交朋友的技巧,學(xué)會交朋友,與朋友友好相處。教學(xué)重點:讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性,學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。教學(xué)難點:讓學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性,學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。教學(xué)準(zhǔn)備:配樂小故事 教學(xué)過程:第一課時一、熱身活動導(dǎo)入主題熱身活動:學(xué)生邊唱邊動作《找朋友》(播放動畫課件)課堂小品(1)請一位學(xué)生扮演人物甲。(2)教室里,甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆,卷子上寫著一個大大的70分。甲表情沮喪。(3)學(xué)校運動會上,他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎狀,為班集體爭的榮譽。啟發(fā)思考:生活中,任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎?優(yōu)點是什么?(二)討論明理1教師講述:每個人身上都有優(yōu)點,下面我們就來看看圖上的同學(xué)們的優(yōu)點是什么? 2學(xué)生仔細(xì)看圖,將圖上同學(xué)的優(yōu)點認(rèn)真找出來。3全班交流討論。引導(dǎo)學(xué)生找出他人身上不易被察覺的閃光點。4教師小結(jié):每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的,只要我們善于發(fā)現(xiàn),用心去發(fā)現(xiàn),就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點。(三)活動體驗教師講述:發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點,并且大聲地告訴他,可以使你和對方都感到愉快。怎么樣?來試一試吧!學(xué)生說出自己所知道的同學(xué)的優(yōu)點。教師提示,說話聲音要響亮。學(xué)生將同學(xué)的優(yōu)點寫在紙上送給相對應(yīng)的同學(xué)。說說自己看到同學(xué)給自己的紙條后的感想。(幫助學(xué)生找到自信)(四)活動小結(jié)幻燈出示:你棒!我棒!他也棒!我們大家都很棒!第二課時一、現(xiàn)場測試,了解同學(xué)同學(xué)們,你們知道每個同學(xué)的座位嗎?互相指一指可以下地指二、真實案例,做游戲,一起找朋友分組三、歌聲激勵、課后延伸總結(jié):一起讀兒歌表演談體會:快樂嗎 教學(xué)設(shè)計第六課我的小伙伴 謎語 找朋友教學(xué)反思:在游戲和學(xué)習(xí)中學(xué)生感受到了不伙伴的重要性,明白了朋友的方式方法,學(xué)會了互相幫助。第七課敢說就好教學(xué)目標(biāo):通過活動,培養(yǎng)學(xué)生對事物和環(huán)境的觀察能力,通過自己的語言來表達(dá)。通過繞口令,來培養(yǎng)學(xué)生的敢說敢表達(dá)的勇氣。教學(xué)重點:掌握繞口令的表達(dá)方法教學(xué)難點:掌握繞口令語速和吐字清楚的方法 教學(xué)準(zhǔn)備:課件 教學(xué)過程: 第一課時一、導(dǎo)入出示課件:大家仔細(xì)看這幅圖誰能說一說這三張圖片,它們是什么季節(jié)的景色。誰能說一說你眼中的秋天?指名回答二、畫秋天請同學(xué)們把你眼中的秋天畫下來好嗎?學(xué)生畫作品,教師巡視指導(dǎo)三、作品展示1、教師展示同學(xué)的作品,同學(xué)互評2、學(xué)生修改自己的作品。第二課時一、導(dǎo)入合作看繞口令視頻,講說繞口令要求 2、教師領(lǐng)讀繞口令《四和十》和《花和瓜》二、合作創(chuàng)新同桌同學(xué)互相練習(xí),互相糾正小組內(nèi)比一比、賽一賽小組內(nèi)互相糾正找缺點選拔小組內(nèi)選手小學(xué)生心理健康教育講座講稿 同學(xué)們:我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎,什么是馬虎?不認(rèn)真是馬虎!為什么不認(rèn)真?因為注意力不集中呀,不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視,小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天??蛇@個習(xí)慣可能需要很長時間。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講,常做小動作,老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。一、聽覺集中訓(xùn)練法:閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。嘀嗒?!币螅涵h(huán)境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天。二、視覺想象訓(xùn)練:要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點,再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)怎樣克服“走神兒”的毛病。自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣P穆犞v、不要走神、等放在平時??吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。記錄法:準(zhǔn)備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃,并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,試時別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。三、如何克服心理障礙:學(xué)會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加對價值的察覺:理解價值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。(1)增進(jìn)自我體察:自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(2)學(xué)會自我接納:以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。(3)建立積極的自我概念:發(fā)展自信心和自身能力,成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力,體驗成功的喜悅。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控:敢于自我肯定,善于自我激勵;對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。(1)了解人的交往心理需求。(2)熟悉與人溝通的技巧:學(xué)會運用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧:眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧:了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達(dá),清晰地表達(dá)自己的感受和立場,不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(3)學(xué)會處理人際沖突:學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯;學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。(4)學(xué)習(xí)與人合作:懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭,何時追隨別人;學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺:對自己情緒的認(rèn)識和辨別,傾聽內(nèi)在的自我對話。(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察:留意是否有自我貶抑的消極信息,了解情緒的真正原因。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理:延遲滿足;衡量情緒的強(qiáng)度,克制沖動,減輕壓力。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策:了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的,恰如其分地表達(dá)情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
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