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心理自我認(rèn)識、自信——我的心理標(biāo)簽-資料下載頁

2024-11-09 18:36本頁面
  

【正文】 間留出一塊空地來。學(xué)生搬著椅子到空地處,大家圍坐在一起。開始活動時,教師撤出一把椅子,站在圈外,喊口令:“大風(fēng)刮,大風(fēng)刮,刮呀刮,刮具有特點的人?!本哂羞@種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅子坐,動作慢的學(xué)生就沒有椅子坐了。這個活動做了幾次,刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業(yè)快的人”??氣氛一下子活躍起來,在活動中,大家一起思考,怎樣盡快找到位置,需要注意聽口令、動作快,更重要的是要充分了解自己的特點?;顒舆M行到這里,教師問學(xué)生:“你了解自己嗎?”大家有的搖頭,有的點頭,認(rèn)為不完全了解自己,在自我認(rèn)識上存在盲區(qū)。通過活動和提問,讓學(xué)生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題,激發(fā)大家的參與樂趣,從而拉近學(xué)生和老師之間的距離,讓學(xué)生卸下心理戒備,達到師生心理互融。(二、)自己眼中的“我”現(xiàn)在,我們來做一個填充句子的游戲,看看你對自己的認(rèn)識與別人對你的認(rèn)識是不是一樣的?師用五個句子給出自我評價例:我是誰?我是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。我是誰?我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰?我是一個善良的人。我是誰?我是一個熱愛學(xué)習(xí)的人。我是誰?我是一個有點不善表達的人。發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。教師:請同學(xué)們從形容詞檢核表中找出形容自己的詞語,模仿例句格式,分別寫出5句話。(強調(diào)一定要根據(jù)自己的真實情況,不能相互交流)游戲:①將紙收齊后放放一小紙箱中,師抽取一張紙,并念出紙中句子。問:請你猜猜這張紙描寫的是誰?為什么?(35人回答)討論:討論:①某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的,這說明了什么?(學(xué)生自由發(fā)言35分)師小結(jié):同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致,說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你,因此,大家都能夠猜出來是你。討論:②某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致,這又說明了什么?(學(xué)生自由發(fā)言35人)師小結(jié):同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致,說明了你還沒有真正了解自己,或者是,你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你,以致大家都沒有猜出來。(三)別人眼中的我“不識廬山真面目,只緣身在此山中”,對自己的認(rèn)識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見,你對自己會有新的認(rèn)識,會有新的發(fā)現(xiàn)。心理游戲“戴高帽”方法:請一位成員坐在團體中央,向大家介紹自己的姓名、愛好和特長,然后其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察說出他的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、處世....),然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前所觀察到的,哪些是不覺察的。每個成員到中央戴一次高帽。(實事求是評價)規(guī)則:1)必須說優(yōu)點。2)夸別人優(yōu)點時態(tài)度要真誠,不能毫無根據(jù)地吹捧,這樣反而會傷害別人。3)參加者要體驗被別人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞別人的人。從游戲中聆聽別人對自己的評價,對比自己對自己的認(rèn)識,然后完成10個“我是誰”句子。(四)總結(jié)升華今天和大家一起探討了如何認(rèn)識自我和完善自我的問題,非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學(xué)們在平時多用我們今天學(xué)到的方法,正確認(rèn)識自我和不斷完善自我。最后,我把下面這首詩送給大家,愿同學(xué)們做一個自信又快樂的初中生,充滿活力的度過初中生活!如果你認(rèn)為你將失敗,你就確實失敗了。因為我們發(fā)現(xiàn),在世界上成功開始于一個人的美好愿望,取決于一個人的心理狀態(tài)。如果你認(rèn)為你是出色的,那么你就是出色的。你要相信自己能飛得很高;你要相信自己能做得最好。在生活的戰(zhàn)場上,并不總是強壯或聰明的人取勝。但是最終取勝的人,一定是那些認(rèn)為自己能勝的人。六、教學(xué)反思我是誰——自我認(rèn)識團體輔導(dǎo)本課教學(xué)主題為我是誰——自我認(rèn)識團體輔導(dǎo)。人們總會對自我有著無限的探索欲望,尤其是處在初中生階段的學(xué)生更希望了解自我,他們對于各種事物的感受能力日益增強,但同時也會產(chǎn)生很多的困惑,如何利用課堂教學(xué)幫助學(xué)生去了解自己,剖析自己成為一個很重要的主題。因此我設(shè)計了本堂課,通過上課培養(yǎng)學(xué)生自己能客觀地評價自己,正確地對待別人的評價,使學(xué)生正確全面的認(rèn)識自己,充分開發(fā)潛能,爭取成才。為了優(yōu)化教學(xué)過程,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和主動發(fā)展,充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性,緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重難點,我設(shè)計教學(xué)過程思路如下:(一)熱身活動對于一堂心理輔導(dǎo)課來說,熱身活動很重要,它既能活躍氛圍,又能使學(xué)生放松身心。在有趣的“大風(fēng)吹”活動中,讓學(xué)生們觀察自我特征,思考“我是誰”這個有趣話題,激發(fā)大家的參與樂趣,從而拉近學(xué)生和老師之間的距離,讓學(xué)生卸下心理戒備,達到師生心理互融。這一環(huán)節(jié)為提高教學(xué)效果做了很好的鋪墊。(二)授課過程本節(jié)課的各個環(huán)節(jié)是立足學(xué)生實際問題,并充分考慮初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點設(shè)計的:猜謎語導(dǎo)入—自己眼中的我—別人眼中的我—認(rèn)識強化,在動植物中找自己—總結(jié)升華,環(huán)環(huán)相扣,循序漸進,易于接受。授課中主要通過講故事、心理活動、小組討論分享等方法,同時,運用多媒體輔助手段創(chuàng)設(shè)情景,營造良好的心理氛圍,引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與教學(xué)過程,使學(xué)生在聽中激情,看中感悟,做中求真,從而全面認(rèn)識自我。二、活動與訓(xùn)練(每組四人進行活動)剛才沒一位同學(xué)都講述了自己的優(yōu)點,但是還有很多優(yōu)點還沒有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個優(yōu)點“轟炸“的游戲。⒈分組游戲、:優(yōu)點“轟炸”。⑴介紹游戲規(guī)則:①小組成員發(fā)言要有秩序,不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽別人的發(fā)言;②在別人講述你的優(yōu)點時,只要聽,不必表示感謝,也不可因為別人敘述不夠準(zhǔn)確而做出不應(yīng)有的行為。③數(shù)一數(shù)同伴位你找到了幾條優(yōu)點。⑵學(xué)生進行游戲,教師巡視。⒉全班交流:⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點?(學(xué)生反饋情況)3大風(fēng)吹 方法:,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動,另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。PS : 小風(fēng)吹則吹相反的“大風(fēng)吹,吹大風(fēng)”游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)手牽手圍成一個大圈,主持人站在圈內(nèi)開始喊口令:“大風(fēng)吹,吹大風(fēng),吹穿白色衣服的??”,其他同學(xué)圍著主持人轉(zhuǎn)動,一旦聽到吹什么樣的人,這些人就得立馬反應(yīng)過來,然后進行位置互換。(重復(fù)或者站錯的都將受到懲罰,要當(dāng)場表演節(jié)目)。,其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。,他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹,他說有X的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹,則是相反,沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。,需接受處罰。題目例子:鬼:大(?。╋L(fēng)吹其余的人:吹什么?鬼:吹有戴眼鏡的人(如是大風(fēng)吹,則是有載眼鏡的人起來換,如果小風(fēng)吹,則是沒戴眼鏡的人起來換?。?br />
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