【正文】 傳播，主要通過手（生活接觸）、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。3細(xì)菌性痢疾的傳染源是誰？急性、慢性病人以及病原攜帶者。3怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾？①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮過的食物，不吃腐爛不潔食品；④管好糞便和垃圾。狂犬病是一種什么??？狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患的傳染病。它的病死率極高。4狂犬病的傳染源是誰？狂犬是狂犬病的主要傳染源。此外，感染上狂犬病毒的貓、豬、牛、羊、鼠等溫血?jiǎng)游镆彩潜静〉膫魅驹础＿@些動(dòng)物的唾液、血液、尿液等含有大量狂犬病毒。人被這些動(dòng)物咬傷、抓傷可致病。4怎樣預(yù)防狂犬??？①捕殺狂犬；②控制養(yǎng)狗；③給狗注射犬用狂犬病疫苗；④一旦被犬、貓等動(dòng)物咬傷，要及時(shí)清理創(chuàng)口，注射狂犬病疫苗，傷口嚴(yán)重或靠近頭部時(shí)還須注射抗狂犬病免疫血清。4性病是什么樣的疾?。啃圆∈且活愔饕尚孕袨閭鞑ザ鸬膫魅静?。4目前最常見的性病有哪些？淋病、梅毒、艾滋病。4性病的傳染源是什么？性病的傳染源是性病病人。4性病的傳播途徑有哪些？①性接觸傳播；②母嬰垂直傳播；③直接或間接接觸傳播；④輸血及使用血液制品傳播。4預(yù)防性病的社會(huì)措施有哪些？①加強(qiáng)性道德教育；②加強(qiáng)社會(huì)治安管理，取締賣淫嫖娼犯罪活動(dòng)；③禁止吸毒；④及時(shí)發(fā)現(xiàn)、徹底治療病人；⑤加強(qiáng)血液制品管理，切斷境外傳入途徑。4如何做好性病的個(gè)人預(yù)防？①了解性病的由來、危害，熟悉它的傳播途徑和預(yù)防措施；②注意性衛(wèi)生和性安全；③遵守性道德，嚴(yán)禁一切性淫亂；④不迷信和擅用進(jìn)口血制品；⑤防止與他人共用可能被血液污染的用具，如牙刷、剃須刀片、注射針頭等。4何為高血壓？確診高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓達(dá)到或超過140毫米汞柱（）和/或舒張壓達(dá)到或超過90毫米汞柱（）。以非藥物狀態(tài)下三次或三次以上非同日多次重復(fù)血壓測定所得的平均值為依據(jù)。50、怎樣預(yù)防高血壓?。竣偕钣幸?guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度精神緊張，保持情緒穩(wěn)定、樂觀；②堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠；③不吸煙、不飲酒或少飲酒；④控制飲食，防止肥胖；⑤飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。5高血壓防治21點(diǎn)：； ； ； ；； ； ； ；； ； ； ；；； ； ；；； ； ；。5何為冠心?。抗谛牟∈枪跔顒?dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。5怎樣預(yù)防冠心病？①預(yù)防和控制高血壓；②低鹽低脂飲食；③適當(dāng)節(jié)制飲食，控制體重，多參加體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)；④不吸煙；⑤定期去醫(yī)院檢查，如果患有高脂血癥、糖尿病要及早治療。5怎樣預(yù)防腫瘤？①不吸煙，不酗酒，不吃霉變糧食、花生和燒焦的魚肉；②多吃新鮮蔬菜、水果，不吃過燙的食物，少吃腌臘、熏制、油煎的食品。③廚房要安裝抽油煙機(jī)，減少油煙吸入；④慎用激素類藥物，預(yù)防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作；⑤生活規(guī)律，睡眠充足，合理營養(yǎng)；⑥情緒穩(wěn)定樂觀，提高身體的免疫功能。一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤早期信號(hào)（出現(xiàn)包塊、潰瘍不愈、咳嗽痰中帶血、進(jìn)食不暢、無痛性血尿、排尿不暢、成年婦女陰道不規(guī)則流血等等）要及時(shí)去醫(yī)院檢查。第三篇：健康知識(shí)什么是食物中毒？引起食物中毒的原因有哪些？食物中毒：是指吃了不潔或有毒食物而導(dǎo)致的疾病。通常在吃了有問題的食物1至72小時(shí)內(nèi)發(fā)病，病情嚴(yán)重者可以致命。食物中毒一般分為微生物性（包括細(xì)菌性和真菌性食物中毒）、化學(xué)性、有毒動(dòng)植物中毒。引起食物中毒的原因有：食物被病原體（細(xì)菌、病毒、霉菌）污染后，急劇繁殖產(chǎn)生大量活菌或毒素；化學(xué)毒物污染了食品，如農(nóng)藥污染蔬菜；食品本身在一定條件下含有天然有毒成分，如河豚魚含河豚毒素等；食品貯藏不當(dāng)產(chǎn)生毒素，如土豆發(fā)芽產(chǎn)生龍葵素，腌酸菜中產(chǎn)生的 亞硝酸鹽等；由于疏忽大意而誤買誤吃，如誤將工業(yè)鹽當(dāng)成食用鹽，鹵水誤當(dāng)成醋使用等。如何選擇及安排零食呢？（1）選擇含營養(yǎng)素豐富的食物作為零食，如新鮮水果，酸奶、牛奶等奶制品，低糖量的糕點(diǎn)、全麥面包、煮玉米等糧谷，核桃及花生等堅(jiān)果，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆腐干、牛肉干等。這些食品價(jià)錢不高而含營養(yǎng)素（包括維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)）豐富，方便且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。（2）盡量不選或少選含糖高、脂肪量多的食品。如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片、炸土豆條、某些膨化食品等。這些食品含糖量高，脂肪量高，為防止齲齒和肥胖盡量少吃。（3）不要選擇過咸或腌制食物作為零食。如話梅以及街頭烤羊肉串等食品。（4）注意吃零食的量和時(shí)間，吃零食要少量，食用過量會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)并導(dǎo)致肥胖。安排零食時(shí)間應(yīng)在兩餐之間或飯后一小時(shí)，飯前一小時(shí)以內(nèi)不要吃零食，不然該吃正餐時(shí)無食欲而影響進(jìn)餐。不宜在睡前食用零食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠；晚上睡前一小時(shí)可以喝不加糖的牛奶以利睡眠和補(bǔ)充鈣。（5）選擇零食一定要選衛(wèi)生的，注意察看生產(chǎn)及出廠日期，要食用在保質(zhì)期內(nèi)的食品。杜絕變質(zhì)、腐敗的食物。艾滋病一、何謂艾滋??？艾滋病（AIDS）的中文全名是獲得性免役缺陷綜合癥，是由艾滋病病毒（人類免疫缺陷病毒HIV）所引起的 一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病。艾滋病是由逆轉(zhuǎn)錄酶病毒感染引起的機(jī)體免疫功能缺陷，特別是細(xì)胞免疫功能缺陷，并以T4淋巴細(xì)胞減少為基本特征的繼發(fā)感染，即以原蟲、霉菌、病毒、細(xì)菌等的機(jī)會(huì)感染癥和卡波濟(jì)氏肉瘤并發(fā)癥為特點(diǎn)的一種新型傳染病。二、艾滋病主要通過哪些途徑傳播？艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。在世界范圍內(nèi)，性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。艾滋病可通過性交的方式在同性、異性之間傳播。共用注射器吸毒是經(jīng)血液傳播艾滋病的 重要危險(xiǎn)行為。HIV病毒十分脆弱，只要暴露于空氣，遇上高溫、肥皂、清潔劑和氧氣，病毒就會(huì)被殺死。因此，與艾滋病病人及HIV感染者的日常生活和工作接觸不會(huì)感染艾滋病。三、艾滋病病毒和艾滋病有哪些主要臨床表現(xiàn)？感染HIV48周的后才能再血液中檢測出艾滋病病毒抗體，但在能測出抗體之前已具有傳染性。已感染HIV的人平均經(jīng)過710年潛伏期才發(fā)病，雖無癥狀，但能夠?qū)⒉《緜魅窘o別人。當(dāng)HIV感染者免疫系統(tǒng)不能維持最低的抗病能力時(shí)，感染者便發(fā)展成為艾滋病人，出現(xiàn)原因不明的長期低熱、體重下降、盜汗、慢性腹瀉、咳嗽等癥狀。晚期出現(xiàn)卡氏肺囊蟲肺炎、肺部感染、皮膚和內(nèi)臟的卡波濟(jì)氏肉瘤、惡性淋巴瘤等并發(fā)癥。四、艾滋病的流行趨勢及對社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來的危害目前我國艾滋病流行主要有以下特點(diǎn)：艾滋病疫情仍呈上升趨勢 ；艾滋病流行范圍廣，地區(qū)差異大 ；三種傳播途徑并存，吸毒和性傳播是新發(fā)感染的主要途徑；艾滋病病毒感染者發(fā)病及病人死亡情況嚴(yán)重；艾滋病正由高危人群向一般人群擴(kuò)散 ；存在艾滋病疫情進(jìn)一步蔓延的危險(xiǎn)。艾滋病流行對社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的危害：是由于艾滋病病人的發(fā)病和死亡，造成年輕勞動(dòng)力損失，影響了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展；是由于艾滋病的流行，人均期望壽命大幅度降低；是艾滋病流行導(dǎo)致貧困人口增加，加大貧富差距；是艾滋病的流行導(dǎo)致了大量的孤兒和孤老，并由此帶來一系列的社會(huì)問題。是由于艾滋病的流行，導(dǎo)致住院需求和醫(yī)療費(fèi)用的急劇增加，衛(wèi)生資源大量消耗，使一些衛(wèi)生資源本來就十分有限的發(fā)展中國家受到嚴(yán)重影響，造成了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。五、應(yīng)怎么預(yù)防艾滋??？潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。共用注射器吸毒是傳播艾滋病的主要途徑，因此要拒絕毒品，真愛生命。避免不必要的輸血和注射，不用未經(jīng)檢驗(yàn)的血液及其制品。不共用牙刷、剃須刀。正確使用安全套（避孕套）能減少感染艾滋病和性病的危險(xiǎn)。及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險(xiǎn)。關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預(yù)防與控制艾滋病的重要方面。如何對待青春期的萌動(dòng)？培養(yǎng)自身多方面的興趣愛好，如體育、文娛、音樂、集郵等，可以轉(zhuǎn)移對異性的好奇心和傾慕之情。正確對待異性，懂得異性的吸引與真正愛情之間的區(qū)別。男女同學(xué)之間的交往接觸要公開、大方、坦率，把精力放在思想和學(xué)習(xí)的相互幫助上，不宜過早地朝愛情方面發(fā)展?？刂谱约翰灰佑|不良刺激，尤其是淫穢書畫和錄像的刺激。當(dāng)出現(xiàn)煩躁、苦惱、害怕等心理時(shí)，要打破羞于啟齒的閉鎖心態(tài)，用各種方式進(jìn)行傾吐，通過寫日記或向理解自己又有一定心理學(xué)知識(shí)的同伴、長輩、老師敞開心扉，相互交流。如何培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)？珍惜每一時(shí)刻。快樂來自每天發(fā)生的一件件小事，而不是源于偶爾的幾件帶來好運(yùn)的大事。學(xué)會(huì)喜歡自己。據(jù)研究，擁有健康和自尊心理的人，在面對挫折時(shí)表現(xiàn)得較為堅(jiān)強(qiáng)。通過設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo)來把握自己的生活。鍛煉。有氧鍛煉、散步、跑步和游泳等，可起到矯治輕度憂郁和焦慮癥，增添快樂的作用。讓自己周圍環(huán)繞著成功、積極的人。成功和樂觀是有感染力的。悲觀和失敗同樣如此。如果你總是和那些有悲觀情緒或是有“失敗者”態(tài)度的人交往，那無異于自殺。什么是食物中毒？引起食物中毒的原因有哪些？食物中毒：是指吃了不潔或有毒食物而導(dǎo)致的疾病。通常在吃了有問題的食物1至72小時(shí)內(nèi)發(fā)病，病情嚴(yán)重者可以致命。食物中毒一般分為微生物性（包括細(xì)菌性和真菌性食物中毒）、化學(xué)性、有毒動(dòng)植物中毒。引起食物中毒的原因有：食物被病原體（細(xì)菌、病毒、霉菌）污染后，急劇繁殖產(chǎn)生大量活菌或毒素；化學(xué)毒物污染了食品，如農(nóng)藥污染蔬菜；食品本身在一定條件下含有天然有毒成分，如河豚魚含河豚毒素等；食品貯藏不當(dāng)產(chǎn)生毒素，如土豆發(fā)芽產(chǎn)生龍葵素，腌酸菜中產(chǎn)生的 亞硝酸鹽等；由于疏忽大意而誤買誤吃，如誤將工業(yè)鹽當(dāng)成食用鹽，鹵水誤當(dāng)成醋使用等。煤氣中毒的臨床表現(xiàn)和預(yù)防和救護(hù)措施煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒。一氧化碳無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入人的呼吸道，通過肺泡的氣體交換進(jìn)入血液，并散布全身，造成中毒。一氧化碳吸收入血液后，與血中紅細(xì)胞結(jié)合，使紅細(xì)胞不能再與氧氣結(jié)合，血中含氧量明顯下降，從而使人體缺氧。中樞神經(jīng)系統(tǒng)對缺氧最敏感，故首先受累產(chǎn)生中毒癥狀。（一）煤氣中毒的臨床表現(xiàn)煤氣中毒依其吸入空氣中所含一氧化碳的濃度、中毒時(shí)間的長短，常分三型：輕型：中毒時(shí)間短，血液中碳氧血紅蛋白為10％～20％。表現(xiàn)為中毒的早期癥狀，頭痛眩暈、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力，甚至出現(xiàn)短暫的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鮮空氣，脫離中毒環(huán)境后，癥狀迅速消失，一般不留后遺癥。中型：中毒時(shí)間稍長，血液中碳氧血紅蛋白占30％～40％，在輕型癥狀的基礎(chǔ)上，可出現(xiàn)虛脫或昏迷。皮膚和粘膜呈現(xiàn)煤氣中毒特有的櫻桃紅色。如搶救及時(shí)，可迅速清醒，數(shù)天內(nèi)完全恢復(fù)，一般無后遺癥狀。重型：發(fā)現(xiàn)時(shí)間過晚，吸入煤氣過多，或在短時(shí)間內(nèi)吸入高濃度的一氧化碳，血液碳氧血紅蛋白濃度常在50％以上，病人呈現(xiàn)深度昏迷，各種反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血壓下降，呼吸急促，會(huì)很快死亡。一般昏迷時(shí)間越長，預(yù)后越嚴(yán)重，常留有癡呆、記憶力和理解力減退、肢體癱瘓等后遺癥。（二）煤氣中毒的救護(hù)措施盡快讓患者離開中毒環(huán)境，立即打開門窗，流通空氣。給予中毒者充分的氧氣，松解衣扣使呼吸通暢，并要注意保暖。昏迷的情況應(yīng)將患者側(cè)向一邊，防止嘔吐物吸入肺內(nèi)。，避免活動(dòng)后加重心、肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環(huán)境，在最短的時(shí)間內(nèi)，檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況，根據(jù)這些情況進(jìn)行緊急處理。中毒者呼吸心跳停止，立即進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。呼叫120急救服務(wù)，急救醫(yī)生到現(xiàn)場救治病人。病情穩(wěn)定后，將病人護(hù)送到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。中毒者應(yīng)盡早進(jìn)行高壓氧艙治療，減少后遺癥。（三）煤氣中毒的預(yù)防 ，安裝是否合理，燃?xì)庠罹哂袩o故障，使用方法是否正確等；2．冬天取暖方法是否正確，煤氣管道是否暢通，室內(nèi)通風(fēng)是否良好等；，如果使用，必須遵守煤爐取暖規(guī)則，切勿馬虎；4．熱水器應(yīng)與浴池分室而建，并經(jīng)常檢查煤氣與熱水器連接管線的完好；洗浴時(shí)間切勿過長；，應(yīng)迅速打開門窗，并檢查有無煤氣漏泄或有煤爐在室內(nèi)，切勿點(diǎn)火；6．經(jīng)常擦拭灶具，保證灶具不致造成人體污染，在使用煤氣開關(guān)后，應(yīng)用肥皂洗手，并用流水沖凈。在廚房內(nèi)安裝排氣扇或排油煙機(jī)；7．一定要使用煤氣專用橡膠軟管，不能用尼龍、乙烯管或破舊管子，每半年檢查一次管道通路；一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。馴虎人本來也像馴象人一樣成功，他讓小虎從小吃素，直到小虎長大。老虎不知肉味，自然不會(huì)傷人。馴虎人的致命錯(cuò)誤在于他摔了交之后讓老虎舔凈他流在地上的血，老虎一舔不可收，終于將馴虎人吃了。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。虎曾經(jīng)被習(xí)慣綁住，而馴虎人則死于習(xí)慣（他已經(jīng)習(xí)慣于他的老虎不吃人）。第四篇：健康知識(shí)情緒管理我們經(jīng)常從病人、朋友那里聽到這樣的評(píng)價(jià)：“我真希望他快點(diǎn)成熟！”“她表現(xiàn)得就像個(gè)孩子！”“我丈夫都不如六歲的孩子成熟！“我已經(jīng)有兩個(gè)孩子了，”加上他，就像有了三個(gè)！”管理自己的情緒，讓自己變得成熟一點(diǎn)。情緒成熟的人管理他們的情緒：他們不朝你發(fā)脾氣、摔門而去或者使用冷暴力。表達(dá)人的情緒很重要，但是學(xué)會(huì)管理情緒更為重要。如果在兒童時(shí)期你沒有學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技巧，你的情緒就會(huì)變成兩個(gè)極端，要么非常開心，充滿激情，要么在小事情上情緒崩潰，嚎啕大哭。小孩子在公眾場合尖叫不足為奇，但如果我們看到一個(gè)中年男性對一個(gè)插隊(duì)的陌生人罵罵咧咧，我們就會(huì)推測他小時(shí)候一定發(fā)生了什么。家長的一個(gè)重要任務(wù)就是在孩子小的時(shí)候，教會(huì)他們識(shí)別不同的情緒，并且恰如其分地表達(dá)出來，最終讓自己冷靜下來。情緒成熟的人小時(shí)候就學(xué)會(huì)了這項(xiàng)技能：他們不會(huì)亂發(fā)脾氣，而你也不用擔(dān)心你無心的一句話會(huì)讓他失去冷靜。情緒成熟的人會(huì)慎重地使用語言。常言道“棍棒和石頭會(huì)傷害我們的筋骨,但是言語不會(huì)傷害到我?！边@實(shí)在是一個(gè)大大的謬誤。因?yàn)檎Z言在關(guān)系里太重要了！認(rèn)識(shí)