一年級一班“拒絕零食,杜絕垃圾”主題班會共5篇-資料下載頁
2024-11-09 12:56本頁面
【正文】 危害性：（1）影響身體健康。① 大部分零食營養(yǎng)成分較低，幾乎不含蛋白質、脂肪和維生素等成分（不信，請看零食包裝上的說明）。② 大部分含有色素、添加劑等有害物質，長期食用導致臉上長痘長斑，甚至致癌。零食中糖分較多，經(jīng)常吃零食會導致肥胖。③ 零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。④ 經(jīng)常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習慣。⑤ 經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘渣，會導致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑥ 一些零食衛(wèi)生不達標，往往導致食物中毒、嘔吐、泄肚等。⑦ 經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。⑧ 經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑨ 倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。（2）影響學習，使學習效率下降。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買什么零食。下課吃零食，不去復習或預習功課。有時外出買零食還會上課遲到。（3）隨地拋扔零食包裝紙（盒）、棒冰棍等，污染環(huán)境，增加打掃同學的勞動負擔。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶惰的思想，容易消減人的意志。（5）經(jīng)常吃零食，增加家長的經(jīng)濟負擔。（6）由于請客不當，還會導致同學糾紛。各組選出兩名同學上臺分享自己的想法和感受?？偨Y：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設：多吃零食造成浪費，不利于對學生進行艱苦樸素教育；多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，對學生的心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對中小學生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此中小學生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學習。拒絕零食倡議書:倡 議 書全體同學們：我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。一、要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。二、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。三、提倡早點不在學校吃，不允許將吃早點產生的垃圾亂扔。四、遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。五、全班施行見了廢紙、垃圾彎彎腰活動，地上的臟東西同學你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾筒里，學校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。六、學習偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。七、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。同學們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。
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