【正文】 小學(xué) 生拒絕零食演講稿 （三） 尊敬的老師， 親愛的同學(xué)們： 大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。 親愛的同學(xué)們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕： 每天上學(xué)、放學(xué)的時候，在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生： 有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學(xué)心里癢癢的，隨時準備掏錢出手??我們想告訴這些同學(xué)，在我們享受著美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地進入了我們 的身體，危害著我們的健康。 同學(xué)們，你們知道嗎？ 常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。 因為常吃零食，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之， 少年胃病 就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的 瘦黃瓜 也變多了。 身體是我們學(xué)習(xí)的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！ 同學(xué)們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。 常吃零食也嚴重影響了我們的校園環(huán)境。 有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了 大花臉 。有的同學(xué)吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。 我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)？ 同學(xué)們，別看一包零食才五角錢、一元錢?？墒牵覀兘?jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學(xué)期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。 如果我們 拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！ 同學(xué)們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！ 我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家！ 第四篇：小學(xué)生拒絕零食演講稿 《不亂花錢吃零食》說課稿 一、看視頻導(dǎo)入。 同學(xué)們，喜歡吃零食嗎？有個叫胖胖的小女孩也非常喜歡吃零食，請看大屏幕。 提問：看了這個視頻，你想說什么？ 二、拒絕吃零食還校園清潔。 在校園內(nèi)吃零食會給我們帶來什么樣的后果呢？ 首先，校門外貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，更令人惡心的是，旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食！記者還看到，銹跡斑斑的機器上沾滿了蒼蠅，到處都是臟物！你們說，吃這樣的“三無”食品我們 的健康有保障嗎？在學(xué)習(xí)的時候能安心嗎？ 其次，常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。 另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學(xué)習(xí)？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng) 為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢？如果你已經(jīng)符合了兩條以上，我可以說，同學(xué)，警惕?。∧阋呀?jīng)被零食“毒害”了！常吃零食還給我們的校園環(huán)境帶來了極不和諧的一幕幕。有的同學(xué)吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”；有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，和一股股難聞的怪味，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？ 三、吃零食的危 害 同學(xué)們最喜歡吃的零食大致如下： （ 1）果凍。吃果凍不僅不能補充營養(yǎng) ,甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收。 （ 2）薯片。薯片的營養(yǎng)價值很低 ,還含有大量脂肪和能量 ,多吃破壞食欲 ,容易導(dǎo)致肥胖 ,還是皮膚健美的大敵。 （ 3）紅色的辣味小食品如麻辣條、蝦條等。這些食品根本沒有營養(yǎng)價值，里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。 （ 4）快餐面。脂肪含量很高 ,營養(yǎng)價值比較低 ,多吃不利于飲食平衡。 （ 5）餅干。屬于高脂肪、高能量食品 ,維生素和礦物質(zhì) 含量比較少 ,多吃不利于飲食平衡 ,也容易導(dǎo)致肥胖。 （ 6）泡泡糖、口香糖。營養(yǎng)價值幾乎為零 ,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等 ,特別是某些質(zhì)量低劣的次品 ,對健康的損害很大。 （ 7）膨化小食品。營養(yǎng)尚可 ,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑 ,多吃不利于健康。 四、拒絕零食倡議書。 同學(xué)們，既然吃零食有這么多的危害，我們該怎么辦呢？ 倡議書 全體同學(xué)們： 我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。 我倡議人人都來自覺拒絕零食，放學(xué)回家的路上，經(jīng)過校門口的小攤，我看見有的同學(xué)在買著零食，這讓我想起了學(xué)校老師的叮嚀。是啊，老師一再地叮嚀我們，不能到學(xué)校周邊的小攤小販去買零食吃。因為，那些露天的食品基本上不符合衛(wèi)生標準。為什么呢？同學(xué)們想一想，每天車來車往，飛襲而來的灰塵滿天飛，而且蒼蠅也是那里的常客等等，吃下去后，不把身體弄壞才怪呢！因此，為了自己的健康，千萬千萬不能去吃那些零食。從另外一個角度來說，亂買零食還會養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣，吃完后到處亂扔，污染我們生活學(xué)習(xí)的環(huán)境，多不好。因此，亂吃零食對自 己對他人都是百害而無一利的，所以，我們真的狠下決心做到不去亂買零食、亂吃零食的時候了！ 同學(xué)們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。 第五篇：拒絕零食進校園演講稿 拒絕零食，關(guān)注生命健康 各位老師、同學(xué)： 早上好！ 在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標準的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒 有益處的。 食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的，使用不當會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報道。 許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長時間食用色素會使人中毒。 同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！ 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。