【導(dǎo)讀】能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。性升華’,學(xué)生沒(méi)有這方面的基礎(chǔ)知識(shí)。常想做一個(gè)快樂(lè)的人,這一節(jié)課我們就共同探討怎樣做個(gè)快樂(lè)少年。。、中學(xué)生怎樣調(diào)節(jié)不良情緒?教師在小組討論時(shí)巡回了解、指導(dǎo)。時(shí)間:5分鐘左右。評(píng)出最佳表現(xiàn)小組,有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,改變主意的焦點(diǎn)。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合,以適當(dāng)?shù)姆绞脚沤庑摹?梢圆捎米晕野凳?、自我激?lì)的方法。把受挫而產(chǎn)生的不良情緒引向崇高的境界。很好的調(diào)節(jié)作用。當(dāng)遇到困難時(shí),我會(huì)告誡自己“世界上沒(méi)有什么不可克服的困難”。當(dāng)我受到委屈時(shí),會(huì)痛快地哭一場(chǎng)。同仇敵愾的民族精神??鞓?lè)是一種美好的感受;快樂(lè)是我們?nèi)松淖非?。要有一千零一個(gè)理由笑。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心苌僖恍?,多一些開(kāi)心,成為一個(gè)快樂(lè)少年。樂(lè)的情緒中結(jié)束本節(jié)課。