【導讀】用腦,妙學巧思呢?幾個小時后,這些異?,F(xiàn)象便消失了。乒乓球運動員只需要。仔細看一看下面的幾張圖片。靈活性,增進調(diào)節(jié)功能。睡眠可以使腦的功能得到很好的恢復。在8~9小時以上。根據(jù)遺忘曲線的特點,應科學合理地安排學習計劃。在以后的學習過程中,還要對舊知識不斷地復。學習時要精力高度集中,講究方法,有勞。有逸,提高學習效率。大腦皮層的信息貯存量是巨大的。積極主動,勤于思考;遇事要多想多問,不要懶于動腦。憶力增強,獲得的知識和技能更加靈活和牢固。積極進取、有所作為的人,體現(xiàn)出自己人生的價值。為他人、集體和國家著想。待人處事心胸寬廣。