粵教版道德與法治七年級下冊532健康的生活方式2-資料下載頁
2024-12-08 12:55本頁面
【導(dǎo)讀】你認(rèn)為影響個人健康的最主要因素是什么？和參與社會活動，等等。小雪認(rèn)為吃素很健康。小晶一生病，媽媽就勸她吃藥。二天多睡一會就行了?；罘绞讲攀墙】档模拷】档纳罘绞接欣谖覀冾A(yù)防疾病，會負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。習(xí)慣，以積極的心態(tài)健康地生活。，晝夜溫差變化大，風(fēng)干物燥，這時是一些呼吸道疾病的高發(fā)時節(jié)。因此加強傳染病的防。治，對維護(hù)我們的身體健康具有重要的意義，應(yīng)對傳染病，9月1日是全國第10個“全民健康生活方式日”，己的健康狀況，分析影響因素，并制作“健康日志卡”，記錄自己的健康保持情況。要保證充足而高質(zhì)量的睡眠。質(zhì)量的睡眠時間不應(yīng)少于_____小時。自己胖，刻意節(jié)食減肥，每天僅以水果果腹。，體重卻僅剩下35公斤。飽一頓，也不能暴飲暴食或過度節(jié)食。不可自以為是，濫用藥物。中國青少年煙民1400萬，2017年1月，一名12歲男生因沉溺網(wǎng)游，地，隨后因搶救無效身亡。此不能自拔，學(xué)習(xí)成績大幅下滑。沉迷網(wǎng)絡(luò)對未成年人有什么危害？
【正文】 吃出健康來 一日三餐 能量分配 早餐 精 40% 午餐 飽 30%~40% 晚餐 少25%~30% 濫用藥物也是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣。如果感到身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)囑來服藥，切不可自以為是，濫用藥物。 （ 5）遠(yuǎn)離煙酒。 中國 12歲以上中學(xué)生曾飲酒率高達(dá) 51％ 中國青少年煙民 1400萬，青少年吸煙率為 % 學(xué)海導(dǎo)航 健康的生活方式 遠(yuǎn)離煙酒 2017年 1月 ， 一名 12歲男生因沉溺網(wǎng)游 ，意外猝死 。 男生名叫阿明 (化名 )， 去世前每天守在電腦前 ， 沉溺在一款網(wǎng)絡(luò)槍戰(zhàn)游戲里 ， 經(jīng)常一玩就是 10多小時 。 1月 15日 ，連續(xù)打了 5個小時游戲后 ， 他突然頭痛倒地 ， 隨后因搶救無效身亡 。 這個故事給我們什么警示？ 要學(xué)會有節(jié)制的上網(wǎng)， 不要沉迷網(wǎng)絡(luò) ，正讀初一的王宇心里很痛苦，無處傾訴，于是他偷偷地溜進(jìn)網(wǎng)吧，很快就迷戀起打游戲，聊天，從此不能自拔，學(xué)習(xí)成績大幅下滑。 （ 1）沉迷網(wǎng)絡(luò)對未成年人有什么危害？ 身體上： 心理上（社會交往）： 學(xué)習(xí)上：
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1