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正文內(nèi)容

武術(shù)操推薦-資料下載頁(yè)

2025-10-26 07:59本頁(yè)面
  

【正文】 景設(shè)置和運(yùn)用新穎的教學(xué)手段,使學(xué)生對(duì)武術(shù)操有一定的認(rèn)識(shí),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和對(duì)中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)。技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流,嘗試練習(xí),使學(xué)生逐漸掌握武術(shù)操13個(gè)動(dòng)作,作到線路清楚,手形、步形正確到位。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性,靈敏性等素質(zhì);在素質(zhì)練習(xí)(耐久跑)中,讓80%以上的學(xué)生能掌握耐久跑的基本節(jié)奏,并能及時(shí)調(diào)整呼吸。情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生能繼承中華傳統(tǒng)武術(shù)的精髓,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德精神、及吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、穩(wěn)扎穩(wěn)打的思想品質(zhì),激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。認(rèn)知目標(biāo):掌握組合動(dòng)作動(dòng)作名稱和順序,及特點(diǎn)。提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)崇尚武德的精神六、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):武術(shù)操的重點(diǎn):手形的變化,重心的移動(dòng)難點(diǎn):動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神耐久跑的重點(diǎn):障礙跑的技巧性,呼吸與跑節(jié)奏的配合難點(diǎn):靈活運(yùn)用跳、翻、爬、繞的各種技能。教學(xué)重點(diǎn):初級(jí)長(zhǎng)拳的五個(gè)動(dòng)作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌轉(zhuǎn)身左拍腳、右拍腳、騰空飛腳)動(dòng)作路線。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作力度,手形、步形正確到位。七、教法和學(xué)法:教法:根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先針對(duì)武術(shù)教學(xué)比較簡(jiǎn)單和枯燥的特點(diǎn),采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),這樣易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法,在教學(xué)的一開(kāi)始,教師正確完整的演示武術(shù)操。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。教法 :根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。設(shè)計(jì)意圖:參考體育有關(guān)的教育理論書(shū)籍學(xué)法:本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后 在練習(xí)中,通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。學(xué)法 :本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中,通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。設(shè)計(jì)意圖:參考體育有關(guān)的教育理論書(shū)籍八、教學(xué)流程:(一)收心熱身階段: :(1)行抱拳禮(2)培養(yǎng)武術(shù)精神(二)促技育心階段:首先,(1)徒手操:行進(jìn)間正踢腿、側(cè)踢腿、單拍腳(2)步法:馬步、弓步、虛步設(shè)計(jì)意圖:學(xué)習(xí)和演練武術(shù),對(duì)學(xué)生柔韌性要求較高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過(guò)武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí),達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題,培養(yǎng)武術(shù)精神。其次,教師完整演練武術(shù)操設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)老師剛盡有力的動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的欲望,使學(xué)生的求學(xué)興趣達(dá)到最高點(diǎn)。再次,學(xué)生嘗試(1)教師示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式:學(xué)生邊看邊聽(tīng)講邊模仿老師動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖:武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,每一招每一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要,先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以使學(xué)生的模仿更加逼真。第五篇:武術(shù)操總結(jié)中國(guó)武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,風(fēng)格獨(dú)特。它具有強(qiáng)身健體,防身自衛(wèi),鍛煉意志,陶冶性情,競(jìng)技比賽,娛樂(lè)觀賞,交流技藝,增進(jìn)友誼的功能,是一項(xiàng)具有廣泛社會(huì)價(jià)值和民族文化特色的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。學(xué)生通過(guò)練習(xí)武術(shù)基本功收獲頗多: ,培養(yǎng)學(xué)生道德情操在不斷的學(xué)習(xí)積累中,通過(guò)一些武德故事和影片及武術(shù)人物等各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的武德觀念。武術(shù)教學(xué)是通過(guò)師生共同努力傳承武術(shù)技能與文化的過(guò)程,學(xué)生可以通過(guò)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作來(lái)慢慢體會(huì)其中的文化和含蘊(yùn),武德教育是讓學(xué)生更深層次的了解武術(shù)的意義和精神,真正達(dá)到修養(yǎng)學(xué)生身心,發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化和傳承民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的目的。2 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練意志品質(zhì)在武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)中,學(xué)生可以通過(guò)上下肢的不同技法,提高不同部位的肌肉力量。例如,我們開(kāi)展蹲馬步比賽,柔韌比賽等等。學(xué)生在蹲馬步比賽時(shí),即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下,也仍然不放棄,咬牙堅(jiān)持。這種練習(xí)有效的提高了肌肉力量,同時(shí)也讓學(xué)生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅,培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)會(huì)進(jìn)入到套路練習(xí),武術(shù)套路動(dòng)作多樣,包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動(dòng)作,這些鍛煉方法對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡,調(diào)氣養(yǎng)血,疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)健臟腑都十分有益。通過(guò)練習(xí),學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)都得到了全面的提高,使武術(shù)校本課程充分發(fā)揮了提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用,全面促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高和主動(dòng)的個(gè)性發(fā)展。繼承和發(fā)揚(yáng)了文化遺產(chǎn)學(xué)生通過(guò)我們武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí),初步了解中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化,它不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以強(qiáng)身健體,而且在實(shí)際生活中能培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣,同時(shí)它也是一項(xiàng)民族體育,是我國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的寶貴文化遺產(chǎn),我們應(yīng)該去熱愛(ài)、繼承和發(fā)揚(yáng)光大。提高了學(xué)習(xí)效率過(guò)去學(xué)生只是一味的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),沒(méi)有愛(ài)好,沒(méi)有興趣,越學(xué)越糊涂,武術(shù)使學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),干什么都有了信心。綜合實(shí)踐活動(dòng)課學(xué)生都能全身心的投入武術(shù)訓(xùn)練,什么也不考慮,這樣使地學(xué)生的大腦得到了充分的休息,在上課時(shí),就覺(jué)得頭腦特別清晰,思路特別敏捷,學(xué)習(xí)效率自然就提高了,開(kāi)設(shè)武術(shù)課程使全班同學(xué)受益匪淺。
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