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武術(shù)操大全5篇-資料下載頁(yè)

2024-11-04 07:55本頁(yè)面
  

【正文】 (重走“長(zhǎng)征路”)三、教材分析:武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,深受廣大學(xué)生的普遍喜愛。而武術(shù)操是國(guó)家為了適應(yīng)大學(xué)生的特點(diǎn),為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動(dòng)作。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶,初步建立武術(shù)操的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動(dòng)作的連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情以及民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)操鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)的武術(shù)操13節(jié),教材特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單,要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作為主,為今后武術(shù)操的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ).初級(jí)長(zhǎng)拳武術(shù)類體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過學(xué)習(xí)得到美育熏陶。對(duì)學(xué)習(xí)其它武術(shù)套路,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動(dòng)作的速度和連貫性,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成吃苦耐勞的習(xí)慣,有重要作用。四、教學(xué)背景分析:本課教學(xué)對(duì)象為河套大學(xué)公共體育課大一男生,共40人。多數(shù)學(xué)生從來沒有真正意義上直接接觸過武術(shù),對(duì)武術(shù)操更是知之甚少便于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情。但是大一的學(xué)生身心發(fā)展已經(jīng)趨于成熟,并且具有較好運(yùn)動(dòng)能力、較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,有較強(qiáng)的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)參與積極性,對(duì)武術(shù)也有所了解。與此同時(shí),他們承受著各個(gè)方面的壓力也是最大的。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情,對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。因此體育課是他們釋放壓力,身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功,加上武術(shù)教法比較簡(jiǎn)單、枯燥,過于要求技術(shù)的掌握,可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此,本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,進(jìn)行創(chuàng)新,進(jìn)而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,緩解學(xué)習(xí)壓力,陶冶學(xué)生的情操。五、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過巧妙的場(chǎng)景設(shè)置和運(yùn)用新穎的教學(xué)手段,使學(xué)生對(duì)武術(shù)操有一定的認(rèn)識(shí),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和對(duì)中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的熱愛。技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流,嘗試練習(xí),使學(xué)生逐漸掌握武術(shù)操13個(gè)動(dòng)作,作到線路清楚,手形、步形正確到位。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性,靈敏性等素質(zhì);在素質(zhì)練習(xí)(耐久跑)中,讓80%以上的學(xué)生能掌握耐久跑的基本節(jié)奏,并能及時(shí)調(diào)整呼吸。情感目標(biāo):通過教學(xué),讓學(xué)生能繼承中華傳統(tǒng)武術(shù)的精髓,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德精神、及吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、穩(wěn)扎穩(wěn)打的思想品質(zhì),激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。認(rèn)知目標(biāo):掌握組合動(dòng)作動(dòng)作名稱和順序,及特點(diǎn)。提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)崇尚武德的精神六、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):武術(shù)操的重點(diǎn):手形的變化,重心的移動(dòng)難點(diǎn):動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神耐久跑的重點(diǎn):障礙跑的技巧性,呼吸與跑節(jié)奏的配合難點(diǎn):靈活運(yùn)用跳、翻、爬、繞的各種技能。教學(xué)重點(diǎn):初級(jí)長(zhǎng)拳的五個(gè)動(dòng)作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌轉(zhuǎn)身左拍腳、右拍腳、騰空飛腳)動(dòng)作路線。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作力度,手形、步形正確到位。七、教法和學(xué)法:教法:根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先針對(duì)武術(shù)教學(xué)比較簡(jiǎn)單和枯燥的特點(diǎn),采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),這樣易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法,在教學(xué)的一開始,教師正確完整的演示武術(shù)操。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。教法 :根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。設(shè)計(jì)意圖:參考體育有關(guān)的教育理論書籍學(xué)法:本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后 在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。學(xué)法 :本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。設(shè)計(jì)意圖:參考體育有關(guān)的教育理論書籍八、教學(xué)流程:(一)收心熱身階段: :(1)行抱拳禮(2)培養(yǎng)武術(shù)精神(二)促技育心階段:首先,(1)徒手操:行進(jìn)間正踢腿、側(cè)踢腿、單拍腳(2)步法:馬步、弓步、虛步設(shè)計(jì)意圖:學(xué)習(xí)和演練武術(shù),對(duì)學(xué)生柔韌性要求較高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí),達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題,培養(yǎng)武術(shù)精神。其次,教師完整演練武術(shù)操設(shè)計(jì)意圖:通過老師剛盡有力的動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的欲望,使學(xué)生的求學(xué)興趣達(dá)到最高點(diǎn)。再次,學(xué)生嘗試(1)教師示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式:學(xué)生邊看邊聽講邊模仿老師動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖:武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,每一招每一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要,先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以使學(xué)生的模仿更加逼真。
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