【正文】 、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。大學生創(chuàng)業(yè)講座心得作為當代大學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西；我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望；我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及 “初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質，這也往往造就了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基矗。大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。但是創(chuàng)業(yè)的道 路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比，沒有很高的學歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關鍵是創(chuàng) 業(yè)的方向，方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越 大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不 更新就會被用完，不注意保存就會變質。所以這提醒著我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭 力，這樣才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。但是在創(chuàng)業(yè)道路上，作為大學生，往往急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，大學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有 一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗?？吹匠晒Γ部吹绞?，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。此外，在大學生提交的相當一部分創(chuàng)業(yè)計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可 能的了。現(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計劃真正的技術含量有多高，在多大程度上是不可復制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細致 周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。所以我們大學生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什么事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經(jīng)驗，無論最后成功或是失敗，都是人生的財富。第五篇：學術講座學術講座：中小學音樂教育發(fā)展與高師音樂教育改革王耀華簡介王耀華，男，福建師范大學音樂學院教授、博士生導師；教育部藝術教育委員會副主任；亞太民族音樂學會會長；北京大學兼職教授、音樂系主任；日本琉球大學名譽博士。主要科研、教學方向為民族音樂學、音樂教育學。主要著作有專著《三弦藝術論》、《中國三弦及其音樂》、《琉球與中國的三弦音樂》、《琉球御座樂與中國音樂》、《琉球、中國音樂比較論》、《中國傳統(tǒng)音樂概論》、《中國傳統(tǒng)音樂長編》、《世界民族音樂》、《福建民間音樂簡論》、《福建傳統(tǒng)音樂》、《福建南音》、《福建南音初探》、《民族音樂論集》、《樂韻尋蹤》、《客家藝能文化》《音樂學概論》、《高師音樂教育學》、《中國傳統(tǒng)音樂樂譜學》、《中國傳統(tǒng)音樂結構學》、《中華民族民間器樂曲集成福建卷》等20余部；教材7部；譯著2部；發(fā)表學術論文100余篇。多次獲國家級、省（部）級科研、優(yōu)秀教學成果獎；獲國家人事部表彰“有突出貢獻得中青年專家”、福建省優(yōu)秀專家；獲“首屆國家級教學名師獎”；主講的 “世界民族音樂”課程被評為國家級精品課程。興趣，是人們力求認識某種事物或進行某種活動的一種傾向性意識。產(chǎn)生這種傾向性意識的主要原因有兩種。其一是情感的原因。如人們喜愛音樂就對音樂感興趣，喜愛繪畫就對美術感興趣，喜歡發(fā)明創(chuàng)造就會對科學研究感興趣……其二是需要的緣故。這種需要既有物質的，也有精神的，如人們對高質量音響器材的興趣，多產(chǎn)生于物質的需要(當然不排除精神需要的成分在內)，而人們對音樂、美術、文學、戲劇、舞蹈等藝術活動的興趣，多產(chǎn)生于精神生活的需要。興趣有直接興趣和間接興趣兩種。一般說來，由事物或活動本身而引起的傾向性意識為直接興趣。如學生喜歡唱歌、演奏樂器、聆聽音樂、創(chuàng)作歌曲……都屬于直接興趣之類。對事物或活動本身沒興趣，但對它們所產(chǎn)生的結果感到需要，轉而對事物或活動本身產(chǎn)生傾向性意識為間接興趣。如學生對學習音樂知識感到枯燥乏味，但覺得學習音樂知識對自己提高音樂能力有益，進而愿意學習音樂知識，甚至產(chǎn)生學習音樂知識的濃厚興趣，這種因需要而產(chǎn)生的傾向性意識屬于間接興趣之類。不能持久而曇花一現(xiàn)的興趣為短暫興趣；能夠持之以恒并成為個人心理特征的興趣為穩(wěn)定興趣。短暫興趣不可能使人們獲得系統(tǒng)深入的知識和嫻熟的技能技巧，也不可能培養(yǎng)出較高水平的音樂能力。但是，短暫興趣有可能轉化為穩(wěn)定興趣，成為穩(wěn)定興趣的橋梁。說到底，穩(wěn)定興趣才是人們成才的動力和條件。所以，古人說得好：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸囵B(yǎng)學生的音樂興趣，一般要經(jīng)過三個發(fā)展階段，即：有趣階段、樂趣階段、志趣階段。有趣階段的音樂興趣是一種低水平的、不專一的、不穩(wěn)定的興趣，而且多表現(xiàn)為直接興趣。樂趣階段的興趣比較專一而穩(wěn)定。由此而來的是，人們對感興趣的音樂事物或音樂活動有了一定的基礎知識和基本技能，并且能從中找到樂趣。志趣階段的興趣是一種高水平的、較為專一的、穩(wěn)定的興趣。這個階段的音樂興趣已經(jīng)不再是表面性的了，而是要探求音樂事物的本質并期望掌握其規(guī)律、搞出一定的成就。因此，志趣階段的音樂興趣將引導學生步入成才之路，成為一名德才兼?zhèn)涞纳鐣髁x公民。