【正文】 簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對試題的敏感度。四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會在你的心胸內(nèi)涌動著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時間等細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，建立完整的知識網(wǎng)絡(luò)體系訓(xùn)練發(fā)散性思維。我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過對自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！樂觀心態(tài)演講稿14尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是來自高一二班的徐月蓮。今天我為大家演講的主題是《樂觀者與悲觀者》。樂觀者與悲觀者對同一件事物會有不同的看法，樂觀者與悲觀者的區(qū)別到底在哪里呢？那么，我先給大家講一個故事這是樂觀者和悲觀者在爭論三個問題。第一個問題：希望是什么？悲觀者說：是地平線，就算看見，也永遠(yuǎn)走不到。樂觀者說：是啟明星，能告訴人們曙光就在前頭；第二個問題：風(fēng)是什么？悲觀者說：是浪的幫兇，能把你埋葬在大海深處；樂觀者說：是帆的伙伴，能把你送到勝利的彼岸；第三個問題：生命是不是花？悲觀者說：是又怎樣？開敗了也就沒了；樂觀說；不，它能留下甘甜的果實(shí)！突然，天上傳來一個聲音，也問了三個問題。第一：一直向前走會怎么樣？悲觀者說：會碰到坑坑洼洼；樂觀者說：會看到柳暗花明；第二：春雨好不好？悲觀者說：不好，野草會因此長的更瘋；樂觀者說：好，百花會因此開的更艷；第三：如果給你一片荒山你會怎樣？悲觀者說：修一座墳土；樂觀者說：不，種滿綠樹。就這么你一言我一語，爭鋒相對，只不過，他們不知道，在空中提問的是上帝，他們更不知道，就因?yàn)檫@場議論，上帝給了他們不同的禮物，給了樂觀者勇氣，給了悲觀者眼淚。故事講完了，再回到原來的問題上，我想應(yīng)該很容易回答了，其實(shí)樂觀者和悲觀者的區(qū)別就在于他們看待問題的角度不同。樂觀者在每次危難中看到的都是機(jī)會，而悲觀者在每個機(jī)會中看到的都是危難。很多事情，換個角度，換個心情去對待，結(jié)果可能完全不同。決定快樂的不是環(huán)境，而是心境，如果你選擇的是快樂，那么快樂就會圍繞在你身邊，但如果你的眼里只看見煩惱，那么煩惱會越來越多，甚至最后讓你窒息。成功之所以讓那么多人向往，那是因?yàn)樗麄兊倪^去并未有過成功的經(jīng)驗(yàn)，可是對那些樂觀的人來說，他們只有一個信念，那就是“過去并不等于未來?！庇行┤嗽诮?jīng)歷了挫折、失敗后便開始消沉，認(rèn)為不管做什么事都不會成功，這種消極的念頭蔓延開來，讓他們覺得無力，無望，甚至無用。如果想要成功，就千萬不要有那樣的念頭，因?yàn)槟菚髿⒛愕臐撃埽瑲У裟愕南Ｍ?。不管人生中遇到多大的坎坷，一定要記?。哼@件事遲早會過去的。面對困難的時候，你可以對自己說聲：我好累啊，但永遠(yuǎn)不要在心里承認(rèn)說：“我不行?！苯^不可以停歇不前，更要以樂觀的心態(tài)面對人生，一積極向上的態(tài)度面對生活，告訴自己：“我能行?！敝x謝大家，我的演講完畢！樂觀心態(tài)演講稿15尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!如果別人都死了，就只有你一個人的時候，你有勇氣活下來嗎?如果把你放到一個荒無人煙的小島上，你有能力活下來嗎?如果你在荒島上，存活28年，你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成，但是卻真有人活下來，此人，就是偉大的魯濱遜。一個名字叫魯濱遜的人，在海上遇難，整個船上的人全部都死了，他到了島上，沒有自暴自棄，而是頑強(qiáng)的活了下來。我佩服他擁有這般的樂觀心態(tài)。他到了島上，沒有自暴自棄，而是愉快的生活了下來，他為了不讓自己自暴自棄，而例舉了到了島上的好處和壞處，來安慰自己，讓自己的理智和努力，漸漸戰(zhàn)勝了自己心中的害怕和悲觀來安慰自己，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。我佩服他機(jī)智的本領(lǐng)和勤勞能干的品質(zhì)。他還在島上努力地生活了下來。他造木筏，找吃的，蓋房子，打獵，畜牧，種植，他仿佛無所不能，可是這都是他努力干活的效果，他變得能干的起來，什么事仿佛都打不敗他啊!如果是我的話，我肯定會坐在島上等著坐以待斃，而他會有毅力，為了造一個木欄而努力一年，鍛煉了他的毅力，使他不會輕易被困難打敗，而且如果他遇到不順心的事情，他總能樂觀的對付所有的困難，我就不夠獨(dú)立，我雖然會干一些簡單的家務(wù)活，可是我還是有些家務(wù)活不會干，如果我流落到了那個小島上，就算我想努力地生活下來，估計(jì)我還是會因?yàn)闆]有一點(diǎn)常識，餓死在島上，或者，因?yàn)椴粫旆?，而在冬天被凍死在寒冷的雪地里，我還需要增加自己的勇敢，在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來，我希望在以后得生活里，能多加點(diǎn)生存本領(lǐng)和勇氣。我要學(xué)習(xí)魯濱遜的這種不怕困難，樂觀向上的精神，無論如何都要堅(jiān)強(qiáng)的活下去，哪怕只有一線希望也要去爭取，決不放棄，并且通過自己勤勞的雙手，創(chuàng)造屬于自己美好的未來。第五篇：樂觀心態(tài)演講稿樂觀心態(tài)演講稿演講稿一：樂觀心態(tài)演講稿各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，大家好!我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》。首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下，這十個人都成功地穿了過去。然后，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內(nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，剛才他們就是從小橋上走過去的。心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應(yīng)答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多。另一個木橋，走到一半時。心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見?！艾F(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學(xué)家問道。這次有八個人站了出來?！澳銈?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學(xué)家問剩下的兩個人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環(huán)境的威懾面對險(xiǎn)境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。讓強(qiáng)烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來。!為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云?為什么海倫凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態(tài)所起的作用!。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，!演講稿二：樂觀心態(tài)演講稿尊敬的評委、女士們、先生們：下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對你沒有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤Ыo你信心，幫助你渡過難關(guān)。正如溫斯頓丘吉爾所說，“樂觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇。悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界。阿爾弗雷德諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生。蘭斯阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主。玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度。而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲。與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結(jié)尾：“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎?”謝謝!演講稿三：樂觀心態(tài)演講稿親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是《生活學(xué)習(xí)需要樂觀心態(tài)》。初三的學(xué)習(xí)生活是緊張而豐富的，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態(tài)。學(xué)習(xí)生活中，我們難免會遇到挫折、困難、甚至強(qiáng)烈的打擊，此時擁有樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。劉邦表面上不如項(xiàng)羽有出息，曾經(jīng)26次被項(xiàng)羽打敗，有時還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力、焦慮、挫折感、內(nèi)疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態(tài)。而項(xiàng)羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實(shí)項(xiàng)羽并沒輸在武力上，而是輸在心態(tài)上。如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài)呢?積極樂觀的心態(tài)需要長期不懈的學(xué)習(xí)，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習(xí)慣。與你過去的失敗經(jīng)驗(yàn)徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開始行動，努力追尋你的目標(biāo)。你要了解真正的挫折是什么?事實(shí)上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態(tài)度。改掉你的壞習(xí)慣，持續(xù)一個月，你每天減少一項(xiàng)惡習(xí)，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應(yīng)積極向那些能給你幫助的人求助。自憐會毀滅一個人的獨(dú)立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時依靠的人。將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想。找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài)，不要羨慕他人，更不要浪費(fèi)時間，要把握自己的一切。有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事，便搖搖頭，說道：“人活著就是為了死?！庇谑?，他絕望了，他眼前的一切都變的灰暗了，這，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態(tài)放棄了生活。有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來，笑吟：“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)蒼?！庇谑?，他對生活微笑，生活也會對他微笑，他以樂觀的心態(tài)選擇了生活，生活便接納了他。其實(shí),生活總是美的,總是如詩畫一般的,活的情趣是無限的,主要看人們用美得眼睛能去發(fā)現(xiàn) 老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛,西出關(guān)塞,欣賞詩畫人生,莊子樂于生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩”，李白豪游舉國，而發(fā)出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之嘆，袁中郎辭官而游，長嘆“人閑也如是，放覺景麗也如此?！?這些，都是生活給他們的，擁有一個樂觀的心態(tài)才有真正的生活。林語堂先生在《生活的藝術(shù)》中說，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發(fā)出的機(jī)械聲云云，而我，現(xiàn)在所滿足的，便是在一天的忙碌后，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐著，或看書，或欣賞夕陽晚霞，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會這詩畫般的生活。這是一種多么樂觀積極的心態(tài)!陶令用詩，菊，南山編繪了他詩畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩，酒陪伴著自己，蘇軾樂于明月，清風(fēng)，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會了生活的情趣。生活總是如詩如畫的，活著的情趣總是無限的，有的人埋怨生活的壓抑，郁郁終生。有人發(fā)現(xiàn)了生活的情趣，成就人生。這樣，他就完成了一個重要的轉(zhuǎn)變，他的生活也便變的光明起來。