【正文】 個(gè)設(shè)計(jì)前輩作為你的追逐目標(biāo)。一旦有了競爭的對象，你就比較不會(huì)掉入孤芳自賞的陷阱。接著在心里樹起顧客是衣食父母的大旗，每次見客戶前都暗自揮舞一番。就算被拒絕，你也當(dāng)作沒有能幫到他而感到遺憾。最后每當(dāng)做成了生意，記得要獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，但第二天就要告戒自己，蘋果圓里還有更多的果實(shí)等著你采摘。三)、設(shè)計(jì)人員如何用積極心態(tài)促成高業(yè)績一個(gè)當(dāng)過10多年臺(tái)灣寶潔公司的王牌銷售。在他成為王牌銷售的那幾年，時(shí)常因?yàn)樾膽B(tài)的調(diào)整而痛苦著。設(shè)計(jì)銷售與其他銷售是一樣的。王牌銷售都是如此，可見設(shè)計(jì)人員積極心態(tài)的調(diào)整，確是一件非常不容易的事。幸好有前輩高手的總結(jié)，使我們能抄些近路，盡早抵達(dá)積極心態(tài)的花園。以下就是一些經(jīng)驗(yàn)之談：請認(rèn)真反思我記得曾有一位設(shè)計(jì)培訓(xùn)大師說，他不相信任何人可以被培養(yǎng)成頂尖業(yè)務(wù)，他承認(rèn)自己有很多次培訓(xùn)失敗的例子。因此如果你下定決心，從此擁有一個(gè)積極的設(shè)計(jì)心態(tài)，請先捫心自問：我是不是真的想干這行？如果答案肯定，請接著往下看。明確目標(biāo)以及酬勞臺(tái)灣寶潔公司的王牌銷售最開始他的的夢想是擁有一輛奔馳。這并非是一個(gè)可望不可及的理想。于是為了天天刺激自己，他在床頭以及辦公室的電腦屏幕邊貼上一張奔馳車的照片，用來激勵(lì)自己實(shí)現(xiàn)夢想。對著他的奔馳車，他每天將自己的目標(biāo)細(xì)化出來，逐個(gè)來對付它們。當(dāng)然，最后他沒有買奔馳車，卻在加拿大買了一套豪華的別墅。將你自己的夢想貼出來，形成強(qiáng)烈的視覺刺激，從而鼓勵(lì)自己的信念，時(shí)刻提醒自己堅(jiān)持就是勝利，這是高手們常用的策略。人的內(nèi)在積極性如同激光的原理，需要反復(fù)頻繁的刺激，才能激發(fā)出耀眼的光芒來。同時(shí)你別太在乎周圍的人怎么想，當(dāng)年韓國總統(tǒng)金大中在讀書時(shí)，于床頭貼上總統(tǒng)的標(biāo)簽，那時(shí)可沒有人會(huì)相信這會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。立即行動(dòng)，接受改變一旦你想改變自己的心態(tài)，變成一個(gè)充滿活力、激情和熱情的設(shè)計(jì)人員。你就要象給客戶趕寫方案一樣，立即行動(dòng)起來。微笑，開朗，主動(dòng)，誠懇，熱情，積極，付出，接受挑戰(zhàn)，堅(jiān)持，樂觀等等，這些都是一個(gè)顛峰設(shè)計(jì)人員身上必須要具備的特質(zhì)。如果你還沒有全部具備，你就還有很多事情要做。當(dāng)你遭遇到客戶拒絕、遭遇到強(qiáng)大壓力、遭遇到競爭失敗的時(shí)候，別氣餒，請記住奧格?曼狄諾在《世界上最偉大的推銷員》一書中的名言“只要決心成功，失敗永遠(yuǎn)不會(huì)把我擊垮！”面對復(fù)雜多變的世界，你可能改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你也許改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你或許不能預(yù)知明天，但你可以把握今天。良好的心態(tài)是一種力量，態(tài)度有時(shí)候比什么都重要。第五篇：培養(yǎng)自己的減肥積極心態(tài)培養(yǎng)自己的減肥積極心態(tài)減肥中，經(jīng)常會(huì)為雞毛蒜皮的事而陷入挫敗感中，甚至有點(diǎn)討厭自己。所以，愛美網(wǎng)小編在這想要教給大家的是“自尊心”，“自尊心”指的是自我尊重感，也就是自我肯定，珍惜自己，減肥的時(shí)候也一樣，無論是多小的事情，只要有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都應(yīng)該肯定自己的成果，就算失敗了也別氣餒，要有自信，覺得自己一定能跨越肥胖這個(gè)障礙!提高自尊心，內(nèi)心也會(huì)變得積極，自然的也會(huì)想要瘦身讓自己變得漂亮。首先，在日常生活中養(yǎng)成簡單的就能提高自尊心的習(xí)慣吧!早上朝著鏡子叫自己的名字，微笑著表揚(yáng)自己養(yǎng)成珍惜自己，認(rèn)可自己的習(xí)慣，早上起來要做的就是這個(gè)方法。每天早上，朝著鏡子中的自己，叫著自己的名字自我表揚(yáng)，并對自己微笑吧。例如，“，今天早上也好好起床了，真了不起，明天也要繼續(xù)保持!”并向鏡中的自己搭話，微笑。因?yàn)槠匠２]有朝著自己微笑的機(jī)會(huì)，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的話，變得更愛惜自己，讓你能抱著“今天也肯定能完成減肥目標(biāo)”的心態(tài)，從早就能有積極向上的心情 別人表揚(yáng)自己時(shí)不要去否定，說聲 “謝謝”我們在被表揚(yáng)的時(shí)候，往往會(huì)謙虛地說“不是的，沒有這樣的事”，把否定當(dāng)做是種禮貌，但其實(shí)這也是自尊心偏低的表現(xiàn)。當(dāng)我們在否定的時(shí)候，腦部的 “自我譴責(zé)回路”會(huì)變大，因此老實(shí)地認(rèn)可被表揚(yáng)的自己是很重要的。例如，若被人表揚(yáng)說“你瘦了”，可以回應(yīng)“真的嗎?謝謝!好高興”，誠實(shí)地向人回禮，表現(xiàn)出自己的喜悅之情吧。即使實(shí)際上沒有瘦，也可說“謝謝，還得繼續(xù)努力呢”等，總而言之不要去否定自己。晚上睡覺前感謝自己晚上睡覺前，若回想起1天所遇到的事情，很容易開始譴責(zé)自己，特別是今天又吃太多了，沒有好好做減肥操等等。但是，愛美網(wǎng)小編提醒你，盡量不要去想任何會(huì)引起自我責(zé)備等負(fù)面情緒的事情。不管怎么說，面對已經(jīng)有努力的自己，是需要得以肯定的，即使有些方面沒有做到位，也應(yīng)該在睡覺前，向努力了1天的自己說聲“謝謝”，包括身心。在心中重復(fù)感謝自己的時(shí)候，會(huì)提高5羥色胺的分泌，從而減輕壓力。在睡前能養(yǎng)成這種習(xí)慣的話，能夠變得愛惜自己，第二天早上也以積極想上的心情醒過來。別與人相比，常備嫉妒的“解除魔咒”一旦把自己與他人相比較，多會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理，如“她那么的纖細(xì)，我卻那么胖”之類的。為此，我們要常備嫉妒的“解除魔咒”，一產(chǎn)生嫉妒心情馬上就開始念誦。例如，跟朋友一起去買東西，朋友很適合可愛的衣服，但自己卻穿不上時(shí)，在心中對自己說“總有一天我也能穿上的”、“適合我的衣服多著呢”等，特別是把手放在胸前念誦，能提升鎮(zhèn)靜情緒的效果。感覺別人的評價(jià)不好時(shí)，用腹部呼吸試著重新問一次自我評價(jià)低的話，會(huì)把人家隨便說的話理解成不好的內(nèi)容，然后再在心里累積，最終導(dǎo)致腦部的“自我譴責(zé)回路”變大。為了不產(chǎn)生這樣的事，覺得人家對自己的評價(jià)不好的話，再重新問下人家的真意吧。例如，被說“你變胖了啊”時(shí)，先用腹部深呼吸，往肚子注入力量，讓心穩(wěn)定下來，再問別人“有胖那么多嗎?”此時(shí)對方的回應(yīng)也許是“可能是我多心了”等等，知道對方其實(shí)是隨便說說而已，并沒有太認(rèn)真去觀察，這樣你的多疑也會(huì)被消除了。若想改變消極思維，那么就開始記表揚(yáng)日記能夠最有效的提高自尊心的方法，就是現(xiàn)在日本大人氣的“表揚(yáng)日記”減肥法。所謂的表揚(yáng)日記，是把目光放到自己的優(yōu)點(diǎn)上，寫出表揚(yáng)自己的話語。不是通過與他人對比來判斷自己的好壞，而是想到自己的 優(yōu)點(diǎn)時(shí)時(shí)，直接把自己所想到的東西記錄下來例如，“每天都堅(jiān)持走路好了不起啊”等，務(wù)必在末尾加上表揚(yáng)的話語是鐵則。表揚(yáng)了自己后，腦部會(huì)做出舒適的判斷，增加5羥色胺及多巴胺的分泌。于是，掌控感情控制力、注意力及干勁等前頂部會(huì)運(yùn)作得越來越好。另外，“手寫文字”這一行動(dòng)也能促進(jìn)前頂部的血液循環(huán)，因此，每天都寫表揚(yáng)日記的話，腦部自然就能形成“自我表揚(yáng)回路”，自我尊重感得到提高，思維方式也能變得積極起來，肥胖因子絕對不是你的對手啦!