【正文】 非常奇妙的作用。當我們無力改變現狀時，與其整日自暴自棄、悲觀絕望，陷入一個“壞心情—差成績—更壞的心情”的惡性循環(huán)中，還不如欣然接受自己目前的狀態(tài)，接受自己的成績和性格?；顒樱赫堨o下心來，在心中默念“喜笑顏開”、“開懷大笑”，并且想象這些情景，你會產生什么感覺呢？（讓同學們嘗試幾分鐘。一個人大笑時，腦部會釋放一種化學物質內啡呔（與鎮(zhèn)痛有關的內源性嗎啡樣物質），這種物質可以使人消除緊張，心曠神怡，不僅可以調節(jié)五臟六腑的機能，增強免疫系統(tǒng)功能，還能調和氣血，順暢脈絡，治療神經衰弱、抑郁癥等。每次考試的一點點進步，每攻下一道難題后的小小成就感都足以讓我們更振作。心態(tài)是一個人面對生活所產生的心情及自己對生活采取的態(tài)度。B、我難別人也難，別慌，先做后面題目，回頭再來做它。B、繼續(xù)認真聽，不懂的下課問老師。很多時候，你也許會有這樣的困惑：為什么我每天忙忙碌碌，卻在考試時總與成功失之交臂？為什么我每天熬夜苦讀，學習成績總不見起色？為什么我雖然真誠待人，卻難以贏得友誼？為什么我的心靈常感疲憊，體會不到快樂的感覺？這節(jié)課我們主要就來談談影響我們學習效率提高的心態(tài)因素。一、心態(tài)的自我診斷測試題：（學生自我測試，強調要置身情境中，選出真實的想法）我今晚學習到12：30，我會想：A、睡得太晚了，明天一定會影響學習的。自習課周圍很多同學在說話，我會： A、心煩意亂。我正在背英語單詞，衛(wèi)生委員叫我去掃地，我會認為： A、真煩人，打擾我學習。可以分為積極心態(tài)和消極心態(tài)。千萬別以為是學習成績影響了你的心態(tài)，而是要知道正是你的心態(tài)影響了你的成績。在憂愁、煩悶、苦惱時，只要你不斷地對自己“強裝笑顏”，歡樂就會很快接近你。）（2）學會接受，悅納自己的成績、性格“悅納”是我們上一次心理輔導課的關鍵詞。當我們真正地做到悅納自己，接受自己的時候，我們才能冷靜地分析自身的優(yōu)點和不足，才會珍惜我們已有的一切，以積極、健康、樂觀的心態(tài)重新燃起對生活和學習的熱情，鼓足干勁，不斷進步。美國心理學家羅森塔爾做過一個著名的實驗：他組織的一個專家小組來到一所學校，對學生進行智力測驗，然后從中隨機抽取20%的學生，告訴這些學生的老師：測驗結果表明，這些學生是非常有發(fā)展?jié)摿Φ?，將來可能表現出不同尋常的智力水平。當教師對學生有較高期望時，就會對學生表現出更多的關注、理解和信任；更多第二篇：培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)積極樂觀的心態(tài)需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣?！蹦闷苼?希爾在采訪了許多成功人士之后，為我們總結出了如下培養(yǎng)積極心態(tài)的作法，我們不妨好好加以借鑒：與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。因為貪婪是使野心家失敗的最主要的因素，你必須把握一個適當的量度。而精益求精的習慣有助于你保持快樂與積極的心態(tài)。可以做一些簡單而善意的舉動來表達自己的關心。你要了解真正的挫折是什么？事實上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態(tài)度。向你曾經冒犯過的人們致歉，不要讓自己的歉意留在心里，要將它們公開表達出來。自憐會毀滅一個人的獨立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時依靠的人。找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài)，不要羨慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。許多人的錯誤是因為他們輕信別人的誤導所致的。愛是治療生理與心理疾病的最佳藥物，愛會在不知不覺中改變并調適你體內的化學元素，這將有助于你表現出積極的心態(tài)，擴展你的包容力。相信當你付出時，你會得到等價或是更高價值的東西。從別人的態(tài)度中學習并反省自己，找出應該改進的地方，不要害怕批評，而是應該勇敢的面對它。鍛煉你的思想，讓它能夠導引你的命運朝著你希望的方向發(fā)展，把握住每一份思想的火花，將他們真實擁有。親愛的，積極的心態(tài)并非與生俱來，而是個人性格、經歷與努力等因素共同作用的結果。而活動5的內容《積極的心態(tài)》，就是要讓孩子們樹立“積極的心態(tài)能使人奮進”這一核心理念?；顒舆^程：一、談話導入今天，很高興能和同學們一起來聊一個有關生命的話題，就是活動5 ：積極的心態(tài)。既然咱們明確了學習目標，那么現在老師就要請同學們做一回小醫(yī)生，給故事中的小玲診斷一下，看看她的問題究竟出在哪里？學生讀故事，小組交流、討論。除了看待問題，在我們的生活中總會遭遇各種各樣的打擊，在打擊面前傷心總是難免的，但是，除了傷心之外我們還能做什么呢？請讀《李丹的故事》。五、明理知行，活動體驗。六、讀“資料導讀”，分析討論：這個故事對你有什么啟發(fā)？七、總結：積極樂觀的人生態(tài)度決定人的心態(tài)環(huán)境，一個人需要有積極的心態(tài)。實際上，設計師能否成功把自己的作品順利讓業(yè)主接受在很大程度上還取決于設計人員的心態(tài)。若沒有前兩項，就學不成招式（技巧）?！笆隆彪s志《安利新姿》文章有一個關于三個建筑工人的故事：三個工人在砌墻，有人過來問：“你們在干什么？”第一個人沒好氣地說：“難道你沒看見嗎？我們在做苦力活，砌墻。同樣是建筑工人，若干年后卻有了不同的命運，而造成這種巨大不同的關鍵是三個人心態(tài)上的差異。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)起我們所有的聰明才智；而消極的心態(tài)，就像纏住昆蟲的蜘蛛網，束縛我們的才華。鍛煉靈活的創(chuàng)意交談過程中，能否根據一些情況，看著建筑平面圖隨意、快速、準確地構思；了解現行裝飾文化室內設計師對文化的理解，及對風格流派的合理運用，可使裝飾層次更趨向高境界，滿足消費者不同層次的需要。設計師應不斷提高自身藝術修養(yǎng)。要不斷學習，在學習中進步，熟知公司、產品、科技背景等專業(yè)知識；要相信自己是有能力的，是值得信賴的，是最出色的。這樣客戶在后期可能給自己帶來更多的業(yè)務保持良好的人際關系想做一名簽單高手，不僅要和客戶處理好關系，在公司內部一定要多簽單，包括得到上司的賞識，還要與其他部分(工程部、拓展部)之間的關系；三、對待挫折的心態(tài)“不畏挫折，永不言棄”是優(yōu)秀心理素質的代名詞，這要求我們正確認識挫折和失敗，有百折不撓的勇氣。為什么這個世上有成功者也有失敗者？原因很簡單：成功者比失敗者只多堅持了一步。在設計與談單過程中，我們要時刻記?。何覀兪莵韼椭蛻艚鉀Q問題的，我們要永遠替客戶著想，學會比客戶更懂得如何去幫助他們自己。那么我們在設計中一定要以簡約為主，在功能合理的情況下，減少預算費用，這