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正文內(nèi)容

三年級(jí)體育與健康常識(shí)-資料下載頁

2024-10-29 14:51本頁面
  

【正文】 獲得了建設(shè)祖國的知識(shí)和本領(lǐng);(2)在學(xué)習(xí)中,通過克服困難,鍛煉了意志,增長了才干,使我們變得更聰明、機(jī)智,在各方面都有所收獲。24.燃放鞭炮應(yīng)注意些什么?最好不要燃放鞭炮,如要燃放應(yīng)注意:(1)要選擇空曠的地方,點(diǎn)燃后迅速離開,保持一定的距離;(2)不要立即去拾落地未響的鞭炮,更不能拿在手里放;(3)不可將鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷壇內(nèi)燃放,更不可把點(diǎn)燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方;(4)觀看他人燃放大鞭炮時(shí),微微張開嘴,以保護(hù)自己的耳朵。25.做游戲時(shí)應(yīng)注意什么?必須注意安全。不做危險(xiǎn)的游戲,如玩弄彈弓、飛刀,投擲磚石、石塊等;不模仿、嘗試十分危險(xiǎn)的動(dòng)作,如在樓頂、山頭上打斗,從高處跳下等。?(1)最好安裝觸電保護(hù)器;(2)潮濕的手不能觸膜電器開關(guān);(3)不擅自擺弄電器插頭;(4)不能在帶電的情況下拆卸電器;(5)電線落在地上或水里時(shí),不要走近,更不能用手去拉。如發(fā)現(xiàn)有人觸電,應(yīng)盡快報(bào)告成年人來救援。?在室外遇到打雷閃電時(shí),不能躲在高坎、高樓或大樹底下,要盡快到低凹處或進(jìn)室內(nèi)躲避,比較安全。?為防止脊柱異常彎曲,我們要做到:培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢(shì);課桌、椅高度適中;提倡用雙肩背式書包;加強(qiáng)體育鍛煉;常吃豆類和蔬菜;發(fā)生脊柱異常彎曲要及時(shí)矯治。?(1)加強(qiáng)體育鍛煉;(2)經(jīng)常開窗通風(fēng);(3不用臟手揉眼睛,挖鼻子;(4)流感流行時(shí),少去公共場(chǎng)所;(5)每天喝少量米醋。?(1)發(fā)現(xiàn)傳染病病人,要早報(bào)告、早隔離、早治療。(2)防止“病從口人”,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后一定要洗手。(3)要努力鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。免責(zé)聲明:除正式文件通知外,好研網(wǎng)所有文章及所有評(píng)論只代表作者個(gè)人觀點(diǎn),不代表好研網(wǎng)及海南省教育研究培訓(xùn)院任何觀點(diǎn),所有文章文責(zé)自負(fù),若有任何非法及不當(dāng)信息,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們會(huì)在第一時(shí)間作出相應(yīng)的處理。?人體每天從食物中攝取必需的營養(yǎng),才能維持身體的正常活動(dòng)。平衡膳食是指膳食中所含營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);膳食中所提供的養(yǎng)素與機(jī)體的需要,兩者能保持平衡。?暴飲暴食會(huì)造成消化不良,引起肚子痛,甚至上吐下瀉。?(1)要做到各種營養(yǎng)合理、平衡;(2)吃飯要嚴(yán)格控制,定時(shí)定量;(3)多參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)。?(1)電視機(jī)屏幕的位置應(yīng)略低于兩眼的水平線;(2)座位與電視機(jī)至少要保持兩米的距離;(3)觀看時(shí)問不超過兩個(gè)小時(shí),而且中間每隔半小時(shí)都應(yīng)站起來活動(dòng)一下;(4)室內(nèi)光線不要太暗,熒光屏亮度不要太強(qiáng);(5)坐姿要正確,不能躺著看電視。?(1)提早出門,避免人多擁擠;(2)上車后要拉住扶手,以免摔倒;(3)頭部和手不要伸出窗外,以防刮傷、碰傷;(4)要按次序上下車,下車要小心,以防摔傷。?(1)在空氣清新、陽光充足的戶外活動(dòng),可使人消除疲勞,嘗到樂趣;(2)陽光里的紫外線,可促進(jìn)骨骼生長,又能殺死皮膚上的細(xì)菌,保持皮膚健康;(3)能增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。?(1)使緊張的大腦得到調(diào)節(jié)放松,從而消除疲勞;(2使疲勞的眼睛得到恢復(fù),預(yù)防近視眼;(3)可舒展筋骨,消除不良坐姿的有害影響,預(yù)防脊柱彎曲;(4)強(qiáng)身、健腦、提高學(xué)習(xí)效率。?(1)姿勢(shì)要正確(2做操要認(rèn)真;(3)快慢要適當(dāng);(4)用力要均勻。?(1)使我們獲得了建設(shè)祖國的知識(shí)和本領(lǐng);(2)在學(xué)習(xí)中,通過克服困難,鍛煉了意志,增長了才干,使我們變得更聰明、機(jī)智,在各方面都有所收獲。24.燃放鞭炮應(yīng)注意些什么? 最好不要燃放鞭炮,如要燃放應(yīng)注意:(1)要選擇空曠的地方,點(diǎn)燃后迅速離開,保持一定的距離;(2)不要立即去拾落地未響的鞭炮,更不能拿在手里放;(3)不可將鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷壇內(nèi)燃放,更不可把點(diǎn)燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方;(4)觀看他人燃放大鞭炮時(shí),微微張開嘴,以保護(hù)自己的耳朵。第四篇:三年級(jí)體育與健康總結(jié)(范文)三年級(jí)體育與健康總結(jié)盡管我們學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限,但在同事們共同努力下,盡可能提高場(chǎng)地的使用效率,還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”,這學(xué)期的體育與健康教學(xué)工作將要結(jié)束了,現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下:一、對(duì)待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng),堅(jiān)定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏。通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度,這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。二、上課方面:按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況,制定學(xué)年體育與健康教學(xué)工作計(jì)劃,學(xué)期體育與健康教學(xué)工作計(jì)劃,單元教學(xué)計(jì)劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。準(zhǔn)備部分和整理部分,以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點(diǎn)、難點(diǎn),示范動(dòng)作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊(duì)形。注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì),防止身體過渡疲勞。積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學(xué)生整體素質(zhì)??傊?,在這一年的體育與健康教學(xué)中,我特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育;培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。其次,我特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng),讓學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用,在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法,使學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。第五篇:三年級(jí)下冊(cè)生命與健康常識(shí)三年級(jí)下冊(cè)生命與健康常識(shí)期末試卷姓名:總分:100分得分:一、填空題(每空4分,共60分)蜻蜓的()由兩萬多只小眼組詞,視力相當(dāng)發(fā)達(dá)。會(huì)“動(dòng)”的植物有()、()、()等。適當(dāng)?shù)膬A訴能幫助我們()、()、(),有益于身心健康。2005年9月12日,湖南青少年維權(quán)和心理咨詢服務(wù)熱線()在省會(huì)長沙開始運(yùn)行。“上邊買毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄,有它可以看書報(bào),有它世界多美妙?!保ǎ┦俏骞僦?,我們的工作、學(xué)習(xí)和生活都離不開它。為了提高全民愛眼護(hù)眼的意識(shí),我國把每年()定為“全國愛眼日”。流感的顯著特點(diǎn)是:()、()、()。以辛勤勞動(dòng)為榮,()。()是國際勞動(dòng)節(jié),它是全世界勞動(dòng)人民的共同節(jié)日。二、判斷題(每題4分,共20分)老師、同學(xué)、親人、朋友??我們身邊熟悉的人都可以成為傾訴的對(duì)象。()2007年第十二屆“全國愛眼日”主題:明亮眼睛迎奧運(yùn)。()淚囊儲(chǔ)藏淚腺排出的眼淚。()流行性感冒發(fā)病慢,低熱。()車輛在行駛中發(fā)生事故時(shí),乘客應(yīng)該趕快跳車,不要等車停穩(wěn)。()三、簡答題(每題10分,共20分)近視是怎么形成的呢?答:安全用電的顏色標(biāo)志中,紅色,黃色,綠色,藍(lán)色,黑色分別標(biāo)志什么呢?答:
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