【正文】 分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績的環(huán)境中形成了自卑心理，挫敗感較強(qiáng)，故容易形成孤僻，自我封閉的心理狀態(tài)。同時由于現(xiàn)在獨生子女較多，使得很多學(xué)生性格內(nèi)向，不善于與人交往，人際交往圈狹窄，缺乏競爭力。鼓勵這樣的學(xué)生參加到籃球這種團(tuán)隊性活動項目當(dāng)中去，使他們與人合作完成比賽，在這個過程當(dāng)中，無形地增加了與其他同學(xué)的交流，在不知不覺中促使學(xué)生之間的交往，并逐漸改變孤僻的性格。而且，在籃球運(yùn)動獲得勝利后，學(xué)生會有成功感、喜悅感和滿足感。同時，來自同學(xué)的肯定，會使他們獲得前所未有的自信，從而將這種自信投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去?？傊?，學(xué)生在余暇時間適當(dāng)?shù)貐⒓踊@球運(yùn)動，不僅能提高各項身體素質(zhì)，而且還有利于心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。第五篇：籃球作業(yè) (關(guān)于籃球認(rèn)識)對籃球的認(rèn)識在這個學(xué)期我們開始上籃專課了，上了籃專課之后，我覺得我對籃球的認(rèn)識比以前大不相同!一開始上課，我總是很期待，很興奮!很想上課，剛上課，我們就痛苦了，原來籃專課不同其他的體育課，我們一開始就開始練體能，痛苦死了！不過還是對老師的上課方式又愛又恨！慢慢的，我們對籃專課產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，有時候在課上和老師一起打比賽打到下課還意猶未盡！對籃球的熱情在這個學(xué)期被老師激發(fā)，在不斷的學(xué)習(xí)中膨脹，老師就像一個魔法師，在這個盛夏，將我們一一改變。其實，籃球運(yùn)動是一項很普及的運(yùn)動項目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平。而且能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏的精神，我們確實應(yīng)該認(rèn)真的去學(xué)并且學(xué)好它。經(jīng)過一學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)和技巧，籃球水平有了很大的提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和攻守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持續(xù)攻破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬于進(jìn)攻技術(shù)又屬于防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球，首先得練好籃球技術(shù)?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守技術(shù)中均有移動和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對手、搶球、打球、斷球等。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。傳、接球：籃球運(yùn)動是技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。單純的技術(shù)，由于沒有戰(zhàn)術(shù)的配合，其只能是五個人各自為戰(zhàn)，再好的技術(shù)，在對方的戰(zhàn)術(shù)配合攻擊下也無法發(fā)揮作用，只能以失敗告終。同樣，單純的戰(zhàn)術(shù)，沒有技術(shù)的支撐，再完美的戰(zhàn)術(shù)配合也不能夠很好的發(fā)揮出來，最后也只能遺憾出局。只有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)均衡發(fā)展，完美配合，方能將籃球運(yùn)動發(fā)揮的相當(dāng)?shù)母叨?。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須熟練掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多邊形和高質(zhì)量。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)籃球這項體育運(yùn)動，并不僅僅是為了增強(qiáng)體質(zhì)，它還增強(qiáng)了我們同學(xué)之間的凝聚力，也使同學(xué)們在人際交往方面有了新的收獲，更重要的是，同學(xué)們在學(xué)習(xí)籃球這項體育運(yùn)動的同時，還學(xué)會了對待生活中的困難因該有的百折不撓的精神態(tài)度，這一點對于學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活都有深刻的影響和莫大的幫助。的確，對于體育學(xué)習(xí)中籃球運(yùn)動來講，它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動項目的鍛煉價值外，籃球運(yùn)動復(fù)雜多變的比賽過程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式，能提高學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體偶誒和，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動經(jīng)驗積累，能為今后學(xué)習(xí)其他運(yùn)動項目提供一定的幫助。簡單的說，籃球運(yùn)動就是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的的而進(jìn)行的攻守交替，集體對抗的球類運(yùn)動項目，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。