創(chuàng)建全國健康促進學校倡議書精選5篇-資料下載頁
2024-10-29 01:38本頁面
【正文】 煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末試，個別同學的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學習和生活。為了提高廣大青年學生的身體素質(zhì)，增強健康意識，倡導健康的生活式。從而不影響同學們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊同學發(fā)出倡議：，晚上盡量少玩手機，早睡早起，保證白天上課認真聽講和復習的效率。，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染。，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，補充身體所需蛋白質(zhì)。同時不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生。，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，提高應(yīng)對外界壓力的能力。，增強體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時間里踴躍進行體育活動，增強抵抗力。，減少近視度數(shù)的加深，不要過度使用手機和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護好自己珍貴的雙眼。，不要一直盯著手機或聽著耳機，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當愛惜自己的身體。,生冷食物容易傷脾胃，從而導致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準時就餐，保證身體熱能的需要。親愛的同學們，讓我們積極行動起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。倡議人：_日期：2021年__月__日第五篇：創(chuàng)建國家健康促進區(qū)倡議書裕安公安分局健康促進機關(guān)創(chuàng)建倡議書各位民警和輔警：健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件。2017年6月，裕安區(qū)被確定開展國家健康促進區(qū)創(chuàng)建工作。為貫徹落實中央和省、市、區(qū)關(guān)于健康工作的一系列精神，進一步改善我局自然、社會健康環(huán)境，提升全體民警和輔警的健康素養(yǎng)，讓每一個單位和每一位民警和輔警真正成為健康的關(guān)注者和受益者，特向本單位和廣大民警和輔警發(fā)出以下倡議：一、落實健康政策：各單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，按照中央要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式，實現(xiàn)全區(qū)健康與經(jīng)濟社會良性協(xié)調(diào)發(fā)展。二、樹立健康理念：推動單位參與、人人盡力，落實預(yù)防為主，推行健康生活方式，減少疾病發(fā)生，實現(xiàn)全民健康。三、履行控煙責任：吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務(wù)更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。四、培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，科學合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重，積極參與建設(shè)“健康裕安”。五、開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持?！肮茏∽欤~開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。六、保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。七、建設(shè)健康環(huán)境：參加愛國衛(wèi)生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護公共環(huán)境，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。八、傳播健康知識：以科學態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)66條，積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。九、掌握健康技能：科學就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護和避險能力。健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，全警發(fā)力，弛而不息，共同為推進“健康裕安”建設(shè)而努力!裕安公安分局健康促進機關(guān)創(chuàng)建工作領(lǐng)導小組辦公室2017年7月15日
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