【正文】 的備選項(xiàng)，然后逐步刪減的過程。正確答案：√CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）正確答案：√CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（）正確答案：√請(qǐng)解釋溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。正確答案：區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)——認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。例子：大一新生進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。1，意識(shí)到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒 2，不滿超過對(duì)現(xiàn)狀的恐懼 3，當(dāng)資源不足是尋求幫助 例：大一新生對(duì)專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒分析（Analysis）需要澄清自我知識(shí)以及職業(yè)知識(shí)。正確答案：√綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√寫18個(gè)我是 正確答案： 對(duì)于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個(gè)人的經(jīng)歷的回顧。（）正確答案：√ 1決策金字塔的底層由自我知識(shí)和職業(yè)知識(shí)構(gòu)成。正確答案：√(S)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(一)在整個(gè)職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。正確答案：生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo) B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求 D、以上皆是 正確答案： D我們可以通過多個(gè)角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項(xiàng)，比如說曾經(jīng)的夢(mèng)想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。正確答案：√榜樣人物對(duì)人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？ A、對(duì)于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項(xiàng)有幫助 B、可以讓大家更快的獲得成功C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑 D、可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀 正確答案： AC生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。正確答案：√綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（）A、曾經(jīng)的夢(mèng)想 B、親屬的職業(yè) C、興趣愛好D、師兄師姐從事的職業(yè) E、技能正確答案： ABCDE (S)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(二)職業(yè)沖浪指的是可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng) B、實(shí)習(xí)C、招聘網(wǎng)站 D、見習(xí)正確答案： AC所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動(dòng)，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項(xiàng)。正確答案：√在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法有哪些？并選取一個(gè)講講你的理解。正確答案：頭腦風(fēng)暴職業(yè)位庫沖浪幻游情景整合實(shí)踐經(jīng)歷榜樣標(biāo)桿方法：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實(shí)踐經(jīng)歷 實(shí)踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后的感想，從而因?yàn)橄矚g、刺激、感悟等來確定一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。使自己實(shí)實(shí)在在地做事、做工作，假期。－評(píng)估(V)決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個(gè)，而立場(chǎng)分析可在（）。A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評(píng)估 正確答案： B在決策平衡單里，我們從四個(gè)方面來考慮：個(gè)人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個(gè)人的精神、他人的精神。()正確答案：√卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。A、職業(yè)決策 B、生涯決策 C、現(xiàn)代決策 D、經(jīng)典決策 正確答案： A平衡單法包括哪些方面的主題（）A、自我物質(zhì)方面的得失 B、他人物質(zhì)方面的得失 C、自我贊許與否 D、社會(huì)贊許與否 正確答案： ABCD生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡(jiǎn)單求和 正確答案： B下面哪些屬于精神方面的得失？ A、收入 B、關(guān)系 C、地位 D、福利 正確答案： BC立場(chǎng)分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對(duì)目標(biāo)的因素 正確答案：－執(zhí)行(E)生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。正確答案：√CASVE循環(huán)的E 指的是：（）A、encourage 鼓勵(lì) B、exception執(zhí)行 C、explain 解釋 D、expand 擴(kuò)展 正確答案： B在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？ 正確答案：執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項(xiàng)訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。開啟一項(xiàng)訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。如何才能讓我們更有動(dòng)力的去實(shí)現(xiàn)一個(gè)宏大的目標(biāo)？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計(jì)劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以 正確答案： A在老師舉出的“蚯蚓的夢(mèng)想”的例子中，主人公的夢(mèng)想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。正確答案：√在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢(mèng)想，其他的都不重要。（）正確答案：職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場(chǎng)上有沒有獲得成功。（）正確答案：生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、職業(yè) B、感情 C、價(jià)值取向 D、性別 正確答案： D下面哪個(gè)不屬于制定目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則 A、明確的 B、可達(dá)到的 C、價(jià)值性 D、周全的 正確答案： D請(qǐng)簡(jiǎn)述成功的4P條件。正確答案：PENCIL AND PAPER(著手將目標(biāo)形諸文字)PLAN(制定計(jì)劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動(dòng)一切)PERFORM(人生及行動(dòng)的組合) and paper（著手將目標(biāo)形諸文字）（制定計(jì)劃）（熱忱能推動(dòng)一切）（人生及行動(dòng)的組合）如果一個(gè)人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對(duì)其進(jìn)行“癥狀解”會(huì)是怎么樣的？ A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對(duì) B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對(duì)專業(yè)的興趣 C、去主動(dòng)學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè) D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對(duì) 正確答案： C解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？ A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率 B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能 C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 正確答案： D癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是： A、使本來的小問題變成大問題 B、使問題解決難度加大 C、癥狀消失，但問題依然存在 D、自我麻痹而錯(cuò)失解決問題時(shí)機(jī) 正確答案： ABCD杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊(yùn)藏的真正問題，然后去解決問題。所以 A、杠桿解可能會(huì)比較慢一些 B、有時(shí)可能無法立即找到真正問題 C、從更大的視野入手思考問題 D、其結(jié)果的持久性會(huì)更強(qiáng)一些 正確答案： ABCD 以下哪些是杠桿解A、一個(gè)學(xué)生一段時(shí)間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號(hào)召捐贈(zèng)結(jié)束 C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的藥 正確答案： C人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因?yàn)椋?A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質(zhì) D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案： A“癥狀解”的“簡(jiǎn)化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：A、用冰敷來退燒 B、用過路費(fèi)來限制車流 C、用空氣凈化器解決霧霾 D、用興趣來促進(jìn)學(xué)習(xí)正確答案： ABC簡(jiǎn)化的解決經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致上癮，那是因?yàn)椋?A、簡(jiǎn)化的方案往往容易成癮 B、簡(jiǎn)化的方法比較簡(jiǎn)單容易使用 C、簡(jiǎn)化的方式往往對(duì)癥狀影響迅速 D、解決方法成為問題的一部分 正確答案： BCD 畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B大學(xué)期間把過多的時(shí)間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？ A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過早地“社會(huì)化”不利于人成長(zhǎng) D、獲得短期利益，而失去長(zhǎng)期價(jià)值 正確答案： D當(dāng)今社會(huì)通行一個(gè)“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標(biāo)，因?yàn)椋?A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒關(guān)注到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) B、越忙，人會(huì)越忽略長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)C、越忙，人會(huì)把重要的事拖延成緊急的事而更忙 D、工作壓力大，所以只好把焦點(diǎn)放在“做完”事情上 正確答案： ABC戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結(jié)果的立場(chǎng)，可能導(dǎo)致忙而無果。這是因?yàn)椋篈、整體不等于部分之和 B、角色本位不足以支撐全體 C、目標(biāo)設(shè)計(jì)不合理是最重要原因 D、過程中的相關(guān)人員執(zhí)行力問題 正確答案： AB 目標(biāo)侵蝕的核心原因是？ A、目標(biāo)經(jīng)常過于宏大 B、我們總改變目標(biāo)期望 C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者 D、目標(biāo)定的不合理 正確答案： B以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”的表現(xiàn)？A、開始計(jì)劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少 B、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一個(gè)新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結(jié)果就放棄了 C、遇事不順時(shí)，立即想到的就是“其實(shí)這樣也還可以了” D、從開始的健壯為目標(biāo)，慢慢降低為健康，再到少病 正確答案： ABCD溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是： A、開始時(shí)知道目標(biāo)是跳出去 B、最后就無力跳出熱水了C、慢慢就降低為期待水溫別再升高 D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計(jì)劃 正確答案： ABC 生涯基本點(diǎn)就是： A、獲得生涯快樂感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財(cái)富 D、獲得高社會(huì)地位 正確答案： A從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？ A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時(shí)準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功 正確答案： C公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因?yàn)椋?A、目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果 B、堅(jiān)定的目標(biāo)會(huì)成為文化的一部分 C、目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源 D、生涯目標(biāo)是非常個(gè)人化的事情 正確答案： ABC回歸基本點(diǎn)是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指： A、行事之前先明確期望目標(biāo)是什么 B、只要抓住了主矛盾，其它無所謂 C、基本點(diǎn)清晰了，行動(dòng)才有指向 D、只有找到基本點(diǎn)才不會(huì)出現(xiàn)問題 正確答案： AC 杠桿解，就是要站在更長(zhǎng)遠(yuǎn)的立場(chǎng)看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 正確答案： D生涯規(guī)劃如果從“找到一個(gè)工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動(dòng)才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵 正確答案： A癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以 A、杠桿解往往更持久 B、癥狀解的長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)不足 C、杠桿解起作用比較慢 D、癥狀解往往立即起作用 正確答案： AB如果擴(kuò)大時(shí)間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求在下降。從而可知：A、大學(xué)生就業(yè)難 B、中國是制造業(yè)大國 C、中國人的服務(wù)意識(shí)弱 D、中國進(jìn)入工業(yè)化時(shí)代 正確答案： AB 事物的發(fā)展往往需要有時(shí)間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人： A、要有一個(gè)較長(zhǎng)的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、有時(shí)想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、經(jīng)常去檢驗(yàn)結(jié)果是否如預(yù)期 正確答案： A專業(yè)能力的提升往往是較長(zhǎng)的時(shí)間延遲效應(yīng)，所以 A、專業(yè)所學(xué)一定會(huì)過時(shí)，不能固守 B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長(zhǎng)遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個(gè)非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時(shí)俱進(jìn)就沒用處 正確答案： B一個(gè)正強(qiáng)化的循環(huán)體，往往會(huì)演化成指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。因?yàn)椋?A、增長(zhǎng)數(shù)據(jù)會(huì)越來越大 B、這就是指數(shù)增長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn) C、自循環(huán)引起自強(qiáng)化 D、因?yàn)榛鶖?shù)會(huì)越來越大 正確答案： CD“差之毫厘，謬以千里”就是因?yàn)橛幸粋€(gè)時(shí)間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要： A、非常慎重地執(zhí)行 B、與時(shí)俱進(jìn)C、最好進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮 D、要隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整 正確答案： AC 如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？ A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對(duì)彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅(jiān)信長(zhǎng)遠(yuǎn)的回報(bào) 正確答案： B與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個(gè)是杠桿解？ A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾 B、直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往 正確答案： A求職中受挫時(shí)，可以有的杠桿解有哪些？ A、重新思考自己當(dāng)前最想要的是什么 B、對(duì)于求職與生涯而言，當(dāng)前受挫意味著什么 C、求職受挫肯定是自己的問題 D、可能還沒有找到合適的方法 正確答案： AB對(duì)于未來發(fā)展充滿迷茫時(shí)，以下哪些是癥狀解？ A、通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情 B、沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去 C、暫時(shí)不想這些問題D、進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己 正確答案： ABC 理解自我效能感（）指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力 D、正能量 正確答案： B自我效能指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。正確答案：請(qǐng)簡(jiǎn)述自我效能感的定義 正確答案：指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。自我效能指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。簡(jiǎn)單的來說就是個(gè)體對(duì)自己能夠取得成功的信念，即我能行有些時(shí)候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會(huì)是什么樣的。()正確答案：√缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對(duì)物質(zhì)方面會(huì)表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會(huì)放縱自己、在人際的過程中會(huì)反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()正確答案：√ 自我效能感來源及影響“對(duì)我來說，堅(jiān)持理想和