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50個心理效應(yīng)-資料下載頁

2024-10-28 23:09本頁面
  

【正文】 學(xué)習(xí)B無任何影響,稱為零效應(yīng)。在日常生活和學(xué)習(xí)中,不注意有關(guān)遷移條件產(chǎn)生的條件,就會發(fā)生不必要的遷移現(xiàn)象,如,日本司機在美國開車,常發(fā)生困難,甚至出現(xiàn)車禍。這主要是因為在日本是“車左、人右”,而在美國卻恰好相反。當(dāng)然,如果運用好遷移效應(yīng)就可能產(chǎn)生下面的效果。如,在棒球隊員中選撥出高爾夫球的集訓(xùn)隊員;讓會英語的人去突擊學(xué)習(xí)法語、德語、西班牙語一般都有會取得較為理想的效果。2反饋效應(yīng)下面是一個著名的反饋效應(yīng)的心理實驗:羅西與亨利把一個班的學(xué)生分為三組,每天學(xué)習(xí)后就測驗。主試對第一組學(xué)習(xí)的結(jié)果每天都告訴學(xué)生,對第二組學(xué)生只是每周告訴他們一次,而對第三組,則一次也不告訴。如此進(jìn)行了8周教學(xué)。然后改變做法,第一組與第三組對調(diào),第二組不變,也同樣進(jìn)行了8周教學(xué)。結(jié)果除第二組穩(wěn)步地前進(jìn),繼續(xù)有常態(tài)的進(jìn)度外,第一組與第三組的情況大為轉(zhuǎn)變:即第一組的學(xué)習(xí)成績逐步下降,而第三組的成績則突然上升。這說明及時知道自己的學(xué)習(xí)成果對學(xué)習(xí)有非常重要的促進(jìn)作用。并且是即時反饋比遠(yuǎn)時反饋效果更大。心理學(xué)家布朗的實驗表明,反饋方式不同對學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用也不相同。一般來說,學(xué)生自己進(jìn)行的主動反饋要優(yōu)于教師的反饋。這給我們的啟示在于一是在學(xué)習(xí)過程中,我們一定要及時地進(jìn)行自我反饋,避免毫無目的的學(xué)習(xí)和不知道自己的學(xué)習(xí)結(jié)果的學(xué)習(xí)方式。二是重視老師在作業(yè)或試卷上所作的評語,認(rèn)真總結(jié)自己學(xué)習(xí)上存在的優(yōu)缺點,從而明確自己的努力方向。三是正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,取得高分時不驕傲,仍堅持繼續(xù)努力;成績不理想時不要喪失信心,決心迎頭趕上。2馬太效應(yīng)“馬太效應(yīng)”一詞是美國科學(xué)家羅伯特默頓提出的。他以此來概括這樣一種社會現(xiàn)象—對已有相當(dāng)聲譽的科學(xué)家做出的貢獻(xiàn)所給予的榮譽越來越多,而對那些還未出名的科學(xué)家則不肯承認(rèn)他們的成績。2水桶效應(yīng) 一個木制水桶的容量是由最短的那塊木板決定的,所以在一個團(tuán)隊、群體中,劣者的危害極大。這就是人們常說的“水桶效應(yīng)”。2奮起效應(yīng)這是與破摔效應(yīng)意義相反的一種積極效應(yīng):當(dāng)一次大的挫折后,受挫人不僅不氣餒,反而激發(fā)起改變現(xiàn)況、奮力向上的意志,從而迅速成功的心理效應(yīng),即奮起效應(yīng)。2糖果效應(yīng)我很欣賞薩勒通過實驗得出的“糖果效應(yīng)”這個概念。薩勒對一群都是4 歲的孩子說:“桌上放2 塊糖,如果你能堅持20 分鐘,等我買完東西回來,這兩塊糖就給你。但你若不能等這么長時間,就只能得一塊,現(xiàn)在就能得一塊!”這對4 歲的孩子來說,很難選擇——孩子都想得2 塊糖,但又不想為此熬20 分鐘;而要想馬上吃到嘴,又只能吃一塊。實驗結(jié)果:2/3 的孩子選擇寧愿等20 分鐘得2 塊糖。當(dāng)然,他們很難控制自己的欲望,不少孩子只好;把眼睛閉起來傻等,以防受糖的誘惑,或者用雙臂抱頭,不看糖或唱歌、跳舞。還有的孩子干脆躺下睡覺 ——為了熬過20 分鐘!1 / 3 的孩子選擇現(xiàn)在就吃一塊糖。實驗者一走,1 秒鐘內(nèi)他們就把那塊糖塞到嘴里了。經(jīng)12 年的追蹤,凡熬過20 分鐘的孩子(已是16 歲了),都有較強的自制能力,自我肯定,充滿信心,處理問題的能力強,堅強,樂于接受挑戰(zhàn);而選擇吃1 塊糖的孩子(也已16 歲了),則表現(xiàn)為猶豫不定、多疑、妒忌、神經(jīng)質(zhì)、好惹是非、任性,頂不住挫折,自尊心易受傷害。這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預(yù)測出他長大后個性的效應(yīng),就叫糖果效應(yīng)。當(dāng)然這只是一家之說,薩勒也未指出實馬的樣本大小,有多少被試孩子,他們的家教狀況如何。我認(rèn)為4 歲的測試不會絕對性地決定他以后的人格,4 一16 歲期間,12 年的環(huán)境與教育會起更大的作用。但薩勒提出的這個效應(yīng)還是頗有新意的。2齊加尼克效應(yīng)法國心理學(xué)家齊加尼克曾作過一次頗有意義的實驗:他將自愿受試者分為兩組,讓他們?nèi)ネ瓿?0項工作。其間,齊加尼克對一組受試者進(jìn)行干預(yù),使他們無法繼續(xù)工作而未能完成任務(wù),而對另一組則讓他們順利完成全部工作。實驗得到不同的結(jié)果。雖然所有受試者接受任務(wù)時都顯現(xiàn)一種緊張狀態(tài),但順利完成任務(wù)者,緊張狀態(tài)隨之消失;而未能完成任務(wù)者,緊張狀態(tài)持續(xù)存在,他們的思緒總是被那些未能完成的工作所困擾,心理上的緊張壓力難以消失。這種因工作壓力所致的心理上的緊張狀態(tài)即被稱為“齊加尼克效應(yīng)”。2霍布森選擇效應(yīng)1631年,英國劍橋商人霍布森販馬時,把馬匹放出來供顧客挑選,但附加一個條件只許挑選最靠近門邊的那匹馬。顯然,加上這個條件實際上就等于不讓挑選。對這種沒有選擇余地的所謂”選擇“后人譏諷為”霍布森選擇效應(yīng)“。社會心理學(xué)家指出:誰如果陷入“霍布森選擇效應(yīng)”的困境,就不可能進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)、生活和工作。道理很簡單:好與壞、優(yōu)與劣,都是在對比選擇中產(chǎn)生的,只有擬定出一定數(shù)量和質(zhì)量的方案對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話,這能算判斷嗎?只有在許多可供對比選擇的反感中進(jìn)行研究,并能夠在對其了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行判斷,才算得上判斷。因此,沒有選擇的余地就等于扼殺創(chuàng)造。2定勢效應(yīng)定勢效應(yīng)就是一種固定不變的態(tài)度,如小品“配角”中朱時茂說陳佩斯:“就你那模樣,一看就是個反面角色??”然后說自己:”看我穿上這身衣服,起碼也是個地下工作者呀??”這就是從長相產(chǎn)生的定勢效應(yīng)?!耙扇送蹈币彩沁@個道理,它是以邏輯推理的方式而得出的定勢效應(yīng)。在人際交往中要避免定勢效應(yīng),用發(fā)展的、辯證的眼光去看人。而對于一個犯過錯誤或不被看重的人來說,要改變別人的定勢效應(yīng),就要對自己的成績或好事做適當(dāng)宣傳,在別人的心目中改變的、不好的定勢效應(yīng),建立新的、好的定勢效應(yīng)。得寸進(jìn)尺效應(yīng)美國社會心理學(xué)家弗里得曼做了一個有趣的實驗:他讓助手去訪問一些家庭主婦,請求被訪問者答應(yīng)將一個小招牌掛在窗戶上,她們答應(yīng)了。過了半個月,實驗者再次登門,要求將一個大招牌放在庭院內(nèi),這個牌子不僅大,而且很不美觀。同時,實驗者也向以前沒有放過小招牌的家庭主婦提出同樣的要求。結(jié)果前者有55%的人同意,而后者只有不到17%的人同意,前者比后者高3倍。后來人們把這種心理現(xiàn)象叫作“得寸進(jìn)尺效應(yīng)”。3破窗效應(yīng)在教育中有著很重要的借鑒意義。如果一名學(xué)生因為成績不好或有些不良的行為習(xí)慣,就給他貼上一個“差生”或“壞學(xué)生”的標(biāo)簽,那么人們就會帶上有色眼鏡看他,只要他犯了一點小錯,就抓住不放,亂扣帽子,因為既然是破的東西,讓他再破一些也無妨,所謂“墻倒眾人推”,說的也是這個意思。3觸摸的心理效應(yīng)心理學(xué)家弗爾德對早產(chǎn)兒進(jìn)行過每天45分鐘的撫摸實驗。一般認(rèn)為,早產(chǎn)兒應(yīng)該生活在一個隔離的,猶如子宮般的環(huán)境中,撫摸只會給他們壓力感,會有礙他們的生長。然而他對20個早產(chǎn)兒每天做3次、每次15分鐘舒緩而有力的撫摸。10天中,接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重47%,而且睡眠和靈敏性也都有很大改善。到第8個月末,他們的體質(zhì)和智力有明顯提高。最值得注意的是,接受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒平均提前了6天。弗爾德說:“撫摸能有規(guī)律地刺激生長激素的分泌,進(jìn)而促進(jìn)消化吸收功能?!?權(quán)威效應(yīng)美國心理學(xué)家們曾經(jīng)做過一個實驗:在給某大學(xué)心理學(xué)系的學(xué)生們講課時,向?qū)W生介紹一位從外校請來的德語教師,說這位德語教師是從德國來的著名化學(xué)家。試驗中這位“化學(xué)家”煞有其事拿出了一個裝有蒸餾水的瓶子,說這是他新發(fā)現(xiàn)的一種化學(xué)物質(zhì),有些氣味,請在座的學(xué)生聞到氣味時就舉手,結(jié)果多數(shù)學(xué)生都舉起了手。對于本來沒有氣味的蒸餾水,為什么多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為有氣味而舉手呢?這是因為有一種普遍存在的社會心理現(xiàn)象——“權(quán)威效應(yīng)”。所謂“權(quán)威效應(yīng)”,就是指說話的人如果地位高,有威信,受人敬重,則所說的話容易引起別人重視,并相信其正確性,即“人微言輕、人貴言重”。3邊際效應(yīng)邊際效應(yīng)原是經(jīng)濟(jì)學(xué)上的概念,意思是一樣的東西的價值同它滿足的需要成正比,這就是雪中送炭之所以比錦上添花更令人感動的原因所在。3投射效應(yīng)是指在人際交往中,認(rèn)知者形成對別人的印象時總是假設(shè)他人與自己有相同的傾向,即把自己的特性投射到其他人身上。所謂“以小人之心,度君子之腹”,反射的就是這種投射效應(yīng)的一個側(cè)面。所謂超限效應(yīng)是指剌激過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。轉(zhuǎn)變后進(jìn)生不是一勞永逸的,后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化一般要經(jīng)過醒悟、轉(zhuǎn)變、反復(fù)、鞏固、穩(wěn)定的過程,而反復(fù)又是轉(zhuǎn)變中的中心環(huán)節(jié),甚至?xí)霈F(xiàn)幾次較大的反復(fù)。這是因為這些學(xué)生意志品質(zhì)不夠完善,自我約束能力還比較弱,面對后進(jìn)生的反復(fù),教師要特別謹(jǐn)慎,絕不能氣餒和放棄教育,應(yīng)有鍥而不舍的精神,根據(jù)學(xué)生的不同的心理特點,不斷調(diào)整教育方案,使后進(jìn)生渡過反復(fù)關(guān),更快地進(jìn)步起來。在此過程中教師要防止”超限效應(yīng)“的消極影響。因為有的教師面對后進(jìn)生的反復(fù),會失去教育的信心,過分責(zé)備后進(jìn)生,在批評學(xué)生之后,會覺得意猶未盡,重復(fù)批評后進(jìn)生,接著還是批評??這樣一而再,再而三地重復(fù)同樣的批評,使學(xué)生極不耐煩,討厭至極。教師不能動輒采取”翻老賬“、”揭老底的做法,切忌再用陳谷子爛芝麻翻個沒完沒了的方法,那樣會加重差生的精神負(fù)擔(dān),使他們喪失進(jìn)步的信心,并容易造成師生感情上疏遠(yuǎn)。產(chǎn)生逆反心理,教師講最多的道理,或要他們做這做那,往往會置之不理。從心理角度上講,第一次挨批評時,學(xué)生的厭煩心理并不太大,但是在第二次,往往使厭煩度倍增,如果再來第三次、第四次??那么批評的累加效應(yīng)就會更大,厭煩心理就會以幾何級數(shù)增加,說不定因而演變成反抗心理,甚至達(dá)到不可收拾的地步。第五篇:心理效應(yīng)光環(huán)效應(yīng): 又稱暈輪效應(yīng)。指對他人知覺的一種偏差傾向,當(dāng)一個人對另一個人的某些主要品質(zhì)有個良好的印象之后,就會認(rèn)為這個人的一切都良好,這個人就被一種積極的光環(huán)所籠罩。反之,則被賦予其它不好的品質(zhì)。首因效應(yīng):人們根據(jù)最初獲得的信息所形成的印象不易改變,甚至?xí)笥覍髞慝@得的新信息的解釋。近因效應(yīng):是指新出現(xiàn)的刺激物對印象形成的心理效果。它忽略了以往信息的參考價值,不能全面、客觀、歷史、公正地看待問題。從眾效應(yīng):也稱羊群效應(yīng),是指人們自覺不自覺地以多數(shù)人的意見為準(zhǔn)則,做出判斷、形成印象的心理變化過程。結(jié)果有三種可能性,一是積極的一致性;二是消極的一致性;三是無異議的一致性。定型效應(yīng):刻板效應(yīng),又稱定型效應(yīng),是指基于某種成見對人做出判斷的心理過程。往往表現(xiàn)為以先驗為主張代替客觀的實際,因而對事物做出先入為主的判斷,最終導(dǎo)致認(rèn)知上的偏差。反襯效應(yīng):是指人們在對事物進(jìn)行相互比較的過程中所形成的一種心理反應(yīng)。樂隊效應(yīng):在一個群體中大家的意見被個別人如領(lǐng)導(dǎo)或?qū)<宜笥?,群體成員自覺或不自覺地屈從于權(quán)威的壓力,從而使決策參與流于形式,群體決策成為空談。黃燈效應(yīng):在公共交通管理中,人們常常見到這樣的標(biāo)語或口號:“紅燈停,綠燈行,黃燈亮了等一等”;“一慢,二看,三通過”;“寧停三分,不搶一秒”等。由此就產(chǎn)生了對決策過程中人們冠冕堂皇進(jìn)行拖延的一種形象比喻新聞效應(yīng):人們往往會對極為熟悉的、形象生動的、特點鮮明的信息產(chǎn)生積極的心理反應(yīng),不僅表現(xiàn)得非常敏感,而且容易印象深刻,我們習(xí)慣上稱之為新聞效應(yīng)。頌歌效應(yīng):指夸大工作成績縮小存在的問題,甚至采用虛假信息欺上瞞下的社會現(xiàn)象。當(dāng)局者迷:比喻一件事情的當(dāng)事人往往因為對利害得失考慮得太多,認(rèn)識不全面,反而不及旁觀的人看得清楚。旁觀者迷:對環(huán)境力量的作用不甚清楚,對內(nèi)幕缺乏了解,所以經(jīng)常從當(dāng)局者自身的問題去解釋失敗的原因。PS替罪羊趨避沖突:又稱正負(fù)沖突,是心理沖突的一種,指同一目標(biāo)對于個體同時具有趨近和逃避的心態(tài)。這一目標(biāo)可以滿足人的某些需求,但同時又會構(gòu)成某些威脅,既有吸引力又有排斥力,使人陷入進(jìn)退兩難的心理困境。如大學(xué)生既想擔(dān)任學(xué)生干部使自己得到實際鍛煉,又怕占時太多,影響學(xué)習(xí)的這種兩難選擇。雙趨沖突:是指兩種對個體都具有吸引力的需要目標(biāo)同時出現(xiàn),而由于條件限制,個體無法同時采取兩種行動所表現(xiàn)的動機沖突。雙避沖突:又稱負(fù)負(fù)沖突,是動機沖突的一種,指同時有兩個可能對個體具有威脅性、不利的事發(fā)生,兩種都想躲避,但受條件限制,只能避開一種,接受一種,在作抉擇時內(nèi)心產(chǎn)生矛盾和痛苦。如前有狼后有虎的兩難境地。如在大學(xué)之中,有的同學(xué)既不想用功讀書,又怕考試不及格,于是出現(xiàn)的“二者必居其一”的心理沖突。囚徒困境:“囚徒困境”是1950年美國蘭德公司提出的博弈論模型。兩個共謀犯罪的人被關(guān)入監(jiān)獄,不能互相溝通情況。如果兩個人都不揭發(fā)對方,則由于證據(jù)不確定,每個人都坐牢一年;若一人揭發(fā),而另一人沉默,則揭發(fā)者因為立功而立即獲釋,沉默者因不合作而入獄五年;若互相揭發(fā),則因證據(jù)確實,二者都判刑兩年。由于囚徒無法信任對方,因此傾向于互相揭發(fā),而不是同守沉默。斗雞博弈:試想有兩人狹路相逢,每人有兩個行動選擇:一是退下來,一是進(jìn)攻。如果一方退下來,而對方?jīng)]有退下來,對方獲得勝利,這人就很丟面子;如果對方也退下來,雙方則打個平手;如果自己沒退下來,而對方退下來,自己則勝利,對方則失敗;如果兩人都前進(jìn),那么則兩敗俱傷。因此,對每個人來說,最好的結(jié)果是,對方退下來,而自己不退。名人效應(yīng):由于接受名人的暗示所產(chǎn)生的信服和盲從現(xiàn)象被稱為名人效應(yīng)。即兩個人在交往時,如果首先表明自己與對方的態(tài)度和價值觀相同,就會使對方感覺到你與他有更多的相似性,從而很快地縮小與你的心理距離,更愿同你接近,結(jié)成良好的人際關(guān)系。在這里,有意識、有目的地向?qū)Ψ剿砻鞯膽B(tài)度和觀點如同名片一樣把你介紹給對方。
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