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50個(gè)心理效應(yīng)(更新版)

2024-10-28 23:09上一頁面

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【正文】 告以“曾參殺人”,便再也坐不住,放下織布的梭子翻墻逃走了?!蹦D將這種社會(huì)心理現(xiàn)象命名為“馬太效應(yīng)”。在這一系列試驗(yàn)研究中有個(gè)“談話實(shí)驗(yàn)”,即用兩年多的時(shí)間,由專家們找工人個(gè)別談話達(dá)兩萬余次。顯然,加上這個(gè)條件實(shí)際上就等于不讓挑選。南風(fēng)效應(yīng)法國作家拉封丹曾寫過一則寓言,講的是北風(fēng)和南風(fēng)比威力的故事。門檻效應(yīng)心理學(xué)家費(fèi)里德曼()和費(fèi)雷澤()的一項(xiàng)研究證明,讓人們先接受較小的要求,能促使其逐漸接受較大的要求,這就是“門檻效應(yīng)”。心理學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)該做的事情往往會(huì)在人心理上引起一個(gè)張力系統(tǒng),但寫進(jìn)備忘錄這個(gè)行動(dòng)代替了踐約,心理上認(rèn)為這件事情已經(jīng)做好了,結(jié)果張力系統(tǒng)放松了。對(duì)于一個(gè)單位來說,重要的是要通過調(diào)節(jié)對(duì)人才的待遇,以達(dá)到人才的合理配置,從而加大本單位對(duì)人才的吸引力。有人估計(jì)過他畢業(yè)后若研究晶體和生物化學(xué),定會(huì)贏得多次諾貝爾獎(jiǎng)。觸摸的心理效應(yīng)心理學(xué)家弗爾德對(duì)早產(chǎn)兒進(jìn)行過每天45分鐘的撫摸實(shí)驗(yàn)。第一組學(xué)生的描述是:深陷的雙眼表明他內(nèi)心充滿仇恨,突出的下巴證明他沿著犯罪道路頑固到底的決心??第二組的描述是:深陷的雙眼表明此人思想的深度,突出的下巴表明此人在認(rèn)識(shí)道路上克服困難的意志??對(duì)同一個(gè)人的評(píng)價(jià),僅僅因?yàn)橄惹暗玫降年P(guān)于此人身份的提示不同,得到的描述竟然有如此戲劇性的差距,可見心理定勢(shì)對(duì)人們認(rèn)識(shí)過程的巨大影響!刻板印象曾經(jīng)在某一網(wǎng)站看到這樣一個(gè)笑話:如果你的前面是一位發(fā)怒的重慶女孩,后面是萬丈深淵,那么,奉勸你還是往后跳吧!這個(gè)笑話不能說沒有一點(diǎn)道理,重慶女孩的潑辣,可以說是“盛名遠(yuǎn)播”,因此,一提到重慶女孩,首先浮上腦海的就是“潑辣”二字,絲毫不顧其中是否有被冤枉的“例外”,這就是所謂“刻板印象”?!彪m然林肯以貌取人也有其可圈可點(diǎn)之處,我們卻不能忽視第一印象的巨大影響作用,因而必須通過提高自身修養(yǎng)來整飾自己的形象,為將來的成功奠定基礎(chǔ),搭好臺(tái)階。第一印象效應(yīng)是指最初接觸到的信息所形成的印象對(duì)我們以后的行為活動(dòng)和評(píng)價(jià)的影響,實(shí)際上指的就是“第一印象”的影響。心理學(xué)家的研究還發(fā)現(xiàn),越是難以得到的東西,在人們心目中的地位越高,價(jià)值越大,對(duì)人們?cè)接形?,輕易得到的東西或者已經(jīng)得到的東西,其價(jià)值往往會(huì)被人所忽視?!肚f子》中有這樣一個(gè)故事:堯到華山視察,華封人祝他“長壽、富貴、多男子”,堯都辭謝了;華封人說:“壽、福、多男子,人之所欲也;汝獨(dú)能不欲,何邪?”堯說:“多男子則多懼,富則多事,壽則多辱。宋代著名學(xué)者蘇東坡和佛印和尚是好朋友,一天,蘇東坡去拜訪佛印,與佛印相對(duì)而坐,蘇東坡對(duì)佛印開玩笑說:“我看見你是一堆狗屎。他們因?yàn)樵谛r(shí)候偶爾犯過的錯(cuò)誤而被貼上了“不良少年”的標(biāo)簽,這種消極的期望引導(dǎo)著孩子們,使他們也越來越相信自己就是“不良少年”,最終走向犯罪的深淵。3往事浮現(xiàn)月明中——回歸效應(yīng)一個(gè)人如果喜歡沉浸在對(duì)過去的回憶之中,認(rèn)為過去的一切比現(xiàn)在美好,因此迷戀過去,甚至幻想回到過去美好的歲月中去這種心理現(xiàn)象稱為“回歸效應(yīng)”第三篇:各種心理效應(yīng)心理學(xué)中的效應(yīng)皮格馬利翁效應(yīng)皮格馬利翁是古希臘神話里的塞浦路斯國王,他愛上了自己雕塑的一個(gè)少女像,并且真誠的期望自己的愛能被接受,這種真摯的愛情和真切的期望感動(dòng)了愛神阿芙狄羅忒,就給了雕像以生命。以“酸葡萄”機(jī)制和“甜檸檬”機(jī)制最為典型。社會(huì)刻板印象是社會(huì)對(duì)一類對(duì)象產(chǎn)生的一種比較固定、籠統(tǒng)的看法,而不管這一類對(duì)象間的實(shí)際差異。1心靈綠洲待開墾——羅森塔爾效應(yīng)由教師的期待和熱愛而在學(xué)生身上產(chǎn)生符合期望的心理現(xiàn)象,羅森塔爾把它叫做“皮格馬利翁效應(yīng)”。心理學(xué)上移用潘多拉打開魔盒的神話,稱之為“潘多拉效應(yīng)”。難以自禁激揚(yáng)情——組場(chǎng)效應(yīng)眾人聚集在一起,就會(huì)形成一個(gè)如同物理學(xué)中磁場(chǎng)一樣的心理場(chǎng)。這就是心理學(xué)上的差錯(cuò)效應(yīng)。以己度人,認(rèn)為自己具有某種 特性,他人也一定會(huì)有與自己相同的特性,把自己的感情、意志、特性投射到 他人身上并強(qiáng)加于人的一種認(rèn)知障礙。鳥籠效應(yīng):人們會(huì)在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎(chǔ)上,自覺不自覺的繼續(xù)添加 更多自己不需要的東西。緘默效應(yīng):濫用強(qiáng)迫手段只會(huì)招致沉默。跳蚤效應(yīng):跳蚤調(diào)節(jié)了自己跳的目標(biāo)高度,而且適應(yīng)了它,不再改變。凡勃倫效應(yīng):商品價(jià)格定得越高,越能受到消費(fèi)者的青睞。淬火效應(yīng):原意指金屬工件加熱到一定溫度后,浸入冷卻劑中,經(jīng)過冷處理,工件的性 能更好、更穩(wěn)定。暗示效應(yīng):是指在無對(duì)抗的條件下,用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對(duì)人們的心理和行為產(chǎn) 生影響,從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見,使其思想、行為與暗示者期望的目標(biāo)相符合。是指人們自覺不自覺的以多數(shù)人的意見為準(zhǔn)則,作出判斷、形成印象的心理變 化過程。從眾效應(yīng):也稱樂隊(duì)花車效應(yīng)。阿倫森效應(yīng):是指人們最喜歡那些對(duì)自己的喜歡、獎(jiǎng)勵(lì)、贊揚(yáng)不斷增加的人或物,最不喜 歡那些顯得不斷減少的人或物。破窗效應(yīng):環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在,會(huì)誘使人們效仿,甚至變本加厲。多米諾骨牌效應(yīng):在一個(gè)相互聯(lián)系的系統(tǒng)中,一個(gè)很小的初始能量就可能產(chǎn)生一系列的 連鎖反應(yīng),人們把這種現(xiàn)象稱為“多米諾骨牌效應(yīng)”。羊群效應(yīng):是個(gè)人的觀念或行為由于真實(shí)的或想象的群體的影響或壓力,而向與多數(shù)人 相一致的方向變化的現(xiàn)象。霍桑效應(yīng):是指那些意識(shí)到自己正在被別人觀察的個(gè)人具有改變自己行為的傾向。木桶法則:一個(gè)木桶無論有多高,他盛水的高度取決于其中最低的那塊木板。投射效應(yīng):是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向。(社會(huì)心理學(xué)家弗里德曼(1996年),心理學(xué)家查爾尼(1975年))榜樣太高不可攀——差錯(cuò)效應(yīng)能力比自己強(qiáng),總體上各方面優(yōu)于自己,然而和自己一樣不時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些可以原諒的小差錯(cuò)的人更能吸引人。刺激閾限大大低于中等水平,十分微弱,如一條小蟲在皮膚上爬行,其感受性也會(huì)因此而強(qiáng)烈,由此而產(chǎn)生的心理效應(yīng)稱為“弱刺激效應(yīng)”。適得其反在禁令——潘多拉效應(yīng)(禁果逆反)人們往往有一種傾向,越是禁止的東西,如果沒有說明可以為人們接受的充足的禁止原因,那么,禁止本身就會(huì)引起假設(shè)、推測(cè),反而常常誘使人們產(chǎn)生好奇并引起探究反射,形成與禁止相悖的意向,這就是禁果逆反。這種心理現(xiàn)象是心理學(xué)家德西在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)的,故稱之為“德西效應(yīng)”。2藥鋪抽屜密密排——刻板效應(yīng)所謂“刻板效應(yīng)”,是指由社會(huì)刻板印象所形成的人際知覺定勢(shì)。2文過飾非自解嘲——合理化作用合理化作用又叫文飾作用,是指?jìng)€(gè)人的行為不符合社會(huì)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn),或未達(dá)到所追求的目標(biāo),為減少或免除因挫折而產(chǎn)生的焦慮,保持自尊,而對(duì)自己不合理的行為給予一種合理的解釋,使自己能夠接受它。3羨慕名人自炫耀——自居作用所謂“自居作用”,是指為了迎合能滿足自己某種需要的人們,于是就在思想、行為上模仿他們,或按照他們所希望的那樣去做;或者把他人具有的令自己感到羨慕的品質(zhì)強(qiáng)加到自己身上,以此求得安慰和滿足。對(duì)少年犯罪兒童的研究表明,許多孩子成為少年犯的原因之一,就在于不良期望的影響。由于投射效應(yīng)的存在,我們常??梢詮囊粋€(gè)人對(duì)別人的看法中來推測(cè)這個(gè)人的真正意圖或心理特征?!庇捎谌硕加幸欢ǖ墓餐裕加幸恍┫嗤挠鸵?,所以,在很多情況下,我們對(duì)別人做出的推測(cè)都是比較正確的,但是,人畢竟有差異,因此推測(cè)總會(huì)有出錯(cuò)的時(shí)候。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?這是因?yàn)槿藗兌加幸环N自主的需要,都希望自己能夠獨(dú)立自主,而不愿意自己是被人控制的傀儡,一旦別人越廚代庖,代替自己做出選擇,并將這種選擇強(qiáng)加于自己時(shí),就會(huì)感到自己的主權(quán)受到了威脅,從而產(chǎn)生一種心理抗拒,排斥自己被迫選擇的事物,同時(shí)更加喜歡自己被迫失去的事物,正是這種心理機(jī)制導(dǎo)致了羅米歐與朱麗葉的愛情故事一代代的不斷上演。這就是第一印象效應(yīng)。當(dāng)朋友憤怒的責(zé)怪林肯以貌取人,說任何人都無法為自己的天生臉孔負(fù)責(zé)時(shí),林肯說:“一個(gè)人過了四十歲,就應(yīng)該為自己的面孔負(fù)責(zé)。然后他讓兩組學(xué)生各自用文字描述照片上這個(gè)人的相貌。如果不明白這一點(diǎn),在與人交往時(shí),“唯刻板印象是瞻”,象“削足適履”的鄭人,寧可相信作為“尺寸”的刻板印象,也不相信自己的切身經(jīng)驗(yàn),就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤,導(dǎo)致人際交往的失敗,自然也就無助于我們獲得成功?!?貝爾效應(yīng)英國學(xué)者貝爾天賦極高。依據(jù)這一效應(yīng),作為國家,要加大對(duì)人才的宣傳力度,形成尊重知識(shí)、尊重人才的良好風(fēng)氣。蔡加尼克效應(yīng)在我們記憶事物的時(shí)候有許多表現(xiàn),比如,為了怕自己忘了某個(gè)約定,我們專程把它寫進(jìn)備忘錄,結(jié)果事到臨頭還是忘了。在學(xué)校管理中如果在教師群體中引進(jìn)德才兼?zhèn)?、爭?qiáng)好勝的人才鲇魚,也會(huì)產(chǎn)生良好的“鲇魚效應(yīng)”。適當(dāng)表揚(yáng)的效果明顯優(yōu)于批評(píng),而批評(píng)的效果比不予任何評(píng)價(jià)的好?;舨忌x擇效應(yīng)1631年,英國商人霍布森販馬時(shí),把馬匹放出來供顧客挑選,但有一個(gè)條件,即只許挑選最靠近門邊的那匹馬。這一系列試驗(yàn)的中心課題是生產(chǎn)效率與工作物質(zhì)條件之間的相互關(guān)系?!?973年,美國科學(xué)史研究者默頓用這句話來概括一種社會(huì)心理現(xiàn)象:“對(duì)已有相當(dāng)聲譽(yù)的科學(xué)家做出的科學(xué)貢獻(xiàn)給予的榮譽(yù)越來越多,而對(duì)那些未出名的科學(xué)家則不承認(rèn)他們的成績?!逼諈⑹枪糯忻馁t人,他十分重品德修養(yǎng),每天都要三番五次地反省自己。在一個(gè)關(guān)系密切的群體中,一個(gè)有影響的成員患精神病產(chǎn)生妄想,可把妄想觀念傳給周圍的正常人,使大家對(duì)他歪曲現(xiàn)實(shí)的觀念信以為真,甚至跟著他一塊兒“發(fā)瘋”。瓦拉赫在開始讀中學(xué)時(shí),父母為他選擇了一條文學(xué)之路,不料一學(xué)期下來,教師為他寫下了這樣的評(píng)語:“瓦拉赫很用功。共生效應(yīng)自然界有這樣一種現(xiàn)象:當(dāng)一株植物單獨(dú)生長時(shí),顯得矮小、單調(diào),而與眾多同類植物一起生長時(shí),則根深葉茂,生機(jī)盎然。實(shí)踐證明,經(jīng)常受到這種“待遇”的學(xué)生,會(huì)頓覺涼水澆身,喪失了學(xué)習(xí)信心,失掉了克服困難的勇氣,以至產(chǎn)生頹廢情緒。首因效應(yīng)在招聘過程中主要表現(xiàn)有兩個(gè)方面:一是以貌取人。它有時(shí)會(huì)產(chǎn)生“積極肯定的暈輪”,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生“消極否定的暈輪”,這都會(huì)干擾對(duì)信息的評(píng)價(jià),要克服暈輪效應(yīng)就必須堅(jiān)持客觀,不摻雜主觀成分。羅森塔爾效應(yīng)美國心理學(xué)家羅森塔爾考查某校,隨意從每班抽3名學(xué)生共18人寫在一張表格上,交給校長,極為認(rèn)真地說:“這18名學(xué)生經(jīng)過科學(xué)測(cè)定智商很高。貝爾效應(yīng)要求領(lǐng)導(dǎo)者具有伯樂精神和人梯精神,要以單位和集體為先,慧眼識(shí)才,放手用才,敢于提拔任用能力比自己強(qiáng)的人,積極為有才干的下屬創(chuàng)造機(jī)會(huì)。這種方法能夠使人產(chǎn)生危機(jī)感從而更好地工作。最后,他又抱著一線希望到一家公司應(yīng)聘,在此之前,他先打聽該公司老總的歷史,通過了解,他發(fā)現(xiàn)這個(gè)公司老總以前也有與自己相似的經(jīng)歷,于是他如獲珍寶,在應(yīng)聘時(shí),他就與老總暢談自己的求職經(jīng)理,以及自己懷才不遇的憤慨,果然,這一席話博得了老總的賞識(shí)和同情,最終他被錄用為業(yè)務(wù)經(jīng)理。她聯(lián)系頗廣,出師必勝,為公司立下赫赫戰(zhàn)功。這種現(xiàn)象是建立在異性相吸引的基礎(chǔ)上的。當(dāng)一切恢復(fù)平靜后,兇手又返回作案。當(dāng)一個(gè)人遇到緊急情境時(shí),如果只有他一個(gè)人能提供幫助,他會(huì)清醒地意識(shí)到自己的責(zé)任,對(duì)受難者給予幫助。如何走出”詹森效應(yīng)“的怪圈呢?首先,要認(rèn)清”賽場(chǎng)“的目的,克服恐懼感,賽場(chǎng)并不可怕,只是比平常正規(guī)一些而已。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),都有自己的優(yōu)勢(shì),每個(gè)人也都有自己的特點(diǎn),千萬不要輕易說自己這不好,那不如人,不妨試試“甜檸檬”心理學(xué)會(huì)接納自己,逐漸增強(qiáng)自信。比如:有些同學(xué)與大家在一起時(shí)很兇很要強(qiáng),一次、兩次可能因?yàn)槟愫軆?,要了別人強(qiáng),占了上風(fēng),但不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)失去了朋友。然而,即便如此,人從來沒有停止過對(duì)自我的追尋。三分鐘以后,看他雙手之間的差距,距離越大,則暗示性越強(qiáng)。曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己,結(jié)果,絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。你認(rèn)為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的。參加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征。培哥效應(yīng)在有些電視節(jié)目中,曾有人做過所謂奇特的記憶表演。因?yàn)樵诼?lián)想時(shí),我們有意識(shí)地把聯(lián)想的事物放大,表象清晰而奇特。這主要是因?yàn)樵谌毡臼恰败囎蟆⑷擞摇?,而在美國卻恰好相反。這說明及時(shí)知道自己的學(xué)習(xí)成果對(duì)學(xué)習(xí)有非常重要的促進(jìn)作用。默頓提出的。實(shí)驗(yàn)結(jié)果:2/3 的孩子選擇寧愿等20 分鐘得2 塊糖。但薩勒提出的這個(gè)效應(yīng)還是頗有新意的。對(duì)這種沒有選擇余地的所謂”選擇“后人譏諷為”霍布森選擇效應(yīng)“。而對(duì)于一個(gè)犯過錯(cuò)誤或不被看重的人來說,要改變別人的定勢(shì)效應(yīng),就要對(duì)自己的成績或好事做適當(dāng)宣傳,在別人的心目中改變的、不好的定勢(shì)效應(yīng),建立新的、好的定勢(shì)效應(yīng)。3觸摸的心理效應(yīng)心理學(xué)家弗爾德對(duì)早產(chǎn)兒進(jìn)行過每天45分鐘的撫摸實(shí)驗(yàn)。試驗(yàn)中這位“化學(xué)家”煞有其事拿出了一個(gè)裝有蒸餾水的瓶子,說這是他新發(fā)現(xiàn)的一種化學(xué)物質(zhì),有些氣味,請(qǐng)?jiān)谧膶W(xué)生聞到氣味時(shí)就舉手,結(jié)果多數(shù)學(xué)生都舉起了手。這是因?yàn)檫@些學(xué)生意志品質(zhì)不夠完善,自我約束能力還比較弱,面對(duì)后進(jìn)生的反復(fù),教師要特別謹(jǐn)慎,絕不能氣餒和放棄教育,應(yīng)有鍥而不舍的精神,根據(jù)學(xué)生的不同的心理特點(diǎn),不斷調(diào)整教育方案,使后進(jìn)生渡過反復(fù)關(guān),更快地進(jìn)步起來。反之,則被賦予其它不好的品質(zhì)。反襯效應(yīng):是指人們?cè)趯?duì)事物進(jìn)行相互比較的過程中所形成的一種心理反應(yīng)。這一目標(biāo)可以滿足人的某些需求,但同時(shí)又會(huì)構(gòu)成某些威脅,既有吸引力又有排斥力,使人陷入進(jìn)退兩難的心理困境。如果兩個(gè)人都不揭發(fā)對(duì)方,則由于證據(jù)不確定,每個(gè)人都坐牢一年;若一人揭發(fā),而另一人沉默,則揭發(fā)者因?yàn)榱⒐Χ⒓传@釋,沉默者因不合作而入獄五年;若互相揭發(fā),則因證據(jù)確實(shí),二者都判刑兩年。
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