【正文】 原路返回雨崩下村，午飯后經(jīng)原始森林返回西當(dāng)溫泉坐車回到德欽縣城住宿洗澡。第六天：德欽/香格里拉/拉市/麗江（400km2400m）D6:早起后，翻白馬雪山回香格里拉。然后返回麗江，途徑香格里拉的依拉草原（納怕海），下午5點(diǎn)左右就可以到達(dá)高原濕地拉市海，領(lǐng)略完晚霞下的濕地風(fēng)光后回麗江古城，吃頓好的慰勞自己，晚上酒吧街FB。技術(shù)指標(biāo)（僅供參考）：體力強(qiáng)度：高★★（最高為★★★★★）好范文版權(quán)所有危險(xiǎn)程度：高★（最高為★★★★★）好玩程度：較高★★★★★（最高為★★★★★）推薦程度：極高★★★★★（最高為★★★★★）活動費(fèi)用：1200元。A：包含費(fèi)用：活動中間住宿交通費(fèi)（騎馬自理）領(lǐng)隊(duì)協(xié)作沿途景點(diǎn)門票B：自理費(fèi)用：腐敗費(fèi)用住宿條件：雨崩村外全標(biāo)準(zhǔn)間雨崩兩晚普通間注意事項(xiàng)：配合領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一安排發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神活動小貼士：注意安全，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁遲到，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動、離隊(duì)、安全自負(fù)。注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。隊(duì)員之間必須相互體諒，有重大決定或提議由大家協(xié)商?在整個(gè)登山活動中，如果出現(xiàn)特殊情況，需放棄登頂，請參加隊(duì)員絕對服從領(lǐng)隊(duì)的意見。請有次打算的隊(duì)員提前做好工作安排，并適當(dāng)調(diào)整身體狀況（鍛煉），另外提前準(zhǔn)備裝備。本次活動為非商業(yè)性活動。隊(duì)員均為自愿參加。線路背景資料：“云南第一峰”梅里雪山位于德欽縣城升平鎮(zhèn)西，其主峰名卡瓦格博。車行10公里處的飛來寺，便可見到瀾滄江對岸數(shù)百里冰峰相連，雪巒綿亙，平均海拔在6000米以上的雪峰就有13座，稱為“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧羅雪山，北連西藏阿冬格尼山，氣勢磅礴，無比壯觀。那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高聳入云，橫亙無比，海拔6740米，是云南第一高峰，也是享譽(yù)中外的奇峰。卡瓦格博，藏語“白色雪山”之意，俗稱“雪山之神”。傳說原是九頭十八臂的煞神，后被蓮花生大師教化，受居士戒，皈依佛門，做了千佛之子領(lǐng)乃制敵寶珠雄師大王格薩爾麾下一員神將，從此統(tǒng)領(lǐng)邊地，福蔭雪域?？ㄍ吒癫┥裣癯３１还┓钤谏駢?，他身騎白馬，手持長劍，威風(fēng)凜凜，儼然一位保護(hù)神?？ㄍ吒癫┖推渲車T峰，雖稱“十三峰”，但語意是取“十三”這個(gè)藏語里的吉祥數(shù)，其實(shí)不是準(zhǔn)確的十三個(gè)雪峰，而是較多山峰的統(tǒng)稱。諸峰中較有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松階吾學(xué)峰、瑪兵扎拉旺堆峰、粗歸臘卡峰、說拉贊歸面布峰。其中線條優(yōu)美的面茨姆峰，意為大海神女，位于卡瓦格博峰南側(cè)。傳說中，此峰為卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博隨格薩爾王遠(yuǎn)征惡羅海國，惡羅海國想蒙蔽他們，將面茨姆假意許配給卡瓦格博，不料卡瓦格博與面茨姆互相傾心，永不分離。又有人傳說面茨姆為玉龍雪山之女，雖為卡瓦格博之妻，卻心念家鄉(xiāng)，面向家鄉(xiāng)。雪峰總有云霧繚繞，人們稱其為面茨姆含羞而罩的面紗。意為“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五個(gè)扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北側(cè)。而傳說為卡瓦格博和面茨姆所生的兒子的布迥松階吾學(xué)峰，則位于五佛冠峰與卡瓦格博峰之間?？ㄍ吒癫〇|北方向的守護(hù)神就指瑪兵扎拉旺堆峰，又稱“無敵降魔戰(zhàn)神”（將軍峰）。粗歸臘卡意為圓湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。在滇藏川青等地的藏族人意識里，不朝拜梅里雪山，死后就沒有好歸宿。所以，朝山轉(zhuǎn)經(jīng)者絡(luò)繹不絕，虔誠尤甚者則匍匐而行。好范文版權(quán)所有人類雖然征服了世界上最高的珠穆朗瑪峰，但卡瓦格博峰由于山體陡峭，終年冰雪覆蓋，時(shí)有雪崩、濃霧、大雨、烏云、狂風(fēng)，迄今仍是無人登頂?shù)摹疤幣濉薄，F(xiàn)在明永冰川、雨崩、西當(dāng)?shù)鹊睾苁淄讲綈酆谜叩那嗖A.........第五篇：慶“五一”“勞動光榮 運(yùn)動快樂”職工徒步活動方案慶“五一”“勞動光榮 運(yùn)動快樂”職工徒步活動方案慶“五一”“勞動光榮運(yùn)動快樂”職工徒步活動方案為慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，進(jìn)一步豐富機(jī)關(guān)干部職工文化體育生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升建設(shè)xx新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為xx新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻(xiàn)，xx管委會工會決定在勞動節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游xx活動，方案如下：一、活動主題及目的緊緊圍繞“勞動光榮運(yùn)動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游xx活動，見證參與建設(shè)美麗xx的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。二、活動時(shí)間：XX年4月29日（星期五）下午2:30（暫定，具體時(shí)間另行通知）三、活動路線（詳見附圖）xx，一路可以欣賞xx新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。四、要求和注意事項(xiàng)（一）請各科室于XX年4月27日下班前將報(bào)名表交520辦公室，過時(shí)不報(bào)。（二）由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報(bào)名。（三）此次活動為戶外運(yùn)動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。（四）請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。xx市xx區(qū)xx新區(qū)工會委員會XX年4月27日