國旗下講話生命在于運動共5則范文-資料下載頁
2025-10-19 21:08本頁面
【正文】 怎么辦呢？你知道生命在于運動是什么意思嗎？（運動使人身體健康）(大致有這么幾點：加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，促進兒童生長發(fā)育。增強體質，使人的身體擁有健康少生病。塑造體型體態(tài)，使人變得更加美麗。運動使人心情愉悅，能培養(yǎng)良好的性格?！?因為運動有很多好處，所以，為了健康，人們一定要多做運動。你知道哪些運動的名稱？(不同的運動，作用也不相同。慢跑能長壽，游泳能減肥，打籃球能幫助你長高……你們自己可以找一些有關運動的書去讀，去了解運動與健康的知識。)做運動的時候，我們要注意什么？循序漸進：持之以恒：量力而行（如果生病了，就要休息，運動的時候，有頭暈、惡心，就要停下來。）我們學校開展長跑運動已經(jīng)一個多月了，很多同學們都能積極參加跑步。早晨，有些同學起床很慢，這樣好不好？ 晚上，老師發(fā)現(xiàn)，有些小同學穿著單衣服涼拖鞋，在宿舍里走來走去，這樣很容易生病。早晨，我們要用涼水洗臉，晚上用用熱水洗腳，洗完腳就躺進被窩里。最后，我們倡議所有的老師和同學們，為了自己的健康，每天做一個小時左右的運動。祝愿你們永遠健康、快樂！小樹苗，迎風搖，裹上棉衣也要跳。冷水洗臉熱水腳，每天運動樂淘淘。散步跳繩我都愛，我和小樹比誰高。第五篇：國旗下講話稿生命在于運動老師們、同學們：早上好！我是三年級四班的班主任鄧老師。我今天國旗下講話的主題是《生命在于運動》。同學們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在跳繩比賽前緊鑼密鼓地訓練著，大家毫不放松，在學校跳繩比賽中小選手們生龍活虎，都想獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑?！比賽結束后同學們的熱情依然不減，繼續(xù)在操場上訓練。因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。然而隨著物質文明的高度發(fā)展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學高年級已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。我們要認真上好每節(jié)體育課，做好每次的眼操、課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。有的同學做眼操時，檢查的來了，就比劃比劃，檢查的同學走了繼續(xù)做其他事情。有的同學做課間操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍。還有的同學體育課的時候，不在操場上和老師一起活動，躲在樓道里玩耍，這樣，很不安全。不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好眼操，課間操開始。課間十分鐘，也要充分利用起來，走出教室，到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。所以，鄧老師和每一位同學說：生命在于運動。同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃！謝謝大家！
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