國(guó)旗下講話(huà)生命在于運(yùn)動(dòng)共5則范文-資料下載頁(yè)
2024-10-28 21:08本頁(yè)面
【正文】 怎么辦呢？你知道生命在于運(yùn)動(dòng)是什么意思嗎？（運(yùn)動(dòng)使人身體健康）(大致有這么幾點(diǎn)：加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。增強(qiáng)體質(zhì)，使人的身體擁有健康少生病。塑造體型體態(tài)，使人變得更加美麗。運(yùn)動(dòng)使人心情愉悅，能培養(yǎng)良好的性格?！?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有很多好處，所以，為了健康，人們一定要多做運(yùn)動(dòng)。你知道哪些運(yùn)動(dòng)的名稱(chēng)？(不同的運(yùn)動(dòng)，作用也不相同。慢跑能長(zhǎng)壽，游泳能減肥，打籃球能幫助你長(zhǎng)高……你們自己可以找一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)的書(shū)去讀，去了解運(yùn)動(dòng)與健康的知識(shí)。)做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們要注意什么？循序漸進(jìn)：持之以恒：量力而行（如果生病了，就要休息，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有頭暈、惡心，就要停下來(lái)。）我們學(xué)校開(kāi)展長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)已經(jīng)一個(gè)多月了，很多同學(xué)們都能積極參加跑步。早晨，有些同學(xué)起床很慢，這樣好不好？ 晚上，老師發(fā)現(xiàn)，有些小同學(xué)穿著單衣服涼拖鞋，在宿舍里走來(lái)走去，這樣很容易生病。早晨，我們要用涼水洗臉，晚上用用熱水洗腳，洗完腳就躺進(jìn)被窩里。最后，我們倡議所有的老師和同學(xué)們，為了自己的健康，每天做一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)。祝愿你們永遠(yuǎn)健康、快樂(lè)！小樹(shù)苗，迎風(fēng)搖，裹上棉衣也要跳。冷水洗臉熱水腳，每天運(yùn)動(dòng)樂(lè)淘淘。散步跳繩我都愛(ài)，我和小樹(shù)比誰(shuí)高。第五篇：國(guó)旗下講話(huà)稿生命在于運(yùn)動(dòng)老師們、同學(xué)們：早上好！我是三年級(jí)四班的班主任鄧?yán)蠋?。我今天?guó)旗下講話(huà)的主題是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們?cè)谔K比賽前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，大家毫不放松，在學(xué)校跳繩比賽中小選手們生龍活虎，都想獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光！比賽結(jié)束后同學(xué)們的熱情依然不減，繼續(xù)在操場(chǎng)上訓(xùn)練。因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話(huà)的內(nèi)在涵義。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶(hù)，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門(mén)調(diào)查顯示，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級(jí)已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開(kāi)會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。我們要認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做好每次的眼操、課間操。要知道，這段時(shí)間就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)鍛煉的。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。有的同學(xué)做眼操時(shí)，檢查的來(lái)了，就比劃比劃，檢查的同學(xué)走了繼續(xù)做其他事情。有的同學(xué)做課間操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍。還有的同學(xué)體育課的時(shí)候，不在操場(chǎng)上和老師一起活動(dòng)，躲在樓道里玩耍，這樣，很不安全。不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好眼操，課間操開(kāi)始。課間十分鐘，也要充分利用起來(lái)，走出教室，到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。所以，鄧?yán)蠋熀兔恳晃煌瑢W(xué)說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們的校園因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃！謝謝大家！
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