【正文】 的歷史嗎？在一個(gè)風(fēng)高月黑的夜晚，有一位英俊瀟灑的男士站在窗前，看著浩瀚的星空，回頭看著熟睡的妻兒，心中想著父母和全天下的子民，他在想我既已醒了就絕不再延遲，我要拯救人而不是管理一個(gè)國(guó)家，于是他做了一個(gè)重大的決定，騎著一匹白馬在深夜當(dāng)中沒(méi)有給所有人打招呼，騎著馬就跑了，從此開(kāi)始修行，特別的辛特別的痛，終于有一天他頓悟，立地成佛，他發(fā)下毒愿我要普度眾生，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這話說(shuō)大了。你想普度眾生，那有些人不想讓你普度啊，你能氣死，佛祖畢竟是有智慧的人啊，立馬做出調(diào)整，說(shuō)完普度眾生不能收回去啊，于是他又說(shuō)了一句，普度天下有緣人，那意思是來(lái)的都是有緣呀，沒(méi)有來(lái)算了。于是他只給這些有緣的人打交道是不是變得很開(kāi)心。你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有這人都有一個(gè)毛病，不愛(ài)你的人說(shuō)你兩句你氣死了，對(duì)你可好的人給你說(shuō)你容易忽視，這不是有病嗎。我只愛(ài)愛(ài)我的人，去影響那些不愛(ài)我的人。我買燒餅的時(shí)候他給我?jiàn)A的菜都比別人多，因?yàn)槲屹澝浪?，我讓他高興，他喜歡我。我干啥事我都讓周圍的人高興，我自己發(fā)現(xiàn)我也可高興，有一個(gè)愛(ài)人之心的人這樣做是發(fā)自內(nèi)心的。請(qǐng)問(wèn)，談戀愛(ài)的時(shí)候女孩咋折磨男孩只要那男孩喜歡她她咋折磨他都不累。你是如何定位的。所以那句話是什么？我只愛(ài)愛(ài)我的人，去影響那些不愛(ài)我的人。第四個(gè)是幸福民警的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)模式。有句話叫活到老學(xué)到老。來(lái)我送給大家?guī)讉€(gè)字，做筆記寫(xiě)上不學(xué)習(xí)必滅亡。很多時(shí)候你內(nèi)心不爽，是因?yàn)槟闾L(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)了，沒(méi)思想沒(méi)境界啥都不懂，天天坐在那里生氣。還有三字死定了。不學(xué)習(xí)，比滅亡，死定了。有的人給我說(shuō)他可糾結(jié)，可難受，我說(shuō)你該學(xué)習(xí)了，你想你大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有學(xué)習(xí)了。沒(méi)有新鮮的血液你那一點(diǎn)體系早就用完了，很多人拼的都是老本，拼來(lái)拼去你會(huì)變成一個(gè)世俗庸俗的人，內(nèi)心沒(méi)有境界，天天瞎胡鬧，看著你怪高興，其實(shí)大家都可清楚你這貨太搗蛋。我講明白了嗎？所以大家要學(xué)習(xí)。假期里孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候你也學(xué)點(diǎn)什么，讓自己高興點(diǎn)。來(lái)認(rèn)同的掌聲確認(rèn)一下?？辞宄藛?？你看猴是猴狗是狗，這猴干猴事，狗干狗事，你說(shuō)你又打不過(guò)它，你拽它干啥。人活的太多，不是有句話說(shuō)嗎，不是以結(jié)婚為自己的談戀愛(ài)都是在耍流氓，不是以認(rèn)真務(wù)實(shí)帶領(lǐng)家庭奮斗生活的家長(zhǎng)其實(shí)也是在耍流氓。你得專注某個(gè)點(diǎn)，你得有方向。我給咱們監(jiān)獄的干警提供只要你想更加幸福。有三個(gè)方面的內(nèi)容給大家，第一個(gè)是知識(shí)，知識(shí)分你的業(yè)務(wù)知識(shí)，我到監(jiān)獄參觀有很多科室獄政科，社教科，有很多是吧，這都是你的業(yè)務(wù)知識(shí)，第一個(gè)方面補(bǔ)充各個(gè)專業(yè)知識(shí)，讓你在你的專業(yè)里更牛。第二個(gè)你還要補(bǔ)充人文社科類的知識(shí)，能夠讓你的心胸更加開(kāi)闊，所以有句話叫多知者胸廣，藝高者膽大。就是這個(gè)道理，知識(shí)多了自然就胸懷寬廣，技術(shù)高了自然就膽大。所以送給大家一句話胸懷都是被委屈撐大的。我在做輔導(dǎo)的時(shí)候，學(xué)員在那流淚我向來(lái)不給餐巾紙，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)理念，今天你流出來(lái)的淚就是你以前進(jìn)腦子的水，終于擠出來(lái)了，不要擦，使勁流。所以我的學(xué)員給我溝通過(guò)身上都是濕的，因?yàn)樗男渥由隙际菧I，我讓你記憶深刻，終于擠出來(lái)了。第二個(gè)方面是咨詢技能。整個(gè)司法部到司法廳對(duì)監(jiān)獄民警提的要求更緊了，有好多是下的是正是的紅頭文件。所以咨詢非常重要，你在給犯人做溝通的時(shí)候你一定要有這方面的技術(shù)。好了，我們不說(shuō)工作，你回家和你媳婦說(shuō)話的時(shí)候是不是也要有這面的能力，給小孩說(shuō)話是不是也一樣。咱舉個(gè)例子，我經(jīng)常給孩子做培訓(xùn)。有一次我問(wèn)一個(gè)孩子你在家你爸爸媽媽都講啥？這個(gè)小孩砰從兜里掏出一個(gè)本，說(shuō)王老師這是我的秘密。我說(shuō)啥秘密?。拷o我說(shuō)說(shuō)唄。他說(shuō)在俺家俺爸俺媽他們只要敢批評(píng)我敢吵我，我都會(huì)說(shuō)停，爸爸媽媽您是不是想吵我這一段？他把你說(shuō)的話都做成筆記了，本子隨身攜帶。聰明孩子多著咧。你不想學(xué)一下如何和孩子溝通嗎？你看你訓(xùn)他的時(shí)候目的是不是讓他好好學(xué)習(xí)，很多家長(zhǎng)訓(xùn)完孩成績(jī)更差了，有的家長(zhǎng)訓(xùn)完孩成績(jī)好了，好了就好唄，家長(zhǎng)還會(huì)這樣說(shuō)，我告訴你不要因?yàn)槟氵@次考第一你可高興，你也不想想這半年費(fèi)了多少勁，要不是我看著你你會(huì)考的好。小孩瞬間成漿糊。所以我們需要講究溝通的，我們需要咨詢技能的。比如我今天講了溝通，溝通分兩個(gè)層次，既要溝還要通。我再舉個(gè)例子一定對(duì)各位有幫助。來(lái)，伙伴們大家好，好。我的一個(gè)學(xué)生在醫(yī)院實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)的時(shí)候護(hù)理部的主任就感覺(jué)我這個(gè)學(xué)生特別的優(yōu)秀，就夸她，咦這個(gè)孩子真好，好好努力啊，將來(lái)評(píng)上優(yōu)秀實(shí)習(xí)生了，你都能夠留到咱醫(yī)院了，好好干。其實(shí)我感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)給誰(shuí)說(shuō)的都是這句話。但是我的學(xué)生記住了。這10個(gè)月多努力奮斗啊，終于累死累活的被評(píng)為優(yōu)秀實(shí)習(xí)生了，她惦著證書(shū)可去找那主任去了，就表達(dá)出來(lái)這個(gè)意思。用她的話說(shuō)王老師我表達(dá)完我的意思之后我瞬間就感覺(jué)我和主任的心有點(diǎn)遠(yuǎn)了，但是我死心了，我農(nóng)村的孩子，我能有個(gè)工作我不容易啊。我有兩次給她打電話我都感覺(jué)她的心離我更遠(yuǎn)了，我現(xiàn)在可害怕怎么辦？我上去啪啪啪教一招，瞬間心貼近了。想嗎？來(lái)，伙伴們大家好，好。這樣說(shuō)，原來(lái)的溝通方式是我是學(xué)生你是主任是吧，我想搞定主任，那個(gè)主任你不是說(shuō)了嗎，我拿住證了，要不咱留這吧。不能這樣說(shuō)，我教她，主任，我非常感謝你，你給了我實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，在你的鼓勵(lì)下，我把工作干的可好了，雖然辛苦點(diǎn)，但畢竟我拿到了優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的證了，我特別高興，我給你報(bào)個(gè)喜，你看我老家是農(nóng)村里，在這個(gè)大城市也沒(méi)啥關(guān)系，現(xiàn)在進(jìn)醫(yī)院都可難了，不是誰(shuí)都能進(jìn)去的，咱醫(yī)院太好了，我沒(méi)有敢奢望，但是我爸媽說(shuō)了，既然在這個(gè)醫(yī)院時(shí)間長(zhǎng)了不是都熟了，俺爸說(shuō)的意思是叫我找找你，如果咱找人該花錢(qián)就花，俺愿意，但是辦不成事也沒(méi)事，辦不成，俺爸說(shuō)了，這有啥，不找你俺找個(gè)人都找不到，所以主任你幫我設(shè)計(jì)一下，我怎么做才能留到這個(gè)醫(yī)院。我講明白了嗎？原來(lái)是你搞定他，現(xiàn)在是咱倆一塊兒搞定他。你表達(dá)的感覺(jué)是不是更溫馨。第三個(gè)方面是培訓(xùn)技能。前面兩個(gè)是當(dāng)務(wù)之急。我想問(wèn)你們你們會(huì)贊美人嗎？這是最直接的贊美。我們?cè)趺撮g接的贊美的人嗎？我們說(shuō)的話要建立在實(shí)事求是的基礎(chǔ)上，這個(gè)東西不能撒謊，能看出來(lái)，你要真的愛(ài)你媳婦，你要真的愛(ài)你的工作，你要真的怎么怎么。學(xué)生到醫(yī)院是不是要分科，分科是不是有護(hù)士帶，我是新來(lái)的，她是老護(hù)士，主任會(huì)說(shuō)這是您宋老師，這三個(gè)月都是她帶，我說(shuō)謝謝，謝謝宋老師，在一個(gè)相對(duì)私密的環(huán)境里一定要說(shuō)，宋老師你知道嗎，你是我人生當(dāng)中在護(hù)理行業(yè)的在醫(yī)院當(dāng)中第一個(gè)授業(yè)恩師我特別感謝，這也是直接贊美。間接贊美是，宋老師我一直想在護(hù)理專業(yè)上特別優(yōu)秀，個(gè)人形象氣質(zhì)也特別好，宋老師您能不能教教我，您是咋做到的。我再給你講一些東西吧。我給護(hù)士講的多，因?yàn)椴∪说募覍僭卺t(yī)院老是噠噠噠，你可煩。我教你一招，你記住咱是來(lái)上班不是來(lái)生氣，你記住不管對(duì)方說(shuō)啥，你一定要做到第一步點(diǎn)頭。第二步微笑。第三步身體前傾。第四步是嗯啊哈。第五步記筆記，你說(shuō)我記，他噠噠噠。你說(shuō)慢點(diǎn)，慢慢來(lái)，我這不是來(lái)了，不著急慢慢說(shuō)。他噠噠噠你說(shuō)慢點(diǎn)慢慢來(lái)。他還可煩，你去換個(gè)人過(guò)來(lái)咱從新記。你別你回家給你媳婦也這樣，你媳婦噠噠噠你說(shuō)別著急，第一條，你這樣你媳婦該想別的招收拾你了。好看這個(gè)，是什么？人是有什么的？有潛能的。我也是這么想的。人是有潛能的，你們相信嗎？我能讓你們親眼看見(jiàn)你們的手指頭被我變長(zhǎng)再變回去。相信嗎？說(shuō)句相信會(huì)死人嗎？你不相信算了，我不變了。你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)人都可邪門(mén)，你還想看看你嘴上還死活說(shuō)不相信，不相信算了，這輩子都別看了，你說(shuō)個(gè)相信，結(jié)果我一變，你可以嘲笑我，我要變成了，這是不是一個(gè)奇跡，你看因?yàn)槟愕母杏X(jué)你連嘲笑我的資格都沒(méi)有了，我不變了。做筆記寫(xiě)上一句話，多一點(diǎn)對(duì)別人的認(rèn)同和贊美。來(lái)各位，你說(shuō)聲相信你試試，我能夠讓你親眼看到你們的手指頭被我變長(zhǎng)又變回去了，你們相信嗎？相信。你告訴我你說(shuō)個(gè)相信你會(huì)損失啥，你啥也沒(méi)損失。所以呢我們要多一點(diǎn)對(duì)別人的認(rèn)同和贊美。接下來(lái)我要教大家?guī)讉€(gè)方法，感性理性悟性綜合調(diào)解法，是什么意思？有一個(gè)小偷偷了很多東西，于是他和他的小偷們分享，有一個(gè)小兄弟特別謙卑，拿著筆記提著禮物，可認(rèn)真了。這個(gè)小偷就說(shuō)我到一個(gè)別墅里去偷東西，打開(kāi)窗戶我準(zhǔn)備跑的時(shí)候，主人醒了說(shuō)誰(shuí)。我喵。主人說(shuō)原來(lái)是一只貓啊。我就跑了，所以你們要隨機(jī)應(yīng)變。這個(gè)小兄弟聽(tīng)的可認(rèn)真啊，他具備學(xué)習(xí)者謙卑者成功者的所有東西。第一有謙卑，第二愿意學(xué)習(xí)和進(jìn)步，第三行動(dòng)力特別強(qiáng)，他聽(tīng)完這個(gè)分享他就去做了。第四他準(zhǔn)備好了夜行衣，他準(zhǔn)備好了繩子，他準(zhǔn)備好了袋子，所有的準(zhǔn)備好了一切。第五他特別強(qiáng)的行動(dòng)力連他跑的后路都找好了，研究好了一切，偷好東西準(zhǔn)備上窗戶走的時(shí)候，主人發(fā)現(xiàn)了，主人說(shuō)誰(shuí)，他說(shuō)了一句，我是貓。你看老師教的是喵，你不能說(shuō)你是貓啊。人有時(shí)痛苦的原因是沒(méi)有悟性也理解不到位。所以建議大家左手拿著感性，右手拿著悟性，屁股坐在理性上。去修煉這種方法。好了，心態(tài)狀態(tài)校正法。二區(qū)區(qū)委門(mén)口寫(xiě)了幾個(gè)大字，干成事才是硬道理。你的工作得有標(biāo)準(zhǔn)得有結(jié)果你得做到位不能應(yīng)付，做好了你的壓力和情緒其實(shí)是不大的。好了我們看人際關(guān)系優(yōu)化法，這個(gè)我們需要一個(gè)互動(dòng)，來(lái)展現(xiàn)出來(lái)，上來(lái)兩位男同志，掌聲有請(qǐng)，現(xiàn)在他倆是最難受的，因?yàn)榻酉聛?lái)他們不知道我要干嘛，你們是最放松的，因?yàn)槟銈兙拖窨磻蛞粯?，瞬間就放松了。所以不能干坐著，我們也要?jiǎng)悠饋?lái)，你們兩掰手腕，你把他拉到這碰一次得一分，你把他拉過(guò)來(lái)碰一次得一分，十秒鐘。我們這邊的同志為王先生加油，聲音大點(diǎn)。來(lái)這邊的同志為武先生加油，預(yù)備開(kāi)始，你看我說(shuō)吧，這邊的聲音大吧。來(lái)再試一下，這邊也再試一下。一會(huì)他倆整的時(shí)候我們要為他們加油。來(lái)倒計(jì)時(shí)10秒鐘。你們兩你看看都沒(méi)有碰住，其實(shí)真沒(méi)有必要這樣，不就是得分嗎，你看可簡(jiǎn)單，他碰一下我碰一下，沒(méi)必要較勁，你看兩人不就是得分嗎，這不都得了，這就是人際溝通，我講明白了嗎？其實(shí)有些時(shí)候你老是想占上風(fēng)，超過(guò)別人，你真的沒(méi)有必要這樣，你這樣會(huì)很痛苦的。來(lái)你們倆把拳頭伸過(guò)來(lái)，你看你砸人的時(shí)候你也可疼。你看俺孩啪的一下摔那了，哭開(kāi)，我說(shuō)哭都不疼了嗎？他說(shuō)還可疼，我說(shuō)那你還哭。他說(shuō)嫌好受點(diǎn)。你看矛盾相互撞擊的時(shí)候都可疼，好了，你看這個(gè)老大哥主動(dòng)的把手伸開(kāi)了，這個(gè)兄弟還這樣，你看你包容他，當(dāng)你包容他的時(shí)候是你呈現(xiàn)的內(nèi)心最柔軟的智慧。你也這樣，你們雙手和在一塊兒，雙手對(duì)齊和在一塊兒。從他身上抽出一部分善良，從他身上抽出一部分善良，如果幻化成一個(gè)形象的話，當(dāng)真的能做到彼此尊重對(duì)方的人際溝通的時(shí)候，這時(shí)我像啥？佛。其實(shí)大家看開(kāi)了人世間的人和事的時(shí)候人人皆可成佛，我們都是有佛性的。好把掌聲送給他們。好接下來(lái)生理疾病的調(diào)解法。有病要看病不能耗。昨天提過(guò)，我今天有必要再提一下。第一件最重要的事是啥？第一件事是和溫白開(kāi)水。第二件是啦臭臭。第三件是吃飯。咱中國(guó)人就是這樣，小病不看非得等大病砸鍋賣鐵也得看。我建議大家每年都要關(guān)注一下自己的身體。好了，角色定位法更簡(jiǎn)單了。就像我剛才舉的例子，警察回家了，要變成什么回家了，爹和老公回家了。角色調(diào)整一下。好了，執(zhí)行力轉(zhuǎn)移法，大三的學(xué)生問(wèn)我，王老師英語(yǔ)學(xué)好的方法是啥？很多老師會(huì)說(shuō)好好背，有興趣。我說(shuō)你給我摸著良心說(shuō)你真不知道英語(yǔ)咋學(xué)好嗎。都知道，懶唄。凡是小孩在睡懶覺(jué)是因?yàn)檫€有一個(gè)人在睡，那你會(huì)說(shuō)爸爸太辛苦了，那孩說(shuō)我不辛苦嗎。你看菜市場(chǎng)的小孩，他們家有早起床的氛圍。培養(yǎng)孩子早起床你得有這氛圍，小孩起來(lái)你啪的起來(lái)，你送了他可以再睡，但是不能當(dāng)著孩子面睡。還有時(shí)間管理法。把自己的時(shí)間整理一下。專業(yè)技能提升法（有優(yōu)勢(shì)和絕招）還有社會(huì)支持體系還有手指頭變長(zhǎng)法還有內(nèi)外因還有蘇格拉底式產(chǎn)婆式辯論法還有塔斯塔爾斯加還有細(xì)觀塔拉底核心觀念這些內(nèi)容百度一下就會(huì)更加清晰。這個(gè)大家見(jiàn)過(guò)嗎？這里面好像誰(shuí)沒(méi)有用，你敢說(shuō)唐僧沒(méi)有用，唐僧是這里面的頭，你敢說(shuō)他沒(méi)有用。一般都是說(shuō)沙僧沒(méi)有用，你看孫悟空三打白骨精走了，唐僧抓起來(lái)了，豬八戒天天鬧著分家，回家娶媳婦。這個(gè)時(shí)候看著最沒(méi)有用的人是不是把大家都凝聚起來(lái)了，所以各位尊重身邊每一個(gè)人，哪怕他再?zèng)]有用他也是生命你要去尊重他。你看豬八戒又貪吃又好色愛(ài)搞小動(dòng)作，為啥也能成功，他跟的團(tuán)隊(duì)好。有的人說(shuō)我可拽啊，是你的平臺(tái)優(yōu)秀，很多人離開(kāi)你的平臺(tái)就拽不起來(lái)了，再說(shuō)這西游記你少個(gè)豬八戒你看見(jiàn)女妖的時(shí)候是不是少了很多的期待，你看見(jiàn)豬八戒過(guò)去了心里想里啥。還有孫悟空大家想想他到底打敗了誰(shuí)，就滅了一個(gè)白骨精還被師傅趕走了，他不管打誰(shuí)天上下來(lái)一個(gè)神，潑猴休得無(wú)禮，待我?guī)Щ靥焱ソ谭鹱姘l(fā)落，孫悟空惦著棍惱死了不敢打。其實(shí)有本事的人是能管住自己的情緒的，照樣不耽誤他成佛，連紅孩兒都打不過(guò)燒成那，最后也干到斗戰(zhàn)勝佛的位置。你看唐僧他就會(huì)念經(jīng)，和一個(gè)堅(jiān)定不移的信念他最后也成功了。你看這四個(gè)人除了唐僧沒(méi)有犯錯(cuò)，連小白龍是不是也犯錯(cuò)了，大家知不知道是誰(shuí)把他們組建起來(lái)的？是，觀世音菩薩。各位觀世音因?yàn)闆](méi)有因?yàn)樗麄兎稿e(cuò)而放棄他們，反而她又找個(gè)導(dǎo)師帶著他們從新設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃的道路，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的突破。那大家有沒(méi)有想過(guò)我們?cè)诒O(jiān)獄里管的犯人都是犯錯(cuò)的，如果你有一顆心胸教育他，改造他，給他提供很多方法，能夠真正革新他們的時(shí)候，我告訴各位我們監(jiān)獄的所有干警都是觀世音菩薩。好了，最后總結(jié)一下四個(gè)詞，定位，方向，專注，潛能這四個(gè)詞大家記牢讓你的生活更加幸福，好了，夢(mèng)想就在前方，行動(dòng)才有力量最后祝愿各位在生活和工作當(dāng)中用眼睛傳遞笑容，用嘴巴說(shuō)出真心，用心表達(dá)無(wú)限的愛(ài)，用雙手去奉獻(xiàn)，用腰去行禮，用雙腿去傳遞激情，我們都是單翼的天使，唯有彼此擁抱才能展翅飛翔，祝愿各位飛得更高飛得更遠(yuǎn)。謝謝。第二篇：幸福從心開(kāi)始幸福從心開(kāi)始作者：鄭州康馨心理咨詢中心 資深督導(dǎo)專家顧施展轉(zhuǎn)眼之間又到了世界精神衛(wèi)生日。也就是第26個(gè)精神衛(wèi)生日，然而大眾對(duì)精神衛(wèi)生、心理健康還知之甚少。更少有人知道，精神健康、心理健康與家庭的幸福有著密切的關(guān)系。大多數(shù)時(shí)候人遇到情問(wèn)題的時(shí)候，更多的想到的是，我們的是不是性格不合適？三觀不合適等等。鮮少有人想到，可能對(duì)方或者是你，罹患了某種心理疾病或心理障礙。比如抑郁癥患者，會(huì)感到自己很無(wú)望。進(jìn)而對(duì)情感感到失望，對(duì)生活感到失望。當(dāng)遇到這些的時(shí)候，對(duì)方的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就可能讓抑郁癥患者陷入深深的不安當(dāng)中，而對(duì)方可能會(huì)覺(jué)得有什么想不開(kāi)的，你這樣想是不是對(duì)我有什么樣子的意見(jiàn)？從而嚴(yán)重的影響了兩個(gè)人的感情。更有一些人格障礙的患者，在夫妻情感中長(zhǎng)期會(huì)處于各種各樣的問(wèn)題當(dāng)中。比如邊緣性人格障礙患者情緒池中，處于上上下下起起伏伏的狀態(tài)。他們對(duì)他人更容易負(fù)面的評(píng)價(jià)。敏感多疑，在情感中很難去相信對(duì)方也很難和對(duì)方建立真正的親密關(guān)系。所以，大眾需學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，當(dāng)遇情感問(wèn)題的時(shí)候，應(yīng)該更理智的去考慮我們的情感中到底出了什么樣的問(wèn)題。我們的婚姻或者情感真的是無(wú)可救藥了嗎？我們能為我們的婚姻或者情感做些什么？如果是一方或者是雙方