【正文】 的歷史嗎？在一個風高月黑的夜晚，有一位英俊瀟灑的男士站在窗前，看著浩瀚的星空，回頭看著熟睡的妻兒，心中想著父母和全天下的子民，他在想我既已醒了就絕不再延遲，我要拯救人而不是管理一個國家，于是他做了一個重大的決定，騎著一匹白馬在深夜當中沒有給所有人打招呼，騎著馬就跑了，從此開始修行，特別的辛特別的痛，終于有一天他頓悟，立地成佛，他發(fā)下毒愿我要普度眾生，后來發(fā)現(xiàn)這話說大了。你想普度眾生，那有些人不想讓你普度啊，你能氣死，佛祖畢竟是有智慧的人啊，立馬做出調(diào)整，說完普度眾生不能收回去啊，于是他又說了一句，普度天下有緣人，那意思是來的都是有緣呀，沒有來算了。于是他只給這些有緣的人打交道是不是變得很開心。你發(fā)現(xiàn)沒有這人都有一個毛病，不愛你的人說你兩句你氣死了，對你可好的人給你說你容易忽視，這不是有病嗎。我只愛愛我的人，去影響那些不愛我的人。我買燒餅的時候他給我夾的菜都比別人多，因為我贊美他，我讓他高興，他喜歡我。我干啥事我都讓周圍的人高興，我自己發(fā)現(xiàn)我也可高興，有一個愛人之心的人這樣做是發(fā)自內(nèi)心的。請問，談戀愛的時候女孩咋折磨男孩只要那男孩喜歡她她咋折磨他都不累。你是如何定位的。所以那句話是什么？我只愛愛我的人，去影響那些不愛我的人。第四個是幸福民警的學習成長模式。有句話叫活到老學到老。來我送給大家?guī)讉€字，做筆記寫上不學習必滅亡。很多時候你內(nèi)心不爽，是因為你太長時間不學習了，沒思想沒境界啥都不懂，天天坐在那里生氣。還有三字死定了。不學習，比滅亡，死定了。有的人給我說他可糾結(jié)，可難受，我說你該學習了，你想你大學畢業(yè)到現(xiàn)在你有多長時間沒有學習了。沒有新鮮的血液你那一點體系早就用完了，很多人拼的都是老本，拼來拼去你會變成一個世俗庸俗的人，內(nèi)心沒有境界，天天瞎胡鬧，看著你怪高興，其實大家都可清楚你這貨太搗蛋。我講明白了嗎？所以大家要學習。假期里孩子在學習的時候你也學點什么，讓自己高興點。來認同的掌聲確認一下?？辞宄藛?？你看猴是猴狗是狗，這猴干猴事，狗干狗事，你說你又打不過它，你拽它干啥。人活的太多，不是有句話說嗎，不是以結(jié)婚為自己的談戀愛都是在耍流氓，不是以認真務實帶領家庭奮斗生活的家長其實也是在耍流氓。你得專注某個點，你得有方向。我給咱們監(jiān)獄的干警提供只要你想更加幸福。有三個方面的內(nèi)容給大家，第一個是知識，知識分你的業(yè)務知識，我到監(jiān)獄參觀有很多科室獄政科，社教科，有很多是吧，這都是你的業(yè)務知識，第一個方面補充各個專業(yè)知識，讓你在你的專業(yè)里更牛。第二個你還要補充人文社科類的知識，能夠讓你的心胸更加開闊，所以有句話叫多知者胸廣，藝高者膽大。就是這個道理，知識多了自然就胸懷寬廣，技術高了自然就膽大。所以送給大家一句話胸懷都是被委屈撐大的。我在做輔導的時候，學員在那流淚我向來不給餐巾紙，因為我有一個理念，今天你流出來的淚就是你以前進腦子的水，終于擠出來了，不要擦，使勁流。所以我的學員給我溝通過身上都是濕的，因為他的袖子上都是淚，我讓你記憶深刻，終于擠出來了。第二個方面是咨詢技能。整個司法部到司法廳對監(jiān)獄民警提的要求更緊了，有好多是下的是正是的紅頭文件。所以咨詢非常重要，你在給犯人做溝通的時候你一定要有這方面的技術。好了，我們不說工作，你回家和你媳婦說話的時候是不是也要有這面的能力，給小孩說話是不是也一樣。咱舉個例子，我經(jīng)常給孩子做培訓。有一次我問一個孩子你在家你爸爸媽媽都講啥？這個小孩砰從兜里掏出一個本，說王老師這是我的秘密。我說啥秘密??？給我說說唄。他說在俺家俺爸俺媽他們只要敢批評我敢吵我，我都會說停，爸爸媽媽您是不是想吵我這一段？他把你說的話都做成筆記了，本子隨身攜帶。聰明孩子多著咧。你不想學一下如何和孩子溝通嗎？你看你訓他的時候目的是不是讓他好好學習，很多家長訓完孩成績更差了，有的家長訓完孩成績好了，好了就好唄，家長還會這樣說，我告訴你不要因為你這次考第一你可高興，你也不想想這半年費了多少勁，要不是我看著你你會考的好。小孩瞬間成漿糊。所以我們需要講究溝通的，我們需要咨詢技能的。比如我今天講了溝通，溝通分兩個層次，既要溝還要通。我再舉個例子一定對各位有幫助。來，伙伴們大家好，好。我的一個學生在醫(yī)院實習，實習的時候護理部的主任就感覺我這個學生特別的優(yōu)秀，就夸她，咦這個孩子真好，好好努力啊，將來評上優(yōu)秀實習生了，你都能夠留到咱醫(yī)院了，好好干。其實我感覺領導給誰說的都是這句話。但是我的學生記住了。這10個月多努力奮斗啊，終于累死累活的被評為優(yōu)秀實習生了，她惦著證書可去找那主任去了，就表達出來這個意思。用她的話說王老師我表達完我的意思之后我瞬間就感覺我和主任的心有點遠了，但是我死心了，我農(nóng)村的孩子，我能有個工作我不容易啊。我有兩次給她打電話我都感覺她的心離我更遠了，我現(xiàn)在可害怕怎么辦？我上去啪啪啪教一招，瞬間心貼近了。想嗎？來，伙伴們大家好，好。這樣說，原來的溝通方式是我是學生你是主任是吧，我想搞定主任，那個主任你不是說了嗎，我拿住證了，要不咱留這吧。不能這樣說，我教她，主任，我非常感謝你，你給了我實習的機會，在你的鼓勵下，我把工作干的可好了，雖然辛苦點，但畢竟我拿到了優(yōu)秀實習生的證了，我特別高興，我給你報個喜，你看我老家是農(nóng)村里，在這個大城市也沒啥關系，現(xiàn)在進醫(yī)院都可難了，不是誰都能進去的，咱醫(yī)院太好了，我沒有敢奢望，但是我爸媽說了，既然在這個醫(yī)院時間長了不是都熟了，俺爸說的意思是叫我找找你，如果咱找人該花錢就花，俺愿意，但是辦不成事也沒事，辦不成，俺爸說了，這有啥，不找你俺找個人都找不到，所以主任你幫我設計一下，我怎么做才能留到這個醫(yī)院。我講明白了嗎？原來是你搞定他，現(xiàn)在是咱倆一塊兒搞定他。你表達的感覺是不是更溫馨。第三個方面是培訓技能。前面兩個是當務之急。我想問你們你們會贊美人嗎？這是最直接的贊美。我們怎么間接的贊美的人嗎？我們說的話要建立在實事求是的基礎上，這個東西不能撒謊，能看出來，你要真的愛你媳婦，你要真的愛你的工作，你要真的怎么怎么。學生到醫(yī)院是不是要分科，分科是不是有護士帶，我是新來的，她是老護士，主任會說這是您宋老師，這三個月都是她帶，我說謝謝，謝謝宋老師，在一個相對私密的環(huán)境里一定要說，宋老師你知道嗎，你是我人生當中在護理行業(yè)的在醫(yī)院當中第一個授業(yè)恩師我特別感謝，這也是直接贊美。間接贊美是，宋老師我一直想在護理專業(yè)上特別優(yōu)秀，個人形象氣質(zhì)也特別好，宋老師您能不能教教我，您是咋做到的。我再給你講一些東西吧。我給護士講的多，因為病人的家屬在醫(yī)院老是噠噠噠，你可煩。我教你一招，你記住咱是來上班不是來生氣，你記住不管對方說啥，你一定要做到第一步點頭。第二步微笑。第三步身體前傾。第四步是嗯啊哈。第五步記筆記，你說我記，他噠噠噠。你說慢點，慢慢來，我這不是來了，不著急慢慢說。他噠噠噠你說慢點慢慢來。他還可煩，你去換個人過來咱從新記。你別你回家給你媳婦也這樣，你媳婦噠噠噠你說別著急，第一條，你這樣你媳婦該想別的招收拾你了。好看這個，是什么？人是有什么的？有潛能的。我也是這么想的。人是有潛能的，你們相信嗎？我能讓你們親眼看見你們的手指頭被我變長再變回去。相信嗎？說句相信會死人嗎？你不相信算了，我不變了。你們有沒有發(fā)現(xiàn)人都可邪門，你還想看看你嘴上還死活說不相信，不相信算了，這輩子都別看了，你說個相信，結(jié)果我一變，你可以嘲笑我，我要變成了，這是不是一個奇跡，你看因為你的感覺你連嘲笑我的資格都沒有了，我不變了。做筆記寫上一句話，多一點對別人的認同和贊美。來各位，你說聲相信你試試，我能夠讓你親眼看到你們的手指頭被我變長又變回去了，你們相信嗎？相信。你告訴我你說個相信你會損失啥，你啥也沒損失。所以呢我們要多一點對別人的認同和贊美。接下來我要教大家?guī)讉€方法，感性理性悟性綜合調(diào)解法，是什么意思？有一個小偷偷了很多東西，于是他和他的小偷們分享，有一個小兄弟特別謙卑，拿著筆記提著禮物，可認真了。這個小偷就說我到一個別墅里去偷東西，打開窗戶我準備跑的時候，主人醒了說誰。我喵。主人說原來是一只貓啊。我就跑了，所以你們要隨機應變。這個小兄弟聽的可認真啊，他具備學習者謙卑者成功者的所有東西。第一有謙卑，第二愿意學習和進步，第三行動力特別強，他聽完這個分享他就去做了。第四他準備好了夜行衣，他準備好了繩子，他準備好了袋子，所有的準備好了一切。第五他特別強的行動力連他跑的后路都找好了，研究好了一切，偷好東西準備上窗戶走的時候，主人發(fā)現(xiàn)了，主人說誰，他說了一句，我是貓。你看老師教的是喵，你不能說你是貓啊。人有時痛苦的原因是沒有悟性也理解不到位。所以建議大家左手拿著感性，右手拿著悟性，屁股坐在理性上。去修煉這種方法。好了，心態(tài)狀態(tài)校正法。二區(qū)區(qū)委門口寫了幾個大字，干成事才是硬道理。你的工作得有標準得有結(jié)果你得做到位不能應付，做好了你的壓力和情緒其實是不大的。好了我們看人際關系優(yōu)化法，這個我們需要一個互動，來展現(xiàn)出來，上來兩位男同志，掌聲有請，現(xiàn)在他倆是最難受的，因為接下來他們不知道我要干嘛，你們是最放松的，因為你們就像看戲一樣，瞬間就放松了。所以不能干坐著，我們也要動起來，你們兩掰手腕，你把他拉到這碰一次得一分，你把他拉過來碰一次得一分，十秒鐘。我們這邊的同志為王先生加油，聲音大點。來這邊的同志為武先生加油，預備開始，你看我說吧，這邊的聲音大吧。來再試一下，這邊也再試一下。一會他倆整的時候我們要為他們加油。來倒計時10秒鐘。你們兩你看看都沒有碰住，其實真沒有必要這樣，不就是得分嗎，你看可簡單，他碰一下我碰一下，沒必要較勁，你看兩人不就是得分嗎，這不都得了，這就是人際溝通，我講明白了嗎？其實有些時候你老是想占上風，超過別人，你真的沒有必要這樣，你這樣會很痛苦的。來你們倆把拳頭伸過來，你看你砸人的時候你也可疼。你看俺孩啪的一下摔那了，哭開，我說哭都不疼了嗎？他說還可疼，我說那你還哭。他說嫌好受點。你看矛盾相互撞擊的時候都可疼，好了，你看這個老大哥主動的把手伸開了，這個兄弟還這樣，你看你包容他，當你包容他的時候是你呈現(xiàn)的內(nèi)心最柔軟的智慧。你也這樣，你們雙手和在一塊兒，雙手對齊和在一塊兒。從他身上抽出一部分善良，從他身上抽出一部分善良，如果幻化成一個形象的話，當真的能做到彼此尊重對方的人際溝通的時候，這時我像啥？佛。其實大家看開了人世間的人和事的時候人人皆可成佛，我們都是有佛性的。好把掌聲送給他們。好接下來生理疾病的調(diào)解法。有病要看病不能耗。昨天提過，我今天有必要再提一下。第一件最重要的事是啥？第一件事是和溫白開水。第二件是啦臭臭。第三件是吃飯。咱中國人就是這樣，小病不看非得等大病砸鍋賣鐵也得看。我建議大家每年都要關注一下自己的身體。好了，角色定位法更簡單了。就像我剛才舉的例子，警察回家了，要變成什么回家了，爹和老公回家了。角色調(diào)整一下。好了，執(zhí)行力轉(zhuǎn)移法，大三的學生問我，王老師英語學好的方法是啥？很多老師會說好好背，有興趣。我說你給我摸著良心說你真不知道英語咋學好嗎。都知道，懶唄。凡是小孩在睡懶覺是因為還有一個人在睡，那你會說爸爸太辛苦了，那孩說我不辛苦嗎。你看菜市場的小孩，他們家有早起床的氛圍。培養(yǎng)孩子早起床你得有這氛圍，小孩起來你啪的起來，你送了他可以再睡，但是不能當著孩子面睡。還有時間管理法。把自己的時間整理一下。專業(yè)技能提升法（有優(yōu)勢和絕招）還有社會支持體系還有手指頭變長法還有內(nèi)外因還有蘇格拉底式產(chǎn)婆式辯論法還有塔斯塔爾斯加還有細觀塔拉底核心觀念這些內(nèi)容百度一下就會更加清晰。這個大家見過嗎？這里面好像誰沒有用，你敢說唐僧沒有用，唐僧是這里面的頭，你敢說他沒有用。一般都是說沙僧沒有用，你看孫悟空三打白骨精走了，唐僧抓起來了，豬八戒天天鬧著分家，回家娶媳婦。這個時候看著最沒有用的人是不是把大家都凝聚起來了，所以各位尊重身邊每一個人，哪怕他再沒有用他也是生命你要去尊重他。你看豬八戒又貪吃又好色愛搞小動作，為啥也能成功，他跟的團隊好。有的人說我可拽啊，是你的平臺優(yōu)秀，很多人離開你的平臺就拽不起來了，再說這西游記你少個豬八戒你看見女妖的時候是不是少了很多的期待，你看見豬八戒過去了心里想里啥。還有孫悟空大家想想他到底打敗了誰，就滅了一個白骨精還被師傅趕走了，他不管打誰天上下來一個神，潑猴休得無禮，待我?guī)Щ靥焱ソ谭鹱姘l(fā)落，孫悟空惦著棍惱死了不敢打。其實有本事的人是能管住自己的情緒的，照樣不耽誤他成佛，連紅孩兒都打不過燒成那，最后也干到斗戰(zhàn)勝佛的位置。你看唐僧他就會念經(jīng)，和一個堅定不移的信念他最后也成功了。你看這四個人除了唐僧沒有犯錯，連小白龍是不是也犯錯了，大家知不知道是誰把他們組建起來的？是，觀世音菩薩。各位觀世音因為沒有因為他們犯錯而放棄他們，反而她又找個導師帶著他們從新設計職業(yè)規(guī)劃的道路，最終實現(xiàn)職業(yè)目標的突破。那大家有沒有想過我們在監(jiān)獄里管的犯人都是犯錯的，如果你有一顆心胸教育他，改造他，給他提供很多方法，能夠真正革新他們的時候，我告訴各位我們監(jiān)獄的所有干警都是觀世音菩薩。好了，最后總結(jié)一下四個詞，定位，方向，專注，潛能這四個詞大家記牢讓你的生活更加幸福，好了，夢想就在前方，行動才有力量最后祝愿各位在生活和工作當中用眼睛傳遞笑容，用嘴巴說出真心，用心表達無限的愛，用雙手去奉獻，用腰去行禮，用雙腿去傳遞激情，我們都是單翼的天使，唯有彼此擁抱才能展翅飛翔，祝愿各位飛得更高飛得更遠。謝謝。第二篇：幸福從心開始幸福從心開始作者：鄭州康馨心理咨詢中心 資深督導專家顧施展轉(zhuǎn)眼之間又到了世界精神衛(wèi)生日。也就是第26個精神衛(wèi)生日，然而大眾對精神衛(wèi)生、心理健康還知之甚少。更少有人知道，精神健康、心理健康與家庭的幸福有著密切的關系。大多數(shù)時候人遇到情問題的時候，更多的想到的是，我們的是不是性格不合適？三觀不合適等等。鮮少有人想到，可能對方或者是你，罹患了某種心理疾病或心理障礙。比如抑郁癥患者，會感到自己很無望。進而對情感感到失望，對生活感到失望。當遇到這些的時候，對方的一點風吹草動就可能讓抑郁癥患者陷入深深的不安當中，而對方可能會覺得有什么想不開的，你這樣想是不是對我有什么樣子的意見？從而嚴重的影響了兩個人的感情。更有一些人格障礙的患者，在夫妻情感中長期會處于各種各樣的問題當中。比如邊緣性人格障礙患者情緒池中，處于上上下下起起伏伏的狀態(tài)。他們對他人更容易負面的評價。敏感多疑，在情感中很難去相信對方也很難和對方建立真正的親密關系。所以，大眾需學習一些心理知識，當遇情感問題的時候，應該更理智的去考慮我們的情感中到底出了什么樣的問題。我們的婚姻或者情感真的是無可救藥了嗎？我們能為我們的婚姻或者情感做些什么？如果是一方或者是雙方