【正文】 要兩個人你愛我，我愛你就可以，那些童話般的愛情都是存活在小說電視劇中，完美的愛情是需要兩個人一起創(chuàng)造的，而那些小說和電視劇看多之后只會腐蝕大腦。真正的愛情就像金字塔，最底層是糧食，然后是金錢，能源和感情的付出，只有累積到一定的程度才能有情人終成眷屬?！边@句話正是我現(xiàn)在對愛情的態(tài)度。仍然存在的困惑 異地戀一定會分手嗎？男女之間有單純的友誼嗎？ 愛情會漸漸的轉(zhuǎn)化為親情嗎？二、案例分析與自我啟示（1）案例分析這是一個他人消極面對愛情與性的案例他與她都是大一新生，以優(yōu)異的高考成績進入自己期待已久的名校，憧憬著大學全新的生活與改變；在新生見面會上兩人認識了，她來自江蘇，長相平平卻有著出色的領(lǐng)導能力與學習能力，他來自廈門，有俊朗的外表和富裕的家庭，兩人在彼此的日常交流中逐漸產(chǎn)生了愛情，不久確定了關(guān)系，近距離的接觸中，他開始數(shù)落她平凡的長相，這使她變得很苦惱，又一次激烈地吵架后她徹底崩潰了，喝了一夜酒，他知道后心里很愧疚，為了安撫她受傷的心，一個周末，他把她帶到了學校不遠的一個旅游古鎮(zhèn)，那天晚上，在那個浪漫美麗的地方，發(fā)生了性關(guān)系，后來，由于雙方差異太大，終究還是分手了，她陷入悲傷中，久久走不出來，成績一落千丈。分析①雙方在新生見面會上認識后，在日常生活中也經(jīng)常見面，由于屢見效應(yīng)①，熟識導致更加 ①【屢見效應(yīng)】頻繁見面會增加彼此的好感；此外，生活中還有“首印效應(yīng)”、“打樣效應(yīng)”等。戀愛心理學課程心得報告喜歡，使兩人漸漸產(chǎn)生了愛情；愛情的三維度是：親密（情感成分），激情（動機成分），承諾（認知成分），也是維系愛情的三個重要方面；愛從哪里來？老師在課堂上講了一句讓我印象很深的話，愛從愛中來，雙方的感情需要平衡，也就是在交往中要源源不斷的注入自己的感情，補充愛情的新鮮血液。②男女之間是存在很多差異的；女性在選擇對象中往往對男性的性格較注重，喜歡記憶回想，與自己免疫系統(tǒng)不同且體味不同的男性有較大吸引力；，這種體型的女性有較強的生育能力，他們講究視覺刺激的整合，具有較好的邏輯性，協(xié)調(diào)性。案例中他對她的長相很在乎就是男性注重女性外表的體現(xiàn)。③親密關(guān)系的建立需要了解、關(guān)心、依賴、相互認同、信任、承諾幾個重要要素；同時，文化、成長經(jīng)歷、個性差異、人格、自我概念等影響著親密關(guān)系的建立。案例中兩人來自不同的地域，有不一樣的家庭和不一樣的成長經(jīng)歷，加之親密關(guān)系的建立放大了兩人的缺點，所以兩人的親密關(guān)系時常走向危機，最后導致分手。④性關(guān)系的發(fā)生需要愛情趨于成熟穩(wěn)定，雙方要有健全的心智，不要誤以為性關(guān)系的發(fā)生能挽救一段走向滅亡的愛情；如果沒有十足的把握對方就是你將來伴侶的話，最好不要發(fā)生關(guān)系，因為關(guān)系的發(fā)生就意味著責任的承擔，如果你承擔不起這份責任的話，這樣做不僅傷害了自己也傷害了對方。（2）自我啟示（主要談?wù)勁⒃趹賽壑袘?yīng)該有的心態(tài)）不要把戀愛當成你生活的全部，也不要為了順應(yīng)對方而改變自己，放棄自己的愛好、時間、朋友等等，不然你只會得不償失，正如《秘密》上所說：當你要吸引某種關(guān)系到生命中，千萬記得不要讓你的思想、語言、行為，以及周遭環(huán)境，與你所謂渴望的相違背。對自己要自信，對他也要又信心，保持適當?shù)木嚯x，給自己空間，給對方自由，這樣自立的去戀愛；剛剛好的距離，剛剛好的思念，剛剛好的焦慮，這樣才是你倆之間最舒適的相處方式。保持吸引力的最好方法就是不斷充實自己、完善自己，多看幾本好書，多學幾門技能，在他面前總展示不一樣的你。學會體諒與理解，讓他把時間多分配給他的朋友一些，學會安靜，淡然，讓自己散發(fā)一種成熟懂事的氣質(zhì)。讓他知道你也有自己的朋友，生活中他并不是唯一，你也許隨時可以離開他，愛他但不去煩他。不要因為寂寞而戀愛，即使你周圍的姐妹都有了自己的男友；愛情可以期待，但不可以被創(chuàng)造。戀愛心理學課程心得報告要學會保護自己，不要輕易把自己最珍貴的東西獻給他，要考慮成熟，面對身體與生活的壓力，自己弱小的肩膀是否能承受。（3）面對失戀莎士比亞說過：“再好的東西，都有失去的一天；再深的記憶，也有淡忘的一天；再愛的人，也有遠走的一天；再美的夢，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過；也不可以做敵人，因為彼此深愛過?！笔俸蟛荒茏雠笥岩膊荒茏龀鹑耍鎸κ?，你只能坦然的接受，即使這是個痛苦的過程，覺察和接納，是消融負面情緒的冰山最好的方法。如果你沒做好失戀的準備，如果你還沒從上一段失敗的戀情中走出來，就請你先不要開始下一段戀情，時間會慢慢讓你忘懷，以積極樂觀的心態(tài)面對新的戀情才會有幸福的戀愛過程；康永《給未知戀人的愛情短信》中寫到：“上段戀情，全心投入，結(jié)果重傷，于是這次戀愛怕受傷，就很保留。這意味著：上次那個傷你的爛人，得到最完整的你，而這次這個發(fā)展中的情人，得到個很冷淡的你。我知你是保護自己，但這若是做生意。你這店一定倒的。永不再來的惡客，得到最好服務(wù)，而新客上門，卻備受冷落，這店怎么不倒？”也許有一天，某個回不來的人消失了，某個離不開的人離開了，也沒關(guān)系。時間會把最正確的人帶到你的身邊，沒有過不去的事情，只有過不去的心情，在此之前，你所要做的，是好好的照顧自己，要把心情變一下，世界就完全不同了。無論失戀給你帶來多大的傷痛，請快點走出來，因為真正的王子在等你。三、對本門課程的意見或建議我覺得周老師很親切，有種讓人放心把秘密交給您的感覺，您的每一節(jié)課都能帶給我一些感悟和改變，是一門成功的愛情心理學。以下是三個小小的建議：（1）讓同學起來分享自己的戀愛經(jīng)歷，然后您給她們一些建議，讓她們正確對待戀愛和處理戀愛中遇到的問題；（2）進行課堂游戲，集體參與；（3）老師可以先規(guī)定好今天上課的主題，然后讓同學提問，您來解決。四、參考文獻 戀愛心理學課程心得報告[1] ：人民出版社，2010.[2] ：南方日報出版社，2010.[3] ：上海錦繡文章出版社，2009.[4] 朗達：中國城市出版社，2008.[5] ：華夏出版社，2008.[6] ：上海錦繡文章出版社，2008.