愛(ài)情心理學(xué)讀后感-資料下載頁(yè)
2025-10-16 14:05本頁(yè)面
【正文】 大哭大鬧，媽媽離開(kāi)后，一直不能安靜，媽媽回來(lái)時(shí)，對(duì)媽媽又愛(ài)又恨，被媽媽抱起后，掙扎后安靜在媽媽?xiě)阎校珪?huì)倚賴在媽媽?xiě)阎?，不能去玩玩具紊亂型：在第二型和第三型搖擺，左右不定，媽媽回來(lái)的時(shí)候，孩子手張開(kāi)要媽媽，但同時(shí)向后退，因?yàn)閶寢屚瑫r(shí)是安慰和痛苦的根源性格成因安全型：母親敏感孩子的需要逃避型：母親對(duì)孩子的需求不太有反應(yīng)焦慮型：母親自己就很焦慮，不知道怎么安撫孩子紊亂型：產(chǎn)生自有身體、情緒、甚至性虐待的家庭十八個(gè)月的時(shí)候孩子的性格已經(jīng)定型了，關(guān)于人的信任在那個(gè)時(shí)候得到答案。當(dāng)我受苦難的時(shí)候，你是否在旁邊主持我？安全型：別人是可靠的，我可以依靠逃避型：別人都不可靠，我要靠自己，我不會(huì)向別人坦白自己焦慮型：我不行，但是你行，我要緊緊抓住你不能放過(guò)紊亂型：你也不行，我也不行，我們都是沒(méi)有希望的依附形態(tài)往往在緊急狀態(tài)中表現(xiàn)出來(lái)依附理論的腦科學(xué)理論基礎(chǔ)小時(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)大腦的發(fā)育有很大影響，腦神經(jīng)成長(zhǎng)中的“修剪”的重要，外在的關(guān)系、環(huán)境的影響，會(huì)改變DNA、腦細(xì)胞等外在的表現(xiàn)方式嬰孩沒(méi)有學(xué)會(huì)表達(dá)其情感，成長(zhǎng)后就會(huì)通過(guò)自我身體的虐待減輕內(nèi)在壓力音樂(lè)的例子：腦神經(jīng)建立的理論基礎(chǔ)安全型：小孩子從父母那里學(xué)到處理情感的方式。小時(shí)候從父母那里得到安撫和醫(yī)治的時(shí)候，他長(zhǎng)大后也知道該怎么處理，他會(huì)處理焦慮、親密感，會(huì)體貼人逃避型：人都不可靠，我只能靠自己發(fā)展出虛假的自尊心，對(duì)自己的情緒沒(méi)有什么了解他們對(duì)于東西比對(duì)人有興趣，很難有親密感，我行你不行，我有價(jià)值，你沒(méi)有價(jià)值 需求快樂(lè)以尋找刺激，不正常的滿足自己的需要；怕被別人吞吃焦慮型：別人都比我好，我和他們扯在一起的時(shí)候就安全了情緒激烈，追求親密感，怕被拋棄，要不斷“抓”紊亂型：從小受到很多傷害，人很可怕，但又很需要人開(kāi)始不能和人親近，但當(dāng)有人進(jìn)來(lái)時(shí)不能和親密的人分開(kāi)，很強(qiáng)的依附關(guān)系很多為愛(ài)情放棄生命的人是因?yàn)閮?nèi)心很強(qiáng)的依附形態(tài)解決辦法：了解自己的依附形態(tài)，了解怎樣才可以更安全現(xiàn)代婚姻的暗礁1． 太忙了，婚姻成為最后的優(yōu)先次序2． 現(xiàn)代的角色期望有很多的轉(zhuǎn)變，特別是女性的角色，女性的期望和角色已經(jīng)有很多改變中國(guó)文化對(duì)我們的影響，男孩從小就要學(xué)會(huì)成為一個(gè)能承受痛苦的人，男人要學(xué)會(huì)把自己的感情隔離，任何情感都不可以有，只有憤怒。所以男人要爭(zhēng)面子，以為這樣女人會(huì)更愛(ài)他；女人被訓(xùn)練成放棄自我，順?lè)拍艿玫綈?ài)，什么情緒都可以有，唯獨(dú)不能有憤怒，最后她把希望放在孩子的身上。夫妻沖突會(huì)成為婚姻的調(diào)味料，問(wèn)題不在有沒(méi)有沖突，沖突的頻率，彼此的差異差別，在于（福音?。?懂得處理之間的差異2刻意的去經(jīng)營(yíng)愛(ài)情關(guān)系——尤其是友情3擁有健全的人格解決沖突的辦法：觀念：沖突不是壞事，壓抑才是壞事認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)的不同角度，不要在乎彼此的差異，尋求雙贏尋找防衛(wèi)之后的傷痛；吵架的時(shí)候?qū)W會(huì)叫暫停學(xué)習(xí)溝通的技巧推薦書(shū)籍《愛(ài)就是彼此珍惜》《窗外依然有藍(lán)天》友情的經(jīng)營(yíng)愛(ài)情實(shí)驗(yàn)：正常關(guān)系的兩大要素：：負(fù)性互動(dòng)5：1女人抱怨男人不會(huì)溝通，其實(shí)部分是由于女人自我中心的，是希望男人用女人的來(lái)方式交流 男人要學(xué)會(huì)存款，比如適時(shí)給夫人買花，擁抱。親吻等；男人需要學(xué)習(xí)在了解女人情緒的情況前保持沉默，不要貿(mào)然給答案和建議男人需要和女人分享自己內(nèi)心的煩惱，不要保持沉默男女之間需要恩情儀式amp。珍珠時(shí)刻男女需要用對(duì)方的方式來(lái)交流，男人（行動(dòng)）amp。女人（言語(yǔ)）世間最重要的事情：人與人之間感情的連接現(xiàn)代人之間的問(wèn)題：疏離感我們需要的是能夠讓我們真實(shí)表現(xiàn)自己的關(guān)系一個(gè)人可以給別人最好的禮物是心里真正的感受，但也不要隨便給別人我們一方面需要尋找有安全性的人，也當(dāng)竭力成為一個(gè)有安全性的人成為安全性的人秘訣：學(xué)會(huì)數(shù)算恩典安全性的人會(huì)傾聽(tīng)；會(huì)為對(duì)方保密；給予恩典即給對(duì)方以鼓勵(lì)和愛(ài)NWAIn times of crisisNever Worry Alone!傾聽(tīng)就是愛(ài)，了解的過(guò)程中就有醫(yī)治。
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