【正文】 逐一掌握，有層次，有目的的學(xué)習(xí)，這樣的方法就是高效的，合理的，當(dāng)你掌握了各個(gè)元素，你就可以自己將他們組合起來(lái)，形成精彩的舞蹈片段，再?gòu)?fù)雜的動(dòng)作都有它細(xì)致的元素組成，只要用心發(fā)現(xiàn)它的各個(gè)技巧，就能把這個(gè)動(dòng)作很好的演繹出來(lái)，當(dāng)然還要有自己的理解和情感在其中。這就是我從俱樂(lè)部管理上面學(xué)到的東西轉(zhuǎn)而用到理解舞蹈上面來(lái)。總體來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)時(shí)間是短暫的，但收獲確是豐厚的。從對(duì)俱樂(lè)部一知半解到為它提出管理和宣傳方案，這個(gè)過(guò)程是辛苦而充實(shí)的。我們走進(jìn)俱樂(lè)部，熟悉俱樂(lè)部，發(fā)現(xiàn)其不足，為它提出解決辦法，在這期間我有過(guò)疑問(wèn)，接受指導(dǎo)，這便是收獲。而要真正做好健身俱樂(lè)部并非一朝一夕的事，但我相信河傳的俱樂(lè)部一定會(huì)不斷的發(fā)展成熟。總之，實(shí)習(xí)是結(jié)束了，但我的學(xué)習(xí)之路還很漫長(zhǎng)，那么我還需要積累經(jīng)驗(yàn)，在各方面完善自己，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。第五篇：健身俱樂(lè)部調(diào)研報(bào)告百色市健身房調(diào)查報(bào)告姓名： 邱成山性別： 男班 級(jí)： 社體本14學(xué) 號(hào)： 2014111300健身俱樂(lè)部調(diào)查報(bào)告班級(jí)：社體本14 姓名：邱成山 學(xué)號(hào)：2014111300 調(diào)查地點(diǎn)：百色市右江區(qū)城東那馬市場(chǎng)廣安建筑三樓盛世天元健身俱樂(lè)部調(diào)查時(shí)間：2017年4月22日一、研究背景隨著商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，以及2008年奧運(yùn)會(huì)在北京成功舉辦，運(yùn)動(dòng)健身這個(gè)詞已經(jīng)越來(lái)越貼近淮安人的生活，人們對(duì)健康的追求越來(lái)越強(qiáng)烈，全民健身“每天健身一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”，對(duì)場(chǎng)所的布局缺乏整體規(guī)劃，經(jīng)營(yíng)的項(xiàng)目基本相似。建議提高健身教練的專業(yè)素質(zhì)和服務(wù)意識(shí),配備營(yíng)養(yǎng)師,整合俱樂(lè)部收費(fèi),做到場(chǎng)地高檔化、價(jià)格合理化、以滿足大眾人群的健身需要。俱樂(lè)部的投資者可以通過(guò)多種經(jīng)營(yíng)、多項(xiàng)目開(kāi)發(fā)、擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)的行業(yè)模式，滿足不同層次消費(fèi)者。二、研究對(duì)象與方法本文運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查、訪談、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)百色市盛世天元健身俱樂(lè)部消費(fèi)結(jié)構(gòu)和經(jīng)營(yíng)狀況進(jìn)行了現(xiàn)狀調(diào)查分析。調(diào)查的健身俱樂(lè)部分別有大，中,小型各種不同的層次,能夠大體反映整個(gè)百色市健身市場(chǎng)的現(xiàn)狀,在俱樂(lè)部隨即抽取參加健身鍛煉的會(huì)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,共發(fā)放會(huì)員問(wèn)卷50份,回收42份,合格問(wèn)卷40份,回收率為84%,有效率為80%。（一）會(huì)員現(xiàn)狀的調(diào)查會(huì)員的性別通過(guò)調(diào)查結(jié)果顯示,男性健身者跟女性健身者相差較大,%,%。這與徐州市市民的健身觀念有關(guān),大多數(shù)男性會(huì)員認(rèn)為跳健身操或者是其他的有氧舞蹈是女性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,他們喜歡器械或球類運(yùn)動(dòng)。所以健身俱樂(lè)部女會(huì)員的人數(shù)大于男會(huì)員人數(shù)。會(huì)員的年齡通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查反映出來(lái)健身俱樂(lè)部鍛煉的會(huì)員來(lái)自各個(gè)年齡層，有初中生，也有六十多的老人，但是二十八歲到四十歲年齡的的會(huì)員占大多數(shù)。表1 會(huì)員的年齡狀況1827歲2835歲3645歲4560歲60歲以上10人21人10人7人2人會(huì)員參加健身的目的來(lái)健身俱樂(lè)部健身的會(huì)員有部分是因?yàn)樯眢w偏胖，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)來(lái)保持好身材。女性對(duì)于自己身材的要求比較高，所以女會(huì)員居多，男性多陪伴愛(ài)人過(guò)來(lái)鍛煉，他們的鍛煉意識(shí)沒(méi)有女性強(qiáng)烈。男性會(huì)員一般來(lái)健身會(huì)俱樂(lè)部的目的也就是減肥跟增肌。也有很多企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)以及政府的官員選擇健身俱樂(lè)部，是為了在這里釋放平時(shí)的工作壓力，放松一下心情，同時(shí)維持一個(gè)健康的身體。由于健身俱樂(lè)部也有很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以也有部分會(huì)員是因?yàn)樵诩覠o(wú)事去健身俱樂(lè)部消磨時(shí)間。表2 會(huì)員健身的初始動(dòng)力狀況減肥增肌陪朋友鍛煉鍛煉身體增加心肺功能釋放工作壓力消磨時(shí)間17人11人5人10人5人2人會(huì)員的職業(yè)健身俱樂(lè)部的會(huì)員均來(lái)自各行各業(yè)，但一般都是收入較高或?qū)W歷較高的人群。這些人的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)比較好，對(duì)于健康的意識(shí)也比較強(qiáng)。健身者主要是企業(yè)管理人員、事業(yè)單位、國(guó)家公務(wù)員和做生意的老板、大學(xué)生等。表3 會(huì)員的月收入情況100020002000300030004000400050005000以上 2人7人14人15人12人會(huì)員喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目健身俱樂(lè)部的鍛煉項(xiàng)目種類很多，會(huì)員也會(huì)按照自己的愛(ài)好去選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)調(diào)查會(huì)員選擇有氧健身項(xiàng)目的比例很大，比如跑步機(jī)，動(dòng)感單車(chē)，普拉提，瑜伽等。羽毛球和乒乓球這些球類運(yùn)動(dòng)也很受會(huì)員喜愛(ài)，也有很多男會(huì)員選擇器械健身。表4 會(huì)員選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比例情況瑜伽普拉提類有氧舞蹈及健身操類拳擊散打類跑步器械羽毛球乒乓球38%35%8%40%20%28%二、健身房的設(shè)計(jì)與環(huán)境 健身俱樂(lè)部的裝修效果在很大程度上影響著會(huì)員的心理，而且它的性質(zhì)也決定了健身俱樂(lè)部店面裝修需要精心設(shè)計(jì)。健身俱樂(lè)部裝修總體色調(diào)上多采用暖色中的淺色調(diào)，以便讓會(huì)員有舒適的感覺(jué)店內(nèi)所使用的物品或產(chǎn)品應(yīng)多采用瓷白色或常用色，給客人以專業(yè)的感覺(jué)，健身俱樂(lè)部的裝修風(fēng)格還要富于現(xiàn)代情調(diào)，給會(huì)員以新鮮感和時(shí)尚感。因?yàn)槿缃竦慕∩砭銟?lè)部已經(jīng)不單單是健身、美體的專業(yè)場(chǎng)所，更是給人身心放松、休閑及交流的生活會(huì)所，所以人文氣氛(情調(diào))的營(yíng)造也很重要。裝飾健身俱樂(lè)部時(shí)要知道一般占整個(gè)店面面積的四分之三或三分之二不等，設(shè)備區(qū)是直接服務(wù)會(huì)員的地方，要求以寬敞、干凈、舒適為宜，還要考慮到會(huì)員方便、暢通。音樂(lè)一定用中貝音調(diào)播放，輕快的歐美Ramp。B為佳。鏡子要明亮，設(shè)備擺放要方便與舒適，色調(diào)要統(tǒng)一。前臺(tái)的設(shè)計(jì)以輕快的歐美Ramp。在健身俱樂(lè)部屏風(fēng)和隔斷之間設(shè)計(jì)活動(dòng)的裝飾畫(huà)框，通過(guò)更換圖片，給健身會(huì)員以新穎之感。屏風(fēng)和隔斷的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮可移動(dòng)性，如果能再配備燈光，具有現(xiàn)代感的流行線條等等，那就會(huì)給會(huì)員一種美的享受。與此同時(shí)，健身俱樂(lè)部裝修要有自己的個(gè)性和獨(dú)創(chuàng)的魅力，才能吸引會(huì)員經(jīng)常光臨。這就要求健身俱樂(lè)部裝修也要與時(shí)俱進(jìn)，隨著季節(jié)的變化、健身產(chǎn)品的更新，健身俱樂(lè)部的主題也應(yīng)該常換常新。春天綠色可表現(xiàn)春意盎然，冬天紅色系可以突出溫暖，夏天用藍(lán)色，可表達(dá)清涼。會(huì)籍顧問(wèn)服裝等都可以根據(jù)季節(jié)來(lái)突顯主題。有氧操房的設(shè)計(jì)基調(diào)以暖色調(diào)為主要色調(diào),室內(nèi)的玻璃要明亮裝飾健身俱樂(lè)部時(shí)衛(wèi)生間因其利用率非常高，通常可以通過(guò)衛(wèi)生間就可以判斷一個(gè)俱樂(lè)部的檔次，會(huì)給會(huì)員留下深刻的印象，您一定要和重視招牌一樣同等對(duì)待，精心設(shè)計(jì)。在每個(gè)衛(wèi)生間內(nèi)經(jīng)常換掛一些該店理念、熱情服務(wù)要求，至一些笑話、幽默故事，促銷(xiāo)打折優(yōu)惠政策均可。健身俱樂(lè)部—私教區(qū)三、結(jié)論百色市教練員專業(yè)水平參差不齊，大部分沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的健身教練資格培訓(xùn)，在教練員中，女性比例大于男性。教練的文化水平普遍較低。來(lái)俱樂(lè)部鍛煉的會(huì)員主要的健身目的大多是改善體形，對(duì)教練員的服務(wù)與專業(yè)能力的滿意度不高。會(huì)員的年齡主要集中在28到40歲的中青年人，有穩(wěn)定的工作或收入。會(huì)員中女性的比例遠(yuǎn)高于男性，因?yàn)榕源蠖嗉性诓僬n中，男性基本只出現(xiàn)在力量專區(qū)與動(dòng)感單車(chē)房，這與中國(guó)其他城市的情況基本相似。徐州市健身俱樂(lè)部缺乏經(jīng)營(yíng)特色，經(jīng)營(yíng)手段單一，各個(gè)俱樂(lè)部的經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目基本相似。四、對(duì)百色市健身俱樂(lè)部發(fā)展的建議俱樂(lè)部應(yīng)該加大對(duì)健身重要性的宣傳像百色在全國(guó)屬于三線的城市，人們對(duì)健康的意識(shí)還不是很強(qiáng)。我們可以多做些公益性的推廣，讓跟多的人參與到健身參與到運(yùn)動(dòng)中，感受健身帶來(lái)的樂(lè)趣，感受健身帶給人們生活的變化。讓健身成為人們生活中不可缺少的一部分。提高健身教練專業(yè)素質(zhì)和服務(wù)意識(shí)建立科學(xué)的健身指導(dǎo)服務(wù)體系,平時(shí)對(duì)會(huì)員進(jìn)行義務(wù)監(jiān)督和健身指導(dǎo),科學(xué)合理指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行鍛煉。健身教練的指導(dǎo)水平是俱樂(lè)部發(fā)展的關(guān)鍵因素,一個(gè)好教練可以吸引一個(gè)固定的消費(fèi)群。所以要對(duì)健身教練進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn),平時(shí)還要注意和學(xué)員的戶動(dòng),定期或不定期進(jìn)行交流。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師經(jīng)調(diào)查有些俱樂(lè)部對(duì)會(huì)員的基本情況不了解,也沒(méi)有配備營(yíng)養(yǎng)師,會(huì)員除了鍛煉外并不清楚鍛煉同時(shí)應(yīng)怎樣合理調(diào)理自己營(yíng)養(yǎng)。所以俱樂(lè)部應(yīng)給會(huì)員建立檔案,幫助會(huì)員制定健身計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方。運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師要結(jié)合會(huì)員的不同身體情況和鍛煉效果,對(duì)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行及時(shí)有針對(duì)性的科學(xué)指導(dǎo)和調(diào)整,同時(shí)制定出科學(xué)合理的飲食營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,使會(huì)員合理化健康飲食。將各大體育高校與健身機(jī)構(gòu)結(jié)合起來(lái)借助體育學(xué)院優(yōu)秀的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)和雄厚教學(xué)實(shí)力，力于為社會(huì)培養(yǎng)專業(yè)健身人才的同時(shí)打造行業(yè)內(nèi)一流的培訓(xùn)基地，促進(jìn)我國(guó)健身產(chǎn)業(yè)不斷快速發(fā)展。雙方的合作還可以使健身俱樂(lè)部與專業(yè)體育院校之間搭建一座橋梁，讓俱樂(lè)部已經(jīng)有工作經(jīng)驗(yàn)的員工來(lái)到專業(yè)體育學(xué)府進(jìn)行再培訓(xùn)，同時(shí)也能讓體育院校的在校學(xué)生參與到健身俱樂(lè)部日常的經(jīng)營(yíng)管理中，為今后體育院校人才走向社會(huì)提供進(jìn)一步學(xué)習(xí)、實(shí)踐和就業(yè)的機(jī)會(huì)。附件：徐州市健身俱樂(lè)部健身會(huì)員的問(wèn)卷調(diào)查表尊敬的先生/女士：您好！我是百色學(xué)院體育學(xué)院社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)14班的學(xué)生邱成山，為了完成本人的學(xué)科調(diào)查報(bào)告，現(xiàn)就百色市盛世天元健身俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，想了解一下您所在俱樂(lè)部的情況，感謝您在百忙之中抽出寶貴時(shí)間填寫(xiě)問(wèn)卷。此調(diào)查不用提供任何個(gè)人信息，請(qǐng)您放心作答，非常感謝您的支持與配合！注：請(qǐng)?jiān)谧罘夏闆r的選項(xiàng)上打勾，或在相應(yīng)的橫線上填寫(xiě)內(nèi)容。：A 男B 女 : A 1827歲B 2835歲C 3545歲D 4560歲E 60歲以上？A 10002000B 20003000C 30004000D 4000—5000 F5000以上？【可多選】A 離家較近B 入會(huì)費(fèi)便宜,健身項(xiàng)目多,性價(jià)比高C 教練水平高D 自身健康需要E 減輕工作壓力F 朋友介紹G 名氣大，有檔次H 此俱樂(lè)部比較適合自己I 追求時(shí)尚，休閑娛樂(lè) ？A 年卡B 半年卡C 季卡D 月卡E 次卡F 無(wú)所謂，按自己的時(shí)間選擇 ？A 減肥B增肌C釋放工作壓力D陪朋友一起鍛煉E鍛煉身體增強(qiáng)心肺功能F消耗閑暇時(shí)間？A 一到二次B 二到四次C 四次以上 ？【可多選】A 瑜伽、普拉提類B 有氧舞蹈及健身操類C 拳擊散打類D 跑步類E羽毛球、乒乓球F器械類，并且您所希望改善的【可多選】 A 器械等硬件設(shè)施B 教練素質(zhì)C價(jià)格D 開(kāi)放時(shí)間E 輔助設(shè)施，如浴室。F所開(kāi)設(shè)課程G一些細(xì)節(jié)問(wèn)題？ A 能為您提供完善的健身計(jì)劃和飲食計(jì)劃B 進(jìn)行課程教學(xué)時(shí)講解詳細(xì)，并且專業(yè)C 多做交流互動(dòng)D 沒(méi)想過(guò)這些：