我對春晚的看法-資料下載頁
2024-10-25 00:46本頁面
【正文】 了我的身體素質(zhì)。平時的我們因為沒有時間、沒有伙伴等等的原因，平時幾乎都沒有運動。每天坐在電腦桌前，由于缺少運動，感覺自己比實際年齡老了許多。因此我挺期待每周那僅有的1個半小時的體育課的。在體育課上，大家一起學(xué)習(xí)著健美操，交流著學(xué)習(xí)心得體會，互相糾正動作，在陽光下任意地揮灑著青春的汗水??這種感覺實在是妙不可言。其二，健美操不僅是個體力活，它同時也是個腦力活，它需要消耗大量的腦細胞來思考動作，并把動作記熟。因此學(xué)習(xí)健美操不僅增強了我們的體力，也讓我們的腦細胞活躍了不少。我相信學(xué)習(xí)健美操對我們其他科目的學(xué)習(xí)也是有幫助的。在跳的過程中，我憧憬著美好的事物。健美操課的確對我的啟發(fā)很大，很愿意上這門課，既鍛煉了自己又豐富了自己。其三，學(xué)習(xí)健美操除了鍛煉了我的體力、腦力外，它也讓我變得自信。我喜歡有音樂的感覺，更喜歡伴隨音樂舞動的快感。動聽的旋律也讓我們對青春有了新的熟悉，張揚個性，展現(xiàn)最真的自我。當(dāng)我在那寬敞的教學(xué)樓通道里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時，我總會不由得感覺到生活其實是那么簡單、那么快樂。健美操其實可以說是一個展示自我風(fēng)采的舞臺，我們的自信和快樂、樂觀和豁達、青春和活力，全都通過健美操展現(xiàn)了出來。其四，健美操鍛煉了我們的團隊合作精神和創(chuàng)造性精神。因為要分小組編排隊形和創(chuàng)編動作，我們大家必須經(jīng)常集合在一起討論，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合也非常的重要，尤其在開場和結(jié)尾的時候要費心的想出一些有創(chuàng)意的動作，做到一鳴驚人。在練習(xí)的過程中，大家都成長了不少，學(xué)會了不少，并且感情也在運動中不斷加深。雖然直到現(xiàn)在為止，我的動作做的也不是很到位，但我是真心喜歡健美操的。這學(xué)期以后，我們就不用再上體育課了，但我想以后如果有機會的話，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)健美操的。其五，健美操能磨練人的意志力，起初接觸它的人，會發(fā)現(xiàn)看似簡單的動作，卻在你手腳舞動時，一切都變得一團糟，誰都會有四肢不聽使喚的感覺。而我一直堅持了下來，我走到了今天，并且能隨著音樂的律動敬請的展示著她的美麗。第一次上課的時候，老師就把健美操的一些基本步伐和手勢都教給我們了，這為我們接下來的學(xué)習(xí)打下一個較好的基礎(chǔ)，我個人是比較喜歡這種教學(xué)方式的。并且在教每一個八拍的時候，老師會先把手腳分開來教，然后再合并起來，這樣我們就可以看得更清楚、了解的更透徹了。在大二的時候，老師很好的培養(yǎng)了我們自學(xué)與合作學(xué)習(xí)的能力。因為上課之前要先自己預(yù)習(xí)，在考試的時候還要以小組的形式編動作、排隊形。老師在教學(xué)時只給出了一些考試的大致內(nèi)容，具體的操練方法則由我們自己選擇編排。這樣我們就可以采用不同的方法有針對性進行選擇和練習(xí)，提高了我們對知識的應(yīng)用能力。由于我們的鍛煉大都是在課后進行的，這就較好的彌補了我們在平時的學(xué)習(xí)生活中運動較少的不足。以下是我的一些建議：在成套動作練習(xí)的過程中，由于音樂的風(fēng)格和個性對鍛煉者起到帶動作用，如果在這其中加入一些老師有感染力的口令，例如： “跟我做！”、“加油”等詞語，會讓我們更加積極的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。我們一個學(xué)期才上一次理論課，是相對比較少的，我覺得有必要加強理論的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生多觀賞視頻，一些比較經(jīng)典的表演。這些都有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的高漲情緒。把一些舞步融入健美操當(dāng)中去，如“拉丁舞”、“恰恰”等，這樣可以增加學(xué)生的新鮮感。
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